撑手共进

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-09 04:45 标签： 公共文化数字支撑平台
大手拉小手共进科普“大餐”
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大手拉小手共进科普“大餐”
海东时报讯（记者 张国超 通讯员 曹生平）近日，由青海省科技馆、青海省青少年科技中心、青海省科技辅导员协会、互助县教育局、互助县科协联合组织的2014年中国科协“大手拉小手”科普报告走进青海活动在互助土族自治县举行。
科普报告团中，北京西城青少年科技馆特级教师、中国科协青少年部专家委员会委员、中国青少年科技辅导员专家周又红教授在互助县城北小学主讲了《生活环境与健康》；中国老科协科学报告团成员、中国科学院陈贺能教授在双树中学主讲了《南北极大气科学考察与全球化研究》；中国气象科学研究院研究员、中科院老科学家科普演讲团资深专家陆龙骅教授在五十中学报告厅主讲了《人类对替代能源的探索》；空军指挥学院研究员、博士生导师徐帮年教授在互助二中报告厅主讲了《未来空战与航空武器装备的发展》；青海省首批自然科学学科（中医学）带头人、青海大学医学院硕士研究生导师李杰教授在县城南学校主讲了《青少年健康成长与疾病预防》。报告会现场，同学们提出了好多令他们困惑的问题，科学家们一一进行了回答。这次“大手拉小手”科普活动，为该县12560余名中小学生送上了一道丰盛的科普大餐。查看: 3520|回复: 9
新手关于三角撑问题 大神请进！！
为什么我撑的时候身体就跟地面差不多就平行的？
看图片和视频里的大神们都是歪着和地面成70 80°的角
是不是支撑手有问题啊？我撑在和肚脐大概一个拳头的地方。
然后那个 肩膀和支撑手成一条直线吗？
首先& &二头肌部位要紧贴胸肌右侧部分& & 头着地左手与地面与头和右手成三角型& &然后两脚张开&&向上点脚& &慢慢就会了& &需要的是二头肌和腹肌& &需要多练基础力量& &很快就会
三角形以等边三角形为主。这样受力均匀。慢慢扩大角度。把腰往下。腿分开向下。快挨着地面然后抬起来。
两只手，和头的角度是三角形，然后主要是控住腰部力量，把大多重心放在头部就好了。
重心放在头上&&呈三角形& &
黑黑吸热-﹡ 发表于
三角形以等边三角形为主。这样受力均匀。慢慢扩大角度。把腰往下。腿分开向下。快挨着地面然后抬起来。
慢慢扩大角度 把腰往下 是啥意思啊。？
jxt 发表于
慢慢扩大角度 把腰往下 是啥意思啊。？
&&就是头立起来。你可以把手往后拉，甚至用手背。帅的很、然后腿分开伸直。慢慢往下压、快挨着地为止
你的力量可以撑起来了，再加强的腰力量，两脚试一下往斜上方抬，看提得起来不。如果不行，要练下腰力了，手臂力量也要提高，
三角撑是breaking中最简单的freeze，上边说的都是技巧，自己找到那种感觉就能定格了，建议多做仰卧起坐和俯卧撑，如果你想做一个很叼的b-boy身体素质得提上去。还有就是撑三角撑的时候不要脸贴地！丑死了！用头的侧面或者不用头，多练习是最重要的，加油！
重心放在手上，然后成一条直线，头要向上看，看到自己的脚尖
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共进——走进城北小学
文章来源：
发布时间：日
为进一步了解联盟各校的发展情况，分享经验与优势，互相学习，取长补短，实现互惠共进的目标，3月18日，万红小学吴校长、乘航小学郭校长亲临城北小学，听取了一堂习作指导课，并参观了校园环境，庞校长对学校绿色文化进行了介绍。三位校长就校园文化、学校管理、课程建设等方面进行了交流，对联盟集团下一步的发展进行了深入研讨。
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