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& & 正月初七，早上七点半我们就在学校门口集合，校门口有许许多多的同学和教练参加这次活动。我们的目的地是濮上园参加两天一夜的活动。& & 我们到达了目的地，首先我们的教练都做了自我介绍，每个教练都有一个独特的称号比如:天狼、燕子、黑马、烈火、夏天······等教练的称号。每个教练都带领着一个队伍，我就被分到了天狼的队伍。& & 这两天我们玩了名字接龙、能量传送带、撕名牌······等游戏。其中我最喜欢的活动就是名字接龙了，这个活动规则是这样的：第一个人说完自己的名字之后，第二个人接着说完第一人的名字再说后面的自己的名字，依此类推，最后一人是把所有人的名字说完再说自己的名字结束。& & 我们正在紧张的练习之中，练习完之后比赛就开始了。现场一片杂乱的说话声。只见 &耶！的一声我们才知道有一队已经完成了，我们赶紧加快速度说名字。该我了，我是史志权、何磊、刘智涵后面的宋少冲。紧接着第二名、第三名都出来了，我们队是第四名。& & 在这一个活动中虽然我们是第四名，但是在我们的心中，我们自己永远是第一名，我们永远是最棒的！
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　西安日报社
第10版：世界新闻·体育新闻
　　社长：夏泽民　总编辑：屈胜文　　　　国内统一刊号 CN61-0002
世界新闻·体育新闻
奔跑吧少年
西安市青少年校园足球联赛 市级决赛开幕
　　开幕式现场
记者 王健 摄
&&&&动感的音乐，火热的氛围，昨天下午，西安高新一中国际部成为足球乐园。“冰峰杯”西安市年度青少年校园足球联赛市级决赛在这里拉开帷幕。在快乐的绿茵场上，孩子们体验足球激情，感悟足球魅力。奔跑吧，少年！&&参与广泛 孩子享受快乐足球&&西安市校园足球联赛市级决赛开幕式以足球为主题，配上劲歌、热舞，孩子们充分感受到了足球的快乐。本届赛事参与广泛，预计参赛运动员1600余人，比赛场次达到240场。记者在现场看到，运动员们参赛热情高涨，场边的观众也人数众多，小观众们不断为自己的校队加油助威。&&本次联赛由西安市青少年校园足球工作领导小组办公室主办，西安教育电视台和西安市足球运动管理中心联合承办，各区县教育局、文体局共同协办。联赛分为小学组、初中组和高中组三个组别，小学组参赛队伍各区县代表队2支，共计28支。初中组参赛队伍各区县男、女代表队各1支，共计28支。高中组参赛队伍各区县男、女代表队各1支，共计28支。按区县分城区组（新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、未央区、雁塔区）；郊县A组（临潼区、蓝田县、阎良区、高陵区），郊县B组（长安区、户县、周至县、沣东新城）。&&赛制规定，城区小学组采取单循环主客场制，主客场由抽签决定，小学郊县组采取集中单循环制，根据积分确定组别名次。初中组、高中组分两个阶段，第一阶段城区组采取双循环主客场制，郊县组采取集中单循环制；城区组前四名，郊县A组、B组前两名进入第二阶段。第二阶段采取淘汰赛制决出初中男、女组，高中男、女组前8名。&&政策支持&&增加足球特色学校&&中国足球要发展，基础很关键，而校园足球是夯实足球基础的重要环节。本届赛事也引起了陕西省教育厅和西安市教育局、西安市体育局的高度关注。市教育局相关人士表示会从政策上支持西安校园足球。&&市校园足球领导小组组长、市教育局局长李颖科指出：我市始终坚持“高品质、精内涵、强特色”的教育发展理念，在扎实推进阳光体育运动的大背景下，科学规划、积极部署，积极推进校园足球运动发展。要求义务教育阶段学校把足球作为体育课的必修内容；高中阶段学校开设足球选修课；足球运动纳入大课间或课外活动，小学三年级以上建有班级、年级代表队，学校建有校级男、女足球代表队。&&据了解，目前西安市已有53所学校被教育部命名为青少年校园足球特色学校。“十三五”期间，我市每年拟建50所足球特色学校，足球特长生招生还将纳入中考招生计划。市教育局局长李颖科表示：“足球运动对于全面增强青少年体质，促进青少年健康成长具有重要作用。未来5年，我市校园足球工作将重点完善校园足球管理体制机制，加快推进校园足球运动普及和提高，加强校园足球师资队伍建设，加大校园足球基础设施建设和经费支持力度，健全完善校园足球联赛体系和保障体系，努力让更多青少年热爱足球、享受足球。” &&记者 王瑞
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陕新网审字[号　陕ICP备号　　这是一群生活在山城里的跑酷爱好者。他们不停地奔跑着，在城市的各种设施间飞奔、跳跃、匍匐、攀爬、地滚……一切护栏、墙壁都" />
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奔跑吧,少年!
2013年10期目录
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　这是一群生活在山城里的跑酷爱好者。他们不停地奔跑着，在城市的各种设施间飞奔、跳跃、匍匐、攀爬、地滚……一切护栏、墙壁都是他们跨越的目标，他们像风一样穿过了这座城市。 中国论文网 /7/view-4559614.htm　　你知道什么是跑酷吗？ 　　@reason1313：一个“跑”字与一个“酷”字，难道是酷酷的跑步？ 　　@怀念皇马的费戈：没有听说过跑酷，从字面理解应该是一种户外运动吧，为什么我会联想到“死飞” ，呵呵。 　　@Yves_Wong：我的理解是，这是一种运动，“跑”字的含义是这种运动需要奔跑，而“酷”字的含义是在外人看来这种运动十分具有观赏性，很酷的啦。 　　@白莈：记得电影中有提及这个词，经常在国外电影中看到楼顶追逐场景，难道“跑酷”就是人们跨越高楼，在楼顶上奔跑？ 　　@爱上一只奶牛可我家里没有梦工厂：看过《Banlieue13》，听人说里面有大量的“跑酷”元素，我认为是楼与楼之间的跨越、奔跑。重庆也有跑酷的？楼间距怕是有点儿远哦。 　　没有什么可以阻挡他们 　　周杰伦的《双截棍》里唱“飞檐走壁莫奇怪，去去就来”，真实的跑酷者确实就是这样一群飞檐走壁、来去自如的“绝顶高手”。 　　“跑酷”是一种极限运动，这个词语来源于Parkour的音译，有时简写为“PK”。从源头上追溯，“跑酷”本是法国士兵发起的一种战斗及求生技能，20世纪开始在英国盛行，后来成为了城市中的一项新兴运动。 　　一位跑酷爱好者向本刊记者阐述：“跑酷其实融进了阴阳两种形态。阴，代表着流畅和利落的姿态；阳，则是指冲击性的动作。”在外人眼中，跑酷可能是一种不可理喻的危险行为，但爱好者们却不这么认为，他们用一种哲学式的口吻辩驳到：“障碍和挑战，是跑酷的两大元素，这和生活难道不是一样的吗？每个人活着，都需要面对各种障碍，迎接各种挑战。” 　　跑酷爱好者多以日常生活的环境作为自己运动的场所，采用奔跑、攀爬、跳跃等方式，将城市设施作为障碍物或者穿越时的辅助物。跑酷没有任何的规则，目标只有一个——翻越过去。不管面前是墙、铁窗、栅栏、树木、岩石、交通工具还是壕沟，都不能阻挡他们的脚步。 　　山城起起伏伏的地势地貌，忽高忽低的建筑、阶梯，给予了他们天然的展示“绝技”的舞台。他们会在城市的任何一个地方进行高难度的“前空翻”、“后空翻”；各大步行街的固定设施，都可以成为他们搭载“顺风车”的工具；以两江为背景，他们在江边的护栏上进行着“定点跳”；任何一面墙壁，只要他们可以蹦起后用手指勾到，都可以成为翻越的目标…… 　　跑酷并不是为了耍酷 　　去年九月的一天，磁器口的小贩和游客都有幸欣赏到了一场精彩的跑酷表演。少年们身着轻便的训练服，组织有序，等领头者一声令下，四下散开，朝着巷子里钻去。密集的人群中，不论是巨大的石墩还是垃圾车，仅仅经过简单的助跑他们就可轻而易举地跳跃而过，引来旁观者的阵阵惊叹。据说遇到磁器口那个标志性的更夫铜像时，有人更是使用“懒人跳”侧身跃过障碍物。“懒人跳”是一种跑酷技巧，需要用右手支撑在将要跨越的物体上，右腿抬跳跃过。眼见着如此精彩的一幕，古镇上自发地响起了掌声与喝彩声。 　　前不久，我们在沙坪坝的一家专业跑酷俱乐部找到了这群表演者，他们对于这项运动的认识却不仅仅限于在外人面前“耍酷”。 　　令本刊记者感到诧异的是，很多爱好者玩跑酷的初衷不是为了去显摆高难度技术，更多是怀着“提高身体素质，克服胆怯”的心态而来，这一点，倒是和本刊记者最初的想象相距甚远。 　　练习跑酷时，人需要非常的专注。在动作的练习过程中，其实是在探索以及激发自身的潜能与心灵极限：一方面需要克服自己面对障碍时的恐惧，和加强克服困难的能力；另一方面还需要去达到体能的极限。 　　跑酷强调自由与协调，鼓励玩家去寻找属于自己的“信仰”，也就是自己渴望征服的对象。正因为跑酷动作的自由才使得这项运动充满了出其不意的效果以及创意，很多爱好者在技艺达到一定阶段后，甚至会将自己的兴趣爱好加入到跑酷中去，比如街舞、体操等形态。 　　有人说，玩跑酷的就是一群行为艺术家，仔细想想，有那么点意思。 　　田也：天下跑酷皆兄弟 　　田也，28岁，跑酷是他的副业。自从2008年前了解到这项运动后，他对于跑酷的热爱从未停止，目前他和朋友一起在重庆成立了自己的专业跑酷俱乐部。 　　田也算是重庆跑酷玩家圈子里的“老人”了。2008年，跑酷传入国内还没有多久，田也就接触到了这项运动。从视频里第一次看到跑酷表演时，这项运动传达出的活力一下子迷倒了田也，于是，他搜集了各种各样关于跑酷的视频，开始艰苦的学习。 　　最初的阶段，没有人对他进行专业的指导，他只能用最笨的办法：一次次去摸索和尝试每一个动作，摔倒了爬起来继续摔。一段跑酷视频中几秒钟的动作，他必须经过无数次的练习才敢付诸于实践。“为了一套叫‘空中伦巴’的自创动作，我每天在家要进行超过200次的空中扭腰”，田也回忆着最初练习时的情景。为了增加体能与力量，田也还每天变着花样做俯卧撑，比如在俯卧之间拍手，用指尖做俯卧撑等，到了后来，他甚至可以用10个指尖做40个俯卧撑。多年刻苦的练习带来的成效是显著的，田也逐渐在重庆的跑酷圈中有了名气。 　　可他并不仅仅局限于自身专业技艺的提升，在遇到一群志同道合的朋友后，他们共同开办了一家名为“欧帕跑酷联盟”的专业俱乐部。在推广跑酷的过程中，他也有自己的见解，他称跑酷为“不需要去健身房的一种健身方式”，因为随时随地，只要你有心，都可以去玩跑酷。 　　因为跑酷田也也结识了全国各地的朋友，“天下跑酷皆兄弟”，田也反复给本刊记者念叨起这句话。2013年国庆节的第一天，当大多数人要么躺在家中享受难得的休息日、要么趁长假外出旅游时，刚步入婚姻殿堂的田也已经早早来到了沙坪坝区重庆大学体育馆内的俱乐部中，与朋友们开始了奔跑和跳跃。“这就是我的蜜月”，田也毫不掩饰对跑酷的热爱。
　　魏冲：“不知名”的影视演员 　　魏冲，今年22岁，自小习武。当他发现所学的武术及特技中的空翻等技巧与跑酷类似后也喜欢上了这项户外运动。目前他的身份是一名专业替身演员。 　　作为一名替身演员，生于重庆的魏冲经常跟着不同的剧组来往于全国各地。本刊记者联系到他时，他正在外地拍摄于正版的《新神雕侠侣》。当然，你不会在本剧上映时的演职员表中看到他的名字，当问到他在其中替代谁、饰演哪位角色时，所得到的答复也仅仅是：“不便透露。”迄今为止，《大上海》、《血滴子》、《超时空救兵》、《大武生》等影视剧中都有过他的身影，只是他一直都是位不被观众知道的替身演员。 　　魏冲自小便在重庆的一家武校习武，稍大一些时只身一人前往河北保定的洪金宝影视特技培训基地进行学习。某日他在网上看到了一段跑酷视频，发觉其中一些动作居然与自己平日所学有些类似，就这样魏冲与跑酷结缘。只要拍完影视剧，他回到重庆后一定会与跑酷爱好者们切磋练习。 　　跑酷给予了魏冲极大的帮助。在《超时空救兵》中，魏冲所替演的角色需要在一列疾驰的火车顶部奔跑，并跨过两节车厢的连接处。火车顶部到地面落差近四米，两节车厢间距离近三米，下面还布满了钢筋，演员身上没有安全保障措施，如果奔跑跨越过程中稍不注意就会发生意外。尽管这样的危险场景在魏冲的替身生涯不知出现了好多次，但依然让他感到紧张。在连续抽了几根烟之后，魏冲站在了火车顶上，助跑、加速、腾空、跳跃……一套动作紧凑而完美，这组戏一条过，拍摄现场的所有人都不约而同地鼓起了掌。休息时，有同行前来取经，询问魏冲刚才那套动作平时是怎么练习的。他慢悠悠地吐出两个字：跑酷。然后扬长而去。 　　肖瑞：伤痕是跑酷者的“勋章” 　　肖瑞，21岁，是四川美术学院一名学生，他的另一个身份是欧帕跑酷俱乐部的主教练。他称跑酷是“水泥地上的艺术体操”。 　　第一次接触肖瑞，根本不会相信眼前的少年是一名还在读大四的学生。相比同龄人，他明显更成熟，也十分健谈，他说这都要归功于跑酷。 　　高中时期的肖瑞喜爱街头文化。高三那年，由于个人原因，他整个人都处于低谷期。直到上了大一，第一次接触到了跑酷后，他仿佛一下子找到了人生的方向，逐渐从低谷期脱离。那部经典的含有跑酷元素的电影《暴力街区》，则是肖瑞的“启蒙老师”，用他的话来说：“一部电影改变了我的一生”。 　　随着不断的技艺练习，肖瑞周围的跑酷圈子也越来越大。大二时，他与朋友租用了一个场地来进行专业训练。他在跑酷上有很好的天赋，很多动作都可以做到无师自通，并且一直在创造自己独有的动作。可他不甘心自己一人的进步，希望可以将自己学习的心得分享给更多的人，在遇上有着同样志向的田也后，他毅然退出了自己的小圈子，加入欧帕跑酷俱乐部成为主教练。 　　成为主教练之后，面对众多甚至年龄比自己还大的学员，肖瑞在指导上也丝毫不含糊。“第一次看到下面站着这么多学员的时候，说实话我内心还有一丝害怕，可之后我想这正是锻炼我交际能力以及胆识的好机会，我也再次可以面对更强大的自己”。 　　玩跑酷受伤是在所难免的事，肖瑞就曾受过一次极为严重的伤——在一次练习中，由于失误，他的大脚趾筋腱撕裂。那次，他足足经过一个多月的修养，才重新站到了训练场上。“有人可能会因为受伤而产生害怕的心理，从而放弃，可是我不会，越是在面对伤痛及困难的时候，我越不能被打败”，肖瑞觉得，伤痕应该是每一位跑酷者的“勋章”，带来的不该是恐惧，而是更强有力的鼓励。 　　郑波：做着“成龙梦”的跑酷人 　　郑波，今年21岁，是一名普通的舞蹈演员和教师。跑酷带给了他更充实的生活，让他超越了自己，找到了自信，而他也在跑酷运动中加入了一些舞蹈的元素。 　　最初的郑波只是一名瘦瘦的男生，在接触到跑酷之后，他深深地迷恋上了这项充满活力与激情的运动。通过练习，他的自身综合素质和协调能力都得到了提升，现在已经成为了一个型男。聊天的过程中，他说道：“跑酷可以强身健体，突破自己。而跑酷也不仅仅是一种展示，在必要的时候，你甚至可以利用它来逃生和保护自己。”他给本刊记者举了这么一个例子：在跑酷中，有一个动作是在楼梯间速降，如果掌握了这个动作，在遇到火灾等灾害时，你可以在比常人下楼梯短几倍的时间内迅速下楼，从而节约时间以便自救。 　　谈及玩跑酷的过程中印象最深的一件事时，本刊记者听到的却是一个并非发生在郑波身上的故事：一位跑酷爱好者，为了更安全更专业的学习跑酷，停掉工作两个月，从广州连夜坐车赶到重庆，进入俱乐部来参加暑假集训班。郑波讲起那位不远千里前来学习的跑酷爱好者时，语气虽然很平静，但当时带给心灵的震撼还是可以从他的眼神里阅读得到。也许这就是跑酷爱好者喜欢提及的“信仰”吧，不管什么，都无法停下奔跑的脚步。 　　郑波还是一个怀揣着“成龙梦”的少年。在接触了跑酷一段时间后，某一天的一场户外表演中，他惊喜地发现自己也可以轻松地做出电影中成龙飞奔时的极限动作。“当时有一种梦想成真的感觉，那是人生中最开心的一天”，他笑嘻嘻地回忆着。 　　对话玩家 　　《重庆旅游》：重庆哪里比较适合跑酷呢？ 　　欧帕跑酷俱乐部：其实跑酷对于场地的选择没有很高的要求。不过在重庆确实有几个地方非常适合跑酷，例如中央公园、北滨路、重庆天地、重庆大学、磁器口、洋人街等地。跑酷爱好者可以选择这些地方进行练习，当然，对跑酷运动好奇的朋友也可以选择偶尔去这些地方转转，说不定就可以偶遇跑酷者，享受一场视觉盛宴。 　　《重庆旅游》：读者如何体验或者学习跑酷运动呢？ 　　欧帕跑酷俱乐部：跑酷视频网上很多，感兴趣的读者可以去搜索观看学习。不过跑酷的练习存在一定的危险性，我们建议还是在专业教练的指导下，去专业的训练场地进行练习。目前重庆市内有多家专业跑酷俱乐部可供读者选择去学习，沙坪坝、解放碑、江北都有。我们俱乐部每周三也会有免费体验活动，感兴趣的读者可以前来体验。 　　《重庆旅游》：如何联系你们？ 　　欧帕跑酷俱乐部：我们的训练场馆在沙坪坝区重庆大学A区体育馆，读者也可以加入我们的QQ群了解，群号：，或者通过电话联系我们。
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首播：周日社区频道18：00
重播：周日公共频道晚间21：40
&&&&&&周一新闻频道晚间20：00
&&&&&&周二社区频道晚间23：10
&&&&&&周三公共频道午间12：00
&&&&&&周六新闻频道午间13：10
&&&&&&周日社区频道上午9：20
参与对象：荆州市各小学组队
年&&&&级：小学五年级
每队人数：
36人/队，男15名、女15名，候补队员男女各3人 。
比赛规则：
30个人站成一排，相邻两个把腿绑在一起，30个人用31条腿跑步，比赛路程为 50米，用时最短则胜。
《奔跑吧少年》颁奖晚会
看点1：小伙伴们考验教练
回想比赛的这两个月，陪伴大家最久，也折磨了大家最久的就是教练们了，今天难得的机会，孩子们还不忘了考考教练们
看点2：现场观看感人MV
训练和比赛中，教练们就像爸爸一样陪伴着每一个孩子，导演组还特地为教练们制作了一个《爸爸去哪儿》的mv。
看点3：神秘嘉宾登场引欢呼
除了教练，晚会现场还请来了不少嘉宾，一起回忆了这段奔跑的日子，其中，一位神秘嘉宾的登场，更是引发了孩子们的欢呼。
《奔跑吧！少年》：第十一集 &【】
淘汰赛&谁与争锋&
总决赛成绩排名
1、北京路二小 10秒46
2、荆州实验小学 10秒61
3、张居正小学 10秒63
4、沙市实验小学（第一轮淘汰）
竞赛活动简介
活动起源于30人31足跑竞赛项目，荆州电视台在该项目的基础上进行了高度的电视二度创作。该活动在全市五年级同学中展开，整个活动以比赛为形式、故事为内容、情感为主线，用全景纪实的手法真实、生动地记录了各个比赛团队从组队、训练到比赛的全过程。
宣传片展示
精彩视频集锦
参赛学校相互&呛声&
北京路二小
&pk宣言：我们是一个人，我们要一条心，我们要一起飞！
校长寄语：可爱的孩子们：在汗水、泪水的交织中，你们学会坚强；在摔倒奋起的更替中，你们变的勇敢、坚强让我欣慰，勇敢让我感动。 加油吧！孩子们，跑出你们的精彩留存值得典藏的记忆!
沙市实验小学
黄家塘小学
荆州实验小学
北京路二小
张居正小学
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