学前卫生学-神经系统_图文_百度文库
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学前卫生学-神经系统
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你可能喜欢五种食物最伤大脑
核心提示：大脑是人体最重要的器官之一，同时也是神经中枢的所在地，平常人的一举一动都需要通过大脑指挥。如果大脑受到损伤，轻则记忆力下降，重者生活不能自理，寸步难行。因此，我们应该爱护我们的大脑，日常生活中应避免食用5种损伤大脑的食物。
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　　大脑是人体最重要的器官之一，同时也是神经中枢的所在地，平常人的一举一动都需要通过大脑指挥。如果大脑受到损伤，轻则记忆力下降，重者生活不能自理，寸步难行。因此，我们应该爱护我们的大脑，日常生活中应避免食用5种损伤大脑的食物。
　　含铅的食物　　铅是对人体有害的重金属元素，它能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，是脑细胞一大“杀手”。像皮蛋、等最好别多吃。　　煎炸烟熏食物　　研究表明，在200℃以上的油温下煎炸出的食品及长时间曝晒于阳光下的食物，譬如、烧鸭、熏鱼等含有较多过氧脂质，它们会在体内积聚，使人体某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。　　太咸的食物　　盐是重要的调味剂同时也可以给人体提供重要的元素，但如果吃得太咸，会影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态中。　　含的食物
　　普通的蔗糖和糖吃了自然无害，然而，现在很多厂家都会在零食里面添加糖精，如果吃得太多会损坏大脑细胞组织，影响健康发育与成长，小孩子尤其需要注意。　　有农药残留的食物　　这些食物吃了不仅会腹泻中毒，而且也会破坏大脑细胞。因此大家购买食用蔬果时，一定要注意彻底清洗以后再食用。
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一项新的研究显示，相比仰卧或者趴卧而言，侧着睡觉可能更有效清除大脑废物，从而减少得老年痴呆症、帕金森症以及其他神经系统疾病的风险。百度拇指医生
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核心提示：研究显示，只需一夜睡眠质量不良，大脑中发生的化学变化，就会显示与脑部受损时类似的情形。长期睡眠不足，会造成大脑疲劳过度，会导致记忆力下降、智商降低。
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　爱吃油条和粉丝　　常吃粉丝、粉条和油条等食品对大脑有损害。这几种食品在加工生产环节中，往往会添加明矾，人摄入过多的铝会对脑神经有毒害作用，造成记忆力减退等。　　经常熬夜　　研究显示，只需一夜睡眠质量不良，大脑中发生的化学变化，就会显示与脑部受损时类似的情形。长期睡眠不足，会造成大脑疲劳过度，会导致记忆力下降、智商降低。　　依赖手机，不愿思考　　思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑、勤思考，人会变得更聪明。反之，越不爱动脑，大脑退化得越快，人也会变得更愚笨。　　用塑料餐具装热食　　塑料制品含有双酚A，装食物会析出双酚A，特别是在高温环境下风险更高，双酚A会伤及大脑，导致大脑对事物的反应迟钝。　　每顿饭吃得太饱　　长期饱食，容易导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象，每餐吃七分饱完全可以保证营养成分的摄入。　　爱喝酒　　嗜酒也是伤脑的一大因素。酒精会使中枢神经系统从兴奋到高度抑制，所以过量饮酒后人会觉得头重脚轻、举步不稳、反应迟钝等。酗酒对大脑的损伤尤其严重。　　长期吸烟
　　常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。　　运动过度　　如果长期进行过量运动，机体的“保护性机制”机能敏感性下降，使大脑机能受损，出现注意力不集中、失眠、健忘等症状。
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据俄罗斯《报纸报》12月14日消息，英国科学家称，青少年的反社会行为或暴力行为说明其大脑中某些部位的灰质含量减少。大脑没有痛感神经，那么头痛是什么原因呢？
为什么会在脑部感觉到疼痛呢？
人脑组织没有痛感神经（ 伤害感受器），本身对疼痛不敏感。人所感受的头痛主要来自于其他结构： 颅外动脉，脑膜中动脉，大静脉，静脉窦，颅骨和脊柱神经，头部和颈部肌肉，脑膜，大脑镰，脑干，眼睛，耳朵，牙齿和口腔粘膜等结构。其病理生理的原因各不相同而且非常复杂。详细的机理可以参考Mechanism and management of headache 一书 [1]过去认为头痛的主要原因在于脑软膜血管/神经受到刺激[2]，但是越来越多的证据表示，并不能这么简单归因。要分析头痛的原因，首先得对头痛进行分类。头痛可以简单的分为两种：原发性头痛（Primary headaches）和继发性头痛（Secondary headaches）。继发性头痛的机理比较简单。主要是由于头颈部病变导致的脑膜动脉拉扯和刺激。头部外伤、肿瘤、血管痉挛、血管扩张，脑膜发炎和肌张力、感染等都会导致这些刺激，从而导致头痛。继发性头痛往往由器质性病变所致，如果不加重视，往往会导致疾病快速进展，如不及时治疗，患者往往会丧失工作和生活能力，甚至危及生命。原发性头痛的机理则颇为复杂。原发性头痛最为常见的一种是偏头痛。约三非之一的偏头痛没有搏动性痛（throbbing pain），而这种痛是血管刺激/变化对应的症状，因此偏头痛的病理不能简单理解为血管刺激/变化 [3]。这也是为什么血管收缩剂麦角胺（ergotamine）并不是对偏头痛总是有效 [4]。我们不妨从疼痛的机理来找原因：脑干中有很多神经通路调控感受的输入输出，是一个自发反应中心。关于疼痛的最重要的通路之一是 脑膜血管-三叉神经-三叉神经节（trigeminal ganglion）-脑干/脑桥核团- 丘脑-脑皮层 通路[5]。通过这个通路的结构，可以很容易的理解为什么血管扩张和刺激（离子变化）会引起头痛。但是这条通路中其他部分的非正常状态也能导致头痛，特别是脑干中有很多神经通路调控感受的输入输出，是一个自发反应中心。关于疼痛的最重要的通路之一是 脑膜血管-三叉神经-三叉神经节（trigeminal ganglion）-脑干/脑桥核团- 丘脑-脑皮层 通路[5]。通过这个通路的结构，可以很容易的理解为什么血管扩张和刺激（离子变化）会引起头痛。但是这条通路中其他部分的非正常状态也能导致头痛，特别是脑干核团的功能异常，致使它发出了错误的信号，通过丘脑的调制传递给大脑，造成头痛。目前我们对疼痛的理解还较为粗浅，特别是疼痛感受的脑部调制部分。--------[1] Lance, James Waldo, and Peter J. Goadsby. Mechanism and management of headache. Philadelphia: Elsevier, Butterworth, Heinemann, 2005.[2] Annotation:The Mechanism of Headache. Br J Ophthalmol
177-178 doi:10.1136/bjo.22.3.177[3] Bartleson, J. D., and F. Michael Cutrer. "Migraine update." Diagnosis and treatment 93.5 (2010): 36-41.[4] Graham, J. R., and Harold G. Wolff. "Mechanism of migraine headache and action of ergotamine tartrate." Archives of Neurology & Psychiatry 39.4 (1938): 737-763.[5] Goadsby, Peter J., Richard B. Lipton, and Michel D. Ferrari. "Migraine—current understanding and treatment." N Engl j Med 346.4 (2002): 257-270.
头痛不代表大脑在痛
实际上感觉到痛感的是的脑的那些软膜硬膜组织
（这样简单粗暴的回答会给大神喷吗
毕竟我的生物水平就到这
好紧张啊）
头痛极为常见，它可以为一般疲劳、紧张或感冒的表现；也可以是脑肿瘤，脑出血等严重疾病的症状。对于头痛，不能只是对症止痛治疗，特别是头痛反复发作，时间持久，伴有视力障碍及肢体感觉障碍时，应请医生进一步查明病因，明确诊断，及时治疗。头痛的原因多种多样，主要包括以下几种：外伤性头痛。包括头部局部外伤、脑震荡、脑挫伤、颅内血肿。以外伤为原因，根据损伤程度不同及受伤部位不同，其症状、体征、治疗结果都有明显的差异。发热性头痛。指其他疾病出现发热而伴随头痛症状，包括感冒、上呼吸道感染、等，不包括颅内感染、外伤、肿瘤等中枢性高热。中毒性或药物性头痛。包括酒精中毒、一氧化碳中毒、铅、苯、硝酸盐等中毒及口服血管扩张药物，如硝酸甘油等。五官科疾病头痛。包括眼病如青光眼、屈光不正、鼻窦炎、中耳炎、乳突炎、龋齿、齿槽脓肿等。高血压性头痛及颅内低压性头痛。包括高血压病伴有头痛、颅内低压性头痛以外伤、脑脊液耳漏、鼻漏以及腰椎穿刺后多见。性头痛。有史，呈短暂的发作性头痛，反复出现。颈椎病引起的头痛。包括颈椎骨质增生、颈椎间盘、骨关节及韧带的变性等疾病所引起的头痛。神经痛。包括三叉神经痛，枕神经痛。偏头痛与丛集性头痛。属于血管性头痛。肌收缩性头痛。常由紧张、疲乏、环境喧闹、光线刺目而引起，多见于青壮年，女性较多。以头痛为主要症状伴枕颈部肌肉痉挛、压痛、活动受限等。颅内压增高性头痛。包括脑瘤、脑脓肿、脑血肿等占位性病变引起的头痛。脑膜炎症性头痛。包括乙型脑炎、结核性脑膜炎等。自我诊断头痛属于哪一种原因，首先要结合病史。包括有无头部外伤史，有无食物、药物及环境引起头痛的因素。有无高血压病史，头痛伴有发热的要区分发热是否为其他疾病还是中枢性发热，也就是说头痛是发热的症状，还是颅脑本身病变的症状，这种区别有时不易。其次要结合起病快慢、头痛部位、头痛性质、头痛时间有无规律、以及伴随症状，诱发疼痛加重或缓解的因素全面分析，更要了解各种原因头痛的特点。简要介绍如下，以助于区别。外伤性头痛，外伤史明确，容易诊断。发热性头痛以发热及其他疾病症状明显、起病急、头痛部位不明确，为痛随发热程度改变而变化。中毒性或药物性头痛。有毒物或含有毒物物质服用或接触史，服用血管扩张药物更容易理解，一氧化碳中毒需分析其环境因素，离开原环境或经通风等措施改善环境，头痛症状即可消失。五官科疾病引起的头痛。如眼病所引起的头痛，常以眼眶、前额及颞部疼痛为主。屈光不正、远视及散光、长时间阅读、凝视亮点或看电视、由于眼肌过度疲劳，可引起额部、颞部，甚至枕部疼痛，休息或戴眼镜矫正后，头痛减轻或消失。青光眼发作时常表现为剧烈的头疼、眼痛、视力障碍并伴有恶心呕吐、出汗等。鼻窦炎头痛主要在额部、鼻翼部，常伴有鼻塞及鼻腔脓性分泌物。疼痛于晨起时较重，起床后缓解。弯腰低头时头痛加重，抬头时好转。中耳炎、乳突炎常有耳道反复流脓病史，疼痛以耳周及枕部为主。龋齿、齿槽脓肿常以病侧面颌部疼痛为主，波及同侧头痛。高血压性头疼，见于严重高血压病人，特别是舒张压超过100mmHg（13.3Kpa）时，疼痛为全头痛，额颞部常较明显，以晕疼钝疼多见，治疗后血压下降、头痛减轻。颅内低压头痛常以额枕部疼痛为主，伴有眩晕及恶心，直立时疼痛明显，平卧后缓解。癫痫性头痛。多位于额部、呈短暂的发作性头痛。发作时常伴有头晕呕吐、面色苍白、出汗等症状，亦可伴有手足抽搐凝视等症。颈椎病引起的头痛。常以枕部疼痛为主，有时扩散到额颞部。为紧箍样、收缩样钝疼，疲劳、紧张、颈部活动可加重头痛，多伴有肩臂部疼痛及麻木。神经痛。其特点是发作性疼痛可呈针刺样、抽搐样疼痛，每日可发作数次，疼痛局限于神经分布区域，如三叉神经痛根据神经分枝不同，可分别发生一侧眼周围额部或面颊部或下颌部疼痛。枕神经疼位于枕部及上颈部。偏头痛，以反复发作性头痛为主要症状，常由疲劳、情绪紧张诱发，发作前常有精神错乱，四肢无力及幻觉等先兆。发作时常以一侧搏动性头痛为主，伴有恶心呕吐、面色苍白等植物神经症状，睡眠可缓解偏头痛。丛集性头痛为剧烈灼痛。常自夜眠中痛醒，伴有流泪、流涕、鼻塞等，每日一次或数日发作。每次发作数十分钟，可持续数日，饮酒可加重发作，麦角胺可缓解疼痛。肌收缩性头痛，是常见的慢性头痛，也称紧张性头痛。可为头部紧箍感、重压感、牵扯痛、胀痛等表现不一的全头痛或单侧，双侧枕及额、顶、颞单独或混合区域的疼痛。常伴有头晕、失眠、健忘等症。常有枕颈部肌肉痉挛及压痛，下午和傍晚头痛加重，休息睡眠可减轻。颅内压增高性头痛，为深在的钝痛。咳嗽及用力可使头痛增剧。常伴有喷射样呕吐和意识障碍，为严重性疾病的表现。脑膜炎症性头痛，一般起病急，呈持续性深部头痛，伴有发热及呕吐。结核性脑膜炎为慢性头痛。结合病史及发病特点，不难做出较为明确的诊断。最后诊断需经过特殊检查，才能做出。
已经有大神回答，本吊还不会添加连接，这样搬过来没事吧……
简单回答下：大脑本身没有痛感神经，头痛是因为头皮或其他区域感到疼痛，与大脑没有关系。
高中时候老师说头痛是因为头里面的细胞肿胀变大了，空间小了就顶着头颅了，所以就头痛了。感觉萌萌哒?
经常偏头痛。。。。其实我想问有木有缓解偏头痛的好办法啊
可能是脑部血管扩张或者收缩导致的，比如偏头痛。
1,精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤；2：外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。3：饮食因素：饥饿或进食较晚，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。4；气候的变化：如暴晒、吹风、寒冷刺激等。另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因.可以饮用芝元堂天宁茶可以用来改善和调理头痛头疼。想了解可以到天」猫【芝々元々堂々旗舰店】看看
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