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保养子宫的保健品有哪些
每一个女性都知道自己的身体健康，才能更好的去享受生活，这样也能够让自己做一个精致的女人，其中就是女性身体当中最为重要的器官，一旦出现疾病会严重的影响到女性的生育能力，以及会导致的现象，所以已平时对子宫的保养也一定要重视起来，下面一起了解一下保养子宫的保健品有哪些
保养子宫的保健品有哪些
& 中医对卵巢早衰有非常多经验，如使用补益精、健脾养血的有关食疗方法，亦有一定的效果。平日生活中，多吃蔬菜瓜果，保持大量、维生素B2的吸收，像、黑等均非常好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态。
& 1. 服用维生素c和维生素e.研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询大夫适量服用药片或制剂来补充。
& 2. 高钙饮食.美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
& 3. 少吃煎蛋.女性总是吃油煎会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：氧化物等。而这些产物有非常大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的和熏也是卵巢癌的诱因。
& 4. .增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比非常少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、类水果及全谷类食物中。
上面就是对保养子宫的保健品有哪些的介绍，希望很多朋友能够引起重视，可以适当补充些或者是叶酸，平时在生活中女性朋友首先要保证良好的个人卫生，平时一定要注意饮食上营养的均衡，可以多吃一些豆制品，另外女性朋友也要多进行体育锻炼。
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酸葡萄心理 男人升迁的阻碍
来源：红网
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心理学家总结出四种不利于瘦身成功的消极心态，不妨对号入座。如果发现自己正和它们谈着痛苦的恋爱，赶快说分手还来得及。其中，酸葡萄心理是男人职场升迁的一大阻碍。
　　学家总结出四种不利于瘦身成功的消极心态，不妨对号入座。如果发现自己正和它们谈着痛苦的恋爱，赶快说分手还来得及。
　　消极思维之一：绝对二分法
　　用&对&与&错&，&好&与&坏&这类绝对的词来定义自己的行为。一周中有六天严格注意食谱，某一天因老友聚会宽待了肚皮，立刻后悔不已，觉得前功尽弃。
　　消极思维之二：不可能的梦
　　目标过于远大，不切实际，自己制造挫折打击自己。TONY马上就要结婚，他决定利用最后两周时间让自己火速瘦下去&&减掉至少5公斤体重。显然，他的目标给了他太大压力。
　　消极思维之三： 苛求自己
　　把自己当对手，以玩命的心情和自己过不去。&我永远不喝可乐了！&&我的食谱中永远不能有油炸食品！&&永远不乘电梯到办公室！&一旦不幸&破戒&，立刻懊恼不已。
　　消极思维之四：酸葡萄心理
　　&为什么他像猪一样大吃大喝，身材还像模特一样？&&ERIC那么爱吃夜宵，怎么一点不胖？&一会不平，一会&悲愤&，抱怨&为什么只有我瘦不下去&，自我打击。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& (责任编辑:郭涛)
减肥两性偏方女人一生的子宫保养书_百度百科
女人一生的子宫保养书
本书是国内少见的强调子宫保健的女性健康智慧书，让女性真正了解自己的身体，特别强调女性有别于男性，拥有“六脏六腑”的观念，女性体内独一无二的“第六脏器官”——子宫。是女性健康保养的关键所在。书中除了有关子宫的中、西医学常识的介绍外，还对女性日常保养提出了实用的饮食、运动。首饰佩戴等简单有效的方法。此外，还让女性从心理上发掘自我的存在价值，发现自己身体的宝贵。学习挑选伴侣.改善两性关系的方法，建立女人独有的自信，从而拥有幸福人生。
女人一生的子宫保养书编辑推荐
中国第一本最全面的子宫养护书，女人一生的必修课
呵护孕育生命的摇篮，从现在起，打一场子宫保卫战
协和医院妇产科专家金力教授，中国化妆品王国皇后靳羽西女士郑重推荐
幸福生活，从呵护子宫开始
让女人从内到外都健康的生活智慧书
女人一生的子宫保养书作者简介
韩国知名妇科权威，李柳明浩医院院长，也是一位因传授世人“勤于爱抚，健康自然来”独特健康法而闻名的健康教育家，被称作“药草经老师”。她毕业于庆熙大学韩医学本科，首尔大学保健研究生院，是21世纪女性研讨会代表，兼任首尔女韩医协会会长，韩国女性残疾人联合理事等职。著有《和自己的身体对话》等书。
女人一生的子宫保养书目录
前言：学做健康幸福女人
序言：爱之重之就会痊愈
第1部 女人的身体有“六脏六腑”
孕育生命的地方——花蕾般的子宫
增加子宫元气的体操
生命的口袋——卵巢
化解卵巢淤血的爱抚法
给卵巢力量的食物
当卵子与精子相遇
你的月经，我也爱
治疗痛经的爱抚法
月经时宜食的饮食
阴道炎患者，请这样做
保养子宫的计划
战胜子宫疾患的爱抚法
子宫保养饮食法
健康专家谈魅力女性
第2部 我的身体因爱而生
解放乳房吧
预防乳腺癌的爱抚法
预防乳腺癌的食物
帮助女人度过冰川期的脂肪
保护下半身的办法
流产也是分娩
流产后，请这样照顾自己
饭，我的力量
低血压患者是懒蛋吗
促进头部血液循环的爱抚法
身体的守护法一祛煞与泄愤
试着做祛煞枓理
健康专家谈母乳喂养
第3部 积存内功，中年也开朗
开朗大妈绝经记
骨质疏松患者，请喂饱你的骨头
让骨盆也休息休息吧
结实骨盆的计划
高血压患者，请多走路运动
预防高血压的爱抚法
降低血压的饮食疗法
挑选伴侣的特别标准
健康专家谈首饰佩戴
——首饰佩戴也分体质
女人一生的子宫保养书媒体评论
女性的身体是独特而神秘的。女性从月经初潮到更年期，是一个漫长的过程。很多有关乳房、子宫、卵巢、阴道等病变，以及常见的痛经、骨质疏松等症状困扰着不同年龄的女性朋友。而很多女性对自身以及自身保健知识的缺乏和忽视，是导致相关疾患发生的重要原因。本节详细全面地介绍了女性所关注的健康知识，并把医学知识转化成通俗易懂的生活语言，使女性朋友轻松地了解自己，提高女性自我保护意识，对女性的身心健康、家庭幸福都具有重要的意义！
——协和医院妇产科专家 金力教授
古老的医学是“望闻问切”，我们像猜谜一样猜测身体状况；现代医学越来越科学，它的进步带来了更多了解身体的方式。这本《女人一生的子宫保养节》深入浅出地把科学讲给大家，给了现代女性认真了解自己身体的机会。现在有很多女性渴望成功，在我看来，成功的女人首先要身心健康。希望这本节帮助你从认识和了解自己的身体开始，做一个爱护自己、关心自己的中国淑女。
——羽西化妆品公司副总裁 靳羽西
这是一本全国女性朋友都应该阅读的健康指导节，也是一本装满女人日常生活经验的生活智慧节。女人如果真正了解自己的身体，就会更爱自己。这本节向我们详细介绍了夫于女人身体的健康知识，帮助女性建立身为女人的自豪感和信心。此外，还告诉我们选择对身体健康的首饰的方法，以及选择伴侣的基准，给予我们做幸福女人的智慧。将这本节送给亲近的人，还有点爱不释手呢！
——世界反战紧急救护队长 韩飞亚
是的，这是一本女性必读的名著。为什么现在才告诉我们这些道理呢？买这本节作为礼物赠送给周围的朋友吧，就是现在开始了解也为时不晚。
——韩国著名歌手 杨熙恩
女人一生的子宫保养书部分章
生命的口袋——卵巢
应该对卵巢说声谢谢
一个判断自己排卵中断的年轻女孩。
“生理推迟了，我很担心。排卵期身体有点疲倦，肚子胀，分泌物好像和平时也不一样。我自己能感觉到自己什么时候排卵的。这次没有症状，不知道是不是没有排卵了。需不需要吃些生理催化剂啥的？”
“平时周期日子总是发生变化吗？上个月生活中有什么变化或者发生什么令你伤脑筋的事情了吗？”
“原来每月28号一定会准时来的，这次已经40天没来了，这种情况很少见。我还未婚，不可能怀孕。我从国外出差回来，因为时差关系，感到有些疲劳。最近写报告，连着开夜车。身体感到有些透支，担心月经有问题。”
“卵巢从脑、免疫系统、神经系统等接到情报，会根据身体整体状况，自由而聪明地选择是现在排卵还是要休息一下推迟排卵。当感冒不舒服，身体感到疲乏，或承受着极大的压力时，应该学会放松自己。如果营养缺乏，体力下降的话，哪里还能排卵和进行每月月经呢。因为月经要流出珍贵的鲜血，所以应该特别地给身体更多的保护和关爱。”
“那么不用催化剂也没关系吗？”
“过于精确地计算我们的身体，晚一天都认为是生病，说里面溃烂了，说是自己的过错并因此感到焦虑，常常处于内疚的状态，总想着怎样给自己治罪，多么痛苦啊！想想自己的身体吧。卵巢也需要自然恢复，你要让它充分地休息。”
月经是排卵以后准备植入胚胎失败的结果。如果身体疼痛感到累的话，应该尽最大努力让自己的身体恢复。排卵和月经一生中会有450次，稍晚些来或者有一两月没来就认为是生病了那是不对的。以前生很多孩子的妈妈们或者发展中国家的女人怀孕、授乳，子宫和卵巢几乎会休息10年以上，一个月一次快速循环的荷尔蒙周期也得到缓气机会，卵巢和子宫有了休息，所以得女性癌的不太多。将自己的身体调理到最佳状态是最重要的事情，试着对卵巢说声谢谢吧。
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病的太痛苦想要根治
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
当地大医院
你好，可以把尿常规和白带检查提供一下。需要规范治疗，内裤都要消毒。
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疾病名称：未确诊&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：所就诊医院科室：
广州省中医院 妇科，皮肤科
广州市省人民医院 妇科，皮肤科
病情描述：
我生于1972.12，生育一男，人流1，自然流产1，以前未曾患过妇科病，直到晚...
疾病名称：巴氏囊肿反复复发脓包自己破了可以做造口术&&
希望得到的帮助：要怎么治疗才不会复发
病情描述：巴氏囊肿反复复发，脓包破了，怀孕了可以做手术吗
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
胡海金大夫的信息
擅长泌尿系结石、复杂性尿路感染、急慢性肾衰、急慢性肾炎、肾病综合征、IgA肾病、狼疮性肾炎、高血压肾病、...
胡海金，男，医师，硕士研究生，2013年毕业于福建中医药大学，师从福建省名老中医、著名肾脏病学专家魏仲南...
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