*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
面对电脑工作久了。眼睛很涩，很累，有什么好的方法缓解疲劳？
面对电脑工作久了。眼睛很涩，很累，有什么...
患者信息：女 23岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
面对电脑工作久了。眼睛很涩，很累，有什么好的方法缓解疲劳
想得到怎样的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：172399
眼睛涩可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理，定期到医院复查。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.常见的症状是眼部干涩和异物感.眼睛干涩的原因,以前肯定是指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,因此,多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：2852
保持良好的用眼习惯和生活规律，用眼40分钟左右“闭目养神”5分钟，或起立活动5分钟，都能有效缓解症状。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：7774
病情分析：
意见建议：
眼睛涩可能与用眼疲劳有关，也可能是角膜炎、结膜炎等疾病引起的。建议到医院检查，找出病因后在医生的指导下使用眼药水。平时应注意调节用眼及其眼部护理，定期到医院复查。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：5937
你好，你的病症最好是到医院检查后或者在医生的指导下再诊断，并且进行相关治疗，一般情况是检查各项生命体征和常规检查的。切不可胡乱用药。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：31250
你好，你的情况考虑是眼睛炎症，也可能是结膜炎等，建议及时到医院检查是否有感染并及时治疗。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：79315
你好，你的情况考虑是有沙眼或者是眼睛内炎症，不排除是结膜炎，建议及时到医院检查确诊后进行针对性治疗。
问由于长时间面对电脑工作 缓解眼睛疲...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：89239
病情分析： 你好，长时间盯着电脑显示器很容易引起眼部疲劳，变现为眼涩，眼痛等意见建议：建议每个一个小时看看别处或转转眼球缓解一下眼部疲劳，眼药水最好选用不含防腐剂，短保质期的比较好，到药店直接问导购要不含防腐剂的眼药水就可以了，不过要注意这种都是小剂量装的。
问眼睛干涉疲劳，有时候发涩，
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
&&已帮助用户：66845
指导意见：干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾 病的总称.常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。
问眼睛困涩。疲劳。老想眨眼睛。用
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：119412
问题分析：过度用眼会出现视力疲劳，出现眼睛干涩，不适，这种情况要多休息，不要熬夜，不要过度用眼，可以用缓解视疲劳的药物治疗，一般会逐渐恢复正常。意见建议：不要经常过度用眼，不要熬夜，多吃鱼类，胡萝卜，蛋类，可以用新乐敦滴眼液抗疲劳治疗，。
问电脑工作，眼睛疲劳，AD吃鱼干油会好...
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
&&已帮助用户：112219
指导意见：这个是有好处的，可以适当应用，主要是你平时不要过度疲劳，注意锻炼，这样比较好
问经常面对电脑，眼睛会发干发涩，早上起来有时也这样，...
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析： 你好，机箱不会造成辐射，显示器会对眼睛和皮肤造成一定的伤害，还有可能的鼠标手，关节炎，风湿等意见建议：吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。吃一些抗辐射的食品：银杏果及黑色食品。吃一些养颜的食品：如樱桃、美肤水果等。使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质的食物。
问眼睛很容易疲劳
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
问题分析：导致眼睛干涩的常见原因有：1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.意见建议：.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
过敏相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！今日新帖：5607　在线学员：14521
1453主题帖
1967问答数
论坛等级：终极会员
学术级别：高级会计师
回帖：10776
经验：39079
鲜花：<span id='flower1
金币：<span id='medal61
上班用电脑，下班学习也用电脑，眼睛好痛喔。
最美女会计
楼主其他文章
1469主题帖
1627问答数
论坛等级：论坛元老
学术级别：高级会计师
回帖：20361
经验：57935
鲜花：<span id='flower6
金币：<span id='medal9956
Amy小猪&于&&回复：
看书有点慢。
在这个世界上，没有做不成的事，只有做不成事的人。
会计培训 正保培训项目
　　您尚未登录,发表回复前请输入学员代码和密码，或。
学员代码：
密　　码：
10.59.0.99:Execute time :0.2→ 最近不知道是看电脑多，还坐的久，眼睛很累
最近不知道是看电脑多，还坐的久，眼睛很累
来自北京市
健康咨询描述：
最近不知道是看电脑多，还坐的久，眼睛很累，盯一会就不行，点眼药水，休息都没缓解，有什么别的办法，电脑总要看。后背也有点僵，有时候麻，是什么问题？需要怎么办？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 各类牙痛的诊治,牙龈出血,肿痛等牙周疾病诊治,各类
帮助网友：15442称赞：401
&&&&&&根据你的描述是用眼过度导致的眼部疲劳，另外坐姿可能不是很规范，引起的酸痛。最好的办法就是要卫生用眼,劳逸结合：(1)注意用眼卫生，每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。(2)坚持做眼保健操，睡眠要充足，不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。(3)不要有揉眼睛的坏毛病，因风沙、汗液造成的眼痒等不适，可使用眼部护理液，能够有效清除眼内污垢，使眼睛保持健康。避免长时间连续操作电脑注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。(4)出现眼疾及时就医一旦出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。（5）建议最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作的周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。
参考价格：55
参考价格：14
参考价格：15
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
　抗疲劳，耐缺氧，免疫调节。...
参考价格：暂无报价
抗疲劳。...
参考价格：￥535.7
下载APP，免费快速问医生&&问题详情
我是做影视后期制作的，由于长时间盯着电脑屏幕，眼睛会很累，很不舒服，有什么好的解决办法？
您的回答过短，请将答案描述得更清楚一些
回答被采纳后将获得系统奖励20
休息 ：每小时离开办公桌和电脑几分钟。 如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。 搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开。 伸几个懒腰快速缓解疲劳。 保证光线良好 从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好，最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了，不要再让别的光线直射你的眼睛。 如果你离有阳光照射的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示屏。 不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让你的眼睛难受。如果无法避免，尽量调低显示器的亮度。 你好 我目前也在学习影视后期，请问你在哪工作呀？我还有一个月左右就学完，可以一起交流吗 我的Q号
手机动态登录
请输入用户名/邮箱/手机号码！
请输入密码！
Copyright &
Shang Hai Jing Rong Xin Xi Ke Ji You Xian Gong Si
上海旌荣信息科技有限公司 版权所有
客服电话： 400-850-8888 违法和不良信息举报电话： 010- 举报邮箱：推荐到广播
616491 人聚集在这个小组
(大肉包子)
(每一条路)
第三方登录：