哪里来的妖孽，好魔性的舞蹈....小伙子有前途，感觉可以去领舞广场舞大妈! 看到后面竟然跟着学起来了 - 在线观看 - 热点 - 乐视视频
哪里来的妖孽，好魔性的舞蹈....小伙子有前途，感觉可以去领舞广场舞大妈..
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跳广场舞好吗，有很多有效的减肥方法，就是看你有没有那个毅力了。我这有几个方法你借鉴一下吧：多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 要有恒心与毅力。跳广场舞好吗，在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。跳广场舞好吗， 控制热量与脂肪。 建议您每天一小时的广场舞要跳到一个科学的程度，要能消耗多余的脂肪和热量，那就是心率达到每分钟120-130次，并且要出汗，如果能配合节食，每周减一公斤还是有可能的，理想的减肥就是每月4公斤。跳广场舞好吗，希望我的回答能帮你正确认识减肥。其实广场舞的强度是不够大的，但是你时间足够那么一般也可以减肥不需要太担心。建议是注意要保证时间要一个小时以上，跑步是很好的，但是也是要坚持的，另外要注意饮食要少吃一点尤其是零食。跳广场舞好吗，非常适合女性的身体结构，有利于子宫的锻炼，其次骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉，不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌，而且还能矫正骨骼。除此之外，背部肌肉和胸部腹部肌肉的波浪型动作，不仅可以增强全身的柔软性，还可以锻炼体内的重要器官以及身体的肌肉。
已回答:33546条
跳广场舞好吗，每天晚上跳广场舞能减肥的，但是单凭跳舞也是达不到目的的。减肥关键要管住你的嘴，再就是动动你的腿，每餐以7分饱即可，可以饭前喝汤，这样可以减少摄入量，多运动，如快步走慢跑等，多喝水，一定要规律饮食，不要暴饮暴食。跳广场舞好吗，减肥瘦身舞对于很多喜欢舞蹈的mm来说应该是个不错的选择，舞蹈是个很好的锻炼身体的方式，但是你要是专门用来减肥的话，那就不见得真的可以起到很好的效果咯！在饮食方面，也要同时跟进，这个效果会更好些 。跳广场舞好吗，在你跳完舞之后的半个小时不要喝水.因为脂肪的燃烧.使你很渴,如果这是你喝水了,刚好补充,所以会胖.减肥最好的办法是节食,该吃的少吃一点,不该吃的就不吃.跳广场舞也许只能健身,不能减肥。跳广场舞好吗，建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康。
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：医生为什么叫你克制饮食？难道你当时在暴吃暴饮？除了这个建议，医生有让你吃什么药吗？从那时到现在，你每天的具体饮食是怎样的？二月初的体重是多少？不要着急，请你一句一句地回答我上面的...
：您好！有这个副作用，但是不一定会达到推迟月经的效果，建议可以在来月经前一周吃黄体酮，一直吃到准备什么时候让月经来了再停。
：您好；像您说的这种情况应该是体位性低血压等引起的，建议在久蹲站起时要慢一点。
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设置邮箱，第一时间接受回复提醒小鲜肉领舞十年，靠教中国大妈跳广场舞开了公司|界面新闻oJMedia走进毕刚的工作室，三十平米的空间显得空荡荡，右边是大约十来米的墙面镜，左边是沙发和茶几，正对着门、靠窗户的地方，放了两站办公桌。一缕阳光从窗户打进来，正好落在他身上：黑色棒球帽、白色衬衣、卡其色毛衣开衫&&
我无法将对面这位阳光、帅气的青年与广场舞联系到一起，但事实上，他已跳广场舞整整十年了！
他从一个小县城跳到大都市，跳上《中国梦想秀》舞台，再到如今成立重庆市第一个广场舞协会，学员多达800人，并创立公司，掘金广场舞经济。
梦开始的那个地方
对于出生在重庆市奉节县一个普通农村家庭的毕刚来说，跳舞这个梦想是极为奢侈的。
小镇上，没有一家舞蹈培训机构，学校也没有舞蹈课程。向希望妥协，向梦想低头，似乎是农村孩子该顺从的命运。毕刚依旧上学念书，和同学嬉闹&&日子就这样一日一日过去。
初二的一晚上，镇上广场有一群大妈在跳&坝坝舞&，毕刚闲着没事儿，就在旁边看了一晚上。
&第二天晚上，不知不觉，自己又走到了广场那里。&于是，毕刚开始了他的广场舞之旅。
小镇上的&坝坝舞&，在大多数年轻人眼里简单无聊而且难看，但在毕刚的心里却不断涌出喜悦，&跟着音乐动起来，就很开心&。
梦想让人兴奋，而现实总会给梦想套上枷锁。
2008年那个暑假，当举国上下都在为奥运呐喊时，毕刚辍学进城打工了！家庭经济贫困，成绩不理想&&都成为他放弃学业的理由，他来到重庆，和姐姐一起在朝天门批发服装。
那个时候，广场舞没有那么流行，并不是随处都有。刚来重庆的毕刚，像极了一头疯牛，逮人就问&重庆哪里有跳广场舞的？&甚至打了一辆出租车，叫司机给他找跳广场舞的地儿。
正当毕刚要放弃的时候，一顿饭局让他欣喜若狂！
毕刚应一位亲戚的邀请，去重庆大礼堂附近吃晚饭。饭后，他走路去公交站，路过大礼堂正门口，看见有二十几位大妈正在那里跳广场舞。
第二天，一如往日，毕刚5点起床，从住的地方，加州电子校，赶到朝天门发货；下午2点钟下班后，返回住处补觉；不同的是，晚上6点闹钟响了，他随便吃了点东西，坐半个多小时公交赶到了大礼堂正门口。
毕刚加入了大妈们的广场舞队伍。从此他的打工生活多了一项日程&&跳广场舞。一周不到，毕刚就被大妈们推到队伍前面去领舞。
跳广场舞，不丢人
2009年，几位住观音桥附近的大妈，接连给毕刚打电话，请他到观音桥教她们跳舞。
毕刚考虑到一是离住的地方近，二是能按照自己的想法，编排舞蹈，成立自己的广场舞队，或许还能改变别人嘲笑的目光，便从大礼堂转战到观音桥广场。
毕刚辞去了在朝天门批发服装的工作，专心成立自己的广场舞队，每个会员每月收取30元会费。借鉴迈克尔等明星的舞蹈，来编排属于自己的广场舞&&刚刚舞。较于其他的广场舞，刚刚舞显得更加动感、有活力，到观音桥一跳，就引来二三十位大妈的学习。
可是在受大妈们欢迎的同时，也带来其他不一样的目光。
观音桥是一个繁华的商圈，是众多年轻人聚集的场所。一个小伙子跟着一群大妈跳广场舞，就像是一道奇特的景观，吸引着路人驻足观看。
&我不晓得应不应该高兴&，路人的围观，让毕刚心里有了疙瘩。本就有点自卑的他，在跳舞时只得死死地盯着地面，不敢抬头，他怕与那些嘲笑、戏谑的眼神相遇。
一日，亦如往常般晴朗的夜空下，毕刚领完几只舞，休息的空隙，两个女生向他走来，微笑着告诉他，&你的舞跳得很好，专心跳，不用介意别人。&
没来得及反应过来，两个女生就走了。毕刚不知道那两个女生是怎么看出他害怕别人的目光的，但这是第一次跳广场舞，被年轻人夸奖。
这句夸奖，让他充满了勇气，跳舞的时候试着慢慢抬头，慢慢适应被无数目光聚焦，他渐渐发现那些目光里也有赞美和期待！
跳上《中国梦想秀》，掘金广场舞经济
时间流走，舞队也明显有了起色。会员扩展到一百多人，晚上围观的人群将刚刚舞队整个包围起来，刚刚舞成了观音桥夜空下一道亮丽的风景线，也不断有本地媒体前来采访，邀约上节目。
2012年，春节刚过没几天，他接到了一通自称是《中国梦想秀》编导的电话，说是邀约他上节目。毕刚以为是骗子，就挂断了。
后来，同一个号码打来好几次，毕刚就接了。&那边说是包吃包住包车旅费，我想反正不要钱，就答应了。&
抱着垫底的心态去参加节目，可没有想到第一轮获得200票成功晋级，第二轮和河南漯河的美久广场舞队PK也赢了。最后不仅成功圆梦，还参加了年底浙江卫视的《圆梦盛典》。
《中国梦想秀》这一炮，彻底将毕刚的知名度推向了全国。随之而来的，便是不断的邀约：上节目、做评委、编排舞蹈&&
2013年，毕刚成立了广场舞协会，归属于重庆江北体育局。今年协会独立出来，单独运营。
今年10月份，又注册成立了重庆市简梦文化传媒有限公司，主要做活动演出、编排节目、广场舞视频教学等。
&现在公司刚开始运营，虽没有什么盈利，但广场舞背后的商机无限，再加上我在广场舞圈里10年的资源，公司盈利是早晚的事儿。&毕刚胸有成竹的说道。
据了解，目前各个视频网站都陆续推出了广场舞课堂，也有些从手机APP切入，将手机作为视频播放载体，但总归离不开教学视频，而这也导致了广场舞名师视频版权价格的水涨船高。而毕刚作为十年广场舞从业者，从教学视频这一领域切入广场舞经济则相对更加迅捷。
广场舞和大妈，是一对离不开的词儿，广场舞后面有千千万万大妈，这个数字很大，大到搅局国际金价，占领红场、卢浮宫和时代广场，这群消费潜力正催生着新的商机：视频教学、服装、音响设备&&
创业者们可千万不要错过哦！
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为何我要去跳广场舞 作者：云雾中的烁粒
《为何我要去跳广场舞》作者：云雾中的烁粒
& & &二十岁的少年杨卿有个挺好的癖好&&跳广场舞。
在小苹果风靡全国的时候他也去跳了跳，但是来到广场，大妈的身影们布遍整个广场，除了几个三四岁的小男孩，就没有其他男人跳舞了！没有其他男人！跳舞了！
这让心里蠢蠢欲动的杨卿感觉很难受，但是他又不敢以男人的身份跑进去跳舞。于是...他开始了一个英（zuo）明（si）的决定&&男扮女装跳大舞～
这不是重点，重点他是个粗犷高大有腿毛的汉子啊！
但是上天是不会放弃任何一个子民的，杨卿凭借自己的努力混了进去。得到了认可，还找到了人生中的命定爱人（小攻）。
&卧槽，你个变态，放开老子。&
&到底谁是变态？&
&这是爱好，爱好！&
&嗯，爱好。&某攻顺毛中。
内容标签：都市情缘 甜文 强强
搜索关键字：主角：杨卿，万语翔。 ┃ 配角：广场大妈们，警察们 ┃ 其它：短篇，美攻，汉子受
==================
　　☆、广场舞起心痒痒
　　杨卿开了一个工厂，是修车的，当时只是因为生计而建，出乎杨卿意料的是工厂越修越大，结果开了一个连锁，聘请了不少工人。杨卿这个老板就这么闲下来了，这一闲不要紧，闲就去看电视，看电视也不要紧，关键是看见了湖南台的一档节目《舞比快乐》。
　　他一下子就看入迷了，那么多人一起有规律的摇摆，旋转......
　　&我擦，心好痒！&这一期播完了以后，杨卿爆了一句粗口。天已经有点黑了，爆完了粗口，他觉得自己这二十五年几乎是白活了。&为什么我从没有看见过这么风度翩翩，美纶绝焕的舞蹈呢？！&他恼懊的想着。当机立断的拨打了自家好基友的电话：&顾橡！我告诉你，我刚刚在电视中看见了一种美妙的不可言喻的舞蹈！&
　　顾橡皱着眉头推开某个作乱的手回答道：&嗯...什么舞？&
　　&我就是不知道才问你！你可是大舞蹈家，应该这舞蹈的名字吧，嘿嘿，我对此很感兴趣。&杨卿回味着刚才看见的一些舞蹈，咂巴着嘴道。
　　&别闹！&顾橡压低了声音警告某人，某人略带委屈的说了些什么，但是杨卿没听见。
　　&打扰了你们吧，不好意思。&杨卿挠挠头道。他知道自家基友家里有个男友，对于基友爱的是男人还是女人他都无所谓，幸福就好。而且自家基友还是自家基友，根本没有变过。咳咳，拉远了。
　　&喂...还在吗？卿子？&顾橡在电话中咆哮着。
　　&在。&杨卿整理了一下思绪连忙回答。
　　&告诉我那个节目的名字。&顾橡有点无奈道，他知道自家这个好友又发呆了。
　　&《舞比快乐》！超赞的！&杨卿激动的声音从电话传到顾橡耳中，他有点嘴角抽筋。
　　&噗...&一直安静的某人忍不住笑了。
　　&崔跃！&顾橡再次低声警告，用手扭着某人的大腿。&卿子，我很怀疑你到底是怎么活到现在的，那是广场舞！每天晚上你去那个中兴广场就能看见。&
　　&...我明白了。&杨卿的声音有点低沉，顾橡以为他是被打击到了放低了声音刚想要安慰，杨卿&啪&的一下把电话关了。
　　&滴滴滴...&惊呆的顾橡...
　　&小橡，先别管他了，我们来办我们的事情。&某人看见电话挂断了，心中的不悦立马消散，又凑上去道。
　　说是被打击到了，还不如说是太过于兴奋了。
　　杨卿压抑着自己快要跳出来的兴奋之情，急匆匆的穿好了一身衣服，就出了门。
　　&红红的小苹果～温暖我的心窝～.......&
　　广场上已经有了不少人，但是最多的还是大妈，中兴广场是由一块大广场，一块小广场组成，小广场跳交际舞，大广场跳的就是杨卿心心念念的舞蹈&&广场舞。
　　杨卿望着跳舞的大妈们，一脸憧憬和向往，也许是这个视线太强烈了，行走的路人频频回头看他，都被他&热情&的视线雷了个不要不要的。
　　看了好一会儿，杨卿心里越来越痒，很想跑进去一起跳舞，他绕着大广场环视了几圈企图找到一些男人在里面跳舞，这样他就可以光明正大的跑进去了，结果除了几个小男孩，没有男人去跳舞！没有男人！
　　杨卿顿时石化了，这时一曲《小苹果》已经跳完了，大妈们记住了杨卿环视她们的动作。几个离得近的大妈包围了杨卿，她们不确定这个小伙子是不是登徒浪子，或者是有什么不好的目的。大妈开始怀柔战术。开玩笑，大妈们表示自己绝对不会无缘无故的冤枉别人。
　　&小伙子！你在这里转来转去干啥呢？&大妈A和蔼可亲的问道。
　　&我...我...&杨卿是个三大五粗的老爷们儿，却意外的不会说话。
　　&你吓到他了！&大妈B推了大妈A一下，说道。&小伙子，叫什么名字呐？我们跳的怎么样？&
　　&我...我...你们跳的很棒！&杨卿支支吾吾的说完，飞快的一v躬逃走了。
　　&噗...这小子害羞了。&大妈C看出了杨卿的不好意思，望着他离开的背影道。
　　&挺可爱的啊。&大妈A说完，向其他的舞友挥了挥手表示没有什么情况。
　　音乐渐渐响起，大妈们又聚集在一起跳起了舞蹈。
　　窝在一棵树后的杨卿，依然偷偷的看着。
　　&啪啪。&他感觉有人在拍他的肩膀，疑惑的回头，一张俊美的脸庞出现在自己面前，他有点惊呆了。
　　&咔嗒。&手铐毫不留情的锁上了杨卿的一只手。
　　&啊？&杨卿疑惑的看着俊美的男人。
　　&我怀疑你是附近的登徒浪子，请随我去警局接受调查。&俊美的脸庞没有变化，依旧是淡淡的神情，装无辜？万语翔表示自己见的多的是。
　　&啊，我只是在看广场舞，大哥你误会我了！&杨卿连忙解释道，警局什么，作为三好青年，他从没有去过，今天一下子就要进去，实在是...不知道该怎么说。
　　&万语翔，我叫万语翔。&穿着警服的男人一头黑色碎发，显得干脆利索，他打量了一会儿杨卿，杨卿剃了一个板头，有着强壮的身材，刚毅的面容和一次修车时不小心划破手臂留下的疤，这些特征无不说着&我就是混黑道的，来抓我啊～&而且行动还很奇怪，这让万语翔一下子就盯上他了，真正让他光明正大下决定带杨卿去警局的是周围几个大爷的举报。嘿，这小子应该还没发现自己被举报了吧。
　　&......&见某个俊美男人答非所问，杨卿也没有问下去了，他沉默的跟着万语翔来到了警局。
　　&我好不甘心！&刚一坐下，杨卿就气愤的吼了出来。
　　&嗯？&拿出纸笔的某人挑了挑眉坐在椅子上问道，旁边是一群看好戏的警察。
　　&我还没看完广场舞！&杨卿怒的拍桌而起。
　　&坐下。&万语翔皱了皱眉也站起来了，他和杨卿差不多高，他一手按上杨卿的肩膀一用力，就让他坐了下来。看见杨卿坐下来后，他也慢条斯理的坐下。&好了，我问你几个问题，问完你就能继续去看了。&
　　&问题一：你为什么要去环绕着大广场转圈？&
　　&我想进去跳舞，先看看里面有没有男人去跳舞，如果有的话我就进去跳了。&杨卿意外的没有像对大妈答话的时候那么紧张。
　　&噗&&&一旁喝着茶的警察一下子就把茶水喷了出来。
　　杨卿脸红了红，有点局促不安的在椅子上动了动。
　　&......&万语翔冷漠的看了一眼那个警察，警察立马坐正了身体，擦了擦嘴。收回视线，万语翔不禁再次打量起眼前这个强壮的汉子，脑补了一下他跳舞的场景。然后...他喝了口茶压压惊。
　　&问题二：为什么面对大妈们会逃走？&万语翔抛出了一个废话，他承认他是有点想看这个男人羞涩的表情，也有点好奇他会怎样回答。
　　&我...我紧张。&杨卿重重呼出了一口气，好像在放松。
　　&问题三：你为什么要躲在树后偷窥？你不知道这是个猥琐的行为吗？&万语翔再次抛出问题，他觉得他对这个男人挺有趣的。
　　&我没办法，不想再被围上来，但是又想去看广场舞...不过对于猥琐...我是个堂堂正正的男子汉！绝不会做一些什么猥琐行动！&杨卿说着说着，再次拍案而起。
　　&你已经做了&&警局的警察们嘴角抽了抽，在心中道。
　　&好了，冷静，最后几个问题：姓名，年龄，三围，性取向，住址&万语翔一脸正经道。&写上来。&他递出自己手中的笔纸。
　　&喂喂喂，老大，后面三个是什么鬼？！还有为什么是写出来而不是说出来！？&喷茶的警察在心中咆哮着。
　　&哦，三围我没测过就不写了。&杨卿乖乖的写了上去，在性取向那一栏顿了顿填写了随便。
　　&嗯，可以不写。&反正以后自己可以用手测，万语翔在心中偷偷补充道着。&你可以走了。&他说。
　　&哗啦。&杨卿移开椅子，故作镇定的走到警局外，然后散腿狂奔，跑向大广场。&广场舞～我来啦！&
　　&你是我心中的小苹果～～～&音乐还在响起，大妈们变得多了一些，杨卿这次没有去躲到树后，而是坐在椅子上认真的看着。
　　&啊...心好痒...&杨卿喃喃道，用近似痴迷看着摇摆着的大妈，脑中电光一闪，一个主意就出来了！&他可以去男扮女装啊！&想通的杨卿点了点头，为自己绝妙的主意点了个赞。&明天就去买女装！&他想。然后压抑住心动，再次去欣赏广场舞，看着看着，杨卿脑海中的大妈们变成了他，正在那个广场中翩翩起舞，想着就很爽！杨卿嘿嘿的笑了。
作者有话要说：　　哦哈哦哈，新文请大家多多关照。小受的癖好虽然不是怎么萌，但是他认真努力的去追求自己想做的事情，这种态度是很棒的。所以，请大家善意的看待这只小受。
　　☆、女装门外穿男装
　　还着激动的心情而眠，杨卿意外睡了个好觉，他起来时已经是8:30分了。正是冬天，天亮得晚，雾气朦胧。
　　&啪嗒。&手机铃声响起的时候，杨卿正在刷牙，他吐出了口中的水，在摊放在一边的毛巾上擦了擦，拿起电话，朝厨房走去。
　　&喂？&
　　&老板，我们这儿接受了一位新客人的车，但是我们怎么也找不出问题。&电话里传来郁闷的声音。&我可不是故意来打扰老板你的啊！&
　　&那就是车没问题？&杨卿疑惑的猜测道，他相信自己工人的实力，他们大部分能够自己开一个修车间了。那么...就只有这一个可能了。
　　&不不不，车有问题，只是我们查不出来。&手机那头的声音有些急了，好像要哭出来一样。
　　&啊，这样，你们把车放在一边，我等下来看看。&杨卿把一只手把手机放在耳边，另一只手拿出鸡蛋&&他准备做蛋炒饭来当早餐。我想去跳广场舞，又怕热，又没有伴，怎么办？_百度知道