本人19岁女生，身高165左右，体重120+。我身上的肥肉特别松软，跟水似的。每天怎么睡都睡不够，早起简直就是要了我的命，有时候中午11点起床下午还想睡。吃过饭以后立刻就想躺床上，不喜欢运动，稍微走一下就浑身是汗，出过汗后皮肤很凉。油性皮肤，经常长痘。请问我这是不是湿气太重的表现啊！我从百度上看到说湿气重可以喝薏仁红豆汤，这个有效吗？
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　　刚发完帖子就找不到了。。。求解答啊啊啊！　　
　　哦对了还有便便都是稀的，很久没成型过了……　　
　　我要不停的顶吗T_T　　
　　哀怨的飘过　　
　　我觉得你可以去查一下甲状腺　　
　　好不容易有个回的还是广告 感觉不会再爱了　　
　　。。。。
　　@桐桐的MM呀 6楼
10:44　　我觉得你可以去查一下甲状腺　　-----------------------------　　啊？甲状腺有问题也是这种症状嘛　　
　　薏仁性寒，不要随便吃！
　　嗜睡多汗肥胖都可能跟甲状腺有关　　
　　还有痰多，舌苔厚白。我的肉肉简直了，从头软到脚，再饿也瘦不了。　　
　　@鱼的幸福2010 9楼
10:47　　薏仁性寒，不要随便吃！　　-----------------------------　　嗯嗯我也知道，所以想和红豆放在一起中和一下，应该可以吧？　　
　　@桐桐的MM呀 10楼
10:48　　嗜睡多汗肥胖都可能跟甲状腺有关　　-----------------------------　　可是这种症状已经好几年了，刚刚百度了下，是有些症状跟甲状腺一样，但又有些不一样，好捉急　　
　　我大学在南方，宿舍特别潮湿，还晒不到太阳，我发现我自从上大学后这种情况就越来越严重　　
　　 你加个这个群 里面有医生给你指导 不是广告
　　是的……湿气重……　　
　　好可怕，感觉楼主身体有问题
　　我还是等回家去看看中医吧Q_Q　　
　　@夜空中的星2013 18楼
11:03　　好可怕，感觉楼主身体有问题　　-----------------------------　　T_T 是有问题 体质特别虚 跑800米都快shi了 估计是我长期不运动并且宅在家里的原因吧　　
　　@叫嘛都有重复的 16楼
10:58　　楼主跟我一样，我是湿气重并且甲减………　　那你现在怎么缓解的啊～　　-----------------------------　　
　　@穿过你的小菊花 19楼
11:04:35　　我还是等回家去看看中医吧Q_Q　　-----------------------------　　这就对了！听楼主说的症状，才19岁，是要找个好中医调理一下，别自己乱想乱来。
　　。　　
　　楼主除了你说的症状外，早上醒来是不是浑身没力，像现在的太阳天气突然下雨突易发痧？如果是就是湿气重，南方天气较湿你回以用红豆薏米煮水喝，睡前姜水十50度以上白酒泡脚。
　　我妈也不知听谁说吃这个好也煮给我吃，不过不是单放这两样还加了花生百合绿豆玉米片，我当糖水吃的，吃了有两个月了，别的没啥感觉，有朋友说我白了，我自己没感觉因为我本身都白皮的
　　找个靠谱点的中医，把把脉，熬些中药好好调理一下　　
　　舌头胖大整天和牙齿挨着挤一起，而且舌头上有牙齿印。，还有大便不成型，而且会粘在马桶上很难冲干净的，就是湿气重。电视上看的。。。。。。嘿嘿，薏米红豆可以喝的。就是不要加大米，大米有湿气，放一起就没效果了　　
　　甲减吧，症状跟我朋友一模一样，去查查呢　　
　　@叫嘛都有重复的
10:58:37　　楼主跟我一样，我是湿气重并且甲减……… 　　-----------------------------　　一摸一样，那你采取措施没？　　
　　脾虚　　
　　回复楼主，@穿过你的小菊花　　本人19岁女生，身高165左右，体重120+。我身上的肥肉特别松软，跟水似的。每天怎么睡都睡不够，早起简直就是要了我的命，有时候中午11点起床下午还想睡。吃过饭以后立刻就想躺床上，不喜欢运动，稍微走一下就浑身是汗，出过汗后皮肤很凉。油性皮肤，经常长痘。请问我这是不是湿气太重的表现啊！我从百度上看到说湿气重可以喝薏仁红豆汤，这个有效吗？　　-----------------------------　　想睡觉和爱出汗是脾虚，精气都用来消化食物了，没有更多的精力干其他事，光喝红豆薏仁没有用。再加上你胖更确定是脾虚了。脾虚一种是吃饭进去不吸收，一种是吃一点就狂长。你这些症状没有一个表明是湿气重好伐。。。。。长逗应该是内火旺。脾虚气虚会引起虚火上来的。是不是经常觉得累。身上有湿气籽吗？必须看中医呢。。。。。看有没有其他症状。一起治。网上那些什么喝黄芪水啊什么的没太大用除非症状比较单一。如果像你这种又有虚火又要补的话自己吃东西有问题的。看医生。。。。。。。　　
　　才看到你大便还不成形。脾虚无疑。如果舌头有牙齿印的话是气滞，更不好治。补了气进去可能会堵住。补多了因为你有虚火可能会上火很严重。需要找医生确定每种中药的克数。你自己喝东西补了这个丢那个不行的。食补的效果也很小。喝中药再配合每天吃水煮的土豆大便会有改善的，睡早点不会老嗜睡的，少吃辣的和寒凉的，比如夏天最常见的西瓜、黄瓜。　　
　　喝吧，我每天煮一大水壶当水喝。两个月来事就不痛了，我放薏米红豆黑豆两颗大枣　　
　　我的症状和楼主一样一样的啊
同求解决办法 　　薏仁米不敢吃
　　不要乱吃薏仁，性寒。去看医生。我湿气也超级重，现在一直在吃中药。诊断结果是脾虚肝弱，肝火过旺，导致痘痘反复发作，面部有色斑，小便赤黄，月经量少色偏暗，有部分血块，痰多，嗜睡，虚胖。去找个靠谱医生看看，吃3个疗程中药就好了。我就吃了3个疗程，痘痘没了，我可是长了10年啊。　　
　　不要乱吃薏仁，性寒。去看医生。我湿气也超级重，现在一直在吃中药。诊断结果是脾虚肝弱，肝火过旺，导致痘痘反复发作，面部有色斑，小便赤黄，月经量少色偏暗，有部分血块，痰多，嗜睡，虚胖。去找个靠谱医生看看，吃3个疗程中药就好了。我就吃了3个疗程，痘痘没了，我可是长了10年啊。　　
　　经常听朋友说，我湿气很重、所以一直在喝红豆薏米。祛湿效果感觉挺好的呀，其实湿气也是很多种类型的，有一种类型是我们常说的湿热，而喝红豆薏米仿佛把湿气压下去了，但实际上是把脾给伤了，脾胃的正常运作，运化食物是需要阳气的，而寒凉的食物跟药物会损伤阳气，所以大家要选择正确的方式祛湿，不要盲目的选择
本人有代理祛湿茶，都是自己家人在喝的.有需要的可以加我微信linger4019
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红豆汤是去湿气的吗？
红豆汤是去湿气的吗？
红豆汤是去湿气的吗？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好。根据您描述的情况，红豆具有一定的去湿作用。红豆营养丰富，富含多种营养成分，除了具有去湿的作用外，还具有健脾胃，降血压，调节血脂，改善便秘，清热解毒等多种功效。如果为了去湿，建议和薏米一同煮粥，因为薏米具有更好的去湿效果。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：203677
指导意见：你好，这个是有清热解暑的功效，但是也不能过量的服用，
问汗蒸是去湿的怎么可能湿气进入体内啊
职称：医师
专长：中医内科、儿科、针灸科疾病
&&已帮助用户：7201
问题分析：您好，汗蒸不是除湿的，应为汗蒸其实就是利用热的水蒸气达到出汗的目的，这本来就是一个高温湿热的环境，而此时您的毛孔全部处于开放状态，湿气更容易进入体内的。意见建议：建议您不要经常去蒸，偶尔可以，而且每次时间不宜超过40分钟，时间过长或过于频繁会产生疲劳感，尤其需要注意的是汗蒸过后要多饮水，以淡盐水最佳，及时的补充因出汗而导致的体液丢失。所以长期对于人体没有益处的。
问喝姜水能去湿气吗？
职称：医师
专长：针灸减肥、
&&已帮助用户：32515
问题分析：可以经常吃些薏仁，茯苓，红豆等，具有较好的健脾为化湿气的功效，效果多不错。意见建议：姜水具有温经散寒的功效，多是用来治疗风寒感冒等病症，祛湿气效果不是很好。
问天天喝薏米红豆汤去湿气可以吗
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
意见建议：你好，根据你说的情况是可以的，具体治疗的效果，则需要你到医院给予检查的
问请问女孩湿气特别重天天喝薏仁红豆汤行吗？
职称：医师
专长：儿科、
&&已帮助用户：10069
问题分析：你好，薏米红豆汤的主要功效就是清热除湿。赤小豆是红色的，养血，经常吃红豆还有减肥的作用。薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。意见建议：喝薏仁红豆汤是养生佳品，没有什么副作用，但针对不同的人，则可以适当地做一些加减法。比如有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以；有的人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合；如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点红豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。祝健康。
问体寒还湿气重可以喝薏米红豆汤吗
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209546
指导意见：你好，暂时不适宜的，饮食尽量高热量，富含营养，易消化食物。也是可以的。
问请问湿气重，看中医吃中药好，还是运动排汗，吃薏米红...
职称：医师
专长：风湿热,痈,伤寒,奔豚气,光泽苔藓,舌扁平苔藓,顽固性口腔溃疡,湿气重,蝇蛆病,喉痹
&&已帮助用户：18698
问题分析：网友你好，湿气一般不是易通过排汗排掉，因为像那些湿气引起的荨麻疹，光排汗是无法治疗的，还要去湿气，所以还是要靠药物。薏米也是中药，属于药食同源的一种，平时用薏米当早餐食用，可以配合食用山药、连子、茯苓等一起食用可能比一味好。如果通过食疗不能解决问题，这时候就要靠中药复方进行治疗。意见建议：根据以上分析，建议先进行食疗，当食疗不佳时再考虑使用中医中药治疗。另外也可以坚持运动，运动虽不能排湿，但通过运动，把体热排出去，把体表多余的汗液排出去，让汗腺通畅有好处，若汗腺不畅，汗液排出不畅，积在体表反过来就成了湿。
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