刚开始跑步大腿像针扎一样似的刺挠

穿着短裤跑步感觉腿上又刺又痒是怎么回事_百度知道为什么跑步大腿内侧会痒_百度知道→ 跑步刚跑一会儿,感觉腿发痒
跑步刚跑一会儿,感觉腿发痒
健康咨询描述:
早晨起来晨跑,跑一小会儿,就感觉腿好痒,像是蚊子叮咬那样,很想抓,抓完后,腿都泛红,休息会儿,就没事了啊,平常都没有这个症状,唯独跑步时!
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医生回复区
擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜
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&&&&&&病情分析:&&&&&&我这样的情况当然一定遇热过敏的情况的呢,没事的&&&&&&指导意见:&&&&&&你注意休息和营养,保持快乐的心情,一般不运动就一定也没事的呢,
真的吗?谢谢啊
22:29医生回答:
当然是真的呢,一点也不奇怪的呢,放心吧,不会有事的,88
擅长: 各种妇科,产科疾病。女性各种阴道炎,宫颈糜烂,盆腔
帮助网友:698称赞:2
&&&&&&病情分析:&&&&&&你的这种情况有可能是在跑步的时候全身血管充血,在蚊虫叮咬之后很容易引起过敏的现象。&&&&&&指导意见:&&&&&&像这种情况一般是没什么大问题在跑步的时候你应该。不要剧烈运动就可以。
全身血管充血,这没事吧!??
22:27医生回答:
没关系的主要是运动引起的。一运动心脏压力增大血管内的静脉就会充盈。
这样啊,我以为是对什么东西过敏了啊!谢谢你,医生
22:30医生回答:
不客气的。下次有问题可以随时在这里留言。
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跑步后腿痒怎么办
后腿痒的情况可能是由于我们在跑步的过程中出了大量的汗,如果我们自身是皮肤过敏,加上汗的作用就可能会对于我们自身产生很大的反应,就可能会给我们自身带来瘙痒的症状,我们可以用热水来帮助我们达到止痒的效果,为大家介绍一下跑步后腿痒怎么办吧。
1.每周少跑几天。
2.每周用一些低强度的训练来代替1天或2天的跑步。如在功率自行车上进行有氧、出汗的训练。
3.把某些步行活动融入到你的训练之中
4.比赛应该少一点。
5.在你没有比赛任务而准备维护体能时,应尽量尝试降低运动量,保持成绩和坚持降低训练量。
6.有计划地进行深层组织按摩。
7.将同样的理论运用到你的日常生活中。我们应该像学习工作一样学习休息和放松这门艺术,这门艺术是值得追求的。通过学习创造性地休息和放松,使我们的身心得到恢复,变的更加强壮。 人在跑步时,人体所需氧气需要量随着跑步速度加大而相应增加,为了改变这种情况,需要加快呼吸频率和增加呼吸深度。但是,呼吸频率的加快是有一定限度的,一般最有效的范围是每分钟35~40次。如每分钟最高达到60次,平均一秒钟就要进行一次呼气和吸气,这样势必使呼吸变浅,换气量减少,影响氧气的吸入和二氧化碳的排出,使血液中二氧化碳浓度升高,氧浓度降低。
大家都可以采用以上介绍的跑步后腿痒的解决方法进行治疗,同时在以后的跑步的过程中一定要注意做好相关的防护工作,千万不要出太多的汗,就可能会以我们自身的过敏体质发生反应,出现跑步后腿痒的情况。
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微信扫一扫一跑步大腿部分就发痒变红,怎么回事
来自于:重庆|
提问时间: 16:23:32|
基本信息:
疾病 / 症状:
皮肤发痒变红
病情描述:
为什么我一跑步大腿部分就发痒变红?奇痒无比,一停下就不痒了。
看了该问题的网友还看了:
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:53329收到了:
病情分析:
你好,大腿根部比较潮湿运动时易出汗易形成湿疹,加上摩擦刺激皮肤出现变红。
指导意见:
可以用温水清洗干净涂抹皮炎平或派瑞松药膏治疗,瘙痒不要随意抓挠以免抓破皮肤。注意休息饮食清淡。
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皮肤性病科医生
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