为什么想睡觉睡不着又睡不着,心头有着急的感觉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-03 16:47 标签： 很想睡觉就是睡不着
总是感觉很想睡觉，但是又睡不着，怎么回事？
总是感觉很想睡觉，但是又睡不着，怎么回事？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：夜里爱做梦，睡眠质量不高，白天感觉很困，可是又睡不着，头也有点痛。有什么好的建议可以防止这样下去，谢谢！
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副主任医师
擅长：眼科疾病
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衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市&&&全科
建议：你好,根据你所描述的情况主要考虑为神经衰弱症.建议因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的，所以建议服用调节植物神经功能的药物治疗。注意休息，加强营养。不要给自己造成压力，应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度，多和朋友聊聊天，把不愉快的事说出去就没事的。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：下述内容仅供参考，具体情况你可以到本地最好的专科医院找个专家咨询，也可以来上海。意见建议：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。
中成药的分类：养血安神、镇静安神等
要弄清属于哪一类
我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理 的办法就常可得益，具体归纳如下：
（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。 这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠
不过是小问 题， 算不 了病而延误治疗。
（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，
后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如 ：放松功，已在民间流传，可以借助。
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广东省中医院&&&内科
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中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生病情分析： 您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。
病情分析： 心慌【心悸】可以见于很多疾病,如心率失常,贫血或者甲状腺功能亢进的患者,有些肺部疾病也可发生
建议你调整好心态和情绪,如果长期不能好转建议你立即去医院检查,明确诊断后才能更好的治疗
病情分析： 失眠对生活的影响及治疗
失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等。如果您还有什么疑问也可以点击左侧**咨询我，祝您早日康复。
指导意见：你好，可能是心肌缺血,心肌劳损等所致,建议做心电图、查心肌酶谱确诊。可以服用B族维生素营养神经，银杏叶胶囊改善循环。应尽量避免外界环境的不良刺激。　
您好，引起心悸的原因有很多，除了心脏方面的疾病外，贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等等也会诱发心悸。建议行动态心电图检查，明确病因后对症治疗。注意休息，适当参加体育锻炼，控制情绪。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。
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为什么感觉很困却睡不着
　　读者薇姐姐：我今年23岁，是一名网站公司的销售。刚入职的那段时间，因为需要熟悉业务，常常加班到很晚。但是如今工作上手了，我却无法恢复早睡了。很多时间我感觉自己很困，眼睛也很酸，但躺下就是睡不着。久而久之，我的身体变得很不好，时常感到难受，头也晕，工作起来特别不给力。我应该要怎么调养比较好呢？
　　主持人：一人有难，众人相助，也许你的建议就能帮助他们走出烦恼和困惑。对于以上读者的求助，热心的你有什么好的经验和方法吗？一起来帮帮他们吧。
电话：010->> >>这段时间感觉浑身无力，想睡觉，又睡不着，心慌、烦躁，怎么回事呢？
这段时间感觉浑身无力，想睡觉，又睡不着，心慌、烦躁，怎么回事呢？
病情描述：
这段时间感觉浑身无力，想睡觉，又睡不着，不想动、不想吃东西、不想说话、心慌、烦躁，怎么回事呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10759条
医生建议：你好，能与血压低有一定关系，建议到医院就诊治疗为宜 建议你可以多食用，大枣，阿胶等，做稀饭时加入即可，注意劳逸结合，不能过多的休息，可以选择散步的形式锻炼。祝健康。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答11558条
医生建议：你好，我们这里无法清楚了解你的情况，建议你到正规的医院进行详细的检查，及早发现病因,及早治疗，希望可以帮到你。
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