膝盖晚上有漱漱的感觉膝盖发凉

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吃完苹果漱漱口
  常言道:“一日一苹果,医生远离我。”但据英国《每日邮报》10月8日报道,英国伦敦大学国王学院牙科研究所新研究发现,吃苹果方法不当,就得去找牙医帮忙了。
  新研究负责人口腔修复研究专家大卫?巴特利特教授表示,保护牙齿不仅涉及“吃什么”,更关系到“怎么吃”的问题。吃苹果有益健康,这一点毫无疑问。但是如果吃苹果速度太慢或用牙齿啃,其中酸性物质就会伤害牙齿。在这项涉及1000多名18―30岁男女参试者的新研究发现,吃苹果的人发生牙质损伤的危险增加3.7倍,而喝碳酸饮料的人中,这种危险却并没有增加。
  英国医学研究理事会人类营养研究所营养学家格伦妮斯?琼斯博士建议:1.吃苹果最好搭配牛奶或一片奶酪,有助中和酸性物质。2.吃完及时漱口。3.吃前刷牙,刷牙会给食物和牙齿之间加上一道屏障。4.把苹果切成小块,用牙签扎着吃。
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保存至快速回贴生活活动:漱漱口_幼儿园小班健康教案
& 生活活动:漱漱口
生活活动:漱漱口
宁波市第一幼儿园& 周寒&&&&&&&&&&& 设计意图:&&&&&
小小班幼儿在漱口过程中,常常会出现将水直接吐出来,或将水咽下去,不能正确掌握漱口的方法。而且由于年龄小,很多孩子在家还没有刷牙的习惯。那么漱口对于孩子们来说是在生活中更为实用和方便的清洁牙齿的方法。更重要的还是让孩子们从小有清洁牙齿的好习惯,从小知道保护牙齿。 活动目标: 1、愿意漱口,知道漱口可以清洁牙齿。2、掌握正确的漱口方法。重点:学习正确的漱口方法。难点:愿意漱口,知道漱口可以清洁牙齿。解决:通过请客吃黑饼干使牙齿变脏以及小羊和大蚜虫角色的介入使幼儿产生漱口和清洁牙齿的强烈愿望。。
活动准备: 黑饼干、盘子、手偶小羊、手偶大牙虫、镜子、杯子、水、脸盆、牙刷、牙膏等。
活动过程:
一、& 引起幼儿兴趣:去小羊家作客。 二、& 懂得漱口的重要性1.小羊请客吃黑饼干:饼干是黑的,牙齿会变黑吗? 2.照镜子:牙齿上怎么会有黑黑的?是什么?如果不把黑饼干从牙齿上赶走,时间一长牙齿会不会生病? 3.小羊牙痛表演,出现大牙虫。4.讨论:小羊好可怜,你喜欢大牙虫吗? & 你的牙齿上也有黑饼干,时间一长也会长出大牙虫,想个办法赶走它?&三、& 学习漱口 1. 幼儿自由讨论清洁牙齿的方法。2.学习正确漱口的方法: a.幼儿自由表现漱口,教师进行提炼。b.教师演示:手拿小杯子,喝口清清水,抬起头,闭起嘴,咕噜咕噜吐出水,呸。c.幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。(空手模仿)d.漱口:幼儿拿好杯子喝水漱口,吐在脸盆里。(《刷牙歌》)
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睡觉前用醋漱漱口没有好处。
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