练习横劈叉时憋尿会爽么

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劈叉时想什么比较不痛、还有横劈叉离地面还有34厘米、还需要多久才可以下去啊?
提问者采纳
还有就是想练韧带之前就应该真正的做到全身热,武术这个东西不是一天二天就能学好的,基本功非常关键,只有坚强的意志可以克服习武的疼痛,不然会拉伤你的韧带,在这方面呢不会乱说的。还有就是当你的韧带练好了以后再劈叉吧。我也是一个武术好爱者没有说想什么就不痛
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想着成功后就不疼了、
如果你不是很大就叫你教练帮你来几次狠得应该就能下去
开筋哪能不疼。慢慢来能保证你以后不疼。
放松。慢慢来
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出门在外也不愁跳舞时横劈叉把大腿内侧拉伤,而且肿了又
跳舞时横劈叉把大腿内侧拉伤,而且肿了又
基本信息:女&&10岁
发病时间:最近24小时
病情描述及疑问:跳舞时横劈叉把大腿内侧拉伤,而且肿了又青又紫,那舞蹈课还能继续练么
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擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。
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保存至快速回贴练横劈叉会使髋关节变大吗?_百度知道
练横劈叉会使髋关节变大吗?
提问者采纳
看看那些舞蹈演员,杂技演员他们髋关节变大了吗?当然不良的方法也许会出现这类问题。
那会不会使得髋关节变得更脆弱?
这个不会,变脆弱是收到外力作用导致的骨折骨裂等。
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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练横劈叉会使髋关节活动量和幅度增大。
那会不会使得髋关节变得更脆弱?
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那会不会使得髋关节变得更脆弱?
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