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长痘痘还会长斑吗？现在我脸上痘痘虽然不是
健康咨询描述：
长痘痘还会长斑吗？现在我脸上痘痘虽然不是很多，但长了三四年了，现在还是会有。而且痘印有很多。我听人说长痘痘的就不长斑了。但我眼角最近有些淡淡的散布的斑。脾气不好也会导致长斑吗。还是我体内毒素太多。
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　　吃货们认组织啦！！！
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　　湿邪之症 不可小觑
　　湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。
　　这是因为现代人运动量越来越小，体内阴盛阳虚从而湿邪内郁。加之人们饮食上偏爱辛辣、味重，还有甜的口味，这些肥甘厚腻食物过多摄取，影响人的脾胃运化功能，那些没有被转化的东西，就变成中医认为的湿邪，留在体内，导致浑身发沉无力、口臭便秘、头发油，脸上油以及腹部凸出、水肿肥胖、免疫力下降等症状的发生。
　　生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。去湿气邪毒，刻不容缓！
　　古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
　　之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到冬天我就爱吃火锅，最爱涮肉，但中医认为肉吃多了，也能导致痰湿。春节期间大吃大喝的长胖了不少，却更加的困乏疲倦，上班后昏昏沉沉的一点状态都没有，脸色暗黄越来越差。
　　每天早晨起床的时候，我总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。尤其是春季愈发觉得贪睡，身体无力。后来经朋友介绍，去了一位资深老中医那里检查，才知道这些问题都是因为体内有湿气的体现。
　　中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除， 睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。
　　体内有没有湿气，来测一测就知道啦！
　　1.头发爱出油、面部油亮
　　2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
　　3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
　　4.皮肤瘙痒，经常过敏，长红疹
　　5.身体机能衰退，对身边的事缺乏兴趣
　　6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
　　7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
　　8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿
　　9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
　　10.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
　　11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
　　12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
　　如有以上1~2种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
　　我最早的时候去拔过罐，吓死人了，那师傅也说是体内湿气太重了。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了足足8斤，但是真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气。
　　说到这儿，大家一定很好奇，我到底是吃了什么灵丹妙药，既安全又有效地祛湿了呢？
　　其实我不是吃药哦，是老中医给我开了一副健脾祛湿的食疗方子，薏米红豆芡实粥。该方子有具有良好的健脾养胃，润肠通便功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。现在天气忽冷忽热，时雨时晴，相信很多朋友都会有遇到湿气重的问题。
　　配方和大家分享一下，大家可以回家自己煮来调理。
　　材料: 红豆、薏仁、芡实、葛根、茯苓、山药、小米 等
　　做法: 1.好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。
　　2. 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。
　　虽然这个粥煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友，很多人刚听到吃这个粥皮肤会变好，能除去体内湿气，排除毒素和养好肠胃都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。如果实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！
　　上淘宝天猫搜一款叫润茗堂薏米红豆芡实粉，这款粉是由红豆、薏仁、芡实、茯苓、山药、葛根、小米等纯天然五谷杂粮组成，用国家著名中医院的老中医独家秘方调配研磨而成，食补调养效果非常好！我每天早上都冲一杯当早餐食用，减轻了妈妈每天早起为我熬粥的负担。科学搭配的杂粮粉营养营养非常均衡，春天的气候非常潮湿，加上春节大吃大喝，不少朋友的体内都累积了很多湿气，导致肠胃不适，身体沉重困乏，有祛湿养胃需要的朋友们可以试一下这款产品。购买要认准天猫润茗堂旗舰店哦！
　　这个方子是根据唐代食疗大典《严龟食法》研制而成的。
　　薏苡仁，又叫薏米，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、跞扰排У裙πВＳ玫睦B湿药。
　　现代人精神压力大，心气虚 ，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要养脾胃，非红豆、薏米莫属。研磨的天然粉粉不仅方便，容易吸收，而且通过低温烘熟，祛除原料本身的寒气，祛湿的效果也比煮粥的好。
　　润茗堂口碑非常好，2015年掀起了五谷粉的热潮，销量稳居全网五谷粉领先品牌。现在很多牌子鱼龙混杂，但润茗堂一直在坚持天然零添加，真正做到原汁原味！
　　所有食材都是选自优质天然食材，然后经过严格的挑选清洗、低温烘焙、新鲜研磨成细粉，口感细腻易于吸收，且生产加工过程严禁添加麦芽糊精、膨松剂、糖、色素等食品添加剂，口味醇正老少咸宜，四季皆饮。
　　润茗堂薏米红豆芡实粉产品通过国家食品安全认证：
　　中医建议，坚持吃红豆薏米，最好搭配位列“全球十大健康食物”中第五的葛根和开胃宽肠的芡实一起食用，这样不但能排出体内多余的水分，还能让脸迅速变小，也兼具美白丰胸，皮肤水润透亮的功效。
　　葛根富含植物黄酮类物质，可保养皮肤，淡化色斑，丰满胸部，促进黄褐斑减退、消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。
　　这8种食物消除水肿的功效堪称兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品！
　　美容狂人大S在她的美容日志中就提到，多吃薏米红豆粉的好处，并且提到食用红豆薏米的时候最好搭配位列“全球十大健康食物”中第五的葛根，因为薏米红豆不但能排出多余水分，让脸迅速变小，也兼具美白功效，皮肤水润透亮，淡化色斑，使皮肤白嫩；令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽，促进黄褐斑减退、消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。
　　北京同仁堂中医院副主任医师李智坐客养生节目给大家介绍春季湿气问题，并向大家推荐祛湿法宝红豆薏仁，简直和我想说的一模一样，润茗堂薏米红豆芡实粉，这配方谁坚持吃谁知道！！！
●调节肠胃，平衡酸碱
想要排除体内毒素，由内而外精神充足，精力旺盛，人也不会疲劳！抗衰老皮肤红润有光泽，体内的毒素排出脸上的痘痘消失了,平衡体内酸碱，远离疾病困扰可以搭配“润茗堂大麦若叶魔芋薏米粉”一起吃效果最佳。
●代餐减肥，养出易瘦体质
易瘦体质的养出，除了要祛除体内湿气，消除水肿虚胖外，热量摄入要低于基础代谢，建议搭配“润茗堂胶原蛋白代餐粥”，这款代餐粥含有胶原蛋白、魔芋、葛根、蔓越莓、葡萄干、红枣等天然材料，有减肥代餐、美白祛斑、延缓肌肤衰老等食疗功效，好吃又耐饱，一年之计在于春，春天是减肥最好的时机，吃饱了才有力气减肥哟！
●胃胀气，胃返酸
在湿气这么重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮，等等。喜欢吃甜食的人也得禁禁口。胃不好的这些朋友建议可以熬山药薏仁芡实粥喝，没时间熬粥的话可以搭配“ 润茗堂山药薏仁芡实粉 ”一起吃，温开水冲泡食用，具有良好的健脾养胃的作用。
●肝脏同源，精血同生
俗话说：男人肝好强壮，女人肝好漂亮！男人补肾先养肝。肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精才能充满，肾藏精的功能才能正常发挥。“润茗堂莲子绿豆淮山粉 ”有清肝排毒，养心安神，补肾养肝的食疗功效，春季是养肝血最好的时机，大家一定要把握好。
●以血为本，以血为用
女人一辈子都和血有不结之缘，除了每个月必须来的“好朋友”，之后怀孕、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此，“女人以血为本，以血为用”，要想一生健康幸福，就一定要从养血做起，多吃点“ 润茗堂阿胶红枣枸杞粉”，补充气血，皮肤轻松就可变的水嫩了。
　　不过搭配食用并不是混在一起吃，而是早晚分配吃。早上一杯润茗堂薏米红豆粉，下午喝一杯阿胶红枣枸杞粉或者核桃芝麻黑豆粉，补气血、祛湿排毒两不误。既补足了气血，又能及时祛湿排毒，再好不过！
　　微笑，是给脾胃最好的礼物。人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。
　　以下10件事最伤脾胃，增加湿气，少做最好
　　1、狂吃冷饮
　　冷饮，啤酒喝起来毫无节制，寒气也随之进入体内。寒伤脾，常见的表现是舌苔白腻，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。
　　2、猛吹空调
　　空调吹出的冷风为外寒，也对脾胃不利。很多人在空调、电风扇环境中，容易出现肚子凉痛，甚至腹泻，都和外寒侵袭脾胃有关。
　　3、穿衣露腰腹
　　很多时尚女孩穿着露脐装，赶时髦的代价是脾胃受伤。裸露腰腹会让神阙穴和命门穴这两个重要穴位受到寒邪侵袭，不仅伤脾胃，还会伤肾、伤骨头。
　　4、喝太多凉茶
　　对于脾胃本就虚寒的人来说，喝太多凉茶就是“雪上加霜”。凉茶不宜长期饮用，月经期女性、准妈妈、产妇、幼儿都不宜多饮。
　　5、不吃主食
　　很多人胃口不好，不爱吃主食。如果胃口差，可适当吃开胃的食物，如四川泡菜，或熬点养生粥，如绿豆薏仁粥、山药扁豆大米粥、红薯燕麦粥等都是不错的选择。
　　6、蔬菜只吃生的，不烹制
　　热天在厨房做饭是种煎熬，因此很多人选择不用开火的凉拌菜或者直接生吃。但凉菜偏凉，生吃不容易消化，都伤害脾胃。
　　7、沉迷麻辣重口味
　　夜晚的街头，麻辣小龙虾、麻辣烫等重口味小吃是很多人的最爱。但吃得太多会刺激口腔、食道和胃的黏膜，容易引起胃火，长口疮，这时可喝点绿豆汤或吃点西瓜清火。
　　8、大量喝酒
　　酒精同样会刺激胃黏膜，还会增加肝脏的负担，对脾胃极为不利。
　　9、饥一顿饱一顿
　　脾胃喜欢规律的生活，定时定量、细嚼慢咽，是保养脾胃的要诀。如果经常饥一顿饱一顿、边走边吃或吃饭中谈事，时间长了必然导致脾胃虚弱，容易患上胃炎、胃溃疡等疾病。
　　10、经常熬夜
　　很多人习惯晚睡。熬夜伤阴，容易引起阴虚、气虚，不仅伤害脾胃，五脏都很受伤。要想养生，必须睡好“子午觉”，即晚上睡觉不能晚于11点，中午再睡半个小时，才有益于健康。
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5376/条精选
8269/个达人
你我正年少，莫负好时光。
热爱美食研究，分享私房原创。
不愿只做吃货，更爱亲手实践。
热衷追寻记录正能量满满的生活。
不爱拍照的驴友不是好吃货。
民以食为天，这是任性的美食时刻。我是油性皮肤 现在脸上长痘痘还有斑点 用去油的脸上干的退皮 怎么办啊_百度知道&我的皮肤是：T部位爱出油但两颊很干，脸上有斑和痘 16:54:41 VIP 【文章导读】在漫漫祛斑道路中，有斑一族最关心的问题莫过于“我的皮肤是：T部位爱出油但两颊很干，脸上有斑和痘”，很多人在咨询我的皮肤是：T部位爱出油但两颊很干，脸上有斑和痘的时候，都会反映，自己尝试了很多祛斑方法，无论是食物，面膜还是针灸都没有把脸上的斑去掉，还有一些人盲目地轻信并尝试各种各样的祛斑产品，最后不仅没有把脸上的斑去掉，还加重了脸上的斑，那么，怎么祛斑才好呢?今天小编就为大家介绍一款安全有效的祛斑产品，让你彻底真正的去掉斑点，不做有斑一族。为什么如今80的%的人祛斑不成功不彻底?中医认为女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有调理才能调节阴阳失衡。众所周知是药三分du，药物会在体内残留，无法排除出去，并且中药的调理缺乏科学的实验依据。正是由于对中医的过度迷恋，才造成中国大量的女性祛斑不成功。法国黛芙薇尔祛斑研究中心在对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，长斑肌肤存在同一特性，即对光刺激极其敏感，更深入研究后发现，本质在于光刺激造成皮肤细胞缺水，从而造成肌底缺氧代谢不畅，是导致肌肤长斑的最根本原因。所以肌肤美白需从肌肤供氧促代谢开始。用事实说话才能证明效果，下面是黛芙薇尔的客户的向大家分享自己的祛斑经验我的皮肤是：T部位爱出油但两颊很干，脸上有斑和痘，别人都说女人到了三四十岁啊，就走下坡路了。可是我不这么认为，我觉得到了这个年纪的女人才算真正的女人，因为你会发现这时候的女人才是最有女人味!尽管这时候会遇到很多的问题，生活的压力也会比较大，但正是因为这一份磨练才让我懂的了什么是成熟与优雅，什么是女人应有的高姿态!还好，面对雀斑，我很冷静!这不，我前一阵子就遇到了一个大难题，不知道怎么回事，莫名其妙的脸上就多了一些雀斑。但这并没有打乱我的生活，因为我一向都比较冷静，我不会因为这个小问题就惊慌失措的!虽然我也尝试了我的皮肤是：T部位爱出油但两颊很干，脸上有斑和痘，买了大概四五种祛斑的产品，可是效果都不怎么明显。有一次我都觉得自己脸上的色斑已经淡化了很多了，所以就停止用那个祛斑的了，结果呢，后来它又反弹了!这不是做无用功么，没有彻底去除所有的努力都白费了!祛斑路上多艰难，只有自己知道，其实祛斑要找对产品才是关键!还好，皇天不负有心人哪!一次在上网的时候，我发现了一种纯天然的的美白祛斑产品，我被那些祛斑成功后的效果吸引了!我的皮肤是：T部位爱出油但两颊很干，脸上有斑和痘，思忖了好久还是决定再尝试一次，这不，就是因为这一次大胆的尝试，我才终于摆脱了雀斑的困扰!你别心急，现在我就告诉你，这个祛斑的产品就叫黛芙薇尔祛斑精华。说起黛芙薇尔，我不得不说，我连续使用了4个多周期，斑点就消失啦。到现在为止，我还没有见色斑有什么反弹!不仅如此，我觉得自己祛斑成功后更加的迷人，更加妩媚动人,朋友都说我越来越有女人味了!而且皮肤变的白嫩白嫩的，黛芙薇尔，让女人养出好肤色，就是要你靓起来!朋友都夸我越来越有女人味了，没有色斑的更加妩媚了，这让我觉得真是意外，可能自己使用黛芙薇尔之后，皮肤越来越好了，人也年轻了!我平时也喜欢打扮，所以受到称赞可能就理所当然了!总之，这都是黛芙薇尔的功劳啦，要不是因为黛芙薇尔，我怎么可能变得这么妩媚动人呢。现在的我真的觉得，年龄对于一个女人来说，不是最大的天敌，就看我们怎么去重塑自己了!这不，老公现在对我就更加的疼爱了!事业上也越来越顺，没想到我竟然因为祛斑结识了黛芙薇尔，还让我如此的幸运!真的很感谢黛芙薇尔给我带来的改变!祛斑找黛芙薇尔，让你信得过! 有人说脸上长斑是去不掉的，都是骗人的，你问她找对方法了吗有人说我三年的黄褐斑去的干净……有人说就用了两个周.期一点都影响不到外观了……一个人把斑斑去掉了是巧合，两个人能去掉是几率大……几万人甩掉斑斑点点说明黛芙薇尔祛斑是一个事实我的皮肤是：T部位爱出油但两颊很干，脸上有斑和痘，众多女性选择黛芙薇尔祛斑的理由：【黛芙薇尔】源头瓦解黑sesu，祛斑美白30天改变。黛芙薇尔(Divoer)产-品中富含的多效祛斑因子追踪缺水缺氧细胞，使其不能与黑sesu母细胞接触，阻止致斑酪 氨酸酶的活性，防止斑点生成。供氧su到达基底层细胞，释放活氧分子，激活正在老化的细胞，让每一个肌肤细胞呼吸 新鲜活氧，并调节肌肤自净美白机制，溶解细胞黑sesu，补充肌肤营养，全面提亮肤se。保持肌肤自由畅通的代谢机制 ，阻隔黑sesu形成。持久巩固美白成果。——【黛芙薇尔全方位解决脸上长雀斑、黄褐斑以及se斑等现象，女人完美肌肤由此呈现!】——1、使用一个周期：边缘减弱，se斑边缘斑点慢慢减弱，皮肤里的脏东西不见了，肌肤明显变得清透有光泽;2、使用两个周期：se斑范围开始变小，颜se变淡，肤se均匀，肌肤毛孔变得紧致，皮肤更有弹性;3、使用三个周期：se斑范围明显减小，部分斑点已彻底消失，面se红润，皮肤水嫩;4、使用四个周期：se斑中沉积的黑sesu完全溶解排出，肌肤变得白嫩无暇，se斑不再，变身“白嫩美”;5、使用五个周期：(根据个人吸收情况而定如果皮肤吸收良好，四个周期即可达到如此效果)一切恢复正常，不再反-弹。巩固一下自己的情况。全文由黛芙薇尔官方网站提供，了解更多关于“我的皮肤是：T部位爱出油但两颊很干，脸上有斑和痘”的信息，请登录黛芙薇尔官方网站。免责声明：以上信息内容由会员自行免费发布，不代表本站的观点和立场；详询请联系信息的原作者！