百合山药莲子百合粥干治肺部吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-07 22:41 标签： 山药绿豆百合粥
百合山药粥_百度百科
百合山药粥
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百合山药粥是由百合、山药等制作的食物，制作难度普通。
及功能 肺结核食谱
百合山药粥原料：百合50克，山药100克，100克，冰糖20克。
百合山药粥的做法：
(1)将山药洗净，刨去外表皮，切碎，剁成泥糊。
(2)将百合掰瓣，洗净，放人，加清水浸泡片刻，下入淘净的粳米，大火煮沸，调入山药泥糊，拌和均匀，改用小火煮l小时，加冰糖后。煮至粥稠即成。早晚2次分服。
百合山药粥功效：适用于各类肺结核患者。
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百合搭山药 医胃病治是方法
胃病是很常见的一种消化系统疾病，不少的朋友并不在意这种小病，而现在的我们多数人的生活状态很容易让我们患上这种疾病，如果大家不想把小胃病拖成严重的疾病，还是需要在饮食上学习一些食疗的方法。
在工作压力大、生活节奏快的今天，养一个好胃，舒舒服服地吃下一日三餐，对许多人来说似乎早已成了一种奢望。胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭&&各种或轻或重的胃病症状，早已如影随形地伴随着不少现代都市人的生活。
消化内科专家指出，在庞大的慢性胃病患者中，有相当一部分患者的病根其实是胃阴不足。中医认为，胃是一个&喜润恶燥&的器官。不少都市人经常熬夜、睡眠质量不高，加上精神长期处于紧张状态，平时饮食过于燥热，而这些都会在不知不觉中损耗人体的胃阴。
中医识&胃&
特性1：胃属&燥土&、&喜润恶燥&
提醒：熬夜、压力大均可伤胃阴
&从中医的角度看，经常熬夜、睡眠质量不高、精神长期处于紧张状态，都可能导致人体胃阴不足。&专家表示，从五行学说来看，胃属&燥土&，&喜润恶燥&，&就像干涸的土地一样，希望有水滋润。&
从睡眠方面来说，&浓睡为养阴之法&是中医的一句名言。如果一个人的睡眠质量不高，便容易&暗耗阴液&。此外，人体的汗液也同属&阴液&，&很多人之所以在炎热的夏季吃不下饭和出汗多，损伤阴液也有很大关系。&
同时中医认为，肝和胃的关系也非常密切，脾胃的运化功能有赖于肝气的疏泄，&而紧张、焦虑、郁闷、恼怒等情绪都容易伤肝，容易出现一系列消化道症状，比如没有食欲、胃胀、胃痛、呕吐、嗳气等&。
特性2：胃是人体的&粮仓&
提醒：吃得过饱易堵塞消化&通道&
胃被认为是&仓廪之官&，它好比人体的粮仓，主&受纳、腐熟&，不仅接受食物，同时还将食物磨碎。
&从功能上来说，胃&以通为用，以降为顺&&，专家解释说，作为食物进入小肠的过道，我们的胃只有在&道路通畅&的情况下才能发挥作用。如果吃得过饱，食物在胃中&大塞车&，通道便会被堵塞，无法发挥磨碎、消化、传输的作用。
胃阴不足有啥症状?
胃阴不足的人，常会感到胃部隐隐作痛或是胀胀闷闷，有种说不出的不适。&很多病人来就诊时都说，感觉有个气球或大石头堵在胃里，但摸上去却没有任何东西&。
&口干、欲饮也是这类患者常有的感觉。&专家指出，胃阴不足影响了消化和吸收，病人往往不想吃东西，或吃不下多少。
&胃阴不足还有另一个症状，就是舌质偏红，少苔。&专家说，&正常的舌苔应是薄白苔，薄薄的一层覆盖在舌上，且较润泽，如果胃阴不足，则少苔，少津，口干。&
淮山、石斛皆养阴
对胃阴不足的人，有什么简单的方法可以养&胃阴&呢?专家表示，石斛、百合、淮山、玉竹都是可养胃阴的药材，市民可根据各自的口味，单选一种或两种搭配煲汤水食用，&比如鲜百合冰糖水、淮山瘦肉汤、石斛炖肉饼等，都是既可口又养胃阴的汤水&。专家还介绍了一款中医专养胃阴的方剂&益胃汤&，由沙参15克、石斛15克、麦冬15克、玉竹15克、冰糖15克组成，可根据不同患者的情况在此基础上进行适当的加减。
医生提醒：
胃寒病人夏季少吃寒冷瓜果
专家提醒市民，在防暑的同时，一定要注意防止胃部受寒，&如果贪凉饮冷，喝过多的冰镇饮料，或吃太多冰淇淋或吹空调风扇，即使当时没有造成不适，时间一长，也容易留下寒邪客胃的病根。&
此外，平素胃寒夹湿的病人，在夏季还要特别注意，不要吃过多的雪梨、西瓜、桃等偏寒冷的瓜果。凉茶也只适合属火热证型的人饮用，并不适合脾胃虚寒的人。
&过冷、过热、过酸、过辣、过腻的食物对胃都不好。&专家提醒说，酒也是一种对胃刺激性很强的食物，本身有胃病的人更应少喝，否则无异于火上浇油。
四大&敌人&如何伤胃
敌人1：不按时吃饭
人体是个生物钟，胃酸会随着生物钟进行分泌。一到吃饭时间，胃酸的分泌就会增加，如果此时没有食物供胃消化，它便会&无所事事&，开始进行&自身消化&。&它会把本来用于保护胃壁的胃黏膜消化掉，久而久之，便会造成消化性胃溃疡。&
敌人2：暴饮暴食
胃是一个中空的囊状器官，要有一定空间，才能进行蠕动，如果一下吃得太多，食物全堵在胃里，就会像&塞车&一样，动弹不得。如果食物潴留在胃中，便容易造成胃胀、呕吐、嗳气。
敌人3：囫囵吞枣
&很多前来就诊的萎缩性胃炎病人，问他们的饮食习惯，发现大多数有进食过快的特点&，专家表示，尽管胃具有磨碎食物的功能，但牙齿的咀嚼及唾液中的消化酶，对消化食物同样有重要的作用。&如果牙齿能把住第一关，吃东西时细嚼慢咽，就能大大减轻胃的负担。否则，胃工作得太辛苦，最终便会发生胃萎缩。&
敌人4：精神压力
&越来越多的研究发现，大脑里也有中枢会影响胃和肠的功能，&专家表示，当人的精神过于紧张时，可引起交感神经的兴奋，从而引发胃壁肌肉的收缩、痉挛，或胃壁的血供障碍，引起疼痛。中医认为郁怒伤肝，肝气犯胃，会引起胃病、胃胀或嗳气等症。
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山药百合粥
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山药百合粥原料
大米100克，山药、百合各20克。
山药百合粥做法
1、将百合洗净，用清水浸泡6小时；山药浸泡1夜，去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用。
2.将大米、百合、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮35分钟，即可盛出食用。
山药百合粥功效
健脾益气，滋补止咳。
企业信用信息百合山药降尿酸
百合、山药降尿酸
　　现在，中老年人患有痛风病的越来越多。疾病发作时很痛、很辛苦、有的还走不了路。
　　西医对疾病的解释是，人体血液中尿酸过高，治疗就是降尿酸。
　　很多患者吃了西药后，尿酸是降下来了，但人感觉不舒服，肝肾也受到一定损害。所以，有很多患者不大愿意继续吃西药控制尿酸。
　　今天，我给大家介绍一种方法，用中药百合、山药降尿酸，控制尿酸，大家不妨试试。
　　方法：
　　一，取鲜百合50-100克（约1-2两），洗净，放入水中煮沸5分钟，再用小火煮10分即可，也可以加适量冰糖。一日分二次喝，百合全部吃完。
　　二、取鲜山药500克，洗净，放入水中与骨头一起煲汤，一日喝二次，家人可一起喝。
　　三、取新鲜山药250克，洗净、蒸熟吃，一日一次。
　　四、取鲜山药250克，洗净、放入水中煮沸5分钟，再用小火煮10分即可，也可以加适量冰糖，山药全部吃完。
这几种吃法可交替进行，市场上卖什么多，就多吃什么。
　　阮叔，深圳龙岗人，80岁，离休干部，早年曾随东江纵队司令员曾山干革命。
　　阮叔以前左脚经常疼痛，检查尿酸五、六百单位，最高一次八百多单位。
　　阮叔先吃西药降尿酸，后来就不吃西药了。现在是常喝百合水，喝山药汤，吃山药。
　　阮叔目前身体很好，精、气、神俱佳，人看上去只有60多岁，尿酸也在正常值以内。
　　注：拨火罐、按摩，也能帮助降尿酸。最好一个月拔一次，一个星期保健按摩一至二次。
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