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【平价彩妆】零差评的平价彩妆清单。在这个看脸的时代,很少有妹子素颜出门了,利用化妆品略加修饰不仅可以提升自己的颜值,同时也是对他人的尊重,大牌彩妆虽说好用,但价格却并不是那么亲民,平价彩妆往往是大多数妹子的首选,面对参差不齐的彩妆产品你是否感到下手困难?莫慌,今天小糖君就来盘点一下那些零差评的平价彩妆,让你花最少的钱感受最好的效果。nand 打底霜相信不少美妞都有这样的经历,直接使用粉底、BB,开始看起来效果很好,但过不了一会儿,皮肤就开始出油脱妆。现在完全不需要担忧了,猪油膏能完美的保护皮肤毛孔,同时还能补充水分,不易脱妆,nanda这款猪油膏被称为“平价版benefit猪油膏”,性价比相当之高啦!嘉娜宝Media粉底霜Media作为嘉宝娜旗下的开架线,东西真的都是好用到没话说,这款粉霜口碑必须也是好到爆,它是质地清爽、触感轻柔的乳液状,滋润度度及保湿度极好,遮瑕的同时修饰肤色不均匀的问题,长时间带妆完全没问题。娥佩兰透气蜜粉一样是蜜粉,而这款添加配合了不堵塞毛孔的透气超微粒子,绝对不会对肌肤造成负担哦,能控制面部油光这种基本功能也是没话说,让粉底液粉底霜更持久不是梦哦。而且会使妆容更加自然,同时也让肌肤能够自由呼吸的透气蜜粉。Solone 缤纷乐园眼影盘Solone继眼线笔之后又出了这款好用到哭的8色眼彩盒,粉质细腻,易上妆,不掉粉,8款经典百搭色系,轻松创造属于自己的调色艺术,满足你的所有场合。设计师用铅笔盒作设想,包装很卡哇伊,是不是感觉有点童心未泯呢?innisfree 纤巧精细睫毛膏刷头纤细精巧,不仅刷上睫毛好用,就连平时难以下手的眼头睫毛和下睫毛也可以很全面的照顾到。膏体清爽,多刷几层也不用担心出现难看的“苍蝇脚”。顺滑的质地,轻松刷出根根分明、清新自然的裸妆睫毛,打造裸妆的利器一枚!ELF四色修容粉饼盘e.l.f的包装没有大牌那么靓丽,但是作为平价彩妆品牌,仍然赢得了大家的青睐,可见e.l.f在包装上省了成本,但是在美国各大彩妆论坛上仍然好评如潮,这其中的道理不言而喻了。这款性价比极高的白菜价4色修容粉,让大脸变小脸,鼻子更立体。Blistex 小蓝罐护唇膏Blistex润唇膏最大的优点就是膏体轻盈,很好吸收,涂上去双嘴完全没负担,却一样水润舒服。无色,有点凉,不油亮但让双唇有健康的光泽度。尤其适合唇部干裂 脱皮人士!BOURJOIS天鹅绒唇釉妙巴黎新款唇釉,也叫液态唇膏,天鹅绒质感。唇釉质地稠密,有漆光般的效果,上色度佳,既有唇高的饱和度,又有唇彩的明亮鲜艳,持久度极佳!下载半糖,带你看遍世间好物。
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这些平价彩妆看起来都挺不错的,值得购买。
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我做错一件事。哎……。是这样我邻居是一位离了婚的女士,她长得很漂亮,一条街好多男的都对她有意思。昨天有个有老婆的男人想要她电话又不好意思直接问她要,这个有老婆的男人就叫和他玩的好的另一个男的(另一个男的也是邻居很熟的)来问我要这位邻居女士的电话我就给他了。(首先我不知道他拿号码有什么用途就给了,后来才告诉我干什么用)。这个有老婆的男人却告诉我女邻居,是另一个男的给的电话。我怕女邻居怪我合伙耍她。烦……有各位给我错了吗?要是女邻居知道是我把她号码给那男的会恨我吗?怎么办?求各位支招。
【我爱的内扣发型】 现在的女大学生流行什么发型?2016女生短发发型图片盘点,几款可爱造型诠释清新校园风,可爱减龄,学生妹们快来挑一款吧。 学生短发发型一 十分甜美的一款学生短发发型,超清新的薄刘海与中短发梨花头搭配起来,发尾的内扣与柔顺的短直发搭配起来,而且点缀上小小的花朵看起来更显气质。 学生短发发型二 可爱的圆脸学生发型的设计,气质的中短发再加上发尾的内扣勾勒出别致的时尚感来,而且气质的内蓬短发与甜美的内扣刘海搭配起来显露出自然与清甜的一面来。 学生短发发型三 气质的中分与齐肩发型的设计,发尾的内扣与齐肩发型搭配起来,而且简约柔顺的中短发清新披肩勾勒出别致的文艺小清新范来。 学生短发发型四 时尚的韩式中短发发型,甜美的半透明刘海搭配上柔顺的中短发勾勒出别致的时尚感来,而且发尾的内扣显露出清新自然的一面来,很显甜美。 学生短发发型五 甜美的薄刘海与中短发烫发的设计,发尾的小卷发型勾勒出无比的时尚感来,而且两侧的鬓发完美的勾勒出时尚与气质来。 学生短发发型六 很甜美的一款内扣中短发发型,发尾的内蓬造型的设计与气质的薄薄空气刘海搭配起来,不仅时尚而且整个造型的设计勾勒出别致的时尚感来。 学生短发发型七 简单的中短发发型,柔顺的短发直发发型打造出个性与时尚的一面来,整个造型的设计很有清新的学生气质。 学生短发发型八 气质的中分中短发发型,小小的短发微卷不仅甜美而且显露出学生的清新甜美气质感来,而且发尾的内扣显露出自然而且有气质的一面来,不仅时尚而且颇为甜美。
一位婆婆在捡贝类,直接烫水后,用牙签撬开肉吃。广东汕头南澳用活的海虫钓鱼,一个十块买的去?,三条沙尖,市场上40块一斤虾姑,也就是赖尿虾。一条跟男人的手掌一样大,一样长扇贝汤
这两天她社区商城的礼物的金币一直往上长,现在赚个金币也太难了,金币还涨的那么多,还让不让玩啦!真是无语!姐妹们,有没有同感的啊!
琼瑶剧不知捧红了多少一线女星,我们所熟知的便有林青霞、陈红、赵薇、林心如等女星,其造星能力堪比造星工厂,今天我们就看看10大最美琼女郎!
「闲聊明星」那些脸都撞破的娱乐圈明星,你还傻傻分不清吗? 房祖名 vs 张默 相似度90% 娱乐圈撞脸其实并不稀奇,也给观众们带来不少乐趣,不过像张默和房祖名那样撞得体无完肤的还真是少之又少。不但长得像,老爸还都是国内知名大明星,除此之外,两个人还在同一年因为吸毒被抓。 曹曦文 VS 刘涛 相似度90% 很多网友搜“曹曦文”的时候,发现她经常和刘涛联系在一起,于是很多人好奇:“曹曦文和刘涛是姐妹吗? 长的太像了!”其实她们并没有任何血缘关系。曹曦文和刘涛脸型,气质都属于那种淡淡的,给人一种舒适的感觉。 董璇 VS 佟丽娅 相似度90% 常常听别人说,两个人待在一起的时间越久,长的越像。我想这一点在佟丽娅与董璇身上体现的淋漓尽致。她们是很亲密的闺蜜,也许真的相处太久了,长了“闺蜜脸”啦,当然两个人都是我非常喜欢的演员。 金莎 VS 张延 相似度90% 最早看张延的作品饰演粉红女郎里面的男人婆,独立自主,爱憎分明,当时很喜欢这个演员,但是年纪太小并不记得她叫什么。初中时,看十八岁的天空,就以为她演过男人婆。后来,偶然的机会终于发现原来不是一个人,这俩人长的真是太像了! 陈志朋VS张国荣 相似度90% 有着和张国荣相似长相被选入小虎队的陈志朋,出道之初就顶着巨星的光芒,因为相似的长相还在音乐剧的舞台上扮演过张国荣,不过在众多粉丝的眼里,哥哥的风韵永远是独一无二的! 张一山 VS 夏雨 相似度80% 大家还记得《家有儿女》里面饰演可爱的小刘星的张一山吗? 他和有着娃娃脸的夏雨非常相像,曾经真的在很长一段时间里认为他俩是兄弟,不过随着小刘星的长大,张一山越来越有男人味了。 童瑶 VS 章子怡 相似度90% 来说一下童瑶吧,第一次看到她是出现在某杂志的封面上,想当然的认为是章子怡。后来过了好久,看了一部电影,才发现她不是章子怡,是童瑶。她和章子怡确实很像,有“小章子怡”之称! 宋慧乔 VS 张雨绮 相似度90% 张雨绮和宋慧乔都是很有个性和独特魅力的美女。虽然年龄上张雨绮比宋慧乔小很多,但气质上比宋慧乔更显大气。如果说张雨绮是御姐,那么宋慧乔就是大家闺秀。两个不同风格的女神,你更喜欢谁呢? 那英 VS 刘嘉玲 相似度85% 一个是影坛教主,一个是歌坛天后,同是天后级别,同样霸气侧漏!近期俩人在各大节目中频频亮相,原来天后也是亲民的, 这下不会再傻傻分不清了吧! 王力宏 VS 蒲巴甲 VS 李治廷 相似度90% 压轴的来了!颖子从初中开始,就一直很喜欢王力宏,后来看加油好男儿知道了蒲巴甲,当时已经觉得2个人长的非常像了。结果去年武媚娘传奇开播,发现原来还有一个更像的-李治廷,你们分清了吗?
我也喜欢电瓶车,可是没有那么多金币换,所以我老公给我买了一辆很开心,谢谢哦。
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女生减肥计划一周表
  女生减肥计划一周表
  爱美之心人皆有之,尤其是女生,几乎所有的女生都希望自己拥有一个好身材,所以不少人都试过减肥计划,但效果都并不明显,原来在于你的减肥计划并不科学,下面小编给大家介绍女生减肥计划一周表,计划并不复杂,容易操作,但需要一种坚持!
  减肥计划一周表:
& & 周一:脸部减肥 周二:手臂减肥 周三:后背减肥
  周四:腹部减肥 周五:腰部减肥  周六:臀部、胯部减肥 周日:腿部减肥
  星期一:脸部减肥
  瘦下巴:从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。
  瘦脸:从鼻翼两旁以食指做小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。
  星期二:手臂减肥
  准备两个哑铃,站立姿势,双臂自然下垂,握住哑铃,上臂向后做提东西的动作,把哑铃提到胸部的侧面;手心向后握住哑铃向后抬起,保持胳膊伸直。15个为一组,每天3组。
  周三:后背减肥
  准备一个哑铃把右手和右膝放在凳子上,左手抓一个中等重量的哑铃,手掌向上,肘部轻轻弯曲。左肘与肩膀同高,收紧小腹,脖子与脊背在一条直线上。放下,回到开始位置,重复10至15次,换右手做。
  星期四:腹部减肥
  瘦上腹部:即胃所在部位,用手扶住耳朵,仰卧起。注意,不是仰卧起&坐&,若是做动作时做起来了,对脊椎不好。20个一组,每天至少3组。
  瘦下腹部:即&小肚子&。平躺,双腿伸直,双脚并拢,缓慢抬起来,与身体成90独度角,再慢慢放下。这个动作做起来会很累,但同时可以减少大腿前侧的肉肉。一组15个,每天至少2组。
  星期五:腰部减肥
  瘦腰两侧:站立,两脚分开略比肩宽,胳膊伸平,身体呈&大&字。然后腰部侧弯用左手触左脚踝,然后站直,换右面。做动作的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组,每天30组。转呼啦圈也可收紧两侧肌肉。
  星期六:臀部、胯部减肥
  瘦臀部:趴在床上,两腿伸直,做游泳拍水的动作,两腿交替向上抬起,动作稍慢,胯部不要离开床。双腿各一次为一个动作,15个动作为一组,每天3-4组。
  瘦胯部:侧踢腿。站立,左腿向侧面抬起,保持膝盖向前,慢慢抬起,到你所能承受的最高位置,再慢慢放下。两侧各15下为一组,每天2-3组。
  星期天:腿部减肥
  瘦大腿内侧:下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲,到与地板持平为止;数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起,而且动作要慢。每组15个,每天3-4组。
  瘦大腿两侧:前侧同上。后侧:站立,左后踢腿动作。切记动作缓慢。一个八拍为一个动作,每组15个动作,每天3-4组。
  瘦小腿:对付脂肪型小腿最有效的方法就是垫脚尖,20下为一组,每天4组。动作要领:用作要慢,且臀部不要翘起。脚尖踮起后停顿3秒,做完动作后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉,放松一下。至于肌肉型小腿,只能建议MM们不要做强度很大的腿部动作,少穿高跟鞋,以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。
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你是不是还要找*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
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跑步最先瘦的是哪里??
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:内科
&&已帮助用户:145937
指导意见:您好!根据您所说的情况,跑步最先瘦的是哪里??跑步最先瘦的肚子,接下来是小腿,然后才是身体其它部位。但是正确的跑步姿势却能快速瘦小腿。最后,坚持每天跑步也可以瘦全身,因为这是一项有氧运动,全身都在活动,包括脸、大腿和脖子上面的肉都能减少。
多久可以看见效果呢
回复:您好这要看您的体质。
问瘦肌肉型小腿最有效的方法?原来经常跑步,所以现在小...
职称:医师
专长:妇科疾病
&&已帮助用户:36020
问题分析:小腿是全身体重的重要支撑,所以有的人肌肉会比较发达一下。意见建议:平时可伸直小腿拍打几分钟,也可以足浴时浸泡小腿一段时间,使肌肉松弛,改变走路的姿势,平时穿高跟鞋可以改为穿平跟鞋,平时穿平跟鞋可改为穿高跟鞋,增加小腿血液循环,避免让小腿承担过多的重量。
问高血压左心室高电压或左心室肥厚
职称:医师
专长:高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户:0
高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
问以前经常吃宵夜后就睡觉两年前检查出慢性浅表性胃炎之...
专长:红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户:143479
指导意见:肝胆的问题需要做B超检查的你的问题怀疑是胆囊炎的问题的建议及时的去检查下看看
问看看这个问题。0。,
职称:护士
专长:小儿肥胖
&&已帮助用户:3713
问题分析:您好,您有可能是慢性低血压,与您体质瘦弱以及爱挑食有关,低血压的危害主要是头昏,严重会引发心脑梗塞等重大疾病。此外,出现低血压的症状还可能是在天气炎热的时候。意见建议:您要适当加强锻炼,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态。调整饮食,每餐不宜吃得过饱,每天早晨可饮些淡盐开水。
问最近胃肠不好一直消瘦请问跑步会消瘦...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:44170
病情分析: 你好,如果平时没有慢性疾病,饮食方面建议少吃多餐,不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入意见建议:不是的.跑步可使人的体型接近匀称,也就是胖的会变瘦,瘦的会变胖.增加免疫力机体强壮。
问跑步多长时间能瘦跑步可以瘦肚子
职称:医生会员
专长:内科相关疾病
&&已帮助用户:62174
问题分析:据你的描述,考虑是肥胖给你带来的烦恼,主要功能都是加强血液循环,时间久了都能廋了。可以去减肥中心进行减肥训练。意见建议:不过最好不用,这个都是会破坏人地内分泌系统的,所以最好不用,个人建议控制饮食加合理运动瘦身。
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“日出而作,日落而息”,随着社会的进展,这种良性的作息
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