血糖高的人能吃火龙果吗_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
血糖高的人能吃火龙果吗
10:00:00出处：作者：佚名
　　火龙果虽然吃起来不怎么甜，但是它含有的糖分较一般的水果要高。但有传言又说火龙果有降血糖的作用。那么，?血糖高的人能吃火龙果吗　　火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。糖尿病患者当然可以吃火龙果，而且火龙果对高血压，高血脂，糖尿病等有辅助作用。　　火龙果内锌含量高。锌为体内胰岛素成分之一。科学家们认为火龙果的降血糖功效，可能是它富含锌的缘故。对此，台湾医生建议糖尿病患者可以吃点火龙果，每日分两次食用，每次约120克为宜。　　火龙果是一种低能量、高纤维的水果，富含水溶性纤维，具有降低胆固醇、预防便秘等功能，糖尿病患者适量食用，可预防高血脂、便秘等并发症。火龙果中铁元素含量比一般水果要高，铁是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，适量食用可预防糖尿病并发贫血。　　火龙果中还含有多种抗氧化剂，其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源，有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤年轻光滑。据报道，台湾医生鼓励糖尿病患者常吃火龙果。吃苹果的四大问题　　苹果营养好，但在品种选择、食用方法上，人们还存在许多疑问。　　问题一：吃苹果到底要不要削皮?　　&这一直都是一个有分歧的问题。&张文说：&苹果皮里的营养成分非常丰富，但人们又担心会有农药残留。其实，目前正规种植的苹果，基本都符合无公害标准，并且在苹果&小时候&就已经&套袋&，基本接触不到农药，可以用水洗净直接吃。一般来说，果形整齐、果面光滑、色泽较淡、不同果实之间差异较小的，往往是套袋生产的。&中国农业大学食品学院教授姜微波则提醒，在流动摊贩那里购买的廉价苹果，或是残次苹果产品中夹杂的落地果，受农药污染的几率较高，削皮后再食用更安全。　　问题二：哪种苹果最有营养?　　从红富士、黄元帅到澳洲青苹，&虽然这些苹果外观差异很大，但只是糖分、有机酸等含量有异，营养几乎相同。&张文说，但从口感、口味来说，金冠软、富士硬、青苹酸、国光甜，大家可以根据自己的喜好选择。　　问题三：每天到底吃多少苹果?　　天津营养学会理事长付金如表示，《中国居民膳食指南》建议每天吃200&400克水果，基本上一个大的富士苹果就能满足。&但没有必要恪守&每日一苹果&，每周3&4个即可，可以穿插吃些其他时令水果。&此外，由于苹果质地较硬，吃的时候最好细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免损伤肠胃。吃苹果最好的时候是在两餐之间。付金如说，苹果当做加餐可以提供身体、大脑所需的水分和营养，还可以带来饱腹感，减少正餐的饭量。　　问题四：果汁果酱能代替苹果吗?　　金如说，在苹果制品的加工过程中，果汁的营养损失最少。果酱由于需要加热，可能会损失部分水溶性维生素，并会添加较多的糖。果干分为两种，冷冻干燥的营养保存较完好，油炸的营养损失多且热量高。其他的苹果制品还包括苹果酒，度数不高但口感清醇，老人可以喝一点;苹果醋有减肥功效，但尽量别空腹喝。精彩推荐：
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账户未绑定手机号血糖高能吃苹果吗？我建议是不要，有以下原因
血糖高能吃什么样的水果成为了三高患者最热门的搜索问题，血糖高能吃苹果吗是最受热议的问题，答案是最好不要吃，因为苹果属于高糖类水果，高糖类水果会会让血糖居高不下，血糖高不仅会升高血栓的风险、还会加重肾脏排毒压力，所以高血糖绝对不可以不管不顾。“血糖高能吃苹果吗”已经得到解答，那可以吃其他什么水果呢？
高糖类水果不宜进食，那么就应该多吃含纤维素、番茄红素多的水果，例如西红柿、山楂、草莓等，其中富含大量维生素和水分，而且糖类含量较低，很适合血糖高的患者吃。除此之外柠檬是最适合血糖高的人吃的水果，因为柠檬中的糖类含量基本为零，而富含大量维生素，多吃柠檬可以有效降血压，所以建议每天都要吃。猕猴桃作为水果中的水果王后，不仅糖分含量很低，而且富含肌醇，肌醇对于调节血糖浓度有着非常好的协助作用。还有最适合血糖高的人吃的蔬菜是黄瓜，因为黄瓜中几乎不含糖类，而且黄瓜含有大量水分和无机物，对身体有益。
平时饮食要注意少吃含糖类的食物，建议喝水用养生水杯喝水。养生水杯是通过微磁共振技术将水分子团打散成直径较小的水分子团，让水分子团或者更好的运输营养能力，能快速将营养物质运输到所需营养的细胞中，同时排出细胞内的垃圾，例如代谢废物、毒素，还能排出体内多余的糖和油脂。长时间用养生水杯喝水不仅能改善高血糖的症状，还能改善高血压、高血脂，降低血管中血液粘稠度，让血液流通更通常。年轻人用养生水杯喝水能够排毒养颜，让脸上的色黄、色斑逐渐消失，淡化皱纹，明目，让人看起来越来越年轻。而且水杯设计时尚，还有真皮杯套，时尚饮水中收获健康。血糖高能吃苹果吗？为了自己的身体健康，最好是不要，可以多吃以上介绍的适合的吃的水果蔬菜，再配合养生水杯。
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今日搜狐热点苹果含糖份高吗？高血糖可以吃苹果吗？_百度宝宝知道高血糖可以吃苹果吗
高血糖可以吃苹果吗
高血糖可以吃苹果吗
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擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：小儿内科
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58973
病情分析： 必须注意血糖值，如果空腹血糖控制在7.0以下，可以在两餐之间
上午9点至10点钟 ，或者下午3点至4点钟食用少量苹果，对血糖不会影响太大。
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：41937
病情分析： 苹果含有纤维素维生素，也是低生糖指数的水果的了，高血糖者可以适量吃的了，
职称：住院医师
专长：颈椎病，腰椎间盘突出症，膝关节骨性关节炎，面瘫，肩...
&&已帮助用户：26538
病情分析： 您好：建议可以适量的吃些苹果，糖尿病患者禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmol/L（2000毫克/dl），尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150-200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。
职称：医生会员
专长：心血管，内分泌，消化系统，普外科
&&已帮助用户：6728
病情分析： 你好，可以吃但是有一个量，吃过后应当从你的每日食物中减掉一部分食物。意见建议：你好，我的意见是可以吃但是有一个量，吃过后应当从你的每日食物中减掉一部分食物。
职称：医师
专长：肿瘤疾病 内科疾病
&&已帮助用户：664
病情分析： 血糖控制的好可以适当吃点，比如吃半个，但是血糖控制的不稳定的时候不要吃意见建议：建议少吃糖分高的水果，在血糖控制良好的情况下一次吃半个，注意吃完后监测下血糖，如果血糖升的太高了就别吃了，不是很高就可以偶尔吃点。
职称：医生会员
专长：胃炎、肝病、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、胰腺炎各类消化...
&&已帮助用户：2533
病情分析： 你好，如果血糖高，可以少吃点苹果，尽量不吃最好，可以吃西瓜、黄瓜
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：33596
病情分析： 您好，是可以少量吃苹果的，但是不能吃太多
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：30700
病情分析： 你好，苹果中糖分含量很高，糖尿病患者不建议食用，意见建议：注意低糖饮食，少食多餐。
职称：医师
专长：心血管疾病、消化
&&已帮助用户：3954
病情分析： 你好，如果血糖控制在较为理想的范围内，是可以适当少吃苹果的，但是其他食物则需要相应减少，如果血糖较高，则暂时不要进食。意见建议：建议定期复查血糖。
职称：医生会员
专长：骨外科脊柱股骨头坏死
&&已帮助用户：2792
意见建议：可以适当吃些，但必须注意血糖值，如果空腹血糖控制在7.0以下，可以在两餐之间
上午9点至10点钟 ，或者下午3点至4点钟食用少量苹果，对血糖不会影响太大。
职称：医师
专长：胃肠道，呼吸道疾病
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病情分析： 可以适量的吃些苹果，糖尿病患者禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。
问孕妇血糖高可以吃苹果吗？
职称：护士
专长：临床护理
&&已帮助用户：189902
病情分析： 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.意见建议：蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
问血糖高可以吃苹果吗？
职称：医生会员
专长：高血压 心血管疾病
&&已帮助用户：71792
病情分析： 你好，根据你的情况治疗建议选用效果稳定的长效制剂如替米沙坦意见建议：不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，同时有适量的运动，保持良好的心态和充足的睡眠时间为宜
问血糖高能吃苹果吗能吃哪些水果
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析：糖尿病患者或者血糖高的人，水果只能吃“西红柿和黄瓜最好。”其他的都少吃或干脆不能吃的。
意见建议：
问高血糖能吃苹果吗
职称：护士
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：19821
病情分析：你好
人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9～6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖＜7.8mmol/L。血糖不高，可能和天气或者误食了食物，建议到医院检查
意见建议：
问牛奶影响血糖吗？
职称：副主任医师
专长：血液疾病、心血管、高血压及内科常见疾病
&&已帮助用户：4055
问题分析：您好，糖尿病的患者也可以饮用牛奶，但是不能够加糖，至于饮食，主要就是控制饮食，意见建议：每餐定时定量，主食的摄入不超过2两，多食用蔬菜，同时多运动，这些都有助于血糖的控制
问孕妇血糖高怎么办？吃什么蔬菜或水果可以降血糖？
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，妊娠期糖尿病是属于糖尿病的特殊类型，若妊娠期血糖过高，会引起巨大儿、流产、羊水过多等，建议严格控制血糖，均衡营养。 建议您及时去医院就诊，目前妊娠糖尿病推荐的最好的控制血糖的最好方式就是皮下注射胰岛素。同时控制饮食，少食多餐。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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>>你好，请问晚上吃苹果可引起血糖高吗？
你好，请问晚上吃苹果可引起血糖高吗？
当时年龄：
你好，请问晚上吃苹果可引起血糖高吗？
像香蕉,西瓜,葡萄,水蜜桃,大枣,榴莲,山竹,哈密瓜等高糖分的水果基本上不要吃.低糖分的水果有有橘子,李子,柠檬,葡萄,杏,柚,梨,首先,患者需要注意的是：除了选择水果的种类外,使用的时间对于疾病的防控也是非常重要的!水果宜作为“加餐”或睡前一小时吃.“加餐”即两个正餐之间进食水果,如上午9~10时,下午3~4时,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动.如果跟正餐一起吃,会导致胰岛素分泌,代谢受到影响,从而破坏其活性.所以对于又想吃水果又想控制血糖的患者,应为自己的水果餐制定科学规律的用餐时间.再次,吃了水果必须减少主食.前提是水果要适量吃,切莫大量吃.即使是低糖,大量吃也可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰腺负担.
像香蕉,西瓜,葡萄,水蜜桃,大枣,榴莲,山竹,哈密瓜等高糖分的水果基本上不要吃.低糖分的水果有有橘子,李子,柠檬,葡萄,杏,柚,梨,首先,患者需要注意的是：除了选择水果的种类外,使用的时间对于疾病的防控也是非常重要的!水果宜作为“加餐”或睡前一小时吃.“加餐”即两个正餐之间进食水果,如上午9~10时,下午3~4时,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动.如果跟正餐一起吃,会导致胰岛素分泌,代谢受到影响,从而破坏其活性.所以对于又想吃水果又想控制血糖的患者,应为自己的水果餐制定科学规律的用餐时间.再次,吃了水果必须减少主食.前提是水果要适量吃,切莫大量吃.即使是低糖,大量吃也可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰腺负担.
你好！根据你的症状描述血糖高可以吃国光苹果泥猴桃。建议你一定控制好饮食，多活动徒步注意睡眠。按时服药。祝早日康复。
您好，血糖高是尽量减少糖类食物的进食的、这类食物以淀粉、水果以及脂肪多的食物不能多食，否则会造成血糖的升高了
苹果，还是不适宜的，要注意的，合理节制
你好：最好不要吃苹果，因为苹果也是属于高糖的食物，可以多吃些含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的食物例如说黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等。
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你好，请问晚上吃苹果可引起血糖高吗？
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