原体重120斤如果身高减去体重斤数百分之十那是多少斤?

体重120斤身高163cm,怎样在十五天内减二十斤
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基本信息:
疾病 / 症状:
体重120斤身高163cm,怎样在十五天内减二十斤
病情描述:
我是高中生,体重120斤,身高163cm,怎样减二十斤在十五天内
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病情分析:
身高158CM的标准体重在106斤左右,你120斤也在正常范围,如果身体各方面都很好,精神状态也很好的话,也不用刻意的去减肥。
指导意见:
平时注意饮食要均衡,不要过度减肥,可以适当的做些运动,在保证营养均衡的前提下可以适当的节食,反对饥饿减肥法,正确理解现代健康观念。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
你好,根据身高体重的计算公式来计算的话,你的体重还是处于正常范围之内的,不必过度减肥。
指导意见:
在进行减肥时,最佳的方法还是进行饮食运动调理,尽量避免使用药物,此外饮食运动调理需要长期的坚持,一般不会出现短期内迅速减肥的情况。
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病情分析:
根据你的身高体重情况,体重综合还好,属于正常范围,至于你说的想在十五天内减去二十斤,这个建议不可取;过度减肥,有害健康!要想减肥需要循序渐进;
指导意见:
若想减肥控制体重,建议可以通过合理控制饮食加上每天适量运动,要养成良好的饮食习惯,不要吃零食,少食油腻、过甜、高脂肪类食物:比如巧克力、奶油等;每天适量控制饮食,但不可过度节食,以免危害健康,可以每天运动半小时到一小时,可以快走、慢跑、跳绳等;控制在每周减去1-2斤的速度;
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目前共收到封感谢信如何最快瘦20斤原体重120斤_百度知道?原来体重120斤和100斤的世界是完全不同的!_Enjoy上海-爱微帮
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来源:High上海(highsh021),已获授权。via@Echo大头什么也不先多说了。先上个图。这是我高三毕业的照片,哈哈。当时身高165,体重134。但是又想打扮自己,所以打扮自己的效果就是这样的。不伦不类。后来进了大学,自己还是没有减肥的意识,只觉得身边的室友和同学都有男朋友了,但是我还是一个人。但是大一一年下来还是瘦了一些。这是大二去厦门时候的照片。算是瘦了些。当时是126斤。一瘦真的五官就出来了。很多人都问我是不是去整容了。问我鼻子哪里做的。我只能说,减肥就是最好的改头换面。而且我觉得我的减肥还算比较健康的。完全没有影响健康。一瘦,脸的五官就变得很立体。鼻子我遗传我老爸的,爸爸就是高鼻梁。瘦了以后整个人感觉自信起来。现在我已经恢复可以吃甜食的状态,但是还是要保持运动。这几张是我男朋友帮我拍的。我爱被拍,他爱拍。哈哈,算是互补嘛。成为他的专属模特。他是我的专属摄影师。via@周为好吧,第一次回答就这么多人捧场,非常感谢大家。先补上:多图预警=。=!我直接上没有打码的照片。减肥前158CM,138斤。现在100斤上下,对于很多人来说,这个体重依旧不是一个瘦子,不过我自己感觉,我能随意穿XS码的衣服,25,26的牛仔裤,每天活力四射,赘肉不是一把抓还在能忍受范围内,那我就很满意了。我个人喜欢有力量,有活力的感觉。最上面的两张是没有减肥的时候。下面贴一张节食减肥102斤由于昏倒,体脂高达26.医生要求运动后,也想拥有强壮身体完美曲线,开始锻炼。没有那么多的去到底分析每天有氧还是无氧,只要求大汗淋漓以下是100斤锻炼后的样子而且没有节食我说的没有节食,不等于暴饮暴食,想吃啥就吃啥!没有节食=注意饮食,少油炸,0零食,0碳素饮料,下班后基本不吃主食。每餐7分饱。既然如此励志,给大家更多鼓励吧。看看我之前有多肥,按减肥的时间顺序排放!!!纯素颜如下,大家还是要承认,减肥就是一把手术刀。大家真的做事要有韧劲,没坚持个半年一年的就来问,那纯粹耍流氓。什么减肥几个月没有效果的就麻烦不要再到处问了,我这些照片跨越了我6年的青春,一直在努力,6年才换来好的皮肤,能看的身材,凹的好看的双眼皮,你几个月就要有效果我真就一口老血喷出来了。我想告诉各位胖子,当我成为一个瘦子之后,一个健康的瘦子之后,我觉得世界变得无比美好。via@红莓婆婆*=*多图对比照=*+减了56斤我再有发言权不过了!虎背熊腰大胖子逆袭全过程*****我来回答你,胖子和瘦子完全就是两个世界的人,我胖了七年,没自信七年,当我踏入减肥那一刻的时候,我才活的像我真正的自己,我生了三个孩子,一度胖到170斤,林林总总的不健康减肥错误减肥试过很多种。这次从156斤开始真正减肥,通过合理安排健康饮食,后期加入运动,花了七个月成功瘦到98斤,增肌到106斤,我168cm高、目前还在继续。日更新对比照!更强烈的对比啦~先来张现在的我。接下来要给你们看的我生完老二,没错,别怕这就是我,对比不够强烈是吗?我来把图片拼起来下来是正在变化中的我变身成功的我,正在努力增肌中!期待臀的变化。美图秀秀前后对比图。:)很自信的放出来via@唐明题主问的问题是120斤和100斤时候的区别,我个人感受到的是180公分,220斤和140斤时候的区别。大学的时候,比较迷茫,没有太清晰的目标,上上课,以及忙忙学生会和社团的事,此外,就必然是睡觉,打游戏,和朋友们胡吃海喝了。4年多下来,体重飙升到190斤。 从大一的小鲜肉,变成了一个在校园里走着,怎么看都像已经毕业很久,回学校逛逛的猥琐大叔,学妹们看着都绕道而行, 当时,那个心情啊... 190斤的时候,和朋友们去山东日照玩,是这样的:而更悲催的事情来了,毕业后,成功进入一家在江苏省还算很不错的外贸公司,做业务经理,当时天天应酬,吃饭喝酒。 虽然很累,但是由于饮食非常不健康,体重在半年内又飙升到了近220斤。当时的照片是这样的:后来,决定去美国留学读MBA。 刚去美国的时候,学习压力还是很大的,虽然吃很多(美国食堂都是自助餐,我和几个中国小伙子每天在那边看书,边吃饭,吃完汉堡吃Pizza,吃完Pizza啃鸡翅),但是还是瘦了一些,体重差不多180了。期中考试完来和教授套近乎的时候拍了一张照:有一次,和朋友抗一个很大的沙发下楼的时候,他手一松,我手被压在沙发底下,粉碎性骨折,人生第一次做了手术,不过倒是瘦了不少,后来快好的时候,才告诉父母,父母来美国看我的时候拍的照片,那个时候,差不多160了:这以上,我都可以称自己是一个胖子,从大胖演化成小胖的我感受是: 胖子太痛苦了,有木有! 系鞋带弯不下腰的有木有!走路感觉自己肉在抖的有木有!低头看不见自己脚趾头,只能看到自己肚子的有木有!去游泳池超自卑的有木有! 看到女生不敢说话的有木有! 不敢吵架,一吵架被骂死胖子,无法还口的有木有! 被朋友们带着开始去健身房健身,游泳,基本上再忙,一周三次是必须的。寒假去加州玩,已经又瘦了不少,壮了不少,150斤:再后来,毕业了,在美国工作了,一周三到四次的健身至今没有变过,体重也就基本上维持在140斤左右。2012年回国创业后,很忙,很辛苦,却坚持着较为健康的饮食和健身习惯,体重也得到较好的维持。 2013年11月 2014年7月下图是过年照的, 142斤 :从胖子变成瘦子的感受是: 1. 挺开心的,过年同学聚会的时候,老同学几乎认不出自己来的表情是让你值得为自己自豪和喝彩的....2. 减肥药都是骗人的,千万别用,我在200斤的时候曾经吃过当时比较风靡的一款减肥茶,天天拉肚子,几天不到到180斤,但是后面就没用了,而且反弹超快,最高峰的时候达到220斤。
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为啥还要减个一啊?
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3.新生儿的体重重量健康自然足月生产的新生儿体重一般在3至4KG
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