任脉循行路线和膀胱经的距离多少?

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巨阙穴 Jù què(RN14)  〖取穴方法〗该穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上6寸。  〖主治疾病〗胸痛,心痛,心烦,惊悸,尸厥,癫狂,痫证,健忘,胸满气短,咳逆上气,腹胀暴痛,呕吐,呃逆,噎嗝,吞酸,黄疸,泄利。  〖人体穴位配伍〗 配内关穴治心绞痛;配章门穴、合谷穴、中脘穴、内关穴、足三里穴治呃逆;配足三里穴、膻中穴、内关穴、三阴交穴、心平穴、心俞穴治疗急性心肌梗塞;配内关穴、人中治癫狂痫证;配神门穴治失眠健忘。&&&&&&& 〖运行规律〗由本穴外输心经所在的天部层次。  〖功能作用〗募集心经气血。
上脘穴 Shàng wǎn(RN13)  〖取穴方法〗该穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上5寸。  〖主治疾病〗胃脘疼痛,腹胀,呕吐,呃逆,纳呆,食不化,黄疸,泄利,虚劳吐血,咳嗽痰多,癫痫。  〖人体穴位配伍〗配丰隆穴治纳呆;配天枢穴、中脘穴治嗳气吞酸、腹胀、肠鸣、泄泻。
&&&& && 〖运行规律〗循任脉下行。  〖功能作用〗聚集及传导地部水液。  〖注〗上、中、下三脘穴的气血运行变化基本相同,气血物质皆是汇聚胸腹上部的地部经水,且皆为循任脉下行,所不同的是,上、下脘穴汇聚的经水稍少,中脘穴汇聚的经水量大,上脘汇聚的经水温稍高,中脘穴则次之,下脘穴的经水温度最低。
中脘穴 Zhōng wǎn(RN12)  〖取穴方法〗人体中脘穴位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。  〖主治疾病〗胃脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,翻胃,吞酸,纳呆,食不化,疳积,膨胀,黄疸,肠鸣,泄利,便秘,便血,胁下坚痛,虚劳吐血,哮喘,头痛,失眠,惊悸,怔忡,脏躁,癫狂,痫证,尸厥,惊风,产后血晕。  〖人体穴位配伍〗 配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁;配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘;配梁丘穴、下巨虚穴治急性胃肠炎;配肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴治疗胃十二指肠球部溃疡;配上脘穴、梁门穴(电针20分钟)治胆道蛔虫症;配阳池穴、胞门、子户(针灸并用),治腰痛、痛经、月经不调(子宫不正);配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。
&&&&&&& 〖运行规律〗循任脉下行。  〖功能作用〗聚集及传导地部水液。
建里穴 Jiàn lǐ(RN11)  〖取穴方法〗该穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。  〖主治疾病〗胃脘疼痛,腹胀,呕吐,食欲不振,肠中切痛,水肿。  〖人体穴位配伍〗配内关穴治胸中苦闷;配水分穴治肚腹浮肿。  〖运行规律〗由体表注入体内。  〖功能作用〗和胃建脾。  
下脘穴 Xià wǎn(RN10)  〖取穴方法〗该穴位于人体的上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。  〖主治疾病〗脘痛,腹胀,呕吐,呃逆,食谷不化,肠鸣,泄泻,痞块,虚肿。  〖人体穴位配伍〗配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴(针灸并用)治急性菌痢。  〖运行规律〗循任脉下行。  〖功能作用〗疏导水湿。  
水分穴 Shuǐ fēn(RN9)  〖穴位取穴法〗位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。  〖主治疾病〗腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,翻胃,水肿,小儿陷囟,腰脊强急。  〖人体穴位配伍〗 配天枢穴、地机穴治腹水;配内关穴治反胃呕吐;配中封穴、曲泉穴治脐痛;配脾俞穴、三阴交穴治浮肿。  〖运行规律〗大部分循任脉向下流行,小部分散于任脉之外。  〖功能作用〗分流水湿。
神阙穴 Shén què(RN8)  〖取穴方法〗该穴位于人体的腹中部,脐中央。  〖主治疾病〗中风虚脱,四肢厥冷,尸厥,风痫,形惫体乏,绕脐腹痛,水肿鼓胀,脱肛,泄利,便秘,小便不禁,五淋,妇女不孕。  〖人体穴位配伍〗配三阴交穴治五淋;配公孙穴、水分穴、天枢穴、足三里穴治泄痢便秘、绕脐腹痛(脾肾不和);配长强穴、气海穴、关元穴治脱肛、小便不禁、肾虚不孕症;神阙(隔盐灸)配关元穴、气海穴(重灸)治中风脱证。  〖运行规律〗大部分冷缩后由天部归降地部,小部分循任脉上行。  〖功能作用〗收降浊气。  
阴交穴   Yīn jiāo(RN7)  〖取穴方法〗该穴位于人体的下腹部,前正中线上,当脐中下1寸。  〖主治疾病〗绕脐冷痛,腹满水肿,泄泻,疝气,阴痒,小便不利,奔豚,血崩,带下,产后恶露不止,小儿陷囟,腰膝拘
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 挛。  〖人体穴位配伍〗配阴陵泉、带脉治赤白带下;配子宫、三阴交治月经不调、崩漏;配大肠俞、曲池治脐周作痛;配天枢、气海治腹胀肠鸣、泄泻。  〖运行规律〗散热冷缩后横向下行神阙穴。  〖功能作用〗收引浊气。
气海穴 Qì hǎi(RN6)  〖取穴方法〗人体气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。  〖主治疾病〗绕脐腹痛,水肿鼓胀,脘腹胀满,水谷不化,大便不通,泄痢不禁,癃淋,遗尿,遗精,阳痿,疝气,月经不调,痛经,经闭,崩漏,带下,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,脏气虚惫,形体羸瘦,四肢乏力。  〖人体穴位配伍〗 配三阴交穴治白浊、遗精;配关元穴治产后恶露不止;配灸关元穴、膏肓、足三里穴治喘息短气(元气虚惫);配关元穴、命门穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸)急救中风脱证。配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱);配足三里穴、合谷穴、百会穴治胃下垂、子宫下垂、脱肛。  〖运行规律〗循任脉上传阴交穴。  〖功能作用〗生发阳气。
石门穴 Shí mén(RN5)  〖取穴方法〗该穴位于人体的下腹部,前正中线上,当脐中下2寸。  〖主治疾病〗腹胀,泄利,绕脐疼痛,奔豚疝气,水肿,小便不利,遗精,阳痿,闭经,带下,崩漏,产后恶露不止。  〖人体穴位配伍〗配阴陵泉穴、关元穴、阴交穴治四肢水肿、小便不利(肾气不化);配肾俞穴、三阴交穴治遗尿;配关元穴、天枢穴、气海穴、足三里穴治腹胀泄泻、绕脐痛;配大敦穴、归来穴治疝气;配三阴交穴、带脉穴治崩漏、带下。  〖运行规律〗大部分外走三焦经所在的天部层次,小部分循任脉上行。  〖功能作用〗募集三焦经气血。
关元穴   Guān yuán(RN4)  〖取穴方法〗人体关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。  〖主治疾病〗中风脱证,虚劳冷惫,羸瘦无力,少腹疼痛,霍乱吐泻,痢疾,脱肛,疝气,便血,溺血,小便不利,尿频,尿闭,遗精,白浊,阳痿,早泄,月经不调,经闭,经痛,赤白带下,阴挺,崩漏,阴门瘙痒,恶露不止,胞衣不下,消渴,眩晕。  〖人体穴位配伍〗 配气海穴、肾俞穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸)急救中风脱证;配足三里穴、脾俞穴、公孙穴、大肠俞穴治虚劳、里急、腹痛;配三阴交穴、血海穴、中极穴、阴交穴治月经不调(冲任不固,针用补法);配中极穴、大赫穴、肾俞穴、次髎穴、命门穴、三阴交穴治男子不育症、阳萎、遗精、早泄、尿频、尿闭、遗尿(肾阳虚衰、针补法或艾灸);配太溪穴、肾俞穴治泄痢不止、五更泄。
&&&&&&& 〖运行规律〗大部分外走小肠经所处的天部层次,小部分循任脉上行。  〖功能作用〗募集小肠经气血,传导任脉水湿。
中极穴   Zhōng jí(RN3)  〖取穴方法〗位于下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。  〖主治疾病〗小便不利,遗溺不禁,阳痿,早泄,遗精,白浊,疝气偏坠,积聚疼痛,月经不调,阴痛,阴痒,痛经,带下,崩漏,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,水肿。  〖人体穴位配伍〗 配大赫、肾俞、阴交、三阴交、次髎治阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症(肾气虚型);配阴谷、气海、肾俞治遗溺不止;配大敦、关元、三阴交治疝气偏坠;配水分、三焦俞、三阴交、气海、委阳治水肿;中极透曲骨、配三阴交、地机治产后、术后尿潴留;中极透曲骨、配气海、膻中、足三里治尿潴留(老年人气虚)。  〖运行规律〗大部分别走膀胱经所处的天部层次,小部分吸热后循任脉上行。  〖功能作用〗募集膀胱经水湿。
曲骨穴   Qū gǔ(RN2)  〖取穴方法〗曲骨穴位于人体的下腹部,当前正中线上,耻骨联合上缘的中点处。  〖主治疾病〗少腹胀满,小便淋沥,遗尿,疝气,遗精阳痿,阴囊湿痒,月经不调,赤白带下,痛经。  〖人体穴位配伍〗配肾俞穴、志室穴、大赫穴、关元穴、命门穴治阳痿、遗精(肾气虚型);配膀胱俞穴、肾俞穴、次髎穴、阴陵泉穴、蠡沟穴治阳痿、遗精、癃闭、淋症、阴痒、湿疹、带下(湿热下注);配中极穴、关元穴、肾俞穴治肾虚、遗尿、小便不利;配关元穴、命门穴、阴交穴(针补法或灸)治宫寒不孕、痛经。  〖运行规律〗散热冷降后传于中极穴。  〖功能作用〗收降浊气。
会阴穴 Huì yīn(RN1)  〖取穴方法〗会阴穴位于人体的会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点,女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。  〖主治疾病〗溺水窒息,昏迷,癫狂,惊痫,小便难,遗尿,阴痛,阴痒,阴部汗湿,脱肛,阴挺,疝气,痔疮,遗精,月经不调。  〖人体穴位配伍〗配神门穴治癫狂痫;配水沟穴治溺水窒息;配十宣急救昏迷;配蠡沟穴治阴痒、阴痛(湿热下注型);配归来穴、百会穴治阴挺(中气下陷型);配承山穴治痔疮、脱肛;配支沟穴、上巨虚穴治便秘;配中极穴治遗尿、淋症;配关元穴治遗精。  〖运行规律〗地部经水由本穴的地部孔隙回流体内,天部之气则吸热上行。  〖功能作用〗疏导水液,生发任脉经气。
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[shí èr jīng mài]
是的主体,具有表里经脉相合,与相应络属的主要特征。包括(手太阴肺经、、手少阴心经)、(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。
十二经脉联接相传
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传,构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至,外达肌表,营运全身。其流注次序是:从手太阴肺经开始,依次传至手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经,再回到手太阴肺经(表1)。其走向和交接规律是:手之三阴经从胸走手,在手指末端交手三阳经;手之三阳经从手走头,在头面部交足三阳经;足之三阳经从头走足,在足趾末端交;足之三阴经从足走腹,在胸腹腔交。
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
 足厥阴肝经
足少阳胆经
手少阳三焦经
手厥阴心包经
足少阴肾经
足太阳膀胱经
十二经脉在体表的循行分布规律是:凡属六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部,其中分布于上肢内侧的为手三阴经,分布于下肢内侧的为足三阴经。凡属六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦)的阳经,多循行于四肢外侧、头面和腰背部,其中分布于上肢外侧的为,分布于下肢外侧的为足三阳经。手足三阳经的排列顺序是:&阳明&在前,&少阳&居中,&太阳&在后;手足三阴经的排列顺序是:&太阴&在前,&厥阴&在中,&少阴&在后(内踝上八寸以下为&厥阴&在前,&太阴&在中,&少阴&在后)。
十二经脉的表里关系是:手足三阴、三阳,通过经别和别络互相沟通,组成六对&表里相合&的关系。其中,足太阳与足少阴为表里,足少阳与足厥阴为表里,足阳明与足太阴为表里。手太阳与手少阴为表里,手少阳与手厥阴为表里,手阳明与手太阴为表里。
十二经脉分类
人体经络系统中的十二条经脉的合称。又称“十二经”或“”。包括:
足三阳经:、、
十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能,无论感受外邪或脏腑功能失调,都会引起经络的病变。因此,了解十二经脉的循行、功能和发病情况,对防病治病均有很大的意义。
长沙中的“”,其中甲种本,即《足臂十一脉灸经》所载“臂少阴温(脉)”之循行近于今之手少阴心经;而乙种本,即《阴阳十一脉灸经》所载“(脉)”则近于今之手厥阴心包络经。《灵枢·经脉》才明确载全了十二经脉,沿用至今。
十二经脉分布介绍
十二经脉的体表分布规律:十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢,纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹,经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是,三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、在中、手少阴心经在后,下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在
中、足少阴肾经在后,其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后,至内踝8寸以上,太阴交出于厥阴之前。三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后,下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。十二经脉在躯干部的的分布是,足少阴肾经在胸中线旁开2寸,腹中线旁开0.5寸处;足太阴脾经行于胸中线旁开6寸,腹中线旁开4寸处;足厥阴经循行规律性不强。足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸,腹中线旁开2寸;足太阳经行于背部,分别于背正中线旁开1.5寸和3寸;足少胆经分布于身之侧面。
十二经脉在体表的分布是有一定规律的。具体从以下三方面叙述。
头面部:手三阳经止于头面,足三阳经起于头面,手三阳经与足三阳经在头面部交接,所以说:“头为诸阳之会”。
十二经脉在头面部分布的特点是:手足阳明经分布于面额部;手太阳经分布于面颊部;手足少阳经分布于耳颞部;足太阳经分布于头顶、枕项部。另外,足厥阴经也循行至顶部。
十二经脉在头面部的分布规律是:阳明在前,少阳在侧,太阳在后。
躯干部:十二经脉在躯干部分布的一般规律是:足三阴与足阳明经分布在胸、腹部(前),手三阳与足太阳经分布在肩胛、背、腰部(后),手三阴、足少阳与足厥阴经分布在腋、胁、侧腹部(侧)。
具体分布特点如表5-3。
┌──────────┬──────────┬──────────┬──────────┐
│  部  位   │  第一侧线   │  第二侧线 │  第三侧线   │
├──┬───────┼──────────┼──────────┼──────────┤
│  │  胸部 │足少阴肾经(距 │足阳明胃经(距│足太阴脾经(距 │
│  │  │胸正中线二寸) │胸正中线四寸)│胸正中线六寸) │
│  ├───────┼──────────┼──────────┼──────────┤
│前 │  │
│足太阴脾经(距│
│   │   腹部 │足少阴肾经(距 │足阳明胃经(距 │腹正中线四寸)│
│  │  │腹正中线半寸) │腹正中线二寸) │足厥阴肝经从少│
│   │  │
│腹斜向上到胁 │
├──┼───────┼──────────┴──────────┴──────────┤
│  │ 肩胛部 │ 手三阳经 
│  ├───────┼──────────┬──────────┬─────────┤
│后 │  │足太阳膀胱经 │足太阳膀胱经  │ 
│  │ 背、腰部 │(距背正中线一│(距背正中线三 │ 
│  │  │寸半) │寸)  │ 
├──┼───────┼──────────┴──────────┴─────────┤
│  │  腋部 │ 手三阴经
│侧 ├───────┼───────────────────────────────┤
│  │胁、侧腹部 │ 足少阳胆经、足厥阴肝经 
└──┴───────┴───────────────────────────────┘
十二经脉在四肢分布的一般规律是:阴经分布在四肢的内侧面,阳经分布在外侧面。
┌───────────┬───────────────┬───────────┐
 │  内 侧 
│  外 侧   │
├─────┬─────┼───────────────┼───────────┤
│  │ 前  │ 太阴经(肺)  │ 阳明经(大肠)│
│  ├─────┼───────────────┼───────────┤
│ 手  │ 中  │  厥阴经(心包)  │ 少阳经(三焦)│
│  ├─────┼───────────────┼───────────┤
│  │  后  │  少阴经(心)  │ 太阳经(小肠)│
├─────┼─────┼───────────────┼───────────┤
│  │  前  │  太阴经(脾)  │ 阳明经(胃) │
│ ├─────┼───────────────┼───────────┤
│ 足  │  中  │  厥阴经(肝)  │ 少阳经(胆) │
│   ├─────┼───────────────┼───────────┤
│  │  后  │  少阴经(肾)  │ 太阳径(膀胱)│
└─────┴─────┴───────────────┴───────────┘
在小腿下半部和足背部,肝经在前,脾经在中线。至内躁八寸处交又之后,脾经在前,肝经在中线。
十二经脉表里关系
手足三阴、三阳十二经脉,通过经别和别络相互沟通,组成六对,“表里相合”关系,即“足太阳与少阴为表里,少阳与厥阴为表里,阳明与太阴为表里,是足之阴阳也。手太阳与少阴为表里,少阳与心主(手厥阴心包经)为表里,阳明与太阴为表里,是手之阴阳也。”
相 为表里的两经,分别循行于四肢内外侧的相对位置,并在四肢末端交接;又分别络属于相为表里的脏腑,从而构成了脏腑阴阳表里相合关系。十二经脉的表里关系, 不仅由于相互表里的两经的衔接而加强了联系,而且由于相互络属于同一脏腑,因而使互为表里的一脏一腑在生理功能上互相配合,在病理上可相互影响。在治疗 上,相互表里的两经的腧穴经常交叉。
十二经脉属络关系
十二经络分属于十二脏腑。所谓十二脏腑,即五脏六腑再加上心脏的外膜——心包。心包也算一脏。这样每一条经脉都包含有所属脏腑的名称,如肺经、胃经、大肠经等。另外十二条经脉还根据所属的脏腑的阴阳属性和经脉在体表分布的位置特点,而定经脉本身的阴阳属性。脏为阴,肢体的内侧为阴,凡属于脏的经脉都分布在肢体的内侧,故称阴经;属于腑的经脉都分布在肢体的外侧,故称阳经。阴经包括太阴经、少阴经和厥阴经三种。阳经包括太阳经、少阳经和阳明经三种。又经脉在体表的分布有上下的不同,分布在上肢的称为手经,分布在下肢的称为足经。
十二经脉在体内与脏腑相连属,其中阴经属脏络腑,阳经属腑络脏,一脏配一腑,一阴配一阳,形成了脏腑阴阳表里属络关系。即手太阴肺经与手阳明大肠经相表里,手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,手少阴心经与手太阳小肠经相表里,足太阴脾经与足阳明胃经相表里,足厥阴肝经与足少阳胆经相表里,足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。互为表里的经脉在生理上密切联系,在病理上相互影响,在治疗时相互为用。
十二经脉的循行走向
手三阴经从胸走手,手经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
手太阴肺→手阳明大肠→足阳明胃→足太阴脾→
手少阴心→手太阳小肠→足太阳膀胱→足少阴肾→
手厥阴心包→手少阳三焦→足少阳胆→足厥阴肝→手太阴肺
十二经脉的交接规律
阴经与阳经(互为表里)在手足相交,阳经与阳经(同名经)在头面部相交,阴经与阴经在胸部相交。
十二经脉的流注顺序
十二经脉的流注是从手太阴肺经开始,阴阳相贯,首尾相接,逐经相传,到肝经为止,从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。将气血周流全身,起到濡养的作用。
流注歌诀:肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中。膀申肾酉心包戌,亥三子胆丑肝通。
十二经脉歌诀
手太阴肺经穴歌
手太阴肺十一穴,云门天府列,次则下,
又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。
手阳明大肠经穴歌
手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,
曲池肘髎迎五里,臂臑肩髃巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止。。
足阳明胃经穴歌
四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,头维对人迎,
水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,
关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,
梁丘犊鼻,上巨虚连条口底,下巨虚下有,解溪冲阳陷谷同,
内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。
足太阴脾经穴歌
足太阴脾由足拇,隐白先从内侧起,大都太白继公孙,直上,漏谷地机,
血海箕门冲门前,府舍腹结大横上,腹哀食窦天溪连, 胸乡大包尽,二十一穴太阴全。
手少阴心经穴歌
手少阴心起极泉,青灵灵道全,通里阴郄神门下,少府少冲小指边。
手太阳小肠经穴歌
手太阳经小肠穴,少泽先行小指末,前谷后溪腕骨间,须同养老列,支正小海上肩贞,
臑俞天宗秉风合,肩外复肩中,天窗循次上天容,此经穴数一十九,还有颧髎入听宫。
足太阳膀胱经穴歌
足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天, 络却玉枕边,
大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,气小膀中白,上髎次髎中后下,
会阳须下尻旁取,还有附分在三行,魄户膏肓与神堂,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,
秩边承扶殷门穴,浮郄相临是委阳,委中在下去,承筋承山相次长,飞扬跗阳达昆仑,
仆参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。
足少阴肾经穴歌
足少阴肾二十七,然乖徽海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立,阴谷横骨趋大赫,
气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直, 步廊神封出灵墟,神藏彧中毕。
手厥阴心包经穴歌
心包九穴天池近,天泉郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。
手少阳三焦经穴歌
三十三穴手少阳,关冲液门中渚旁,
阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长,
天井清冷渊消泺, 臑会肩髎天髎堂,
天牖翳风瘈脉青,颅息角孙丝竹张,禾醪耳门听有常。
足少阳胆经穴歌
足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,
窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是, 风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,
带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎,阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,
地五侠溪窍阴闭。
足厥阴肝经穴歌
足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关阴包次,五里阴廉上急脉,
章门过后期门至。
任脉中行二十四,会阴潜伏二阴间,曲骨之前中极在,石门气海边,阴交神阙水分处,
下脘建里中脘前,上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中联,紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。
督脉行脉之中行,二十八穴始长强,腰俞阳关入命门,悬枢脊中中枢长, 筋缩至阳归,
身柱陶道开,大椎哑门连风府,脑户强间后顶排,百会前顶通囟会,上星神庭素髎对,
水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。
十二经脉经脉图
详细经脉图如下:
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