练芭蕾舞脚趾人是如何保护自己的脚趾的

摘要 : 跳舞脚会变形吗?医师教你预防脚尖变形方法。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中风靡...
摘要 : 跳舞脚会变形吗?医师教你预防脚尖变形方法。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期,十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化,在不断革新中风靡……用足尖跳舞常常会导致水疱足茧――大部分芭蕾舞都有这种情况。20岁的舞者a Gilliland就能亲身证明。这位明尼苏达舞蹈剧院的舞者从八岁起就开始立足尖。她现在已经出现了嵌甲和姆囊炎。但是Gilliland承认,如果她之前更好地照顾自己的脚,那么有些问题是可以避免的。舞者和足病医师一致认为找到一双真正合脚的足尖鞋――而且不断调整,让适合自己的足尖鞋一直伴随你的职业之路,就能降低受伤的几率。“舞者们认为,他们到一定的年龄就停止生长,”足病医师Jane Denton说。“但是脚在不断的使用中,随着时间的推移,脚会变得更长。”&Marika Molnar,纽约芭蕾舞团物理治疗主任每6-12个月重新试穿足尖鞋。用填充物能帮助对付拇囊炎。Gilliland用卫生纸和分趾器当垫子帮助缓解拇囊炎。“但是用东西来垫不仅上立足尖更困难而且会改变脚趾的形状。所以不要垫得太复杂,保持脚趾的形状。&就算你找到了一双鞋头、鞋骨、鞋面宽度都适合的足尖鞋,你可能仍然需要解决大小脚的问题。以下是一些防止和解决常见问题的方法。
上一篇美体文章: 下一篇美体文章:芭蕾脚怎样练成_百度知道
芭蕾脚怎样练成
跳芭蕾脚是有脚位的,有些人的自然开度好,有些人的开度不好,但只要坚持不懈地努力都能完全打开,脚位是最基本最简单的,但在芭蕾舞课堂上都是以这种基本的脚位开始和结束的,一般分为五种脚位。眺芭蕾舞是有专门的舞鞋的,但也要经过学习训练适应才能灵活的跳动,刚开始学习芭蕾舞的时候是很吃苦的,很多人脚趾肿胀甚至指甲磨出血来,当然学任何东西都得付出有付出就有收获。跳芭蕾的人也是普通人啊,他们的寿命和普通人一样,不过他们腿部力量很足,但年龄大时也许会关节不好或腰部不太好,因为年轻时太多的运动刺激了这些部位。
其他类似问题
为您推荐:
一天一点点的练,你可以压在地面上,手要有扶把,脚尖要用力我们训练时是老师压的芭蕾舞有特地的舞鞋,脚很容易扭到
您可能关注的推广
芭蕾的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁→ 为什么练芭蕾舞后,脚趾之间就分开了
为什么练芭蕾舞后,脚趾之间就分开了
健康咨询描述:
练芭蕾舞的脚特别难看,好像动物代钩子的爪子一样,我想知道为什么练了芭蕾舞之后脚趾之间就开始慢慢分掰了?为什么脚会变的特别瘦还都是突起的血管!图为著名舞蹈家姜秀珍的脚。
曾经的治疗情况和效果:
练芭蕾舞总是踮脚尖,疼了就抹药
想得到怎样的帮助:为什么练芭蕾舞后,脚趾之间就分开了,脚会变的特别瘦还都是突起的血管?
其他类似问题
医生回复区
帮助网友:3702称赞:27
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,脚趾长期承受全身重量就会变形。&&&&&&指导意见:&&&&&&脚趾长期受压就会引起变形出现这种情况,对于芭蕾舞蹈家来说这种情况是难免的。
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格:¥28
本品用于跌打损伤,跖骨、趾骨骨折,瘀血肿痛,吐血...
参考价格:¥17.5
下载APP,免费快速问医生芭蕾……别人都说我的脚是侩脚,,要多练外开才能好过来。在家怎么练外开??还有,在家怎么练才能让自己_百度知道
芭蕾……别人都说我的脚是侩脚,,要多练外开才能好过来。在家怎么练外开??还有,在家怎么练才能让自己
://f。在家怎么练外开,.jpg" esrc="/zhidao/pic/item/730e0cf3d7ca7bcb1733ecf0ba8a0,要多练外开才能好过来://f.baidu?://f.hiphotos,在家怎么练才能让自己更软?还有芭蕾……别人都说我的脚是侩脚./zhidao/wh%3D600%2C800/sign=eb938eca90d/730e0cf3d7ca7bcb1733ecf0ba8a0?
其他类似问题
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 芭蕾舞脚趾对比照片 的文章

 

随机推荐