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40包巴马火麻茶
　详细介绍
产品名称：巴马火麻茶品牌：特友配料：野生巴马火麻仁、荷叶、桑叶、山楂、石榴、决明子规格：2克*10包产地：广西 巴马出品商：广西巴马特友长寿食品有限公司原生态巴马火麻茶源自世界长寿之乡广西巴马千年民间长寿古方，所有原料充分吸收了当地阳光、空气、水、地磁等自然精华，生产中运用现代生物尖端酵素技术和控释技术制成，有效成分溶出更快，药效更持久，生物利用度更高，1小包可以连冲泡3杯。有润肠通便排毒降三高等作用，是清畅、三高、养生保健美容人士不可多得的珍品。 【功能】润肠、通便、排毒、降三高【作用】1．延缓衰老。补充a-亚麻酸，a-亚麻酸是人体普遍缺乏的必须营养素，有很强的抗衰老作用。2．美容养颜。&能快速清除自由基，抗辐射。&& 3. 排宿便清肠毒。提高肠道功能，改善便秘。4. 改善失眠，提高睡眠质量；5. 增强记忆力。必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分；6．全项降脂。抗血栓形成，调节血脂，降低三高。其代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。尤其能增强细胞对胰岛素的敏感性，保护我们免受糖尿病等代谢疾病的困扰；7. 抗炎作用。维护皮肤健康，a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应。8．促进前列腺素的合成。必需脂肪酸是前列腺素的前驱物，缺乏会导致心率不齐、血压过高、胆固醇代谢与免疫力下降，引发心脑血管疾病；9. 防止脂肪蓄积，减肥。a-亚麻酸是减肥佳品，通过促进脂肪线粒体的活性，消耗体内多余热量。10.高度保护视力。11.癌症的辅助治疗。a-亚麻酸能使癌细胞不容易渗透到血管和器官周围的基底膜中，从而降低癌细胞转移的速度。【产品特点】发酵茶，不胃寒，不伤胃，还养胃。1、特有原料：来自世界长寿之乡广西巴马，充分吸收当地自然环境精华。2、特有工艺：最尖端的生物酵素技术和控释技术；3、特有浓度：可以连冲泡三次三大杯，一天够喝，1包顶3包；4、特有效果：见效快、效果好。酵素发威，吸收更好，生物利用度更高。【适用人群】1& 便秘人群&&&& 2& 高血脂人群3& 高血压人群4& 高血糖人群5& 肥胖人群6& 口气重人群7& 免疫力低下人群8& 内分泌失调黄褐斑人群9& 好烟酒人群10 睡眠不好人群11 肝功能差人群12 亚健康人群【生产许可证】QS65【执行标准】DB45/T554【食用方法】一次1包，一日1～2次，用约180ml沸水浸泡3～5分钟即可饮用，适当摇动、搅拌，浸出效果更佳；可连续浸泡2～3次，直至感觉色浅、味淡；也可根据自身情况调节冲泡袋数及次数。&&●扩展阅读●&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&央视四探：巴马“不药而愈”之谜在广西的西北部有一个县，它人口不到25万，却有百岁老人81位，它地处偏僻，却吸引了数以万万计的人到那里治病养生，它就是全球排名第一的世界长寿之乡---广西巴马！只要去过巴马的人都会发现：那里的老人虽然年过百岁，但依然能上山砍柴、下地干活，一年四季不吃药，从头到脚没毛病，有的甚至连医院都没去过。更为神奇的是：无论是心脑血管还是三高患者，只要在巴马住上几个月，不打针、不吃药，每天2杯火麻茶，各种疾病竟然奇迹般的“不药而愈”，颇为灵验，极为神奇！医学对此尚未给出明确解释。为此，央视1套《百岁故事》、2套《健康之路》、4套《走进科学》、10套《走遍中国》4度走进巴马，探索巴马“不药而愈”之谜.！一探6副棺材5渡鬼门关，一杯火麻茶，多活30年!2009年09月12日，央视1套《百岁故事》报道：家住甲篆乡平安村巴盘屯的老寿星罗美珍今年125岁，一生当中打了6副棺材，5次“死里逃生”，为什么呢？原来老寿星90岁的时候患过脑血栓，因年纪过大无法手术，医生告诫只能回家静养，家人都以为不行了，就打了1副棺材，没想到老寿星回家后静静的躺了10多天，每天喝点火麻茶，一个月后竟然奇迹般的站了起来，脑CT显示：血栓不翼而飞，行、走、坐、卧与常人无异。此事在当地极为轰动，连小孩都知道这事。医学界对此十分震惊，研究后认为：这种“不药而愈”的神奇现象与老寿星一辈子喝火麻茶有很大的关系。二探一杯火麻茶，数万高血压患者停药！2010年2套《健康之路》报道：王亚琴，哈尔滨人，高血压20年，到巴马3个月后，血压稳定在120～80之间，面对央视记者这样说：“刚到巴马的时候，喝火麻茶有点不习惯，但是这的百岁老人每天都喝这个，一定有它的道理，就坚持下来了，现在我的高压都在120以下，头也不晕了，在这里像我这样的人很多”。据统计，每年有数万高血压患者在巴马“不药而愈”，一杯水一泡火麻茶，高血压停药！三探不打针、不吃药，绿色降糖，告别胰岛素2009年2月12日央视4套《百科探秘》报道：“我叫张家正，北京人，我每年10月底11月初从北京过来，第二年4月中旬离开，正好是北方最冷的时候。最突出就是糖尿病，原来在家打胰岛素的那种，到巴马每天2杯火麻茶，40天后基本就不用再打了”。“李思雨，上海人，到了巴马之后，我的血糖降的很快，餐前糖5.0以下，餐后也在5.5以下，我觉得这个火麻茶对血压、血糖有很大帮助”四探破积血、通血脉，心脑同治，只需一杯茶2011年1月4日《走遍中国》报道:在巴马一群特殊的群体，他们每年定期到巴马治病、疗养。专家们发现：他们大多数患有高血压、心脑血管疾病，一般在巴马住上几个月，病情都会有所缓解甚至痊愈。&“我是广州人，心梗10多年了，儿&子在巴马给我买了房子，每天2杯火麻茶，现在我的心梗面积在缩小，医生说不用再作心脏搭桥手术了”。自1991年巴马被确认为世界第一长寿之乡以来，巴马一个名不见经传的小县，一夜之间以长寿为名响彻世界。而巴马百岁老人独特的饮食――原生态巴马火麻茶，更是成为治病、养生秘诀的关注焦点。尤其是心脑血管及三高患者更是将原生态巴马火麻茶视为“救命的最后一根稻草”，争相抢购。那么巴马火麻茶为什么能让百病“不药而愈”呢？&遗失的圣药――原生态巴马火麻茶火麻《古易经》称“天木”，是恐龙灭绝时代仅存于世的植物，生命力极强，仅产于巴马世界长寿村巴盘屯附近。据《本草纲目》记载：“火麻仁，性甘、味平、无毒。补中益气，长时间服食，轻身健康强壮，犹如神仙。它能治中风出汗、治水肿，利小便，破积血，疏通血脉。用小便浸泡后，还可以滋润五脏，治大肠热，便秘”。广西中医药大学教授，瑶医博士后科研工作站博士后导师、中国第一位瑶医主任医师覃迅云，2011年10月10作客湖南卫视《百科全说》栏目时明确指出：“火麻对于心梗、脑梗具有很强的溶解作用，巴马人的长寿不得病，关键在于火麻茶的时刻守护”&。一杯火麻茶，喝掉一身病&现代医学研究表明：火麻中的有效成份a-亚麻酸，能在人体肝脏的代谢下产生EPA、DPA等多种有益因子：■它能中和人体细胞代谢后产生的酸性物质，变酸性为碱性体质；&■分解血液垃圾，清除药物毒素，净化血液；■抑制血小板的凝聚，软化血管，杜绝血栓形成，降低心梗、脑梗发病率；■更为可贵的是它能改变脑细胞膜的通透性，增强脑细胞应激反射能力，提高记忆力，预防老年痴呆。中国长寿研究第一人，巴马长寿研究所所长---陈进超，面对央视采访时说：“我们没有发现这些百岁老人有高血压、糖尿病啊、心脑血管疾病，我从来没听说谁家谁家的百岁老人是病死的，大多数都是无疾而终！”每天两杯茶，解百病之源现代医学研究表明：人体的血液和血管犹如人体内的一条“生命之河”，是生命之本，是万病之源，一切疾病皆源于此，只有净化血液，掐断病根，人才能健康，才能长寿。每天一杯原生态巴马火麻茶，净化血液、软化血管、溶解血栓，喝没了疾病，喝出百岁奇迹！&大肚子瘪了，三高齐降！心脑同治，每天3块钱罗建民40岁，在职公务员，高压220，大肚子鼓鼓的，身高1.7体重200斤，是典型的三高患者。自从喝了原生态巴马火麻茶当天刮肠油、排黑便，3个月后，血压降到120，餐后血糖5.5，到医院体检，甘油三酯、胆固醇等各项指标明显下降，腰带收缩3个眼，体重下降了8公斤。头也不晕了，整个人看上去精神多了！罗先生逢人就说：“世界第一长寿之乡的东西火麻茶，果然名不虚传啊”。医学前沿原生态巴马火麻茶，作为治病养生的瑶族圣药，长期以来一直像个“大家闺秀”，深藏在广西的十万大山之中。随着广西北部湾经济圈的确立，在国家大力度开发壮医瑶药的前提下，巴马火麻茶犹如一颗璀璨的明珠，走出深山，大放异彩、泽被后世。临床证实：高血压、心脑血管、糖尿病及各种慢性病，经常喝巴马火麻茶，有三方面的好处。 第一：对血液和血管特别有好处 &&&&巴马火麻茶不仅是血栓和药毒的克星，还能将血管里的头号敌人血垢一网打尽，巴马火麻茶中的a-亚麻酸能够溶解血栓，清除长期服药残留在血液里的药物毒素，就像把血液洗了一遍，把血管刷了一遍。 &&&&科学家证实：连续喝巴马火麻茶三个月，“破积血，疏通血脉”，就可以把一个50岁人的血液和血管变得跟年轻人一样。 第二：对肠胃和消化系统特别有好处 &&&&巴马火麻茶是肠胃养护专家，肠道每天摄入巴马火麻茶，能定期将宿便、毒素排出干净，就像每天给肠道“洗澡”一样！ &&&&一般服用当天，刮肠油、排毒便；残留在肠道内恶臭的黑便、宿便被排除体外，亲眼所见；一段时间后，肠道功能菌群平衡，恢复正常消化功能，每天排出“香蕉便”，肠胃好，吃得香，排的畅，越活越年轻。 第三：调五脏、补气血，提高免疫力。 &&&&人的脏腑功能衰弱，气血不足，免疫力低下，就会造成很多疾病，而且很难治愈。巴马人喝火麻茶，调理人体脏腑，补脾益肾，养精气，补元气，防病变，抗衰老，减少药物依赖，促使多种疾病自然康复。&在巴马政府免费为百岁老人的体检中，这些百岁老人一年四季不吃药，从头到脚没毛病，血压平稳，血糖正常，100岁的年龄70岁的心脏，血液纯净，百病不生！ 专家声称：吃药3年，不如吃原生态巴马火麻茶3个月。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&附：百度百科记录各原料的功效与作用介绍● 火麻仁来源 本品为桑科植物大麻Cannabis sativa L.的干燥成熟果实。主要成分含脂肪油约30%。油的脂肪酸，饱和的为4.5～9.5%；不饱和的脂肪酸中，油酸约为12%，亚油酸53%，亚麻酸25%。油中含一些大麻酚。又含植酸钙镁。此外含麻仁球朊酶及蛋白质等。药理作用1、缓泻作用　刺激肠黏膜,使分泌增加，蠕动加快,减少大肠吸收水分，有缓慢的润滑性泻下作用。2、降血压作用　火麻仁酊剂去酒精做成乳剂，注入麻醉猫十二指肠 2g/kg （生药量）,半小时后血压开始缓慢下降，2 小时后约降至原来水平的一半左右,然心率和呼吸未见显著变化，正常大鼠灌服，血压也有显著下降且无不良反应。营养成分去壳火麻仁含蛋白质34.6% ，脂肪46.5%和11.6% 的碳水化合物。最重的是它同时提供人体膳食中必须的必需脂肪酸、α- 亚麻酸。 火麻仁的脂肪 　　 火麻仁食品含有很低的胆固醇与很高的可降低胆固醇的植物甾醇含438mg/100g。火麻仁油含有所有油中平均最高的单不饱和和多不饱和脂肪酸，平均有89%。也是目前世界上唯一能溶于水的植物油。多不饱和亚油酸，一种omega-6 脂肪酸，在火麻油中的含量是55.6 g/100 g，同时alpha- 亚麻酸，一种多不饱和omega-3 脂肪酸，含量是17.2 g/100 g。两种脂肪酸的比值是3.38，非常接近世界卫生组织(WHO) 推荐的瑞典和日本人膳食的平均比值4.0。 火麻油是一种单一的、同时含有亚油酸和alpha- 亚麻酸的直接代谢物－-分别是gamma- 亚麻酸 (GLA) 和花生酸(SDA) 的食用油。火麻油的多不饱脂肪和饱和脂肪的比值为9.7 ，而现在的美国膳食的相应比值0.44 ，因此，即使每日食用一小部分的火麻仁油，都可大大地使这种膳食不平衡回到美国参议院的挑选委员会 (U.S. Senate Select Committee) 推荐的目标。 火麻仁蛋白 　　 除了提供人类必须脂肪酸（ EFAs ）和有一个相当有益的不饱和对饱和脂肪比值，火麻仁是一种容易消化的、不含谷蛋白的极好的膳食性蛋白质来源。它的34.6 g / 100 g 总蛋白质含量和黄豆相当，而多于坚果、其他种子、牛奶制品、肉、鱼或家禽的蛋白质含量。麻仁蛋白质为人类提供一种比例非常均衡的10 种必需氨基酸组合。火麻仁蛋白质的一个突出的方面是精氨酸(123mg/g 蛋白质 ) 和组氨酸(27 mg/g 蛋白质 ) 的高含量，两种都对儿童期的生长非常重要，以及合成必须的酶需要的含硫氨基酸胱氨酸 (16 mg/g 蛋白质 )。火麻仁蛋白质亦含相对高水平的对骨骼肌代谢非常重要的支链氨基酸。 其它营养 去壳火麻仁的碳水化合物含量是11.5%，而它的糖含量是2%。火麻仁粉的纤维含是40%，是所有制粉类粮食当中最高的。除了含有人类必须的多种营养素外，火麻仁食品含有高含量的以alpha-,beta-,gamma-,and delta-生育酚和alpha-生育三烯酚形式的抗氧化剂 (92.1 mg/ 100g )。另外，火麻仁含有种类很广的其他维生素和矿物质。&●&& 荷叶来源多年水生草本植物莲的叶片。主要化学成分荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。营养价值荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成；它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质oslim花草的生物碱，生理活性显著，具有明显的降血脂、抗病毒等功。&●桑叶来源桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑等。主要成分1．黄酮类 是植物界中茎叶含量较高的一类植物。2．生物碱 生物碱是桑叶的主要活性成分，日本学者Asano等（1994）从桑叶中分离出多种多羟基生物碱，包括DNJ（1-脱氧野尻霉素）等7种生物碱。其中DNJ（1-脱氧野尻霉素）有降糖作用，在植物界中，唯桑叶独有。 3，植物甾醇& 桑叶中植物甾醇含量比一般植物高3～4倍。4．γ-氨基丁酸& 桑叶中丰富的γ-氨基丁酸（平均含量为226 mg/100g）引人注目，γ-氨基丁酸由谷氨酸转化而来，而桑叶中γ-谷氨酸含量最高（2323 mg/100g）。 5．桑叶多糖 &桑叶中富含桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。 药理功效日本、韩国和中国专家对桑叶化学成分及药理作用进行了深入研究，研究认为，桑叶次生代谢物的药理活性主要有以下几个方面：1．抗凝血作用2．降血压作用 能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。扩张冠状血管，改善心肌循环，有降血压的作用。γ-氨基丁酸是神经传达物质，能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时，能改善脑部血液流动，增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降。 3．降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用 桑叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。从而对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用。 4．降血糖作用 自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴症（即现代医学的糖尿病）的中药应用于临床，日本古书《吃茶养生记》也记载桑叶有改善“饮水病”（即现代医学的糖尿病）的作用。国内外研究资料证实，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖成分。 桑叶的降血糖作用是通过两个途径实现的：一是通过生物碱DNJ（1-脱氧野尻霉素）对二糖类分解酶活性产生抑制作用，从而抑制小肠对双糖的吸收，降低食后血糖的高峰值（Kimura，1995）；二是通过桑叶生物碱fagomine及桑叶多糖促进β细胞分必胰岛素，而胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。& 5．抑菌、抗炎作用 6．抗病毒、抗肿瘤作用 桑叶能预防癌细胞生成，提高人体免疫力，主要功能成分是DNJ、类黄酮、桑素、γ-氨基丁酸及维生素，能抑制染色体突变和基因突变。 7．抗衰老、抗疲劳作用 浙江大学临床药理研究所通过4年的实验，证实桑叶具有类似于人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，无忌限，无论老幼均可使用，且四季皆宜。& 8．抗丝虫病作用 9．解痉、抗溃疡作用 桑叶中的槲皮素能降低肠、支气管平滑肌的张力，其解痉作用强于芸香苷。10．改善肠功能、润肠通便及减肥作用。美容作用桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。 &●山楂来源蔷薇科山楂属植物成熟果实功用主治开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。药用价值⒈广谱抗菌⒉收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作⒊驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等； ⒋止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。 医学新发现美国研究人员在一份报告中说，深受人们欢迎的深红色石榴汁在实验室里的试验器皿中以及老鼠的身上进行试验研究时发现能够抵制癌细胞。研究人员在本周的国家科学院学报上发表的研究报告中指出，他们将人类前列腺癌的癌细胞注入老鼠体内，让老鼠患上前列腺瘤。然后再给它喝石榴汁。经过一段时间的“食疗”后，他们发现，肿瘤缩小了。石榴汁中含有丰富的抗氧化剂，这种化学物质让水果和蔬菜拥有深的颜色，而且也会抵制损害细胞继而发展成癌症或其它疾病的化学物质。 &●决明子来源为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。药理作用&&& 决明子又称“还瞳子”，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。临床实验证明，决明子可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结。 　　1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用。 　　2、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1:20对奥杜盎小孢子菌，1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。 　　3、降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。 　　4、降血脂：对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。 　　5、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。 　　6、提高免疫功能。 　　7、保肝作用&。 　　8、 具有缓泻作用。。 　　9、对胃液分泌的影响&& 可促进胃液的分泌。 　　10、利尿作用。&巴马特友 养生特好&
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《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》桂ICP备号-1　　40岁之后想要远离三高？吃这几种食物防血稠治三高！-百家号
摘要：现在人生活条件好了，不管是忙应酬还是平时自己在家的饮食，经常都是大荤大肉，稍稍不注意就容易患上高血压、高血糖、高血脂，现在三高的死亡率也列居前五。三高可以说是一种“富贵病”，但严重的也可能危及生命，是
现在人生活条件好了，不管是忙应酬还是平时自己在家的饮食，经常都是大荤大肉，稍稍不注意就容易患上高血压、高血糖、高血脂，现在三高的死亡率也列居前五。三高可以说是一种“富贵病”，但严重的也可能危及生命，是现代人不得不注意的一个健康问题。生活中其实有很多食物可以帮助我们降低三高，下面就来介绍几种；1.燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。2.洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。3.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。4.桑葚火麻茶：桑葚火麻茶主要由火麻仁、桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精等药食两用的植物制成，其中火麻仁含卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、亚麻酸和大麻酚等成分，具有润肠缓解便秘、排毒清肠以及降血脂，缓解三高的功效；番石榴果对降血糖和糖尿病患者有很好的辅助作用；决明子可以降血脂，适合三高人群喝；桑椹含亚油酸，可以降血脂。综合了这些植物特性的桑葚火麻茶，对健康的好处不言而喻，而且在巴马、凤山一带的长寿老人也常喝来养生。5.山药：山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。同时，山药的瘦身功效也是不可忽略的。6.海藻：素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显著降低血清胆固醇。7.银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。8.芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。9.山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。根据全国调查显示，每死亡5个人，其中就发现有2个人品患有，成为人死去的首要死因。所以说防治心脑血管病，不得不重视，一不小心命都没了。 心脑血管病的病源心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。其病因主要有4个方面：①动脉粥样硬化、性小动脉硬化、动脉炎等血管性因素；②高血压等血流动力学因素；③高脂血症、等异常； 导致危险上升的因素1.高血压长期高血压可使动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细，进而影响心脏和脑部供血。高血压可使心脏负荷加重，易发生左心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、心力衰竭。 2.糖尿病糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素，随着糖尿病病情进展，会逐渐出现各类心脑血管并发症，如冠状动脉粥样硬化、脑梗、下肢动脉粥样硬化斑块的形成等。 3、而除了高血压，死亡率的上升则与吸菸、血脂异常等多种因素有关，需要综合处理。如肥胖、、年龄增长、性别（男性发病高于女性）、种族、等都是与相关的危险因素。 根据「中国报告2015」指出，全国心血管疾病的发病人数仍在持续增加，目前，心血管疾病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村為44.6%，城市為42.51%。 我们都知道全国的心血管疾病的疾病负担越来越重，而且大多数病因都是因为（高血压、高血脂、）引发的，所以控制与治疗三高是目前最为好的预防心脑血管病的最好办法 方法：控制血压和血脂是预防的关键 一说到控制大家可能都会说吃药，比如那些，其不然，吃药是下下策，除非是血压非常严重的情况先才选择服用它。 最好的还是通过中药方，调理慢性治疗，最为安全无副作用；、桑葚这2个种植物药属于偏方中的二味，对高血脂患者效果非常好，根据《本草纲目》记载还有这样一药方在、桑葚的基础上加、果、莱菔子、、、黑木耳、黄精；这副药名为（桑葚火麻茶）以降三高为主，对于老年人长期的，效果明显。将为您减少类似内容我要收藏32个赞不感兴趣分享到分享到：相关文章还可以输入140字热门频道851.7万人订阅24.7万人订阅18.1万人订阅52.8万人订阅6598.4万人订阅你还可用第三方账号来登录请输入你注册的电子邮件地址绑定密保手机*您可用使用此密保手机找回密码及登录*请勿随意泄露手机号，以防被不法分子利用，骗取帐号信息手机号码发送验证码确定电子邮件请输入您的意见和建议请您输入正确的邮箱地址，以便我们和您联系，帮您解决问题。扫描下载手机客户端热门搜词