我觉得自己好没用,天天宅在家里,门也不敢出,人也不敢见,找工作也不敢找,话也不敢和人说._百度知道推荐到广播
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(danlansehai)
(博仁王老师)
第三方登录：您现在的位置： > > 正文不想工作，怎么办？来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-06-14&&友情提示：【来访者提问】老师，你好。大学毕业之后，有半年我都在择业中。因为我不敢自己去选择一份工作，或者说是我不想去工作。可是这个问题在大一的时候我就发现了，可是我选择逃避。直到毕业之后，拿到毕业证我还是没有工作。不是我找不到工作，我很积极的去找工作，可是最多上两天班就走人，再接着找工作。我在大学存一些钱，最后快最没钱了，爸爸给我介绍了份工作。也是上两天班我就不想干了，因为这是熟人介绍的，一时也走不掉。就留下来了，撑了两年，最后离开也是因为觉得再呆下去受不了，这里没有我留恋的人或是工作。接着我就在南昌找工作，不关顺利不顺利的事情，是我自己根本不想工作。情况可想而知，拖了一个月选择回老家了，准备考事业单位。我是想考事业单位的，可是我这个人怎么能这么懒呢。考了两次都失败，差距还很遥远。说实话，我确实没努力。如今我又面临着就业，我自己也不好意思天天坐在家里了。小县城的工作确实不好找，而我的态度就是根本就不去找。我要考事业单位，我要过那样的生活。我也知道自己目前是应该找一份工作，去过那种作息时间规律的生活，不是像我现在天天宅在家里日夜颠倒。所以，一直以来我都选择逃避自己，现在反而想面对，可是自己对生活对工作的态度，自己那么懒惰，都让自己非常困扰。希望老师能帮帮我。【】-回复：你好！感谢你信任我而来这里告诉我你的，我记得上次在你咨询的当天已经回复给你了，你没有收到吗？我看你这次的问题与上次是一样的，也没有把我上次布置给你的作业反馈给我，不知是什么原因，还是你的情况已经得到很好地解决了呢？欢迎给我一个回应哦。【来访者提问】没有收到老师的回复啊.【咨询中国网】-心理咨询师回复：没收到啊，那可能是网络问题吧。我上次回复了很多内容，而且是成功提交的状态啊。不知你现在的工作情况如何呢？可以看出，你很了解自己，了解自己对待工作的态度，也清楚自己的付出程度。择业所带来的困惑，可能不仅仅是你个人的问题，也有工作性质方面的原因。你是否可以在以下几个方面做一些行动：1、分析原因，是主观原因，还是客观原因？2、如果是主观的，你本人愿意改变哪些看法？并愿意付出哪些新的行动？3、对事业单位是如何看待的？真的是你想象的那么好吗？任何事物，也许都有好与不好的一面，只不过看待的角度不同而已。4、在不能完美的情况下，选择相对适合于你的工作，坚持下去，总会得到收获与成长的。【来访者提问】择业所带来的困惑，可能不仅仅是你个人的问题，也有工作性质方面的原因。你是否可以在以下几个方面做一些行动：1、分析原因，是主观原因，还是客观原因？我又不是小孩子了,问题肯定主要原因在自己身上.2、如果是主观的，你本人愿意改变哪些看法？并愿意付出哪些新的行动？就像我在家休息两个月,我天天告诉自己要早睡早起.可是我做不到.像是我说下午午休结束就打电话找工作,可是我总是找各种原因不去做.所以,我告诉自己,找工作就现在.所以我就去找了.不管是上午还是下午.像我现在工作,我真的不想上班,可是我知道就算我在家休息还是什么都不做.还不如去上班.所以,天天都是硬着头皮去上班.不过最近在找别的工作.我只给自己一个承诺,千万不能再因为不想工作而不工作.我离开现在这个工作也只会因为我找到别的工作.所以为了自己,我只能选择去行动.3、对事业单位是如何看待的？真的是你想象的那么好吗？任何事物，也许都有好与不好的一面，只不过看待的角度不同而已。我大学毕业之后都不想去事业单位,因为我爸爸就在事业单位工作.工作了二十多年,没换过工作.当时我觉得不可思议,我工作两年,一个月四天休息,法假什么的也没有休息.所以很羡慕别人有双休的工作.其实我最讨厌事业单位的一点就是应酬,尤其在饭桌上吃饭真是折磨.可是工作以后发现这是必然的,跟领导吃饭还不是一样.其实选择这份工作,虽然目前它让我觉得会有,可是事业单位办事什么效率谁都知道,我这个人做事还是对自己有要求的,所以只能做自己就好.而且,将来事业单位面临的政策谁也说不定,现在我也相通了,我的同学选择去外面闯,我选择去考事业单位,大家各自选择自己的生活,将来只是要承担起自己现在的选择.我选择这条路将来怎样我也要承担.4、在不能完美的情况下，选择相对适合于你的工作，坚持下去，总会得到收获与成长的。我每天早上起床的时候都在想,我不做了,才1200块钱的工作,还的要死,我应聘的是做采购,天天把我当搬运工使.可是我知道自己躺下去又会回到原点,所以,觉得很辛苦.我转变不了自己不想工作的想法.我只能坚持,也不知道坚持到什么时候.【咨询中国网】-心理咨询师回复：嘀嗒朋友把问题分析得很细致，既清楚现状的主要原因在于自己主观上的“不想工作”，也体会到“行动”与“不行动”所产生的不同结果，所以，如果想改变现状，行动是有必要的，而且还要学会用不一样的去坚持，不然坚持就会变成煎熬。同样是在坚持，那么在这个行动的过程中，可不可以换一些新的观念去看待目前的工作呢？比如说，之前，你认为工作1200工资低，累得要死，把你当搬运工使，而从现在起，你不再这么想，而是换一些积极的，建设性的理念，你会想到哪些呢？可以列给我听，看看你的会有什么变化？【来访者提问】我一向认为认为坚持就是煎熬,只是时间的问题.我妈妈就说过,好不容易我安心的工作了两年.的确两年,中间我要辞职的念头起码出现七百多天.我一直都认为是因为我没有做我喜欢的工作,我不敢承认是因为自己不想去工作.一份工作,不说别的,起码它可以让我养成正常作息的生活.其二,我不想接受父母给我介绍的工作,是因为我明白这一次我要自己去选择自己要的东西.第三,不管是任何一份工作,你把它当成养家糊口的工具而已还是当成自己积累经验的地方,其实我当初选择这份工作,是因为我觉得这份工作是很好的一份踏脚石,我应该算是改行了.我不想再在基层做事了,我想做办公室.家庭企业都是这样.可能因为曾经工作的地方还是有很多专业的人士,所以有点不适应.我说的是事实,老板只想给1200的工资,说实话我根本看不上这点钱,我每个月花800块买基金.这点钱有什么用?老板舍不得花钱请搬运工这也是事实,只是我不幸的遇上这个事情,我想跟人家一样,既然我来上班,你让我做搬运工我也没偷懒,我还在想女孩子不方便的时候是不能提重物的,我还不是照样搬.其实我正好遇上这个事情也是好事,因为公司花钱弄货架,这中间的细节很多可以让人.另外,教我的那个女孩子,我三问她才有一答,回答个支支吾吾的,我也听不懂.公司什么岗位职责都没有,我这个人本来就笨,只能自己去看.我还是个外行,所以我也不知道自己对于这份工作想要什么,老板只会说,采购就是比价格,中间的细节没人带.我对上手的那一在十分怀疑.人家是老板眼中的老员工,就她一个人做采购,我也拿不准怎样表达我的想法.其实这可能也是现实,现在工作谁会带啊.还不是靠自己.这份工作,很难让我有新的想法,对于新的东西,我是会学.我是会折磨这个行业和我以前工作的有什么不同.去思考这个工作,只是我真的认为这工作也没什么值得让我留恋的.有好的机会,我肯定会走.我再不会轻易的定下来,我一定要去实践的工作下再评定.【咨询中国网】-心理咨询师回复：嗯，可以看出，您的这份工作虽然不是最好的也不是最终的选择，但通过这份工作您已经有了一份不同的体验，同时也能把问题分析得很透，我相信在下一次的工作中，您会经意或不经意地与这份工作相比，从而发现其实每一件事并非只有负性的影响，您一定会从每一段经历中都能获益。【来访者提问】以前我一直会埋怨,为什么我会遇上怎样的人或者事.现在遇到什么都当成新的尝试,我会说长见识了吧.可能是因为自己经历过那种时候,面对变故的时候就自己一个人去承认,我以为自己扛不了,没想到自己做到了,虽然中间的过程很痛苦.我自己也带过人,每一个人还不是得赶紧让徒步尽快上手.可是我现在就遇上一个把我当透明的.这让我非常不解.这份工作的意义是什么.面对一份自己下不少工夫却不知何时才能上手的疑惑?我现在的疑问就是,为什么我的人生一直在面对问题,经历酸甜苦辣.所以我在思考是不是要有足够的经历,才能让自己不把困难当回事,才能成为让自己可以依靠的人.这样,我就能安慰自己,没,老天在考验我呢.是因为我的经历不够呢.【咨询中国网】-心理咨询师回复：嗯，人与人不一样，事与事也不一样，你所经历的也许别人永远也遇不上，同样，别人遇到的困难你也有可能从未听说过。而且，每个人经受磨励的时期也会不同，这受着很多方面的因素影响，有家庭环境方面的，有个体原因的，还有外在客观事件的因素。所以，我们如果学会了换角度看问题，换思维想问题，学会比较，懂得知足，尽力而为，心态就会完全不一样。正如你所说的一样，“以为自己扛不了,没想到自己做到了,”有时候，事情根本没有想象中的那么可怕，只是没有真正行动而已。我想说的是，嘀嗒朋友，你真的很棒哦，相信你通过亲自行动深刻感悟，会收获更多的。【来访者提问】老师,我最近又为工作的事情而烦恼.快进入这个公司一个月了.而我也快撑不下去了.中间发生这几间事情,我应聘了另一家公司,而且还向原公司(未离职)请了三天假,去外地学习个三天.因为是新公司要明年开业,所以学习回来之后还要等消息.而我现在做的又是去找另外一家公司,就是明天上交报名资料.意思就是我还要请假.下个星期我还要请两天假要面试.我这是上什么班啊??我对现在的工作越来越觉得没意思,其实我本来是打算做一天算一天,其实工作一个月是拿不到钱的.我也不指望拿到钱,只是这个工作当初是我自己找的.而且做的是采购,能学到另外一些东西.问题就是公司有人要离职,所以她现在就是交接给我.我不想她离职后我也干不了两天也要走.那现在的交接算是什么?这些不是把工作当玩笑吗?我为什么不把现在的工作辞掉再找别的工作呢.因为就是今年我把工作两年的工作辞掉,中间空窗了几个月.所以我不想再继续这种状态了.其实面对这三份工作,第一份工作就是我现在工作的医药公司,做采购.这工作我是做不长的,因为我一直在找别的工作.这份工作带给我困扰就是现在有人要把她的工作交接给我,而如果我这个月也要离职那么.那时候我的离职我觉得不好对工作交待.对自己交待.如果不是这种情况我是计划找到工作再离职.第二份工作,是保险公司的综合内勤,这份工作是我自己找的,也去外地学习了.这个工作可以接受.可是有个问题,就是我本来再也不想让我的工作跟我的父亲扯上任何关系,这跟我的独立和选择权利有关.可是当我怀疑这个公司是骗子的时候,我还是请我的父亲帮我核实下,我觉得自己没有能力去辨别的时候我肯定要借助外界的力量.只是最后这个公司的经理跟我的父亲是熟人而且以后这份工作跟我父亲还有深切的联系.这点让我抗拒.第三份工作,就是我明天要请假去上交资料的.是农行的大堂副理,也是父亲告诉我的,而且父亲有熟人在这里上班.只是以后不用在父亲的熟人手下上班.这是跟第二份工作的区别.就是这三种选择,让我觉得很挫败.我认为自己把自己的生活弄的一团糟.我今天打算辞职的.可是还是在犹豫中放弃了,其实我明白在我犹豫的时候心里往往做了一个决定.而我知道只是想拖延而已.不想去面对自己的选择.其实工作对于我来说,做什么都没什么区别,我的标准就是能不能接受.一般都OK.我选择这份工作就一定要把这工作做好.柏拉图说爱,若爱,请深爱;若弃,请彻底.我一直在思考自己对选择工作的底限在哪里,其实每次在面试过程中如果出现了让我犹豫的情况最后我都不会选择这份工作的.我不想再让自己的工作跟我的父亲有任何关系,因为这会让我觉得自己还是个依靠父母的孩子,原先在外地工作的时候我很羡慕同事下班了都可以回家,自己暗暗决定也要这样.现在我在家里上班,确让我发现如果我不打算留在家里这边安定下来我还是得离开这温暖的港湾.因为我还是想去市里.我要在市里安定下来.其实说了这么多,我还是拎不清接下来我该做什么.【咨询中国网】-心理咨询师回复：嗯，非常感谢你对我的信任而对我讲了这么多感受。工作单位也好，岗位也好，它们本身并没有绝对的好与不好，也没有哪个岗位绝对地适合某个人，其中的酸甜苦辣只有当事人才能体会到，所以，在你面对苦难与时，可以告诉自己，其实所有人和你一样，都在经历着各自不同的磨砺，都在坚守着自己的工作岗位，在未知的结局中接受着成长；同样，在你向往与羡慕别人的生活时，其实背后也有很多人在仰望着你。【来访者提问】老师.今天上午我就决定了还是要离职.本来想看看老师有没有回复.可惜没有.我发现现在自己做一个决定的时候,当我非常渴望别人给我意见的时候,最后都没有得到.最后还是自己做了决定.其实这感觉OK.其实每天忧虑的担心的,事情的发展都会顺其自然.其实话摊开了讲更好.工作是双向选择,我不能达到人家的要求,工作不能满足我的需求,就只能放弃这种选择了.又要开始找工作了.【咨询中国网】-心理咨询师回复：“当我非常渴望别人给我意见的时候,最后都没有得到.最后还是自己做了决定.其实这感觉OK.”你能有这种感受，真的太棒了。其实，即使是咨询师，也不可能替你作决定，即使是他人给了你意见，最终也需要你发自内心并且积极有效地将它付诸实际行动。而且，有些道理性的东西，只有当你内化为自己的观念时，你才真正会接受它，当你能够用自己的内在资源和力量来解决自己的问题时，问题才有可能得到真正的解决。比如说，你想达到什么目标？那么为这个目标应做哪些努力，你的实际情况决定了你能够做到的又有哪些？这些都需要你了解自己。比如说，依靠父母的点拨，接受父母的参考，不等于依赖，正如我们在整个人生道路上经常需要朋友、同事的帮助一样，方向的引导，关系的支持，这对于你达到目标是有帮助的，可以不拒绝，甚至可以更好地运用起来。你说呢？友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：436次&&|&& 好评率（99.77%） 擅长咨询的问题：压力疏导&|&特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力最近上线时间：2小时前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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婚恋两性人际关系亲子关系子女成长压力疏导认识自我
我也不知道
CopyRight ,版权所有我是一个患社交恐惧的人，非常害怕公众场合。。有赤面恐惧。。一直都找不着工作。。我不知还有哪种工作能够适合我这种人。。感情上的事就更没得说。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　望TX们指点一二。。不胜感激。。　　
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　　我比你还惨，我大学时确诊有广场恐惧症，一个人待小黑屋一个月那种。　　　　后来上网追女朋友，好不容易才从黑屋里走出来。　　　　然后去找了银行工作，就是那种三教九流都得给他赔笑脸那种。现在与人交往比较正常，虽然还是经常SB，但是比我之前不愿意给人打电话那种好多了，关键是没吃过抗抑郁药，我很满足。
　　社交恐惧症？　　　　这个嘛…火葬场工作人员…比较合适~~　　　　PS：我不信楼主你能和XX交流= =+
　　我的经验。。。社交恐惧的人网上往往异常活跃，比较容易泡到文学女青年。
　　话说我老在人多的地方老犯傻气，有时候莫名其妙的紧张到不行。。。我都觉得没救了我，。。。泪奔
　　为毛是火葬场。。。。没点别的吗。。
　　还泡文学女青年，尽泡面去了
　　我建议你花半年去做安利，真的。别陷进去就行，学学他们交流的艺术。话说我去听过“广西纯资本投资69800”的课，边听边冷笑，纯为学习他们怎么忽悠那些社会精英的。
　　大哥！！不是吧？去安利啊!!那个。。。安利不会限制人身自由吧？
　　我觉得网络客服比较适合你，不用面对面的接触人，比如淘宝客服一类
　　lz- -同为社恐的人路过　　
　　安利来去自由，只是那些人会电话骚扰你而已。就怕你自己意志不坚定，真的入了安利的门。
　　*****小广告我很介意--牧羊-- feonflwnerfj7991-- 操作时间: 10:43:29 --
　　楼主你今年大四？
　　LZ。。。。。　　　　　　泪奔同党中人
　　我现在大三。。　　　　同党中人多啊。。　　　　
　　唉。。天凉，还是先洗洗睡了。。
　　这个。。你家有关系吗？　　没路子还有社交恐惧症。。你完了。
　　我也想知道。
　　网络工作啊　　1 编程网络设计之类的　　2 到晋江，起点，天涯写小说　　3 开网店　　4 拿钱发帖
　　广告去无踪，帖子更出众！~by璎珞飘灵-- ppoioi-- 操作时间: 22:56:36 --
　　图书馆补图书的人，我同学就干这个，我羡慕死她了，我天天要和很多人说话，还都是女人，天哪我要疯掉了
　　图书馆补图书的人，我同学就干这个，我羡慕死她了，我天天要和很多人说话，还都是女人，天哪我要疯掉了
　　作者：呼吁华流　回复日期：　22:15:20　
　　　　图书馆补图书的人，我同学就干这个，我羡慕死她了，我天天要和很多人说话，还都是女人，天哪我要疯掉了　　__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________wa!!!羡慕啊！她是怎样找到这种工作的？月工资多少？？
　　图书馆里的工作太好了　　　　实在需要攒很多RP才能得到
　　去看心理医生克服　　否则会越来越严重　　影响自己的生活
　　记号一个　　
　　作者：呼吁华流　回复日期：　22:15:20　
　　　　图书馆补图书的人，我同学就干这个，我羡慕死她了，我天天要和很多人说话，还都是女人，天哪我要疯掉了　　---------------------------------------------------------　　你受苦了。。。话说我对女人也有恐惧感！
　　我更傻啊，我经常在学生面前，说错了一点面红耳赤，但是我觉得任何工作，你做了几个月，恐惧感就会减弱了啊
　　感觉活的太SB了。。。　　　　　　　　　　
　　$PublicResponse
　　$PublicResponse
　　其实宠物店还不错吧，看到动物会轻松点　　帮狗洗个澡，遛一遛
　　曾经的赤面恐惧症患者来现身说法吧　　大学刚毕业那会儿，和异性说话就脸红，工作电话都不会打，社交场合手足无措言语不当。。。真想宅在家里一辈子不出去　　工作几年，渐渐的脸皮厚起来了，我的工作需要经常在会议上向领导汇报，锻炼的结果吧，上次当着全单位的人面演讲还得了第一，呵呵，话说图书管理员的工作我也期盼过，但躲避不是办法，要是还向往外面的世界，就不能一直蜷缩在小小的壳里，多与人交往，主动置身于让自己紧张的环境中，一段时间之后，你的恐惧症会慢慢消失的
　　作者：呼吁华流　回复日期：　22:13:57　
　　　　图书馆补图书的人，我同学就干这个，我羡慕死她了，我天天要和很多人说话，还都是女人，天哪我要疯掉了　　---------------------------------------------------------　　能不能问问你的同学学什么专业的，是不是一定要图书馆专业的咧。俺从小到大最喜欢补书了，虽然读了个啥英语专业，可心还是向着图书馆的，怎么才能进图书馆补书啊？　　 　　
　　不好意思，第一反应就是殡仪馆，不用和很多人打交道，而且也不需要热情的对待客户，很适合~~~~~~~~~~~~~
　　羡慕图书馆工作~~
　　楼主，逃避不如面对。有些事你回头看看真的一点都不恐惧了。不要在意别人的目光。
　　是我手机原因吗？为毛我灵异的发现，小草是小雨吗的回帖跟我一字不落？
　　想锻炼就找个经常和人打交到的工作　　　　想就此下去找个网络方面的~~~
　　我在银行上班跟陌生人接触多了也么什么了
　　淘宝挺不错的吧
　　图书馆不错~~　　还有学校的校工，管理实验室，档案室之类的，教师待遇，工作还轻松。　　还有冷清部门的公务员，只要对升职没兴趣，不用搭理别人
　　谢各位。。其实也想面对。。。却总在心里有一种莫名的恐惧。。我也经常对自己说别在意别人。。可惜总是难做到。。人是逼出来的，或许以后经历多了。就会擦掉罢。
　　我也有这个症，痛苦的是我做的是销售 压力巨大，无论 工作还是心理 而且 不是自己想辞职就能辞职的，唉，每一天都是折磨
　　作者：职业小三　回复日期：　11:15:01　
　　　　图书馆不错~~　　　　还有学校的校工，管理实验室，档案室之类的，教师待遇，工作还轻松。　　　　还有冷清部门的公务员，只要对升职没兴趣，不用搭理别人　　-------------------------　　排
　　我也是啊，又没钱，死了就好了
　　进来才发现，偶杯具了。。。　　　　竟然和楼主是同党中人。。。
　　偶也为这个问题困扰 八过为了偶爸妈还有偶的终身大事偶还是要出去闯荡一番……八管结果如何
　　学习来的
　　杯具中人呐！！
　　我严重不愿和不熟的人说话，也努力去做销售，门市，好煅炼下自己，多与人说话，也尽了最大努力，但几天后就被告知不适合。不是你想人家就给你机会的。邻居说我小时候很会说话，大家说这小姑娘以后要做主持人的。我知道是成长过程中家庭和外界的经历才使我变成了现在这样，不讨喜。其实我也一直在努力。但性格上的东西，太难。这样的性格也容易让人当软柿子捏。
　　淘宝开网店，网上做生意　　　　淘宝开网店，网上做生意　　　　淘宝开网店，网上做生意　　　　淘宝开网店，网上做生意　　　　淘宝开网店，网上做生意
　　还好我只是看起来象软柿子，挑战我的底线的人也遇到过，只好抛弃淑女形象，爆发出彪悍的小宇宙！但不得不说，这样的性格真的容易让一些人有欺负你的欲望。
　　[小广净化剂，还我绿空气。]——花窈然——-- ppjpjp-- 操作时间: 13:19:14 --
　　去找工作吧 　　找工作的过程能治好你的社交恐惧
　　纯技术
　　没事多去中介看看人家怎样工作的
　　我同样患有这种症状、但是我是参加工作后才变得严重的、现在连工作都不想参加了、却迫于生活不得不工作、但是我这样真不让人喜欢、感觉所有人都在排斥我、哎。不知道怎么办了、找不到合适的工作、越是接触的人多了。越反感。
　　测试啊 —By BT妖怪
　　@不尽女色 在家最好！我想在家都不得！哎~社交恐惧症谁没有啊~但是没饭吃，你在社交恐惧也要去工作啊~赚钱吧！
　　我一样 跟人说话 就一直紧张啊紧张的。。不过楼主依我经验 性格这种东西绝对是能改的 不管你多大！我自己就通过看书和实践里面的方法好了很多了 以前那才真叫严重 另外千万不要想要依靠心理医生 偶尔去看看还是可以的 但是绝对不要指望能因此痊愈 国内嘛 真正有资历的都老贵了 一次一小时七八百甚至上千 便宜的嘛 往往拖延时间骗钱成分很大 技术也不好耐心也不够 还好多那种更年期妇女 本身自己就问题一大堆。。额扯远了 总之加油吧楼主 相信自己能改变 然后多看点灵性层面的书 加油啦
　　各位筒子们看书啊 要那种灵性层面的而不是心理学层面的！！当下的力量 宽恕就是爱 还有一些张德芬的都不错。
　　你试试家里不给你寄钱~饿上两星期你就什么都肯做了~都得逼出来
　　@Pale_Fire419 65楼
17:52:40　　我一样 跟人说话 就一直紧张啊紧张的。。不过楼主依我经验 性格这种东西绝对是能改的 不管你多大！我自己就通过看书和实践里面的方法好了很多了 以前那才真叫严重 另外千万不要想要依靠心理医生 偶尔去看看还是可以的 但是绝对不要指望能因此痊愈 国内嘛 真正有资历的都老贵了 一次一小时七八百甚至上千 便宜的嘛 往往拖延时间骗钱成分很大 技术也不好耐心也不够 还好多那种更年期妇女 本身自己就问题一大堆。。额扯远了 总......　　-----------------------------　　哈哈哈 说得好
　　首先我写这篇贴子，要表明一个立场，我没有要求看到这个贴子的朋友，马上就接受我的观点，更没马上的就要朋友们相信。人生还很长，你慢慢去体会吧，一切有缘者得之。　　我要承认在以前我的思想被西化的太严重，只要有人对我说起祖国的宝贵文化，我就只有一个反映就是迷信，在那时我头脑中的概念就是西方的思想才先进，可信的，现在回头看，我真的太愚蠢了。后来我发现我的思想以被那些所谓先进的名词，性生活质量，手淫是无害的这些，所谓先进文化禁固住了。而受害的是我，最后的利益就是被那些生产性用品的商家，还有传邪淫那些网站所得了。　　曾看过一个贴子，适当的手淫是无害的。每周手淫两到三次是无害的。可以放松身心。以那时我头脑的水平，认为很合理，我相信了，刚开始次比较少，慢慢的我就开始迷恋那种快感了，当失眠时无聊时就会犯了。刚开始时手淫对我体质的影响是不明显的。那时我加一个中医的QQ群，里面的群主就说过手淫的害处是非常可怕的。只是那时我根本不信，还反驳，印像最深的一段话就是，年轻人是你哭的时候没到，手淫的快感不会是免费的。因为你现在体质好有精力可以给你透支，所有你还感觉不到，但是你要记住，每个人的精力是有定数的。总有一天会用完的。从你的话中可以感觉得出你还自认为你的思想很先进，很成功，你完全没发现你自己正伊着人生中精力最好的时候，拼命手淫，你正在种下一个祸根，好比有的人，在没钱的时候做事还相对本份，一有钱，就有感于与天对抗的感觉，以为自己最行了，做事就开始不怕报应了，我想告诉你一件事，很多人一生中的祸根是在她最成功的时候种下的。好比你现在身体可以，算是一生中最好的时候，而你手淫，就种下了祸根一样。不要得意只是你哭的时候没到。只是那时我根本不以为然。　　后来到两年左右后，我开始很清楚的感觉到身体不对劲了，首先最是明显的就是我的记忆了下降到让我吃惊的程度，经常的头脑一片空白，看书总是记不住，后来我一查，才知手淫会造成大量的锌无素的流失，锌与脑部的保健有直接关系。第二个就是鼻炎了，后来有时我手淫完后我的鼻炎就马上发作，我都不敢相信这会是事实，所以这里提醒下有鼻炎的朋友，有的鼻炎可能不是鼻子生病了，可能是肺和肾气不足引起的。第三个就是长期的手淫造成肾虚。总是感觉身体没劲，想拼搏以没有以前那种源源不息的体能供应我了，有时吃好饭后就感觉很累，人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。对于肾虚这点真的痛心不以，还有因为手淫过渡，还造成尿路感染，痛心啊。　　特别提醒下，手淫会让面容变得不好看，我在那些专门的戒邪淫论坛里以看过其他人的留言，是小时长的好看，长大后变得不好看了，而我自己和一位同学有三年没见了，那次他见到我说，我没以前好看了，以前在学校时，脸上有股别人没有纯真，的气质，现在以没有了，手淫对于有的人来总会引起赤面恐惧症，这个可以到戒邪淫论坛里找。　　对于正在长身体的朋友，请注意下，不要因为手淫影响了身高，因为长高需要能量，手淫正需要消耗能量，想想我这些年下来几百次的手淫真不知消耗了我多少能量啊。　　当我知道手淫的可怕时，想戒却发现太难了，这时手淫以对我身体的破坏以很严重了，我刚开时是决定，我要在三个月内戒了，但是哪里有这么简单，越是我想快点戒了，反弹的越历害。还没一周我就犯了，这样一直持续了一年，我是一点也没办法戒了，有时犯的更严重了，第三年SY对身体的影响，是更明显了，这时我对戒淫以失去了信心，我太迷恋那种快感了，但快感之后是无限的空虚，有时要手淫了就好像十头牛都顶不住，手淫后，又觉得什么都不值，还有着阵阵的心里空虚。那时我的心真的恐慌了，我真不知这样反反复复的下去什么时候是个头啊。　　只是那时我的思想被西化的太过于迷信自己了，我还是那种人定胜天的思想，一直在网上找戒淫的方法，只是一次次都是被自己打败。　　渐渐的我发现在世俗上根相没办法戒除手淫，后来我的机缘成熟，闻得佛法。下面讲我用佛法来戒淫，对于佛法决对不是迷信，一切有缘者得之，我没有强求别人相信的意思，有的人机缘未成熟，我一味的强求，本身就是要消耗我的福报的。而有的人这辈子或许根本没佛缘。“天雨虽广不润无根之草，佛门虽广难渡不善之人”一切有缘者得之。　　下面讲用佛法来戒淫的方法。　　1，念南无观世音菩萨的圣号，（（观世音菩萨普门品）若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲；若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔；若多愚痴，常念恭敬观世音菩萨，便得离痴。）　　2，念诵大佛顶首楞严经四种决定清净明晦。　　3，多行善，多印戒淫的文章，给自己身体增加善良的能量。没看过了凡四训这本书的朋友可以去看下，我个人觉得看净空法师讲解版的最好，我认为能看到些书的人是很有福报的。　　4戒杀，还有放生，放生的功德是无量的，多放生会给你带来无量的福报的。　　5，多去看看戒邪淫论坛上的戒淫文章，里面的很多文章是很有内涵的。　　6，听经，听经可以开智慧，听经有功德，听好后做回向，这是一举两得的好方法。　　以上是我在对手淫没办法的情况下用佛法来对冶的方法。如果你还是迷信于自己，迷信那些所谓西方的一些思想，那你就继续信吧，没人强求你的。生命不会给我们打草稿的机会，因为我们所认为的草稿，其实就已经是我们人生的答卷--无法更改，亦无法重绘。希望这篇贴子可以帮到被手淫无害论残害到的朋友，一切有缘者得之。　　心念可以决定每一个人不同的命运。证严上人静思语有言：“凡夫被命运操纵，而智者却操纵命运”。又言：“人要运命，不要命运”。亦即告诉我们，命运虽有，但仍操之在我。好命不是靠拜靠求，也不是靠人加持灌顶。　　“一念心转”则心开意解福就来，“一念清净”则心诚意正运就通，“一心正向”则心正气盛邪不侵，“一心向善”则一念善心破千灾。扭转命运的贵人不在远方，“正念”就是我们生命中最大的的贵人。　　愿以此功德 普及于一切　　我等与众生 皆共成佛道
　　@暖风南倾 54楼
12:09:54　　我严重不愿和不熟的人说话，也努力去做销售，门市，好煅炼下自己，多与人说话，也尽了最大努力，但几天后就被告知不适合。不是你想人家就给你机会的。邻居说我小时候很会说话，大家说这小姑娘以后要做主持人的。我知道是成长过程中家庭和外界的经历才使我变成了现在这样，不讨喜。其实我也一直在努力。但性格上的东西，太难。这样的性格也容易让人当软柿子捏。　　-----------------------------　　暖风，不知道你现在怎么样了呢？跟你类似的2014年飘过
　　我也患有异性社交恐惧症，工作换了不少，有时觉得很折磨，没有深交的异性朋友，很想哭，是这几个月才变得越来越严重的，有时候想死，唉，谁患有这心理病痊愈了的大神指点指点吧，感激不尽
　　我想建一个社交恐惧症微信交流群，，大家有兴趣加我一下微信搜索　　
　　我建了个社交恐惧症微信交流群，想加的先加我微信，微信搜索　　
　　@呼吁华流
22:13:57　　图书馆补图书的人，我同学就干这个，我羡慕死她了，我天天要和很多人说话，还都是女人，天哪我要疯掉了　　-----------------------------　　我是档案局做档案整理，外派到各单位，长年一个人在档案室，顶多偶尔有个搭档　　
　　作家？？？建议楼主还是去看下心理医生，辅导下吧，现在这个社会社交免不了的，不过我也没什么社交，不是恐惧是单纯的懒，因为维系这些社交关系真心太费时费力了，而且很多都像三陪关系，专业陪吃陪喝陪逛街这种，没啥意思，酒肉朋友而已。　　
　　讲真，想着去逃避不如面对。　　
　　脸皮厚一点
　　去图书馆什么的安静点的地方
21:24:00　　我比你还惨，我大学时确诊有广场恐惧症，一个人待小黑屋一个月那种。 　　后来上网追女朋友，好不容易才从黑屋里走出来。 　　然后去找了银行工作，就是那种三教九流都得给他赔笑脸那种。现在与人交往比较正常，虽然还是经常SB，但是比我之前不愿意给人打电话那种好多了，关键是没吃过抗抑郁药，我很满足。　　—————————————————　　我建了一个社交恐惧症交流群。。。有兴趣加我微信交流。。。微信搜索　　
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