双腿乏力,怎么放都胃不舒服睡不着,睡觉也睡不着

晚上睡觉腿怎么放都不舒服_最近一段时间开始每天晚上睡觉腿都很_宝宝树
晚上睡觉腿怎么放都不舒服
最近一段时间开始每天晚上睡觉腿都很不舒服,就是突然会瞪一下,我就让老公的腿把我压着,不知道为什么,每天睡觉腿都很难受,好像就是要一直动,怎么放怎么动都不舒服,每天补600的钙是不是不够,有没有类似的宝妈,侧卧的话腰也痛唉喜欢平躺
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我也是一样的,腿好像不是自己的,现在还是折中感觉
嗯我试试吧
嗯嗯是的有几次难受的睡不着
回复 &宝马妈咪123&
12:36:30发表的
我也是一样的,腿好像不是自己的,现在还是折中感觉
宝妈可以用一个枕头侧睡时双腿夹着,或者垫在小腿部位,侧睡不想夹时,把枕头垫着膝盖,腿卷着睡。头部枕头斜放高点,或者枕头下垫高点,这样睡觉保证轻松很多喔
在腿中间夹个枕头
好的,我今天试试
回复 &杨妞0-02-07 12:41:44发表的
宝妈可以用一个枕头侧睡时双腿夹着,或者垫在小腿部位,侧睡不想夹时,把枕头垫着膝盖,腿卷着睡。头部枕头斜放高点,或者枕头下垫高点,这样睡觉保证轻松很多喔
我这两天也开始睡不着了。钙片不缺就别吃太多
放个垫子试试
宝妈买个u型枕试试,可以缓解一下,但是想绝对舒服是不可能的!孕期就这样
和我一模一样,腿安静不下来
嗯嗯好苦恼
回复 &小灰灰妈咪哦&
13:15:34发表的
和我一模一样,腿安静不下来
好的唉~~~
回复 &mankiw执子之手&
12:48:32发表的
宝妈买个u型枕试试,可以缓解一下,但是想绝对舒服是不可能的!孕期就这样
嗯我是侧卧就酸
回复 &不太勤奋的李小白&
12:43:43发表的
缺钙,我之前也是睡到一半腿爱蹬一下,喝了高钙奶,吃了钙片好些了。
我现在21周,晚上两三点才睡着,就是腿怎么放都不舒服
回复 &向阳而开的花&
23:05:31发表的
缺钙,我之前也是睡到一半腿爱蹬一下,喝了高钙奶,吃了钙片好些了。
晚上睡觉好折磨啊!翻来翻去的,什么姿势都不舒服,一会儿压的胯疼一会儿压的耳朵疼
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晚上睡觉感觉腿不舒服无力说不出来的感觉,怎么放都不舒服,失眠。很难受...
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我是一个即将大学毕业的女学生,23岁,三天前感觉腿不舒服,但是并没有太在意,以为是没有运动的原因。当天晚上开始失眠,差不多四点才睡着,第二天发现腿还是不舒服,怎么放都难受,特别是在安静的休息的时候,后来在网上查过了才晓得自己可能得了不宁腿综合症。现在,已经三天了,我每天都在受这种煎熬,明明已经非常想睡觉了,但是却无论如何都睡不着,腿非常的难受。请问大家,能有什么办法能缓解'我才23岁,我不希望将来的生活都在这样的痛苦中度过,请大家帮帮我。。。谢谢。
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:妇产科
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可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
问晚上睡觉左腿感觉困乏无力怎么放都不舒服请问是怎么回...
职称:主治医师
专长:外科疾病肛肠外科普外科等
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病情分析: 晚上睡觉左腿感觉困乏无力怎么放都不舒服这种情况建议需要当地医院外科就诊检查是否腰椎疾病引起下肢不适,注意休息,局部按摩理疗等物理治疗,饮食清淡适量补钙,应用舒筋活络等药物观察
问腿不宁综合症怎么办?
专长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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你好,不宁腿综合症患者休息或夜间睡眠时,双下肢出现一种自发的、难以忍受样的异常痛苦的感觉,如酸胀、撕裂感、烧灼感、疼痛、刺疼,瘙痒及虫爬等。严重者要起床不停地走路,方可得到缓解,导致患者严重的睡眠障碍,希望可以帮到你
问晚上睡觉腿不舒服,尤其小腿,怎么放都难受,感觉?晚...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 你好你说的这个情况有缺钙的可能,还可能是由于末梢血液循环不好引起的意见建议:你好建议你如果心脏功能好的话可以晚上睡觉的时候把脚垫高点试试会好点吗?
问睡觉时双腿感觉无力,怎么放都不舒服,因此谁不着觉,...
职称:护士
专长:妇产科
&&已帮助用户:124106
病情分析: 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。意见建议:建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
问成都治疗失眠最靠谱医院
职称:医师
专长:精神科相关疾病
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病情分析: 您好,不知你现在的身体健康状况、职场人际、还有其他社会环境适应度如何?有可能你自已也讲不清楚,只是感到了压力,产生紧张、焦虑与纠结导致睡眠障碍。意见建议:失眠这件事就是这样,你越是想睡着就越是睡不着。因为睡觉是一种不自觉中发生的事情,如果你有意地去做,则适得其反。 建议药理结合,别怕睡不着觉,不要自我紧张 保持有规律的生活,多作力所能及的强身健体运动。
问情感心理障碍
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:105696
你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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