痛风病的怎样预防痛风病与治疗?

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痛风的预防与治疗
  痛风是嘌呤代谢障碍,主要表现为高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者呈关节畸形及功能障碍。常伴尿酸性尿路结石。其患病率随着生活方式改变和经济水平的提高而逐渐上升。
  痛风的临床特点
  长期出现高尿酸血症史,多见于体型肥胖的中老年男性和更年期后女性,5%~25%可有痛风家族史。
  一、急性关节炎
  二、痛风石及慢性关节炎
  三.痛风性肾病
  四、尿酸性尿路结石
  痛风的治疗
  治疗原则为早期、迅速、有效止痛,彻底终止急性关节炎发作,防止转成慢性关节炎。应卧床休息,置受累关节于最舒适位置。首选用药为秋水仙碱,其次为非甾体抗炎药:吲哚美辛(消炎痛))、双氯芬酸、布洛芬、酮洛芬、阿明洛芬、阿西美辛、尼美舒利、舒林酸、萘普生、美洛昔康、吡罗昔康等药,症状控制后减量。
  原发性痛风为慢性终身性疾病,目前尚不能根治。
  预防措施:
  ①对疑诊患者及家属进行检查,早期发现高尿酸血症。
  ②减少外源性嘌呤来源,避免含嘌呤高的饮食如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、豆制品等。
  ③调整饮食结构,积极降低体重少吃糖果等。
  ④增加尿酸排泄:多饮水,不宜使用抑制尿酸排泄药、利尿剂、阿司匹林等。
  ⑤避免促进尿酸盐形成结晶的诱因:着凉、过劳、紧张,穿鞋要舒适,勿使关节受伤,戒酒,服用碱性药物,保持尿液碱性,防止结石形成。
  痛风饮食
  1.低普林饮食的目的是配合药物减轻血液中尿酸的含量。
  2.患者应维持标准体重,体重过重者应慢慢减重,每月以减轻一公斤为宜。
  3.避免摄食过多蛋白质食物。
  4.平时可多选择第一组含普林较低的食物,第二组酌量选择,第三组食物尽量避免食用。
  5.避免饮酒。
  6.多喝水帮助尿酸排泄。
  7.摄取过多油脂会抑制尿酸排泄,故烹调用油要适量,油炸食品应忌食。
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怎样预防痛风病?
健康咨询描述:
因为工作关系,经常在外面吃饭,所以身体上不可避免的出现一些肥胖病,像高血压高血脂,等,我没有很是在意过,可是最近一段时间,我觉得身上难受,去抽血检查了一下,说是尿酸高,要注意可能会有痛风病。
想得到怎样的帮助:怎样才能预防痛风呢?
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医生回复区
帮助网友:27647称赞:41
&&&&&&你好,首先是要吃低嘌呤低能量的食物,大多数蔬菜水果都可以,保持合理体重,要注意减肥啊你,还要戒酒,多饮水,每填要保持2000ml以上。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
疾病百科| 高血压
挂号科室:内科-心血管内科
温馨提示:避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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痛风的症状?怎样预防和治疗?
基本信息:男&&43岁
发病时间:最近24小时
病情描述及疑问:痛风的症状?怎样预防和治疗?
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擅长:本人从事基层临床工作,擅长内外儿科常见病的检查治疗
网友满意:
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抚宁县大新寨卫生院&&&
分析:该情况可以考虑是痛风
建议:患有痛风可以服用秋水仙碱片治疗,患有该病日常需要禁忌喝啤酒吃海鲜的
副主任医师
擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科
网友满意:
回答速度:
商丘市睢阳区中医院&&&内科
建议:你好,痛风症主要是痛风石,脚趾关节疼痛,一是不吃含嘌呤多的食物,二是服用别嘌醇,非布索坦治疗一下,严重者,到医院观察治疗
有关的更多问题,
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生近年来,随着生活水平的提高,我们会发现,身边患痛风的人越来越多了。而痛风患者中体重超重或肥胖的人群比重占主要部分,难道这两者有什么关联?我们知道痛风和血尿酸高有关系,而体内血尿酸水平升高有两方面原因:一方面是尿酸排泄障碍或缓慢,另一方面是体内尿酸生成过多。尿酸排泄障碍或缓慢跟遗传或肾脏疾病等有关,而尿酸生成过多就跟我们的饮食、运动等生活习惯有关了。逐年升高的肥胖率世界卫生组织统计全球肥胖率在 1980 年和 2014 年之间翻了一倍以上。估计 2014 年有 39% 的成年人超重,13% 的成年人肥胖,儿童和青少年的肥胖率也呈明显上升趋势。中国的肥胖人口现排全球第二,肥胖人数 4 600 万。超重和肥胖的根本原因是能量摄入和消耗的不平衡,摄入大于消耗,就导致了体重增加,甚至是肥胖。现代生活中,高脂肪和高能量的食品越来越多,摄入的能量增多。而工作形式的改变、汽车的普及和城市化的加剧等均造成身体活动缺乏,消耗的能量减少。也就是说,现代的生活方式容易导致肥胖,最终会引起体内高代谢状态,包括高尿酸血症、高血糖、高脂血症、高血压、脂肪肝等一系列问题。肥胖会增加痛风的发病风险从上面的分析我们可以看到,不良的生活习惯可导致肥胖,进而增加痛风的发病风险。所以,我们在痛风的预防和治疗问题上,除了低嘌呤饮食、多饮水、不饮酒等,还要重视体重控制。体重控制是一个漫长的过程,不能急于求成,而且要饮食和运动相结合,下面简单介绍一些体重控制的方法和原则。减肥第一步:管住嘴1. 控制每天的总能量每天摄入的能量应该低于消耗的能量。2. 选择能帮助减肥的食材膳食结构上应选用低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物,控制主食,限制纯糖和甜食,多吃蔬菜和水果。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等热量很高的食物。3. 饮食规律最好正餐定时,少吃零食。减肥第二步:迈开腿运动可以增加能量消耗,帮助控制体重,还可以帮助提高心肺功能,提高睡眠质量等。走路、慢跑、游泳、骑车等运动方式均适合痛风及肥胖患者使用,这些运动较少损伤关节。肥胖患者为避免膝关节损伤,应该避免爬山和上楼梯。当然,还有很多其他类型的运动方式,可以根据个人特点,选择自己喜欢和适合的运动方式。运动过程中注意要循序渐进,从小剂量运动开始,逐渐增加运动量,然后要持之以恒。监测相关指标除了饮食、运动帮助控制体重和血尿酸之外,对于肥胖合并痛风患者,血尿酸、血脂、血压监测是非常重要的。对初次就诊患者,建议除血尿酸外,还应该检测肾功能、肝功能、血糖、甘油三酯、胆固醇等化验,并测量血压。远离痛风的第一步,从控制体重开始。坚持健康饮食、运动疗法,必要时配合药物治疗,定期复查,在医生指导下及时调整、选择最适合自己的治疗方案。丁香园版权所有,未经许可不得转载。图片来源:.cn 正版图片库
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