早晨醒得早早醒怎么治疗办

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&&&宝宝早晨醒得太早怎么办啊?
宝宝早晨醒得太早怎么办啊?
我家小宝贝出生刚满两个月,这几天我发现宝宝每天早晨很早就醒了,然后就不肯再睡,那么这该怎么办才好啊?
宝宝醒的早,有可能饿了,或者尿了,或者睡久了也不舒服想玩玩。
提问者对回答的评价(星):
你好,宝宝困了就会睡觉了。不用担心,不过要辛苦你了,白天宝宝睡觉的时候你也睡一会
你好,如果宝宝晚上睡的早,那一定会早起的,所以不用担心的,
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高悬赏问题每天早上醒的早是怎么回事
来自于:北京|
提问时间: 09:07:40|
基本信息:
病情描述:
这三个月来我早晨都是四点这边就醒。我一直都是觉得上班要迟到了,可是醒来看手机只有四点。这个症状困扰我很久了。每天早上醒的早是怎么回事?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:58699收到了:
这种症状可能是由神经导致的,。需要采取综合性的措施,如心理治疗,药物治疗,物对症治疗理疗法。建议吃点维生素B1+来谷维素进行调节。建议您可以在睡前泡泡脚,这样能提高睡眠质量。保持心情愉悦,这样可以放松身心。
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如何应付宝宝醒得太早?
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  养成孩子规律的睡眠时间  通常最晚在6个月大时,宝宝就已经形成成熟的睡眠规律,也可以分辨出白天或夜晚。可惜不是所有的宝宝都能做到。不规律或是不适当的睡眠时间,都有可能演变成严重的睡眠干扰。  你的宝宝在&不该睡的时段&睡,可能会让他每天清晨5点半就醒,或是快到半夜才睡。他是否需要花半小时以上的时间入睡?他是否经常在夜里醒来1小时以上?如果你的宝宝有这些情形,那么显然他体内的生物钟出了问题,你必须帮助他养成良好的睡眠规律。  我的孩子太早醒  就像大人一样,也有天生习惯&早起&的婴幼儿,而且为数还不少。这种情形常常让父母很头痛,因为他们还想再舒服地多睡一两个小时。事实上,对于孩子早上5点就醒来的习惯,你并非只能默默承受。  孩子早起,父母该怎么办?  *你的孩子在晚上7点或是更早就上床吗?那么他早上5点的时候应该就已经睡足了。让他晚一点再上床,两个星期后,你的孩子应该会睡久一些。延后就寝时间几乎是万灵丹,这对大多数的儿童来说并不困难。除非你的孩子在几个星期之后仍然坚持早起的习惯,那他就是天生的&早起儿&,你也只能接受现实,晚上还是让你的孩子恢复原来的上床的时间,好让他有足够的睡眠。  *孩子早上5点醒来时,你会习惯性地马上给他喝奶吗?那么他很可能有&经验性饥饿&。他就是已经习惯要在这个时候吃奶。你可以像平常一样把孩子抱起来,但是延迟喂奶时间。  *你的孩子会在早上9点第一次小睡吗?这也可能是孩子一大早就起床的原因。有一些孩子会利用早上的小睡把夜里所缺的睡眠补足。如果是这种情形的 话,他早上小睡的时间就得往后挪。你的孩子白天还会睡上两次吗?如果宝宝午睡到晚上7点,那么不要在9点半以前就让他上床睡。如果你的孩子白天只睡一次,不妨把他的小睡时间调到中午以后。  *家里有人必须很早就起床吗?不论你如何小心,不让孩子听到声响,你的孩子还是有可能被早晨的动静吵醒。清晨时,他对声音的反应非常敏感,比夜晚就寝时强烈得多。这是因为清晨的时候,睡眠中会有很多自然的清醒时段。孩子对睡眠的需求,在这段时间前大多已经得到满足。所以他一旦醒来,就难以再入睡,这点你无法强迫改变。必要的话,请你跟他一块儿起床,或者在正式起床前把他抱到你床上,一同享受起床前1个小时&亲密的天伦之乐&。  小改变,大成效  克莱内&塞巴斯蒂安(10个月大)是典型的早起儿。清晨5点,他就已经睁大眼睛,清醒得不能再清醒。8点~9点左右,他会再度进入梦乡,睡到10点,接着12点又要午睡。晚上大约7点,他就会被带上床睡觉。  值得注意的是,塞巴斯蒂安白天第一个小睡很早就开始,午睡和之前的小睡间隔不远。毫无疑问,塞巴斯蒂安的早起和早上充足的睡眠一定有关系!  塞巴斯蒂安的妈妈坚持要儿子每天睡足12个小时&&包括跟哥哥一起午睡,因此唯一的解决办法就是&&她必须让儿子早上保持清醒,只在下午午睡,另外晚上要延迟1个小时,也就是8点再上床。  刚开始调整的几天,塞巴斯蒂安常常哭闹、而且很累,渐渐地他也就习惯了。到他早晨能睡晚一些,只用一次午睡弥补不足的睡眠而且恢复好脾气,前后只花了两个星期。
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