准妈妈们提前该知道的两大要素_十月怀胎，一朝分娩，做妈妈的太_宝宝树
准妈妈们提前该知道的两大要素
十月怀胎，一朝分娩，做妈妈的太不容易了，孕期不仅身体上的各种折磨，还有心理上的各种不适，生宝宝的时候更是疼痛至极，不过看到宝宝的那一刻觉得什么都值了！我在医院上班，也是一位新手妈妈。我深刻的了解产后大肚腩对于产后妈妈是种怎样的痛苦。所以我在产后饮食和收复方面在生前都已经做好了准备。我不愿意产后做个大肚婆，不愿意面对老公嫌弃的脸，我励志要做一个辣妈。感谢我自己产前的准备，我现在恢复的很好。好的东西要和大家分享。
第一，产后收复是不可避免的。孕晚期时由于子宫的增大导致两条腹直肌从中间腹的位置分开，被撑开一段间隙，分娩后这个间隙依然存在，即便出完月子，大约也有80%的妈妈没能完全恢复。所以我们需要通过收复衣或者腹带的辅助才能恢复。所以选择一款好的收复衣和收复带不仅能帮助修复丑陋的大肚腩，恢复小蛮腰，也有助于产后子宫恢复和恶露的排净。由于产后内脏一下子失去支撑，就会下垂，除了难看的大肚腩之外，最重要的是内脏下垂会影响到我们的健康。所以穿收复衣或者绑腹带在帮助子宫恢复的同时也保证了其他器官不往下移，给肚子一个回缩的机会。因为医院上班的缘故，身边有很多朋友还有很多产妇问我，到底产后是用收复衣还是收腹带好，还有纱布。纱布因为比较麻烦。所以囤货我就没有选择。产前就囤了收复带和收复衣。产后用了两次收复带，但是真心太难用了。每次都是老公帮忙。无力吐槽了。不仅勒还卷边的超厉害。所以个人推荐收复衣，方便不勒，价钱也不贵。主要是特别舒服。回娘家待产的时候，偶遇妈妈的闺蜜来家里串门，闲聊的时候阿姨说她媳妇之前生孩子买的收复衣很舒服方便，而且效果挺好的。价格很亲民。于是就要来了收复衣地址。买了一套备用，没想到效果真心不错。后面又买了一套换洗。
第二，产后饮食也要注意 。在乳腺没有通的时候，不要吃油水过大的，防止乳腺堵塞。而且产后半小时内一定要让宝宝吸吮，这样能帮助乳腺通畅，促进乳汁分泌。还有利于子宫收缩。产后很多宝妈为了方便哺乳，在家的时候都不穿内衣，这样是不可以的，哺乳期不穿内衣，会导致胸部下垂，变形，建议是要穿专业的哺乳内衣，不要为了便宜，就买那种一层布的内衣，什么用都没有。胸部是女人的第二张脸 。我买的哺乳内衣感觉很不错 ，穿着不仅喂奶方便也特别舒服。
我产假结束后回去上班，同事都说我恢复的太好了，科室同事预产期快到了，也问我要了收复衣和内衣地址，提前囤了货，买了生过后可以及时穿，这是店家（）薇浩，有需要的宝妈可以去看看噢，希望以上所有能帮到爱美的你们。
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孕妇如何进行科学胎教 0~10个月全面胎教方法
15:06来源：互联网编辑：网络
快乐酷巴的小编给您整理了如何进行科学胎教 0~10个月全面胎教方法,下面我们一起来了解孕妇如何进行科学胎教 0~10个月全面胎教方法的相关知识
孕妇如何胎教成了很多准妈妈和未准妈妈们所关注的问题，其实不仅仅要知道胎教，更要知道如何科学胎教才行。今天小编为大家带来了0~到10个月全面胎教方法，教孕妇如何进行胎教最正确，为了宝宝的聪明健康，快来看看吧！
0～1月胎教
刚得知怀孕的准妈妈们为了宝宝，最重要的是就是让自己的身体更棒！准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。居室环境要干净整洁，无吵闹现象，不抽烟不喝酒，节制性生活。
1～2月胎教
准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防。
2～3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。
3～4月胎教
准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。这个时期，孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。此时，胎儿进入急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
4～5月胎教
准妈妈要做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!”“宝宝，晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。同时，准妈妈要注意补血，防止发生贫血。从这时起，开始乳头的保养，为授乳做准备，也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。
5～6月胎教
准妈妈帮助胎儿做运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟。这个月孕妇要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小时。
7～8月胎教
准妈妈要持续帮助胎儿运动，要多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝：“你快要出生了!”“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。。”
8～9月胎教
准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动，与胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长，胎教内容可适当增加。另外，孕妇要少吃多餐，以多营养、高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。
9～10月胎教
在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些知识，消除恐惧心理，保持
愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力、松弛的方法，为分娩做准备。
以上就是快乐酷巴的小编为您整理的孕妇如何进行科学胎教 0~10个月全面胎教方法,希望我们整理的孕妇如何进行科学胎教 0~10个月全面胎教方法相关知识能给您带来用处！
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一周TOP10文章→ 月经提前10天会不会怀孕
月经提前10天会不会怀孕
健康咨询描述：
月经提前了10天左右，持续了五天，量少，有呕吐症状，总是想吐，会不会怀孕了？
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医生回复区
擅长: 血液病,检验报告解释,进一步检查建议
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果是月经推迟了10天又有呕吐症状,那提示怀孕;月经提前则不是怀孕的特点.即使量少,考虑到可能不是真正的月经,那么即使怀孕了也没几天时间,不会产生呕吐.&&&&&&指导意见：&&&&&&假如呕吐是怀孕导致的,那就可以用试纸测试出来了.可测试一下看看.一般不会是怀孕的.
不是真正的月经是什么呢？？
20:46医生回答：
比如排卵期出血,就有可能出现少量的阴道出血.还有其他的情况比如一些炎症也可有出血.
史医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&怀孕一般是阴茎进入阴道射精，最大机会是刚刚在排卵前。&&&&&&指导意见：&&&&&&月经停止出现，乳头增大等都是怀孕的症状，建议您使用早孕试纸测试一下。
擅长: 痛经，白带异常，阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你说的情况应该不是怀孕的可能的。你的情况多考虑是内分泌失调导致的月经不调。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用调经药物适当调理治疗。注意休息。忌食辛辣生冷食物。保持心情舒畅。
&&&&&&以上是对“月经提前10天会不会怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，怀孕常常表现为恶心，呕吐，厌油腻等胃肠道症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到正规妇科门诊化验血查HCG，明确是否怀孕，然后再做相应的治疗。一般同房10天后可以测出的。
擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,如果现在已经来月经,无论是否有提前,你都不会有受孕的可能.&&&&&&指导意见：&&&&&&即使有呕吐的现象也不考虑与怀孕有关,因为怀孕首先是闭经.
擅长: 乙型肝炎,支气管炎,月经不调,脑梗塞,精神疾病，肾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个情况当然是没有怀孕的，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般有月经来潮，当然是没有怀孕的，如果怀孕不可能有月经来潮，
擅长: 擅长脑血栓后遗症及心肌梗死的治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你平时的月经规律吗？你的情况考虑不会怀孕，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议检查一下孕试纸排除怀孕，可以口服一些止血药
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平常很规律，还有就是百度说可能是什么流产，能给我解释一下吗？
擅长: 妇科盆腔炎，阴道炎，不孕不育和常见的各种手术。产科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的叙述，来了月经就说明没有怀孕，至于您的呕吐应该只是单纯的胃肠道症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您以后的性生活使用安全套避孕，以免带来不必要的麻烦，另外您这年纪性生活不要太频繁。
擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况，既然月经已经来临，就可以排除怀孕的可能。之所以出现提前、呕吐等症状，应该和脾虚有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况，可以服用一些补脾统血的中成药来调理，比如归脾丸配合八珍益母胶囊，坚持服用一段时间，效果当佳。&&&&&&祝你健康快乐！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，月经提前不一定是怀孕的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个一般月经来了的话，是排除怀孕的，早孕反应一般发生在怀孕6周之后。
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主题:都说怀男孩会提前十多天生，生男宝的妈妈们是这样吗
宝宝6个月2天
如题，我到预产期还有40天也就十年后正月二十左右，但老人们都说男孩提前怎么怎么的，弄得我很晕，
回复:都说怀男孩会提前十多天生，生男宝的妈妈们是这样吗
宝宝6个月9天
我们这边说生女孩会提前
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宝宝3岁10个月
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宝宝6个月30天
不会啊！有提前有延后，还有预产期生的
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宝宝7个月8天
回复:都说怀男孩会提前十多天生，生男宝的妈妈们是这样吗
宝宝6个月3天
我儿子提前两天
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是跟月经有关吧，
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宝宝5个月10天
我也怕。不知道什么时候请假好
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宝宝6个月19天
我也在担心呢，期待不准，因为我现在就有早产征兆，都说是男孩，都快愁死我了
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宝宝4个月8天
回复:都说怀男孩会提前十多天生，生男宝的妈妈们是这样吗
宝宝4个月8天
不准，我老大男孩推迟了12天，实在不想算了，13买刻的，剖时还没反应了，一切正常
回复:都说怀男孩会提前十多天生，生男宝的妈妈们是这样吗
宝宝8个月6天
不一定，我家男宝宝9个月07天生的，女宝宝9个月04天生的
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宝宝7个月4天
不准的，我闺女提前三天出生的，
回复:都说怀男孩会提前十多天生，生男宝的妈妈们是这样吗
宝宝1岁5个月
我提前一天
回复:都说怀男孩会提前十多天生，生男宝的妈妈们是这样吗
宝宝1岁7个月
我推后11天
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