宝宝几个月断奶后多久才完全退奶最好

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几个月给宝宝断奶比较合适
当宝宝长到一定的成都之后,妈妈的奶水是不能够完全的供给宝宝所需要的营养的,只要宝宝吃奶的过程当中也不会老实地吃饭,这样对于家长来讲是一个非常头痛的事情,那么几个月给宝宝断奶比较合适呢!
宝宝几个月断奶
一般情况而言,宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月,完全断奶的最佳时间是在10-12个月。那么小编给大家总结了一下国内外专家对宝宝断奶时间的建议:
1、国内专家对于宝宝几个月断奶好的建议
宝宝几个月断奶与妈妈奶水的多少有关。如果奶水充足,宝宝可以享受一年,12个月时断奶。如果妈妈奶水本来就不好,8个月左右就该给宝宝断奶。所以,8-12个月是给宝宝断奶的最好时间。
2、国外专家对于宝宝几个月断奶好的建议
美国儿医协会的建议是,喂哺母乳至少到宝宝1岁以后,宝宝能吃多长就吃多长,知道母子双方都认为可以断奶的时候才断奶。
3、世界卫生组织对宝宝几个月断奶好的建议
世界卫生组织建议纯至孩子4-6个月,6个月后必须添加辅食,并继续母乳喂养至2岁甚至更长时间。
宝宝几个月断奶
因此,宝宝几个月断奶的具体时间应根据婴儿的具体情况和妈妈的奶水情况而定,不能单纯的根据自己的理解来给宝宝断奶。
宝宝断奶的时机
1、什么月龄断奶最好
母乳是婴儿的最佳食品。但是,随着宝宝的生长发育,4-6个月后,母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了,此时就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8~9个月的时候,辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝,辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上,这时给宝宝断母乳已经具备了合适的条件。
2、什么季节断奶最好
决定给宝宝断奶,最好放在春、秋两季。夏天因为气温比较高,宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。
3、特殊情况特殊处理
准备断奶期间,如果碰上宝宝生病,最好推迟一段时间,等宝宝身体复原后再考虑断奶。如果在哺乳期间,妈妈患重病或再度,则应立即给宝宝断奶。
4、切莫错过断奶良机
如果在恰当的时机,没有及时给宝宝断奶,那么很容易养成宝宝&吊奶头&的习惯。有些宝宝还会因为有母乳提供而不肯吃粥、饭和其他的辅食品,造成营养素摄入不足,生长发育迟缓。专家告诫,即便妈妈的奶水充足,断奶的时间也最好不要超过1岁半。
一般的情况下,宝宝在吃奶的过程当中做妈妈的不能去工作,但是随着孩子的年龄的增大,妈妈的奶水是不能够帮助孩子补充身体所需要的营养元素的,因此特殊的情况要特殊的处理,当宝宝要断奶的过程当中,我们一定要及时的断奶!
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宝宝几个月断奶最好
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你可能喜欢随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,什么时候给宝宝断奶最合适呢?这个问题也困扰了一些妈妈,尤其现在的妈妈恢复工作的时间通常比较早,因此,什么时候给宝宝断奶,生男生女帮介绍以下情况.
这并不意味着什么时候给宝宝断奶都无所谓.宝宝断奶的最佳时间是在8~10个月,完全断奶的最佳时间是在10~12个月.最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应.有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班,医生提醒说,最好是能每天给宝宝喂一次母乳,母乳的营养是其它辅食都不能替代的,尤其是在增强免疫力的方面.
虽然一般宝宝在8~10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程.但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减.我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑.因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难.
而婴儿随着他的生长,食量逐渐增大,胃肠道内的消化酶也逐渐增多,6~7个月后又长出了牙齿,消化能力越来越强,对食物和营养也有了新的要求.此外,如果吃母乳过久,宝宝可能因依恋母乳而不愿吃其它食物,这势必造成营养不良,影响宝宝的生长发育.
生男生女帮提醒:如果婴儿在断奶时期能够得到充足的、富含各种营养素、卫生并易于消化的食物,他们就能健康成长.反之,就会对宝宝的生长发育造成影响,通常表现为生长迟缓、体质和智力发育受阻等,所以,该如何给宝宝断奶,妈妈们要学习学习.
很多家长都想知道什么时候给宝宝断奶最好.而专家研究发现,婴儿需要断奶时,他会向父母发出信号.
婴儿对父母吃饭的样子很感兴趣,让他看父母愉快进餐的样子,这是十分重要的.
最初时,宝宝看到母亲用手把一样东西放近嘴里并不停咀嚼时,他会感到十分好奇,随着他月龄的加大,就会渐渐张开嘴巴开始流口水了.这就是他发出的&信号&,表明他&能够消化食物&、&可以开始断奶&.如果妈妈能很好地抓住这个时机开始断奶,那就不用为怎样才能让宝宝接受新的食物而发愁了.
采用母乳喂养的妈妈们都知道,在宝宝断奶的时候特别的难,总是很难断得了,这是为什么呢!给宝宝断奶不是一天能做好的事情,而是在一段时间内要做的事情.一般情况下,不管妈妈选择什么时候给宝宝断奶,都要注意,这是个循序渐进的过程,不能说断就断,否则宝宝一下子不能适应新的食物,可能拒绝食用,也可能因为不适应新的饮食而造成消化不良等疾病.
1、断奶准备期(3~4个月时)
宝宝3~4个月时,可以开始添加一些辅食,所以这其实也就是断奶的准备期.这期间可以给他吃些水果汁和菜汤.完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前.给宝宝吃水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后.
2、断奶初期(5~6个月左右)
断奶的初期,宝宝可以吃专门的断奶食品了.断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥.你可以自己做,也可以选择瓶装的断奶食品.
在这个时期,每天最好给宝宝喂奶4次,吃断奶食品1次.最开始时,将断奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后紧接着喂奶.宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯,可以先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐增加量.
这个时期的断奶食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等,口味应清淡适中,不添加盐、糖.常用的有:稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥,菜泥的品种可经常更换,可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥,也可以加一些肉泥.
3、断奶中期(7~8个月左右)
这个时期宝宝已经开始适应断奶食品,可以渐渐增加次数和量.可每天喂奶3次,吃断奶食品2次.
断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃,要经常更换品种,乘这个时期让宝宝接触不同的食物.进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定,但要防止偏食,不能把宝宝宠坏了.
这个时期常用的断奶食品有:粥、面包、饼干(还可以锻炼牙齿)、鸡蛋(从吃蛋黄开始逐渐改吃全蛋)、豆制品(豆腐、煮烂的豆豉)、水果(开始吃果泥,逐渐变为碎的水果).
4、断奶后期(9~10个月左右)
这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃断奶食品3次,而且量也要大致相当.渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶.
这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,因而这个时期宝宝的食物品种增加,提供更多的营养素;食物中所含2-4mm左右大的软颗粒,可被婴儿的牙床轻易磨碎,从而起到锻炼牙齿的作用,并提高进食兴趣.
另外,你还要记得经常改换烹调的方法,以增进宝宝的食欲.
5、断奶终期(11~12个月左右)
这一时期基本上做到完全断奶,开始吃幼儿食品,吃饭的时间分成早、中、晚三次,但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品,如水果、点心.
这个时期要开始训练宝宝独立吃饭,给他创造一个整洁、安静、愉快的吃饭环境和气氛.这时宝宝的神经系统发育还不完善,吃饭时易受干扰,大人不要过多地干涉他,也不要打搅他,让宝宝集中精力把饭吃完吃好.
给宝宝断奶不是一天能做好的事情,而是在一段时间内要做的事情.因此,妈妈在给宝宝断奶的过程中,要注意以下几点:
1、断奶必须要循序渐进
由于宝宝的肠胃功能不强,所以断奶要循序渐进.比如原来一天喂8顿,过3个月后可以减一半并以辅食补充.到9~10个月时,再减少一些,辅食可在宝宝5个月开始有计划每天加1~2次,如配方奶、米汤、蛋黄等.这样的循序渐进,逐步递减,会让宝宝的肠胃有一个适应过程,达到自然过渡.同时,逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞.
2、断奶时期可适当地进行母婴隔离
哺乳期间,宝宝会对形成一个条件反射:时间到了,而妈妈在身边,就会要求吃奶.因此,在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开,会有利于断奶的进行.当然,这里说的是适当的隔离,并不代表妈妈需要离开宝宝几天,这样会造成宝宝不安,建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围.
3、合理调整饮食结构
为了减轻断奶后的泌乳量,妈妈们可适当减少进水量,多以饭食为主,从而减少造奶原料,促进乳房恢复.
生男生女帮提示:科学、合理、循序渐进地进行断奶,对宝宝的发育以及妈妈的健康都有重要的保障,所以,各位妈妈要科学把握好断奶的时机,为宝宝给自己打下一个健康的基础.
为了宝宝的健康,家长应注意宝宝选择断奶食品.生男生女帮建议好的断奶食品具有以下这些特点:
l.含有丰富的蛋白质和热能,营养价值高.
2.强化了一定量婴儿所需的矿物质和维生素等.
3.婴儿易于接受并爱吃.
掌握了这些特点,你就能为宝宝选择好的断奶食品了
孩子断奶应该是一个逐渐的过程,否则不但孩子难以接受,还可能造成营养不良,影响孩子发育及健康.孩子的断奶时间因人而异,一般认为婴儿10个月左右时就可以断奶了.而秋季是断奶的好时机,父母们可要好好把握.
宝宝在1周岁左右时断奶最合适,给宝宝断奶最好选择在春、秋两季.因为夏天气温比较高,会加重宝宝因断奶引起的食欲不振,天热宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病.如果按时间推算,宝宝该断奶时正好赶在夏季或冬季的话,妈妈可以适当往后推迟一两个月.
除了考虑季节因素外,宝宝的健康状况也是决定能否断奶的条件之一.如果宝宝的身体出现不适,断奶时间也应当适当延后.此外,如果恰逢宝宝出牙,或是换保姆,搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好也不要断奶.否则会增大宝宝断奶的难度.
断奶具体方法:
1、先停掉早晨的母乳,最后停晚上的一顿母乳;
2、让孩子自己睡一张床或与家里其他人睡;
3、如果孩子早晨起来就要吃奶,可让其他人帮他穿衣、喂配方奶;
4、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方;
5、如果孩子不吃母乳不午睡,可带他出去玩一会儿转移注意力;
6、快到吃奶的时间时喂其他食物;
7、帮助孩子建立一种新的、固定的、与吃奶没关系的入睡方式,如讲故事、听音乐等.
当妈妈的母乳没有什么营养物质,不能满足宝宝生长需要的时候,妈妈就可以选择断奶,但是,断奶不是一朝一夕的事情,需要一个过程,那么,下面就让我们一起看看妈妈们一直都关心的问题吧,断奶一般要几天.
断奶方法不同需要天数不同
在进行断奶的时候,不同的妈妈会采取不同的方法,如果你采用的是循序渐进,自然过渡,慢慢给宝宝进行断奶的话,那么,需要的时间就会推迟,最多的时候需要一个月,但是,如果你采取当机立断的方法的话,断奶的时间就有可能缩短到7天左右.
食用药物不同需要天数不同
不少的妈妈在进行断奶的过程中,就会选择一些药物辅助,其中,选择的药物不同,它们的作用效果就不同,常见的药效好的,断奶时间就会短,药效差一点的,断奶时间就可能拖延,一般而言,断奶的时间范围大体上就是一星期至一个月.
根据宝宝的状况合理断奶
在给宝宝选择断奶方法的时候,妈妈们最需要注意的就是关注宝宝的身体状况,如果他们已经适应了辅食,对奶水依赖小,身体状况良好的话,就可以短期内迅速断奶,如果不是这样的话,还是循序渐进一点的好.
给宝宝断奶,是需要很多条件限制的,妈妈们一定要慎重,并且,注意采取合理的方法.
1、循序渐进,自然过渡
断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。
2、减少对妈妈的依赖
断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过&断奶期&。
3、培养宝宝良好的行为习惯
在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。
4、少吃母乳,多吃牛奶
开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。
5、断掉临睡前的喂奶和夜奶
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天,但只要坚持下来就会得到好转的。
另外,在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,锻炼宝宝生活自理的能力。
造成断奶后还有乳汁分泌的原因有:
1、泌乳机制还没停止。
2、高泌乳素血症:如果断奶后还有乳汁分泌,很有可能是得了高泌乳素血症。这是由于内分泌失调,泌乳素水平过高而导致的。如果妈妈有闭经、月经紊乱、分泌乳汁&等现象,就应该到医院去做一个详细的检查了。
3、脑部有垂体瘤:如果你脑部有垂体瘤,也会导致断奶后还有乳汁分泌旺盛,脑部有垂体瘤也是引起高泌乳素血症的原因之一。
4、乳房肿瘤:乳房肿瘤常见的现象有乳腺疼痛,乳头溢液等等,如果断奶后长期有乳汁分泌的话,还是建议去医院检查一下身体。
5、乳腺增生:乳腺增生会引起你断奶后还有乳汁分泌,如果你断奶后,只是有少量的乳汁分泌,你可以不用担心,只要及时就医,然后在医生的指导下吃药即可。如果量很少的话,有可能是乳腺增生引起的。
1.从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。
2.宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。
3.宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。
4.在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。
5.在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。
6.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。
断奶建议口服维生素B6片回奶。每次200毫克,每日三次,一般3-5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝,不要用熟的,熟麦芽反而催乳。断奶吃药要注意的是,乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果,但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步,建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺,让乳腺萎缩,影响再生宝宝时的下奶。
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宝宝几个月断奶最好?
来源: 家庭医生在线作者:
一般而言,宝宝几个月断奶好是没有具体的说法的,而且国内外专家也有不同的建议。宝宝几个月断奶的具体时间应根据婴儿的具体情况和妈妈的奶水情况而定,不能单纯的根据自己的理解来给宝宝断奶。
宝宝几个月断奶最好?
  宝宝一般几个月断奶?女宝宝几个月断奶好呢?一起来看看专家怎么说。
  宝宝从吃母乳到吃饭是一个逐渐适应的过程,俗称“换肚子”。在保证宝宝母乳喂养时间的前提下,断奶开始前先要逐渐用辅助食品代替母乳。并且在断奶过程中,要对宝宝保持表扬鼓励的态度,通过与宝宝进行交流来达到人性化断奶。
  一般而言,宝宝几个月断奶好是没有具体的说法的,而且国内外专家也有不同的建议。
  国内专家对于宝宝几个月断奶好的建议:
  宝宝几个月断奶与妈妈奶水的多少有关。如果奶水充足,宝宝可以享受一年,12个月时断奶。如果妈妈奶水本来就不好,8个月左右就该给宝宝断奶。所以,8-12个月是给宝宝断奶的最好时间。
  国外专家对于宝宝几个月断奶好的建议:
  美国儿医协会的建议是,喂哺母乳至少到宝宝1岁以后,宝宝能吃多长就吃多长,知道母子双方都认为可以断奶的时候才断奶。
  世界卫生组织对宝宝几个月断奶好的建议:
  世界卫生组织建议纯母乳喂养至孩子4-6个月,6个月后必须添加辅食,并继续母乳喂养至2岁甚至更长时间。
  因此,宝宝几个月断奶的具体时间应根据婴儿的具体情况和妈妈的奶水情况而定,不能单纯的根据自己的理解来给宝宝断奶。
责任编辑: 林珍
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宝宝几个月断奶最好?
宝宝几个月最好?我家宝宝快四个月了,我准备再过2,3个月就给她断奶,可是我发现宝宝现在对母乳越来越依恋了,什么时候都想吃。这下我也犹豫了,我该什么时候给呢?
当时年龄:
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母乳是婴儿的第一天然食品,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素,并且在婴儿1岁前的后半年,母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要,而且在婴儿2岁的这一年中,母乳可提供三分之一的营养。出生后最初6个月的是建议的喂养婴儿方式,接着以持续并添加适当的补充食品的方式进行喂养,直至2岁或更长。中国妈妈可能做不到这一点,但我想至少得喂到一岁吧,6个月就也太早了吧
最佳回答者:
半岁左右断奶有点早了,那时宝宝还不能完全吃辅食,再她也不如母乳,而且喂孩子母乳对增加孩子的亲子安全感也更有好处。 还是至少到孩子一岁的时侯再断吧。
我家一周上断的
尽量坚持喂母乳 哪怕& 对宝宝非常好地
8-最好。。我儿子11个月断的。。
如果条件允许的话,亲一周岁半至为最好。 要少也不要少于8个月。
有条件的话,可让宝宝吃到8个月再断奶。因为从宝宝8个月起,母乳的营养成分开始降低,母乳量也逐渐减少,渐渐不能满足宝宝的需求了。
  断奶太晚同样有害
  相比断奶早来说,断奶晚也同样不合适宝宝的成长。
  宝宝断奶时间最好不要超过一岁,以免由于宝宝过分依恋乳汁,而较少摄入肉、鱼、饭菜及其他辅食,造成消瘦、营养不良、体质差、经常生病等不良后果。
  粗暴断奶不可取
  断奶是宝宝出生后需要和母亲一同共渡的第一个关口,对双方来讲都是一个大事,都要在心理和生理上适应和接受,因此粗暴的断奶方式非常不可取,必须逐渐过渡有个准备阶段。
  宝宝在4个月左右就需为断奶做准备。适当地为宝宝添加辅食,让宝宝开始认识母乳以外的食物。这样不仅利于宝宝的生长发育,均衡营养,还可以训练宝宝的咀嚼和吞咽功能。
  随着前面4个月的铺垫,此时8个月的宝宝已经习惯甚至喜欢添加的辅食,于是妈妈可以从减少一次哺乳开始,用辅食来代替。以后逐渐减少哺乳次数直到最后彻底用奶粉和辅食代替母乳。
  一般情况下,断奶需要2~3天的时间,就算宝宝很不适应,断奶在一周之内也能完成。
  尽管最初断奶时宝宝会有些急躁、不适应的反应,但是妈妈给宝宝更多爱抚的同时不要迁就他,以免不能成功断奶还纵容宝宝的坏脾气。断奶期间妈妈最好亲自喂他吃饭菜,还要多陪伴他,让他感到虽然吃不到母乳了,妈妈还是在他身边关心照顾他、保护他,减少断奶对宝宝的心理伤害。
广东省妇幼保健院儿保科钟细霞主任认为,随着婴儿长大,需要的营养也会相应增加,母乳的量不会因此增加,其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要,有增加辅食的需要。除此之外,孩子的乳牙也随生长而萌出,渐渐能适应除液状外的半流质和半固体食物,其咀嚼和消化功能也逐渐形成并成熟,有增加辅食的能力。
  断奶过晚会使孩子口腔不适应,对非流质的食物不感兴趣,不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食,甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来,一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果,甚至影响其智力发育,二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。
  断奶也需一步步来
  妈妈们首先要明白断奶很重要,但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。钟细霞称,想顺利地断奶,不应到10个月大时才加辅食,一般情况下,孩子4-6个月大时就可以开始添加辅食了,此时是从母乳喂养转辅食的第一步,添加的辅食应是糊状食物,如米糊、菜泥等,其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差,即使到添加固体辅食后,也应首选质地软、易消化的食物。
  辅食的添加方法,可以先从每日减少一次哺乳而以辅食来代替,逐渐增加减少哺乳的次数,减少的母乳都以合适的辅食代替,这样到10个月就可以完全顺利断奶了。
  天凉时分 断奶佳时
  断奶以春秋两季为佳,这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时,还可以适当推迟几天,待恢复健康后再考虑断奶。其实,对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说,断奶比较容易,也不必太过拘泥于断奶的时机;若母乳充足,则最好还是选择时机来断奶。
  当孩子10个月左右该断奶的时间正好在夏季时,最好稍微推迟到秋凉时。夏季由于孩子饮水较多,胃口不佳,此时断奶容易发生消化不良、腹泻。普遍来说南方比北方要注意断奶时机的选择。钟细霞主任说,南方地区由于夏季天气普遍较热,气温高容易影响孩子胃口,在广州,10月底11月左右的气候比较适宜断奶。
  3岁前婴儿少喝鲜奶
  断乳并不是停止一切代乳品,而是戒断母乳喂养,以代乳品及其他食品来取代,如配方奶粉。孩子处于生长发育时期,对钙的需求量较成人大,配方奶粉、牛奶就为孩子提供了最佳的钙来源。断母乳所断的钙源,可以从牛奶和配方奶粉中获得,这是一种较为理想的喂养模式。
  钟细霞主任认为,断奶后至3岁前的孩子,每日应该保持饮用400ml左右的奶粉,此时应尽量不喝鲜奶,皆因鲜奶中的酪蛋白与蛋白的比例是7:3,酪蛋白不易消化,不适合3岁前孩子饮用,否则也会造成营养差、身形消瘦。
  断奶后营养补充需注意
  断了奶不等于孩子可以随便吃,或者与成人同饭菜。专家认为,断奶后饮食安排好坏,直接影响孩子发育及健康,不可随便。
  断奶后,要保证婴幼儿每日需要的千卡之间的能量,以及35-40克的蛋白质。因此蛋白质食物对断奶后的宝宝最为重要,如瘦肉、鱼、蛋等。主食以粥、面为主,副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主,水果适量。烹调时应将食物切碎、煮烂,可煮、可蒸、可炖,不宜油炸及使用刺激性配料。
  此外,断奶后宝宝的进食次数,一般每日以4-5餐为宜,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证营养,如牛奶、鸡蛋等,午餐宜清淡些。
  另外,初断奶的孩子容易食欲不佳,要引起孩子的食欲,饭菜要色、香、味、形经常变换花样,有助于促进孩子食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。
  婴幼儿1岁前辅食添加表
  月龄添加辅食(每日)4-6个月蛋黄1/4个至1个、米糊、鱼泥、动物血、豆腐、菜泥、水果泥7-9个月烂面、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肉末10-12月厚粥、软面、挂面、馒头、面包、碎菜、油、豆制品
宝宝4个月后,不论采用哪种喂养方法,这时候都应开始添加辅助食品了,以满足宝宝的生长发育所必需的热能及各种营养素。
  提醒:3个月以内的宝宝一般不应该添加辅食。
  不足3个月的婴儿,其消化吸收系统还不能接受复杂的食物结构。如果太早添加辅食,会引发宝宝消化不良,导致腹胀、腹泻,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力,留下隐患。
  添加辅食的理由
  理由1 乳汁已经无法满足宝宝的生长需求
  4个月后,单纯从母乳或配方奶粉中获得的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求,必须添加辅食,帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养,满足生长发育的需求。
  理由2 为&断奶&做好准备
  婴儿的辅助食品又称断奶食品,其含义并不仅仅指宝宝断奶时所用的食品,而是指从单一的乳汁喂养到完全&断奶&这一阶段时间内所添加的&过渡&食品。
  理由3 训练吞咽能力
  从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物,宝宝需要有一个逐渐适应的过程。从吸吮到咀嚼、吞咽,宝宝需要学习另外一种进食方式,这一般需要半年或者更长的时间。
  理由4 培养咀嚼能力
  宝宝不断长大,他的牙粘膜也逐渐变得坚硬起来,尤其是长出门牙后,如果及时给他吃软化的半固体食物,他会学着用牙龈或牙齿去咀嚼食物。咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。
  添加辅食的时机
  时机1,宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,方便进食固体食物;
  时机2,吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;
时机3,消化系统中的分解酶素,已经能够消化不同种类的食物了。
  特别提醒:具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食,父母应视宝宝的健康及生长状况决定。
  添加辅食的原则:量和速度都应循序渐进。
  原则1 添加的量――由少到多
  每添加一种新的食品,必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。
  例如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,如果宝宝能够耐受,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后为整个蛋黄。
  原则2 添加的品种――由一种到多种
  给宝宝添加辅食,只能一样一样地加,宝宝习惯一样加一样。要等宝宝适应后,再添加新的品种。
  例如:添加米糊,就不能同时添加蛋黄,要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄,等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后,再添加土豆泥。
  原则3 添加的浓度――由稀到稠
  添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品,最后添加柔软的固体食品。
  例如:米糊&粥&软饭。
  原则4 添加的形态――由细到粗
  添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物。
  例如:肉泥&肉糜&肉末&肉丁。
  特别提醒:添加辅食要在宝宝身体健康的时候进行,宝宝生病或对某种食品不消化,不能添加甚至或暂停。
  第一步:在日常奶量以外,适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤。
第二步:添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始,慢慢过渡到整只蛋黄。
第三步:添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物。
  添加辅食应该是一件开心的事情
  要有足够的耐心
  第一次喂新的食品或固体食物时,宝宝可能会将食物吐出来,这是因为他还不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢。
  特别提醒:需要连续喂食数天,宝宝才可能习惯新食品的口味。
  创造愉悦的进餐氛围
  最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候,给宝宝添加新的食物。
  特别提醒:你和宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣。
  读懂宝宝进食时的肢体语言
  肚子饿、宝宝对食物感兴趣时,他会兴奋地手舞足蹈,身体前倾并张大嘴。相反,如果不饿,宝宝会面对食物紧闭嘴巴,把头转开或者干脆闭上眼睛。
  特别提醒:勉强和强迫只会让宝宝产生反感,把享受美食当成痛苦。
  妈妈应该了解的注意事项
  每次喂食一种新食物后,必须密切观察宝宝排便、食欲、情绪和皮肤等全面状态。如有便秘、腹泻、呕吐、皮肤出疹或潮红以及哭闹等不良反应,应立即停止喂食,并带他去医院。
  添加辅食过快过量,会加大宝宝肠胃负担,引起消化系统的麻烦。
  将食物装在碗内,用小匙一口口地喂,让宝宝渐渐适应成人的饮食方式。当宝宝具有一定的抓握力后,可鼓励他自己拿小匙。
  添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前,这样不会因为肚饱而无兴趣尝试辅食。
  如果宝宝性格比较温和、吃东西速度比较慢,千万不要责备和催促,以免引起他对进餐的厌恶。
  妈妈亲手做的,就是最好的
  市场上有许多成品婴儿辅食,卫生、方便,可省去许多制作的麻烦。但我们还是提倡妈妈自己动手给宝宝制作食品,这不仅经济实惠,还有利于保持食物的新鲜度,确保没有任何添加剂。
  卫生安全是首要
  一定要选用新鲜的天然的原料。最好现做现吃,不要把制作好的食品存放过久。
  有皮的水果和蔬菜,应去皮后再加工制作;切忌用已破损或糜烂的水果及蔬菜(哪怕已经剜除了溃烂面也不行)制作辅食。
  烹饪时一定要煮熟煮透。特别是鸡蛋、鱼虾和肉类,以免发生感染和过敏。
  不放或少放调料,特别是添加辅食的初期,原则上不放调味品。
  制作辅食和喂食前,一定要剪短指甲、清洗双手;保证所有用具和餐具清洁干净。
  4-6个月
  果 汁:新鲜水果洗净切开,将果汁挤出后以纱布过滤,1份原汁加等量冷开水。
  菜 汁:绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中稍煮,去除菜叶,菜水冷却后即可食用。
  米麦糊:将米粉或麦粉置于碗中,加开水调和成糊状。
  7-9个月
  果 泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,用汤匙刮取果肉,碾碎成泥。
  菜 泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮去茎,切段,放入沸水中煮熟,置于碗内用汤匙压碎成泥。
  蛋黄泥:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老。取蛋黄用少量温开水调制成糊状。
  特别提示:
  1. 不应将蛋黄泥加在奶瓶中给宝宝喂食,这容易引起宝宝食欲减退。
2. 对蛋黄过敏的宝宝,应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后,再添加蛋黄。一般要到7个月甚至1岁,才能尝试喂蛋黄。
  肉泥:里脊肉洗净用汤匙刮成泥,加入少许水搅拌均匀,置于碗中蒸熟。
  鱼泥: 鱼去皮去骨洗净,蒸熟后捣成泥。
  豆腐泥:开水冲净后,去外层硬皮,以汤匙捣碎,加适量开水调匀后蒸熟。
  稀饭:米洗净后加10倍水,浸泡30分钟,大火烧开后改成小火煮50分钟,熄火后再焖10分钟,以汤匙捣碎后喂食。
  蔬菜粥:饭加5倍水,煮15-20分钟,熄火后焖10分钟,将烫过的青菜嫩叶捣碎,加入稀饭中搅匀即可。
  肉泥粥:饭加5倍水,煮15-20分钟,熄火后焖10分钟,将蒸熟的肉泥加入搅匀即可。
  10-12个月
  剁碎的蔬菜:菜叶洗净切碎,放入锅中加少量水煮熟,稍捣后即可喂食。
  蒸蛋:蛋打入碗中,加水或汤汁至8分满,放少许盐打均匀,蒸熟。
  不能让宝宝吃的食品:
  蜂蜜:虽然属于天然食品,但因无法消毒,其中可能含有肉毒杆菌,会引起宝宝严重的腹泻或便秘,不适合给1岁以下的宝宝。
容易引起过敏的食物:鸡蛋的蛋白、有壳的海鲜类(如龙虾、螃蟹、蛤蜊)等。
刺激性的食物:咖喱、辣椒、咖啡、可乐、红茶或含酒精的饮料及食物。
口味太重的食物:太甜的布丁、太咸的稀饭和汤类。
不易消化的食物:章鱼、墨鱼等。
纤维太多的食物:芹菜、竹笋等。
含人工添加物的食物:方便面、膨化食品等。
我家宝宝是一周上的
一般来说会比较好一点,有条件的到一岁的时候再断也很好。奶粉是比不过母乳的,经济实惠,还营养容易吸收。
如果你不需要上班的话最好是一在断吧。
宝宝最好在8个月到12个月之间断奶,因为此时的母乳已经没有什么营养了,我家宝宝我是在9个月时给她断的奶,本来想着会很难断,但宝宝的表现出乎我的意料,可能是适时的缘故吧
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