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&& &&& 孩子手脱皮一定是缺维生素吗？
孩子手脱皮的现象并不罕见，有些孩子只是一两个手指头的前端出现轻微的脱皮现象，有些孩子双手掌部、足部掌侧都可见到脱皮，甚至蔓延到四肢。发现孩子手脱皮，许多家长以为这意味着孩子缺少某种维生素，于是想给孩子补充维生素。医生提醒，盲目服用维生素，如果过量反而会对身体造成危害。其实，多种原因都可能导致脱皮，应该对症处理。防干燥性脱皮：选温和的洗手液广东省妇幼保健院皮肤科副主任医师李晓伟介绍，儿童手脱皮最常见的有三种情况。第一种是干燥性脱皮，一般是在天气干燥、人体水分流失较多。或是平时父母给孩子选用的洗手液、香皂等碱性偏强时发生，还可能是因维生素缺乏，从而引起皮肤干燥、脱皮的现象。这种脱皮一般症状比较轻，只是手指或脚趾的轻度脱皮，没有合并其他的红疹，也不会伴有瘙痒感。一般不需要给予特殊的治疗，家长注意让孩子多补充水分、多吃新鲜蔬菜和水果，给孩子的洗手液和沐浴露尽量不要选择刺激性较强的即可。防手癣：别共用脸盆毛巾第二种情况是手癣。如果先出现一只手的脱皮现象，随后慢慢变成两只手都脱皮，手掌上还可以见到红斑，并伴有明显的瘙痒，要提防是否为手癣。有手癣的患者会具有一定的传染性，会传染至身体其他部位，譬如传到脚上而出现足癣。手足癣一般是由真菌感染引起的，一旦确诊，一定要在医生的指导下及时、规范、彻底地用药。同时还要特别注意脸盆、毛巾、手帕等日常生活用品，要做到一人一物，以免继续传染到其他部位或传给其他人。防汗疱疹：保持手部清洁干燥第三种情况是汗疱疹。有些孩子可能因手出汗较多而出现汗疱性脱皮，这主要是皮肤湿疹的一种。常表现为双手同时长出细小水疱，水疱为粟粒至米粒大小，并伴有不同程度的灼热感和瘙痒感。预防这种汗疱性脱皮，主要是让孩子手部保持清洁干燥。总之，当孩子出现脱皮时，建议听从专业医生的指导进行积极治疗，同时注意不要用手去撕尚未自然脱落的表皮，以免引起出血等加重脱皮的症状，也不要擅自购买药膏涂抹，以免病情加重。多补达膳食纤维中国膳食纤维领导品牌长按二维码，轻松关注哦
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手脱皮是什么原因_手脱皮是怎么回事_手脱皮是缺乏何种维生素
目录手脱皮是什么原因手脱皮是缺乏何种维生素手脱皮怎么办手脱皮吃什么好相信很多人都有这样的烦恼：手老是出现流汗、脱皮、发痒等现象，尤其是在春季或者夏秋交替的时节，手脱皮更是严重。其实手脱皮就是医学上汗疱症的俗称，一般出现在手掌或者脚踝处较多。虽然手脱皮可以自行痊愈，但是总是反反复复，定期发作，有时还会伴有疼痛、瘙痒等，不免让人觉得有些困扰。那么，手脱皮到底是什么原因引起的呢?过去曾经认为手脱皮是由于手上汗液较多，滞留在皮肤里面导致的，但其实精神因素、过敏因素等也是引起手脱皮的重要原因之一。手脱皮是什么原因经常接触含有刺激性的化学用品很多人都会出现手脱皮的现象，初秋季节比较多，尤其是在接触了含有刺激性化学用品，例如肥皂，洗衣粉等之后，总是会无缘无故的脱皮，一般从手指开始，慢慢开始延伸到手掌，一般过一段时间后就会自行痊愈，没有任何不痛不痒的不适感。其实这种现象属于正常现象，不需要大惊小怪的。在日常生活中，只要注意尽量少的接触肥皂、洗衣粉等含有刺激性的化学用品，同时配合多补充一些含有维生素C的食物就可以缓解这种现象。缺乏维生素当我们的身体缺乏维生素的时候，可能就容易出现手脱皮的现象。尤其是在缺乏维生素A、维生素B以及维生素C的时候，可能会导致手脱皮。因为如果过于挑食的话，身体就不能摄取足够的维生素，容易导致各种营养元素失衡，从而导致手脱皮。所以，在日常生活中，应该养成不挑食的习惯，注意多食用一些瓜果蔬菜，尤其是富含维生素B以及维生素C的食物，以保证身体营养均衡。另外，还可以额外的在脱皮的地方涂抹一些维C，这样对脱皮受损的皮肤有很好的效果。天气干燥缺乏水分当天气特别干燥的时候，如果没有注重手部的保养，就很容易导致手上的皮肤脱水形成死皮。当出现这种情况的时候，应该注意多喝一些水，及时补充水分。另外，还可以通过在手上涂抹一些护手霜来滋润皮肤，减少手部肌肤水分的流失，从而有效缓解手脱皮的现象。其他原因当出现皮肤过敏或者患有手癣、汗疱疹等的时候，手上也会出现脱皮的现象，这个时候就应该及时到医院就行就医，对症下药。尤其是手癣等具有很强的传染性，稍不注意就会危及其他部位以及传染给他人，一定要引起足够的重视。手脱皮是缺乏何种维生素缺乏营养引起的手部脱皮一般是由缺乏维生素A引起的。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层具有重要的保护作用，如果体内缺乏了维生素A，就会容易引起皮肤干燥、皮肤脱皮等现象，所以日常生活中可以多吃一些富含维生素A的食物，例如动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜、鱼类、贝类、牛奶等，这些食物中的胡萝卜素都可以在人体内转化为维生素A，起到防护的作用。另外，体内缺乏维生素B也会引起手部脱皮。维生素B族中的维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等都是与人体的皮肤密切相关的，当缺乏这些维生素的时候，皮肤就容易变得粗糙，容易诱发各种炎症、湿疹等疾病，手部脱皮也与维生素B有很大的关系。所以，在日常生活中，可以适当的多吃一些富含维生素B的食物，例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、胡萝卜、奶酪、动物内脏等。另外，多吃一些富含维生素C、维生素E的食物对缓解手部脱皮有一定的益处。手脱皮怎么办及时补充水分如果手出现脱皮是由于天气干燥引起的话，可以适当的多补充一些水分，让皮肤喝饱水，这样皮肤就不会过于干燥而出现脱皮了。避免接触刺激性的化学用品当手出现脱皮的时候，最好避免接触刺激性的化学用品，例如肥皂、洗衣粉、洗手液之类的。这样不仅会对手部的皮肤造成二次伤害，还会带走手部皮肤的水分，使皮肤增加粗糙、干燥。在需要接触这些东西的时候，最好可以戴上手套来进行操作，这样可以有效保护皮肤免受这些刺激性物质的伤害。涂抹护手霜当手部皮肤出现干燥、粗糙、甚至脱皮的时候，可以在每次洗完手后都涂抹上护手霜。护手霜不仅可以滋润手部的皮肤，促进手部皮肤的生长，增强皮肤的弹性与活性，还能够在皮肤表层形成一道保护膜，避免皮肤受到干燥空气的伤害。多吃一些瓜果蔬菜在日常的饮食中注意多摄取一些富含维生素A、维生素B、维生素C以及维生素E的食物，可以为身体补充充足的维生素，以达到身体内营养物质的平衡，从而起到滋润皮肤、保护皮肤的作用。避免情绪紧张和激动虽然情绪紧张和激动不是导致手部脱皮的直接原因，但是，如果精神一直维持在高度紧张或者激动的状态下，有可能会导致心理压力过大而加重手部脱皮的。所以，手脱皮的时候，最好保持平常的心态对面对，不要有过大的思想负担。药物治疗当手部脱皮是由于真菌感染或其他原因引起的时候，就需要求助医生，针对具体的病情选择适合自己的药物来治疗手部脱皮。不要把手部脱皮当成是很小的问题不重视，否则会加重病情。尝试一些小偏方手部脱皮，可以尝试一些小偏方，有利于促进手部皮肤的愈合。下面一些小偏方仅供大家参考。A、将生姜切碎放在白酒中浸泡24小时后，涂抹在脱皮的地方，每天早晚各涂抹一次。B、将大蒜剥开洗净后浸泡在白醋中，每天在脱皮的地方涂抹有显著的效果。C、将吃剩的水果皮涂抹在脱皮的地方，可以给皮肤补充维生素，缓解皮肤粗糙、脱皮等症状。D、睡觉前在脱皮的地方涂抹凡士林，按摩片刻后戴上棉手套，对治疗手脱皮效果很好。手脱皮吃什么好牛奶：牛奶中含有多种矿物质、维生素B2、维生素C、蛋白质等营养素。早餐后以及睡觉前饮用，不仅可以促进身体健康，还可以有效缓解手部脱皮。动物肝脏：动物肝脏中含有多种矿物质以及维生素，尤其是富含维生素B族，经常食用动物肝脏，可以促进皮肤生长，对脱皮后的手部表层皮肤生长有很好的作用。鳝鱼：鳝鱼中富含蛋白质、维生素B、维生素C以及多种矿物质，具有很好的营养价值，手部脱皮的人群可以将鳝鱼与大米同煮粥或则清蒸等，都是很不错的选择。大豆：大豆含有优质的蛋白质，可以帮助机体提高身体免疫力，同时富含B族维生素，可以有效促进手部皮肤的愈合。无论是做成豆浆或使用豆制品，都是对手部愈合有很大的帮助。胡萝卜：胡萝卜中富含胡萝卜素，可以在人体内有效转化为维生素A，帮助补充手部皮肤营养，从而促进手部皮肤的愈合。将胡萝卜与肉类同煮，可以增加人体对胡萝卜素的吸收率。柠檬：柠檬中含有大量的维生素C，能够帮助皮肤抗氧化，起到滋润皮肤的作用。类似的水果还有葡萄、香蕉、菠萝、桃子、西瓜、荔枝、苹果等。推荐食谱：水果沙拉材料：橘子、樱桃、葡萄、柠檬等自己喜欢的水果做法：将自己橘子、樱桃、葡萄、柠檬等自己喜欢的水果切成小块，做成水果沙拉食用。功效：水果中含有丰富的维生素C，可以帮助补充身体内的维生素，均衡体内营养元素，从而有效缓解手部脱皮的现象。将多种水果做成沙拉，不仅口感丰富，还能均衡摄取到各种维生素，对促进手部皮肤的再生以及维持细胞活性具有很重要的作用。南瓜粥材料：南瓜适量、粳米适量做法：将南瓜去皮，和粳米同煮，待粳米和南瓜煮烂后即可食用。功效：南瓜中含有较为丰富的维生素A、B族维生素以及维生素C、矿物质等，具有补中益气的功效，将南瓜和粳米同煮成粥，温补脾胃，可以促进手部皮肤的恢复与再生。西红柿炒鸡蛋材料：西红柿和鸡蛋各适量做法：将西红柿和鸡蛋同炒食用功效：西红柿中含有丰富的维生素C，能够促进皮肤生长以及维持细胞弹性的作用，鸡蛋富含蛋白质、氨基酸等，可以促进细胞生长，将西红柿和鸡蛋同炒，也可以起到促进手部皮肤再生，有利于手部皮肤的愈合。
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健康加油站手脱皮缺什么维生素
1、维生素A手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平常可以多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等，对皮肤的表层有保护作用。2、维生素B人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎，为了避免手脱皮的症状，建议平时可以服用维生素B片、或则21金维它等等，有很好的修复作用。3、维生素C一般挑食的人都比较缺乏维生素C，体现在胃口不好和营养元素不均衡，从而导致皮肤脱皮等异常症状。在日常中，想要改善手脱皮症状，可以外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。当胃口不佳的时候，可以饮用维生素C，入口比较好，而且深受年轻人欢迎。4、维生素E手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，对手部的吸收会比较好。
1、一般儿童导致手脱皮主要是饮食问题，由于很多儿童都有挑食、偏食等情况，所以会缺乏微量元素。儿童可以服用专治孩子的小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗，或者使用小儿善存片或小施尔康，可以矫正孩子挑食的不良习惯，从而改善手脱皮。2、缺乏维生素是手脱皮的原因之一，平时可以让儿童多吃富含维生素的食物，例如蛋黄、西红柿、胡萝卜、橘子、菠菜等等。多吃蔬菜水果，合理搭配，多样化饮食，不同食物其营养素的含量不同，只有多样化饮食，才能让孩子摄入全面的营养。
手脱皮在平时应该多补充营养，可以多吃新鲜以及富含维生素的水果，对于改善手脱皮，有很好的帮助。1、木瓜。木瓜是果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种，木瓜有助于生理代谢平衡。　2、草莓。草莓的维生素C含量高，营养素含量丰富，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和的生长发育具有良好的促进作用。 3、橘子。含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。4、柑子。含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。　　5、猕猴桃。维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多；还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。
关于季节性手脱皮，是很多人都会遇到的问题，特别是在冬季，季节性脱皮，是属于正常情况，不用过于担心，不会影响到身体健康的，可以参考以下答案去改善手脱皮：1、多使用，也可以抹鱼肝油软膏，一般可以在洗完手后使用，睡前使用吸收会更好。护手霜起到润滑和保护新生长的表皮的作用，对于季节性手脱皮有一定的修复作用。2、少接触碱性物。平时的洗衣粉、、等等都算是碱性物质，长期使用会造成手部干燥或使脱皮加重，严重还会有擦损的情况出现，所以建议一般做家务时，最好带上手套保护手部，以免加剧手脱皮。3、避免手部过度的冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的物品（如铁管、冰块等）；手太凉时不要拿太热的物品。4、多吃富含维生素的食物及水果。因为维生素对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。建议平时不妨多吃富含维生素A的食物，包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等等。
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