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揭秘：备孕期间不能吃什么？
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　　在期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么？这个常识准妈妈们不能不知道。影响的黑名单　　备孕期间要忌口的几类食品　　一、辛辣食品　　在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。　　怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。　　二、高糖食品　　备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现、或死胎。　　三、腌制食品　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。　　四、咖啡因食品　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制在子宫内的着床和发育。　　五、罐头食品　　罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利。而且罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。　　六、酒精类饮品　　研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大，如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的的会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、或者白痴等情况。为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。　　　　　　相关推荐：　　　　【导读】是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍,如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。到了孕中期，孕晚期，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生，妊娠高血压综合征等病症，叶酸的重要性可见一斑。　　　　【导读】准备怀孕的夫妻要提前3个月到1年对饮食进行健康调整。对男性和女性来说，饮食与密切相关。只要坚持均衡饮食，不仅能提高孕育宝宝的概率，而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的营养供给方案应参照平衡膳食的原则，结合的生理特点进行饮食安排。　　　　【导读】白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。
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客服信箱： & 电话：010-备孕期间不能吃什么
备孕期间不能吃什么
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：老公有吸烟喝酒的习惯，现在准备备孕了，我打算让他都戒掉，但是话说回来了，备孕期间也不知道不能吃什么？有什么蔬菜水果是要禁的吗？
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武汉市中心医院&&&全科
建议：备孕期间不能吃什么？要孩子前做好备孕工作很重要，通常大家只知道吃药会影响怀孕，殊不知生活中很多食物都会对怀孕有很大影响，甚至造成流产，备孕女性注意远离这些食物。咖啡：咖啡对受孕有着直接影响，平均每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性会降低。胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分，但是妇女大量的胡萝卜，摄入大量的胡萝卜素后，会引起闭经或引起卵巢的正常排卵功能，胡萝卜有助避孕。大蒜： 多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕的作用。木瓜： 木瓜是一种很有效的避孕药，木瓜中含有的木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而起到避孕的效果。备孕期间不能吃什么，孕前养宫调经吃这些好：滋补膏：（北国轩），性温，有调理月经，活巢补雌，滋补营养宫巢，暖宫备孕，促排卵，补气血等功效，想要孩子时，提前吃些调补身体，可以暖宫备孕，为宝宝提供一个良好的孕育环境。豆芽： 豆芽含有多种维生素，可以消除体内致畸物质，促进性激素生成。韭菜： 韭菜富含挥发油，纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒这排出毒物。海藻类：海带、紫菜等含有的胶质能促使体内的放射性物质随着大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
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上海交通大学医学院附属第九人民医院&&&全科
建议：备孕期间不能吃什么？第一、备孕期间不能吃菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。第二、备孕期间不能吃辛辣刺激性食物。女人在备孕的时候是很关键的一定要多注意，因此还有就是要注意避免烟酒刺激，男性的话最好能提前半年戒烟酒，女性也一样，养成良好的饮食习惯，对生育是极大的好处的。因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前 3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。第三、备孕期间不能食用高糖食品。备孕是要靠夫妻双方的因此，怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。第四、备孕期间不能吃罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。备孕期间不能吃什么，女性备孕期间忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。男性备孕的话饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等配合育之缘片提高精子质量。
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副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
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备孕期间不能吃什么
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你可能喜欢　　现在怀孕快六个月了，因为是第二胎了，所以吃喝方面没有第一胎那么禁忌多！有一阵子喝了不少可乐，还是冰的，有一阵子吃了几次嗦螺，不过吃完也都吐了！吃过一次三文鱼刺身，现在还很想再吃！对了，有一段时间每天喝酒酿鸡蛋，很喜欢喝，总是喝到脸发红！大家有没有怀孕忍不住吃吃喝喝，都来说说啊
楼主发言：24次 发图：0张
　　八卦人气高啊，我是单机版吗
　　麻辣烫啊 吃了两次被我老公用眼神凌迟了 后面真的是不敢吃了 会拉肚子 还有鳗鱼寿司 吃了一次过敏了 哎 　　
　　少吃就好，我怀孕时候螃蟹 生鱼片 方便面都吃了 少吃就行　　
　　我二胎基本没有乱吃，我家都是婆婆做饭，婆婆做啥吃啥，基本没有不该吃的东西，整天上班也出不去，路边摊没机会吃。生老大时候，吃了很多汉堡，肉，辣的菜，但是老大没啥胎毒，老二吃的清淡，反而胎毒重，湿气也重。　　
　　成都　　吃了几次火锅...忍住不吃火锅真的是太太太痛苦了
　　对了，还自己烧了一顿小龙虾，放了一罐啤酒
　　@樱桃琪
15:54:07　　麻辣烫啊 吃了两次被我老公用眼神凌迟了 后面真的是不敢吃了 会拉肚子 还有鳗鱼寿司 吃了一次过敏了 哎　　-----------------------　　忘了说了，我也吃了好多次麻辣烫，现在自己把自己吃腻了
　　有段时间特别喜欢吃辣田螺，孩子出生后身上经常长很多痒包包…………悔
　　肯德基麦当劳，炒泡面，烧仙草，西米露，肉夹馍，手抓饼，各种吃。
　　从没忌过口。。。。　　
　　除了螃蟹其他都吃~~不过冰的吃多了肠胃不好，现在就戒掉了~~　　
　　想吃就吃，撸过串，涮过火锅，街边小吃，奶茶，一样没落，其实我也是一边吃一边骂自己。
　　哪有那么多不能吃的……除了烟酒不要沾，有毒的不要沾，你自己吃了会不舒服的不要沾，其他适量吃一些没问题的，换句话说你以为安全日常的食物，贪吃吃过量了也不好。　　
　　我觉得适量吧。　　有时候实在忍不住了，就吃那么一点点，喝一小口解解馋。　　我也是不怎么忌口的
　　螃蟹、方便面，辣鸡爪，火锅。。我口味比较重。。还有冰淇淋，但是吃的很少，5555
　　冰淇淋 三文鱼 金枪鱼 辣鸭脖 忍不住啊忍不住 这两天着魔了想喝干白555555　　
　　刚才妇幼保健院打电话说我的唐筛结果出来了，21三体偏高，要明天再去做进一步检查，第一胎没有碰到这样的情况啊，也不知道怎么回事，打电话老公急的他也没心情上班了
　　@每天都想吃肉肉肉
16:05:17　　想吃就吃，撸过串，涮过火锅，街边小吃，奶茶，一样没落，其实我也是一边吃一边骂自己。　　-----------------------　　烧烤我也吃了一次，真的馋死了
　　@u_16-07-04 16:10:26　　冰淇淋 三文鱼 金枪鱼 辣鸭脖 忍不住啊忍不住 这两天着魔了想喝干白555555　　-----------------------　　干白是白酒吗？你现在几个月了啊
　　@王洛伶
16:07:56　　螃蟹、方便面，辣鸡爪，火锅。。我口味比较重。。还有冰淇淋，但是吃的很少，5555　　-----------------------　　我也吃了一两次方便面，吃完就会吐掉，胃不喜欢这个味道
　　@如沐三月春风
15:54:39　　我二胎基本没有乱吃，我家都是婆婆做饭，婆婆做啥吃啥，基本没有不该吃的东西，整天上班也出不去，路边摊没机会吃。生老大时候，吃了很多汉堡，肉，辣的菜，但是老大没啥胎毒，老二吃的清淡，反而胎毒重，湿气...　　-----------------------　　我一胎吃了很多铁板烧，儿子生出来火气重啊，眼屎好多
　　@u_16-07-04 16:10:26　　冰淇淋 三文鱼 金枪鱼 辣鸭脖 忍不住啊忍不住 这两天着魔了想喝干白555555　　-----------------------　　我也吃了很多次冰棒，棒棒冰，就是想吃冰的
　　雪糕，碎碎冰，小龙虾，花蟹，烧烤，饮料。我是不是太不负责了。
　　@请多撒点孜然
16:05:29　　哪有那么多不能吃的……除了烟酒不要沾，有毒的不要沾，你自己吃了会不舒服的不要沾，其他适量吃一些没问题的，换句话说你以为安全日常的食物，贪吃吃过量了也不好。　　-----------------------　　我也是这样安慰自己，给自己找理由！唐筛结果不好，愁死人了
　　@小白不更慢慢了
16:22:34　　雪糕，碎碎冰，小龙虾，花蟹，烧烤，饮料。我是不是太不负责了。　　-----------------------你现在几个月了？看来你也没啥反应啊，太重口了
　　除了日料，生鱼片什么的、咖啡、酒、奶茶、螃蟹、荔枝芒果，好像什么都吃了。。。
　　@猫儿小宝
16:25:11　　除了日料，生鱼片什么的、咖啡、酒、奶茶、螃蟹、荔枝芒果，好像什么都吃了。。。　　-----------------------　　你说的这些，除了螃蟹和咖啡我没吃，其他都吃过了
　　@小桃桃桃桃心
16:27:31　　松花蛋,西瓜,杏　　-----------------------　　西瓜我吃了很多，这个是水果应该没问题吧
　　能忍就尽量忍住不吃，但是特别想吃的时候就去吃了比如：麻辣烫，火锅，铁板烧，方便面，荔枝，油条，饮料，我觉得不用刻意回避某些食物，也不要大吃特吃。就跟平时一样，注意卫生就好了。　　
　　吃过方便面、麻辣烫、烤鱼。。还有火锅、烤肉一些重口味的没人陪我吃
　　哎呀呀，真羡慕你们这些能怀孕的人啊。。　　
　　孕3月+，肯德基必胜客方便面冰淇淋...还有辣的菜...　　
　　我二胎
也是麻辣烫火锅螺狮粉一个不落的吃　　不过螃蟹这些就算了
现在嘴馋臭豆腐
以前都是网上买生胚自己炸
就是被家人劝不要吃　　好想吃诶
　　@可恶的房东qc 　　生鱼不要吃。　　很多细菌和寄生虫对成人无害但是孕妇的抵抗力和普通成年人比是很弱的。欧洲的医生也会叫孕妇不要吃生的海鲜，半熟的牛排，流黄的煎蛋，都是因为细菌和微生物会影响胎儿。
　　特喜欢吃夫妻肺片和麻辣牛蹄筋
口水。。。看来是时候下单了
　　@可恶的房东qc
15:54:00　　八卦人气高啊，我是单机版吗　　—————————————————　　辣椒　　
　　我还是少吃些这东西，免得自己心里不舒服。
　　昨天忍不住了去吃了三文鱼生。但是比较克制，没超过半斤。这个是真不好……楼上一堆说不能吃螃蟹的我也是醉了，能吃好吗！海鲜高蛋白低脂肪最特么适合孕妇吃了。辣的冰激凌之类的也能吃 少吃点就行。科学点少听那些吃螃蟹胎位不正吃兔子兔唇的逼逼。　　
　　老家传说怀孕期间吃田螺小孩会聋，我妈有我的时候我姥姥一天念叨八遍，我妈就故意吃田螺气她。等我生下来之后就说，没聋吧？(￣ー￣)现在想来我妈也真是心大　　
　　除了可乐和咖啡，什么都吃，泡面，火锅，麻辣烫，冰棍，冰雪碧，龙眼，螃蟹……现在做月子，宝宝很健康，而且皮肤很好，不长包不长疮！　　
　　辣的咸的重口的凉的我都吃了，膨化食品，方便面啥的也吃了，甚至辣条辣椒酱也吃了　　
　　每天一支冰淇淋 不过我自己是发热体质 一天到晚热得要命 烧烤 火锅之类的也是想吃就吃 偶尔还喝点可乐咖啡浓茶 上周去打系统 什么问题都没有 　　
　　生鱼片吃过一次，麻辣香锅三次　　山竹、杏、西瓜、荔枝之类的水果无数次……　　现在正盘算着早点溜去买个榴莲吃……　　每次老公他们表示质疑，这个东西孕妇能吃吗，我都是很笃定的说，能啊，我都查过了～　　
　　现在特想吃烤串，小龙虾，麻辣烫，各种饮料，但还是忍住了！　　
　　基本没忌口
而且都是重口味的东西
边吃边内疚~~~
　　除了烟酒，所有不能吃的都吃了　　
　　除了生鱼片之类生的肉类，螃蟹之外，好像全都吃了，特爱吃王中王火腿肠，米线，烧烤，雪糕等等，不过前期还是很注意的，我马上就要生了所以也不忌口了，能吃就吃，哺乳期很多都不能吃了，更悲催呢
　　我吃辣条麻辣烫烧烤冰水冰淇淋泡面　　
　　火锅，冰激凌，小龙虾　　还是挺多的　　
　　前三个月胃口不好，医生说想吃什么吃什么，所以吃的乱七八糟……第四个月了胃口好点了，就注意一点了……　　
　　为什么咖啡是大忌啊？我查过，好像只要一天不超过三杯就不会有问题。所以我会隔几天来一杯解解馋。　　
　　炒田螺能吃吗，好怕寄生虫　　
　　不要吃生的，火锅烧烤也最好别吃，要吃要确定完全熟了　　
　　奶茶可乐冰饮生鱼片山楂都没忌口 但是螃蟹没敢吃　　
　　@可恶的房东qc
15:55:00　　对了，还自己烧了一顿小龙虾，放了一罐啤酒　　—————————————————　　哈哈，吃了好几次小龙虾，没有料酒了就放了杯白酒　　
　　我最喜欢看这种帖子，哈哈哈，可以弥补我的愧疚之心。我怀孕以来基本上也没有忌口过，火锅，麻辣烫，烧烤，米线，重口味的全吃过。
　　我吃过路边摊的凉皮凉面，锅盔，方便面，火锅，米线，奶茶，冰淇淋，水果想吃就吃了，咖啡和酒倒是至今没沾过。
　　才一个多月，之前天天喝绿茶，现在喝不了，生不如死，不过还是吃辣的，之前也是无辣不欢，还有就是虾球…　　
　　话说没怀孕的我好奇的问一句哈。。经常看到说怀孕不能碰酒，那料酒呢？我觉着鱼如果不放料酒简直腥得要命啊。
　　螃蟹　　
　　除了烟酒毒其他都不忌口，哪儿那么多要忌的啊，想想哺乳期要忌口的才多，不由得悲从中来，赶紧吃个火锅烧烤压压惊。　　
　　怀孕三个月了，火锅一星期吃一次，烧烤可乐我都忌了，生鱼片田螺那些我倒是不吃。就是辣的忌不了
　　生的不要吃，其他的熟的辣的适量吃点就行。主要吃家人做的饭菜。　　
　　生鱼片不吃，酒不喝，其他的基本都吃了～　　
　　我也没怎么忌口，就是注意了频率和量。34周了　　
　　一个人吃了两斤小龙虾，辣的　　吃完好后悔啊　　
　　火锅，冒菜，烤肉，加了很多香料的卤菜，冰淇凌……不过生鱼片一直忍着没吃，毕竟是生的，螃蟹也忍着了
　　冷饮。。。现在每天一根　　还去吃烧烤。因为吐得太厉害所以老公都无所谓我吃啥了。麻辣烫什么吃了也是吐光。　　二胎没有一胎那么精细了哈哈哈
　　只要适量都没问题
但是口味变得比较多现在都不要吃肉了　　
　　我孕期没有反应，问了医生，说除了不要喝酒，避免生食外，没什么忌讳，所以我基本什么都吃。。。　　桂圆、山楂、螃蟹、绿茶、菊花茶、冰激凌、火锅、咖啡、方便面、微辣。。。都吃了，确实没什么影响。。。心情好是最重要的。。。
　　第一胎，啥都吃，除了可乐和咖啡没碰过　　
　　现在怀孕六个月 吃过火锅 三文鱼 冰淇淋 烤鱼 烤肉 麻辣香锅 方便面 奶茶 小龙虾忍不住吃了5.6个 没敢多吃，特别想吃辣的 有次跟朋友吃麻辣香锅第二天突然出血 我妈怪我瞎吃辣的 自己也吓死了 再也不敢乱吃了　　
　　没什么忌讳，什么都吃，自己身体自己有数嘛，不过我不吃辣的，吃了一次烧烤，结果我家宝宝脸上现在一岁了还有些痘痘，时好时坏，后悔当初没忍住　　
　　孕三月。　　七分熟的牛排两顿，烧烤一顿，店里的(非路边摊)臭豆腐三块，这是目前吃过比较不负责任的东西。　　其余的，西瓜不少，冰淇淋一些，这个我倒觉得没啥吧。肠胃并没有什么反应。　　现在还是尽量忌口中。尤其是辣椒和不够熟的东西。在广东真不敢吃太辣。　　
　　@可爱的葆儿
16:38:00　　哎呀呀，真羡慕你们这些能怀孕的人啊。。　　—————————————————　　你真可爱呀！　　
　　第一胎：喝孕妇奶粉，穿辐射衣服，定期吃营养品，中医式养生。第二胎：爱干嘛就干嘛去……　　
　　@请多撒点孜然
16:05:29 　　哪有那么多不能吃的……除了烟酒不要沾，有毒的不要沾，你自己吃了会不舒服的不要沾，其他适量吃一些没问题的，换句话说你以为安全日常的食物，贪吃吃过量了也不好。 　　-----------------------　　@可恶的房东qc
16:23:21 　　我也是这样安慰自己，给自己找理由！唐筛结果不好，愁死人了　　-----------------------------　　唐氏病跟你吃了啥没关系的，这是染色体复制时出了点问题，概率问题。做个无创吧。　　
　　大宝时候想吃什么吃什么 基本不会忌口 喜欢吃辣的 火锅 凉皮 毛血旺 冰淇淋之类的 生出来干干净净 皮肤也很好 现在二宝没胃口 也不喜欢重口味了 　　
　　没有什么不能吃的，正常的食物适量都可以。　　
　　我唐筛结果也是1比900临界。花了1800做了无创DNA。无创结果低风险。问了熟人，熟人说唐氏概率很小。但是唐筛结果是计算出来的，不一定准。无创和羊水穿刺准。保险起见，做了。附带一份四十万的保险。楼主不要急，唐氏概率很低的。不放心做个无创就好了，就抽一管血。　　
　　我没忌口，也没孕吐，一直在吃火锅麻辣烫冰淇淋泡面KFC薯片泡菜吃不断…　　
　　肯德基烧烤冰淇淋，特别馋冰淇淋　　
　　啥也没忌口。。喝了很多可乐。。。孩子特别健康。。。
　　在没确定怀孕但怀疑怀孕吃了一顿香辣蟹，还吃了很多　　
　　吃冰糕麻辣烫 吃可爱多导致孩子提前生了十几天
不过的确应该少吃 会有胎毒　　
　　同样是孕期，前三个月几乎就没忌口。因为老公不在身边早饭基本肯德基解决，西瓜、杏子、火锅、麻辣烫、冰淇淋、碳酸饮料、寿司（之前不知道不能吃看上边层主说的可能也不能吃）。我是一样都没落下尤其是火锅吃了连续吃了三天，麻辣烫和寿司每周都会吃，西瓜两天半个、冰淇淋不定有时一天能吃两支，现在家里还冰了一堆，冷藏室还有我没喝的可乐。我的孩啊，在这么严酷的生存条件下还能茁壮成长，妈妈对不起你∏_∏
　　麻辣烫一次，辣条方便面低于五次，火锅一次，西瓜很多荔枝也是，凉面两次　　
　　除了咖啡其他乱七八糟的我基本都吃了，还没查出怀孕之前我整天喝雪碧　　后来碳酸饮料是偶尔喝，没有那么频繁了，但是冰淇淋、奶茶、刺身芥末、酸辣粉、螺蛳粉、珍珠奶茶、麦当劳肯德基、大闸蟹。。。说不能吃的我大多数都吃过了，刚生完娃2个多月，娃健健康康活力无限= =　　我是觉得啥东西不过量都没事~
　　说螃蟹不能吃，但是我馋，我还是吃了　　
　　吃了泡椒凤爪，淘宝辣兔肉，海底捞，几次甜品。。。已经很有负罪感了　　
　　我现在四个月，吃过一次芒果被麻麻叨嘞半天TAT~对冰淇淋、刺身这些馋得不要不要的，每次路过都被老公拖走。。。真不知哪天受不了就偷跑去吃了。。。= =b　　
　　正在吃牦牛肉干
　　我基本天天低咖啡因的咖啡，英国的医生说可以喝，不要当水喝就可以。冰激淋，七喜，炸鸡我也都吃过。　　
　　我产检的医院说什么都能吃，注意卫生和量。　　一开始我还忍着不喝咖啡，后来喝了好几次低咖啡因的咖啡，边愧疚边流泪感慨怎么那么好喝。　　
　　借个楼问一下有没有人知道怀孕期间多吃什么，生出来的宝宝会皮肤白里透红？虽然我压根还没结婚也没怀孕，但是还是想知道～　　
　　负罪感。。　　
　　周黑鸭 麻辣烫 酸辣粉 辣条……………　　
　　成都人民表示火锅串串烤脑花冷淡杯干锅一个不落 只有螃蟹荔枝没吃 其它的都没忌　　
　　麦当劳、麻辣烫、烧烤、咖啡、冰淇淋等等想不起来了，太多了
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