血糖高能吃火龙果吗霸王花吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-15 22:59 标签： 血糖高能吃南瓜吗
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。
血糖控制不好也会引起面瘫？
&&&&网络问病&&&&@王老师傅&&&&3年前我被诊断患有糖尿病，前段时间的一天早上，我起床后照镜子时，突然发现自己的脸居然歪向了一边，腮帮子也鼓不起来了，吓得我急忙去医院找医生。经过检查后医生说，这可能是糖尿病而导致的面神经麻痹，原因是糖尿病控制不好。我这才想起，平时工作比较繁忙，加上自己感觉身体没什么大碍，便没把这病当一回事，吃药也是很不规律的，想起来的时候就吃一吃，有时工作忙起来或者出差在外的时候，就干脆不吃了。可我不明白，怎么糖尿病和面瘫还有关联呢？&&&&广东省妇幼保健院内科主任胡春玲主任医师&&&&糖尿病足、糖尿病眼是糖尿病患者常见的并发症，也常常会引起人们的重视，而糖尿病的另一并发症——特发性面神经麻痹，由于不像前两者那么多见，再加上平时大家所见到的面神经麻痹，大多数是由冷风长期直接对着面部吹出来的，其实质是由病毒感染引起，因此，当一部分以糖尿病为首发症状的面瘫患者前来就诊时，常因不容易被识别而导致误诊，忽略了糖尿病这个潜伏着的真正的“罪魁祸首”。&&&&面神经麻痹，即我们俗称的面瘫，是常见的因糖尿病而导致的神经并发症之一。糖尿病性面瘫，其发生的根本原因是由于糖尿病的病程长或糖尿病未能有效控制，在这种血糖长期处于偏高水平的影响下，引起了微血管循环异常、糖代谢紊乱，使得周围神经缺血缺氧，进而逐步发生了末梢神经的损伤。一旦出现面神经麻痹时，不仅会影响到患者的个人形象，而且还会在一定程度上影响到患者吃饭、喝水等日常生活。&&&&因此，对于一个糖尿病患者来说，在治疗上一定要规范，保持血糖稳定，避免血糖波动，以免因血糖控制不好而发生各种并发症。同时，对于一个老糖友来说，平时还要注意避免着凉，夏天吹风扇或吹空调时，避免出风口直接对着头面部吹，冬天户外冷风比较强劲时，出门在外也应做好头部的保暖工作，以免无辜落下个“面子”问题。&&&&最后，还需要提醒注意的是，当出现有口眼歪斜、不能鼓腮等面瘫的可疑症状时，尤其是一个经常出现有面神经麻痹的患者，切勿掉以轻心，最好能及时到医院，由医生鉴别是脑中风引起的面神经麻痹，病毒性面神经麻痹，还是糖尿病而引起的面神经麻痹。做血糖、尿糖的检查，必要时再做个糖耐量试验，可以帮助确定是因糖尿病而引起的面神经麻痹，在治疗上首先是积极控制血糖，同时以小剂量的皮质激素以减轻面神经的局部水肿、炎症，并辅以神经营养剂、理疗针灸、面部功能训练等康复治疗。&&&&（如有健康方面问题，请关注@南方日报健康周刊新浪微博并提问，我们将约请相关专家解答。）&&&&南方日报记者&李劼&&&&通讯员&林惠芳
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研究发现：吃得腻，男性血糖更高
来源：人民网-生命时报作者：田 鹤
原标题: 研究发现：吃得腻，男性血糖更高
　　原标题：吃得腻，男性血糖更高
　　据报道，美国得克萨斯大学达拉斯分校的研究者发现，在短时内大量摄入高脂肪含量的食物，学习能力与记忆力会衰退。该研究还同时观察到，在小鼠模型中，雄性小鼠在被喂食了3~12个月的高脂肪含量食物后，会患上严重的糖尿病，而雌性小鼠并没有出现这种现象。
　　通过考察喂食高脂肪饮食的小鼠与对照组小鼠的区别，研究者发现，3个月的高脂饮食对小鼠造成了严重的伤害，主要表现为海马体输出神经元的兴奋性降低了，而海马组织是大脑巩固记忆力的关键部位。高脂食物还引发了雄性小鼠的2型糖尿病临床症状，这些症状包括空腹血糖水平升高和葡萄糖耐量减低等，但在雌性小鼠中并未发现。
　　发表在《神经可塑性杂志》上的这项研究成果首次观察到高脂肪饮食对认知功能及胰岛素敏感性等方面存在着性别差异。相比女性，男性可能更需要控制脂肪摄入。▲
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为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》（2016年版），增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信，为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量，广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。秋天喝什么汤好 秋季煲汤食谱大全
编辑：ouyang
　　秋天喝什么汤好?下面介绍的几款秋季滋补汤，用料简单，煲制方便，秋天喝些润燥的汤水对身体是十分有益的哦。　　一、百合莲子瘦肉汤　　百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效，莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，胃，此汤还搭配了少许和瘦肉，又又增加了蛋白质的摄入，是一款秋季滋阴、润燥的养生汤。　　材料：干莲子50g、百合20g、瘦肉100g、高汤600ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。　　做法：　　1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片。　　2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。　　3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟。　　4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。　　二、五行煲汤　　材料：红萝卜60公克，白萝卜100公克，牛蒡100公克，干香菇3朵，白萝卜叶50公克，水700㏄，盐1小匙。　　做法：　　1、将红、白萝卜去头部带皮洗净，切小块;牛蒡带皮洗净切片，备　　2、干香菇泡软沥干水分;白萝卜叶洗净切粗片，备用。　　3、将作法1、2的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。　　三、佛手瓜萝卜汤　　材料：佛手瓜4个，去皮，猪蹍1斤，红衣花生3/4杯，洗净，红萝卜2根，去皮，水约2公升。　　做法：　　1、佛手瓜切半， 去核， 再半边切成4份。红萝卜切块， 猪蹍出水(约5分钟) ，沥水备用。　　2、注入约2公升水烧开， 放入所有材料煲15分钟， 转慢火煲1个半小时， 加盐调味即成。点击图片进入下一页
　　四、霸王花罗汉果清心润肺汤　　菜谱简介
每当气候变化时，人体不可避免的会感觉不适，如咳嗽等。霸王花罗汉果汤具有润肺止咳、滋阴祛燥的作用，非常适合在四季交换以及气候干燥之际经常食用。　　材料：霸王花，罗汉果，玉竹，扁豆，，，排骨约500克。　　做法：　　1、先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟。　　2、挑选新鲜排骨约500克，洗净放入锅内，加清水至淹盖排骨，用大火煲至水开后约1.5分钟，熄火将将排骨捞起。　　3、然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内，用大火煲30分钟。　　4、再改用小火煲1-2小时后，根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤了。　　五、炖乌鸡汤　　材料：乌骨鸡1/4只，山药150公克，老姜30公克，青葱1根，红枣8颗，水800㏄，盐1又1/2小匙，米酒1大匙。　　做法：　　1、乌骨鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。　　2、山药去皮，切滚刀块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。　　3、老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。　　4、将作法1~3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。　　汤的烹制，最常用的是加水煮。水应一次加足，中途不得已要加水的话，一定要添加沸水。火候上，宜先用旺火煮沸，再用中小火烧至菜熟汤成;也可用隔水蒸或炖，将原料放盛器内，加入足量水和调味品，盖好，再放入蒸具蒸制，或放锅内隔水炖，至原料熟烂为止。
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