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产后奶水少怎么办？
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　　金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素b1、b2等。由于金针菜丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
　　传说武则天产后少乳，又复大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方，菱白泥鳅豆腐羹加醋调服，竟奏奇效。
　　茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素b1、b2、维生素c及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺)，同煮食用，有较好的催乳作用。
　　由于茭白性冷，乳母如为脾胃虚寒、大便不实，则不宜
　　莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名&生菜&，茎用莴笋则称&莴笋&，都具有各种丰富的素。据分析，除铁质外，其它所有成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。
　　莴笋性味苦寒，有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。
　　豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
　　豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
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&&&产后奶水少，怎么办？
产后奶水少，怎么办？
产后奶水很少 坐月子吃的这么好，奶都不多
现在都40天了
一直给奶子混合着配方奶粉吃，几个小时孩子不吃 奶都不会胀 而且有点都总往外流 是怎么回事呀
乳房总是软软的 都会流奶出来`
去中医那抓了一服药 叫我回来炖猪蹄吃
可是没有效果
主要是 奶少不够孩子吃
奶粉毕竟没有母乳有营养`
别人和我宝宝差不多大的都胖嘟嘟的 就我宝宝看上去最瘦小
我都心疼死了``
有没有什么好办法
让奶水变多点呀
我都快急死了
你好，我是三个月孩子的妈妈，之前我一直被奶水不足这个问题所困扰。月子里时加过几次奶粉，看孩子吃奶粉，我心里很难过，于是我坚持母乳喂养，现在已经成功母乳喂养了三个月了，打算下个月加辅食了。我个人总结了以下几点，希望对你有用：
1，信心很重要，你一定要相信自己奶会多起来的，每个妈妈的奶水都为自己的宝宝量身定做，多或者少都是根据宝宝来的。
2，乳房软并且有奶水往外流并不说明你奶水少，我乳房也一直很软，没有别人所谓的硬如石头。这主要是因为乳汁的分泌和宝宝的需求达到了平衡，只要每次喂奶时有时显的吞咽声，宝宝小便6次以上，大便好就可以了。
3，多喝开水，豆浆，豆制品有催奶作用，我个人吃过鸡汤，猪蹄，通草，鲫鱼汤，效果都不是太好，只有豆浆有点效果。
4，让宝宝多吸吮，你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮，这是医学书上的理论，一定有道理的。你可以每隔一两个小时就让他吸一次，只要宝宝有吃奶的需求，你不管乳房软还是硬，有奶还是没有奶，都让他吸吮。
做母亲是伟大的，希望你能坚持到底，能成功母乳喂养。
提问者对回答的评价(星)：
多吃点鸡汤，猪蹄汤等。汤水可以增加奶水的分沁。另外你应该穿稍微紧一点点的内衣，防止奶水的外流。
猪脚花生褒,或者拿压力锅熬也行；木瓜跟骨头褒烫也行，多吃点鱼等蛋白质比较高的东西。
我的宝宝也是，33天了，一直混着吃，宝宝都瘦了，腿和胳膊肉皮特松，前天 打防疫针，医生说，怎么这么瘦，肉皮太松。老公就说我没喂好。
我的宝宝42天了，三天以前的时间也适合你的一样，这几天别人告诉我吃炒熟的芝麻，我吃了很管用，你不妨也吃吃看，现在连着两晚了我女儿都能吃饱了，而且晚上不饿她也就不闹了，三天前我还被孩子饿的闹人急得直哭，这几天好了，心情不错了！芝麻怎样吃都可以，只要你能吃下去就经常吃，我每天都捧着个小盒闲下来就吃呢，渴了时再多喝点温开水。希望你也同样管用哦！我是知道了没奶的滋味了，太心疼孩子了！祝你们娘俩都健康！！！
首先妈妈要保持好心情，多吃含汤水的食物，要荤素搭配，适当吃些海米苦瓜是去火的，我当时几乎天天吃点，还有要让宝宝多吮吸，注意清洁乳房。
我跟你的情况一样,我的经验是有人天生就没有奶,吃什么都一样!!!你别听这个说吃这,那个说喝那,自己要是没有奶,吃什么都是白搭!我当时什么下奶的都吃了,吃了无数的药,还找中医针灸,统统不管用,折腾我倒是小事,关键是最后把孩子给饿坏了!以为奶是越吸越多,所以不到万不得已不给孩子吃奶粉,就是让她吸我的奶,一直折腾了两个多月,最后奶没吸下来,孩子胃饿小了,现在我女儿105天,一直吃的没有同龄的小孩多,自然也胖不到哪里去!我肠子都悔青了!
所以,我以我的切肤之痛告诉你:没奶就别折腾了,给孩子喂奶粉吧!母乳有一万个好可孩子吃不饱有什么用?奶粉是不如母乳,可那么多吃奶粉长大的小孩不一样健健康康吗?买点好奶粉让孩子吃个饱吧!我现在给孩子吃的美赞臣,很香的!
还有,最好不要混合喂养,那样的小孩容易消化不良!
我宝宝三个多月了，我一开始也是这样的，不过我坚持母乳喂养，现在奶水多多了，也够她吃了，除了我上班时，要吃一次奶粉。就向上楼说的一样，要经常让宝宝吸吮，这样奶水就多了，还有就是不要吃刺激性的食物。
支持yaya138的建议，不错
听人说过一个方法说用过的都挺好使的,就是用狗肉炖地瓜炖的烂烂的,不过听说味道不怎么样挺难吃的不过为了孩子试试吧
我和你的情况一样,我的宝宝出了月子才胖了八两,但我一直坚持让宝宝吸,现在宝宝五十二天了,每天只需要喂奶粉五十毫升不到,要知道在月子里一天要喂五六次的哟.现在宝宝已经比出月子胖了两斤了。
我生宝宝时也是奶水少，用的是豆浆卧鹅蛋吃的，吃完鹅蛋再把豆浆喝掉，每天一次，平时再喝排骨汤，还有就是吃糖饼，反正我用过挺有效的。
既 然 吃 了 那 么 多 没 用 ,那 么 请 把 心 情 放 松 下 来 ,要 知 道 心 情 不 好 会 影 响 奶 水 分 泌 的 .只 要 宝 宝 肯 吃 就 让 他 多 吸 ,多 吸 了 会 增 加 奶 水 的 ,在 喂 时 你 要 专 心 地 看 着 宝 宝 亲 亲 他 .另 外 一 边 的 乳 房 如 果 漏 奶 ,你 就 用 奶 瓶 上 的 小 盖 子 接 着 ,然 后 放 在 奶 瓶 里 给 他 吃 .不 要 让 奶 水 白 白 流 掉 了 .
一定要休息好,多喝水,多吃稀的,一定要有信心.每次奶惊了的时候会往外流的时候用手指把乳头按进去就不流了.孩子吃奶的时候,另外一个奶会外流,喂奶的时候把另一个乳头按着点,这样奶就存住了.还有一定要带脯乳胸罩,把乳房托起来.时间长了就好了,我以前也是这样的,现在好多了.你不防也试一下.
我嫂子那时候吃：（1）清水炖鲫鱼，什么佐料都不放，连吃肉带喝汤。（2）清水炖乳鸽（3）清水炖猪蹄（4）喝生乳汁。如果觉得实在吃不下去，可稍微放点盐。这几种都吃过，后来奶水越来越多，也不知道是哪种管用，你试试吧。
试试增乳膏，我就是吃这个奶水多的，宝妈可以联系我QQ:,希望能帮到你！
我宝宝现在才十天奶水就不够，等以后时间久了宝宝大了点吃的更多了就更不够了，现在每天喝猪蹄汤和排骨汤也还起效果，是不是晚上睡眠不好会影响
我现在一个多月奶水也不够，
我也烦恼呀。宝宝刚出生的两天乳房胀了下，后来就一直软软的，孩子根本就不够吃，现在马上要30天了，都是吃奶粉，好多方法都试过了都没用，
我奶水也少，才生宝宝前三天都没奶水，吃了很多醪糟鸡蛋，猪脚花生米汤，总没涨得厉害的感觉，现在宝宝半个月了，乳房总是软软的，也不知道宝宝每次吃够了
我的也是奶水不够，和奶粉混合着喂，这么天宝宝又拉肚子，真是急死了马上就要出月子了！
都说奶水宝宝越吸越多，根本是错的，对于奶多的妈妈肯定是，对于本身奶水就少的妈妈不管怎么吸都没用，我吃了好多下奶的药和汤水，根本没反应，乳房也没有那种胀痛的感觉，需要就赶紧给宝宝喂奶粉吧，时间长了会把宝宝给折腾的瘦了的，我家宝宝现在给吃就吃，不给吃就睡，感觉都没以前吃的多了，心疼死我了
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产妇奶很少怎么办？
&我宝宝是12月14日出生的，到现在我媳妇出奶很少，一天只能挤120ml左右。怎么办？可急死了。从医院拿的中药吃了，老妈从老家中医那拿的药吃了都不管用。
当时年龄：
来自：网页;
吃点煮花生试试，煮的时候一定要煮得面一点，可以放几个红枣提提味，千万不要放盐，再喝点，喝的时候一定要用吸管，因为汤的上面油性太大，要是通过奶水让BB吃到可能会影响BB的便便，还有你千万不要着急一定要保持心情愉快，因为生气和焦虑对奶水也有很大的影响，另外你还要多休息睡觉是最养奶的，你一定要对自己有信心，没事让BB多吃吃也很有帮助！
最佳回答者：
猪蹄炖炖吃啊，啊
让，多喝汤，猪脚汤啊，鲫鱼汤，还有稀饭（要很稀很稀的那种，）
多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。
有的人天生少，粉吧
首先要自己坚信自己是有奶水的 让 不能因为觉得少就不给宝宝吸 宝宝的吸吮是最好的催奶器 当然 妈妈的营养方面也要跟上多喝点骨头汤 鲫鱼汤之类的 要坚持喝 不能一下喝了还不多就放弃了
妈妈要多喝汤，才行呢。还要吃下奶的东西。比如猪蹄汤，排骨汤、鲫鱼汤都下奶的，还有，也是可以的。大虾也行。如果妈妈喜欢吃清淡的，就用玉米面和地瓜煮稀饭，尤其明显呢。还有保持好心情呢。
多喝点下奶的汤试试特别是很是下奶呢。
多吃稀得食物，多喝汤。让宝宝多吮。
让，吃花生黄豆炖猪脚
即便真的母乳不足,也不推荐宝宝吃完后排空.因为宝宝下次吃奶时乳房存货少,会让本来就不自信的妈妈不敢喂,或让家人嫌妈妈奶少,而直接喂一顿奶粉.很多家庭会瓶喂挤出来的奶,造成小月龄正确的做法是不挤奶,宝宝要吃就喂,按需喂养才是让奶量充足的利器,且没有"副作用"
1共2页 直接到页产后奶水少怎么回事
产后奶水少怎么回事
学习啦【疾病知识】 编辑：巩诗
　　辛辛苦苦10月怀胎，当然想给孩子最好的。可是奶水不足，影响孩子发育，作为新手妈妈的你又该肿么办呢?
　　母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。少数母亲感到喂奶太麻烦，太累，心里不情愿则乳汁会减少。同时要消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。
　　增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。
　　增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤。
　　如确实母乳量少可用些中药催奶如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等，配合专业乳腺疏通手法 ，妈妈就不用再为奶水少 不够吃发愁了。
　　现在生活水平提高了，乳母一般都营养良好，身体，所以和传统的旧社会不一样了，不需要一生完孩子就马上进补，甲鱼、海参、冬虫夏草、阿胶一起上，喝高蛋白、高脂肪的浓汤催奶。如产妇分娩后马上大补，过多饮用高脂肪浓汤，反而可能因催奶导致乳腺管堵塞，大量脂肪还可能引起肠胃道胀气等不适，影响食欲，甚至体态发胖、变形等。相反，在产后第一二天，喝些清淡的汤或医院特别配制的食物，好好休息，恢复体力才是保证泌乳的关键。根据乳量的分泌情况，一般可于产后3-4天进补为宜。
　　产后奶水少的食疗方法：
　　在民间大多数产妇吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼等下奶，殊不知不少蔬菜也有良好的催乳作用，如与荤菜一起烹制，效果更佳。
　　金针菜：中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
　　茭白：与猪蹄、通草同煮食用，有较好的催乳作用。
　　莴笋：莴笋有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。
　　黄豆芽：具有益气和中、生津润燥、清热解毒之功效，也是一种催乳食物。
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