得了肾结石不肾结石能吃什么食物物?

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肾结石应该吃什么食物?
本文导读:结石是泌尿系统的常见疾病之一,每20个人中,就有一个可能会患肾结石。所以我们时时刻刻警惕肾结石哦。
  肾结石,顾名思义,就是肾脏里面长出了&石头&。在泌尿系统的各个器官中,肾脏通常是结石形成的部位。肾结石是泌尿系统的常见之一,每20个人中,就有一个可能会患肾结石。已知的肾结石成分有数十种。上通常把结石分为四大类:含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。肾结石的病因很多,有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。
  肾结石的形成主要原因就是饮食,它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。因此,肾结石患者在饮食上更需提高警惕,避免病情恶化。
  一、肾结石患者应该吃的
  1、合理补钙:尤其饮食上补钙,肾结石患者往往&谈钙色变&,错误地认为肾结石的元凶是钙。其实不然,肾结石患者也需要补钙。
  2、多食黑木耳:黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭措施。
  3、吃富含维生素A的食物:含维生素A的食物,可维持尿道内膜,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
  4、多饮白开水:多可使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。
  二、肾结石患者饮食禁忌
  1、戒除会发和海鲜。戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
  2、勿吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
  3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,而饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石,因此肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶。
  4、忌吃一切补、发、热气的中药。病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固。此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等。
  5、忌烟和煎炸、烧烤食品。肾结石不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品。
  6、勿过量服用鱼肝油。鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。
  7、少吃草酸盐含量高的食物和少吃豆制品:含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。;大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
  三、预防
  肾结石的预防,重点是找到结石的病因,治疗病因或进行干预。如甲状旁腺肿瘤合并甲状旁腺机能亢进导致的肾结石,可以手术切除甲状旁腺腺瘤。肾盂输尿管连接部狭窄导致的肾结石应进行连接部成形手术。其他先天性、遗传性的代谢因素,要根据其具体病情进行相应的指导;饮食调整是预防结石复发的重要内容;饮水也是预防结石复发的重要一环。
  99营养师温馨提醒肾结石患者要避免太过劳累,严重的进行手术治疗,日常注意正确的饮食习惯。
(责任编辑:周婷)
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肾结石吃什么 七种食物最护肾
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肾结石是常见的一种肾病,那么你知道肾结石吃什么食物比较好呢?肾结石患者平时应该多吃黑木耳,多食维生素丰富的梨。
肾结石吃什么食物好 1.黑木耳 黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾
肾结石是常见的一种肾病,那么你知道肾结石吃什么食物比较好呢?肾结石患者平时应该多吃黑木耳,多食维生素丰富的梨。
木耳(供图/华盖) 肾结石吃什么食物好 1.黑木耳 黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。 2.奶制品 我们都知道肾结石的主要成为是钙,而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。 3.蜂蜜 蜂蜜含有各种微量元素,多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。 4.梨 梨含有富含维生素B1和维生素C,这对于溶解肾结石有很大的好处。 5.赤小豆 赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。 6.米麦麸 米麦麸性微热味甘,有除烦止泻通淋的功效,可用于防治结石的复发。 7.刀豆 刀豆性温味甘,有温中补肾的功效,可用于长期结石停留不出,伴有肾虚腰痛者。
[责任编辑:曹凡殊 PQ027]
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