全身经络疏通有没有科学依据_百度知道经络不通老得快，教你6种超实用疏通方法
中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。■经络不通易造成人体衰老经络堵塞是造成机体运作下降的直接原因，也就是俗称的“微循环”。微循环处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，再慢慢向里蔓延，一般每年会瘀堵1%，人到了50岁的时候，微循环瘀堵大概会达到50%以上，这时候人体将开始快速走向衰老。有些人能活到100多岁，是因为他们的微循环系统能够保持畅通；但也有很多人“未老先衰”，这是因为他们虽然年轻，但微循环瘀堵却很严重了。■经络不通，会有哪些表现？1、冷由于人的体温是由气血来输送的，气血茂盛，体温才会正常；哪个地方发冷，可能就是经络不通，气血难以达到，最常见的就是四肢发凉。2、热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者部分异样出汗。这是由于体内经络不通，热气不能通过正常渠道披发出去而造成的。3、疼和痛经络或者血液循环出现问题，最典型症状就是疼痛，所谓“痛则不通、通则不疼”。不过出现疼痛在一定程度上也是“好事”，说明血液循环还没彻底堵死，身体在产生自救，在冲击“瘀堵”。而一旦堵死了，人体就感觉不到疼了，反而会更严重。4、麻和木经络不通引起的痛苦进一步发展就是麻或木。比如盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接下来经络被堵塞，气血彻底不通，双腿就会麻木。肢体出现麻痹时，必须要引起重视，尤其对于高血压患者来说，一定要注意及时畅通经络，可以降低中风概率。5、酸
自古我国就有一句名言“体之发肤，受之父母，不可毁伤”，而今天我们虽然不提倡损坏我们的皮肤，但是头发还是需要修剪的...
&来源：三九养生堂
很多人都觉得自己爬到食物链的顶端不是为了吃素的，所以肉成了最爱的食物，但是吃肉可不能乱吃，掌握好饮食禁忌才能让我们更加健康。
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我们经常在身体表面看到大小不同，甚至凹凸不平的黑点，这些黑点我们称之为“黑痣”。黑痣本身是天然无公害的...
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肾脏是我们身体的重要器官，对于身体的排毒、分泌起着重要作用。对于男人来说，肾的健康与全身的健康有着密不可分的联系...
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泡椒牛鞭-大补壮阳的做法步骤 牛鞭一根生姜适量 干辣椒适量泡椒根据自己口味 食用油适量盐 醋蚝油 生抽豆瓣酱 1. 第一步：清洗...
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去年3月份开始感觉不对劲的。目前主要症状就是勃起无力，勃起困难，早泄就不谈了。大便基本成形，小便不知道是不是夏天太热都出汗了，很黄...
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近日，媒体报道一位七旬的老奶奶腹腔长了巨大恶性肿瘤，几乎占满整个腹腔，并压迫结肠与周围器官。肿块经测量，重量达10.2斤。
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古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。
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据美国媒体报道，美国环境工作组(EWG)近日公布了“2014年果蔬农药残留排行榜”。
&来源：天天探索
夫妻生活的和谐是需要两个人共同去经营和打造的，当只有一方在全心全意的付出的时候，那么肯定有一方是不满的。
&来源：99健康网
每当皮肤瘙痒的时候，我们都会以为那是简单的皮肤过敏，其实那很有可能就是胰腺癌，而我们根本不会往恶性肿瘤的方向去想。
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“医生，快看看我女儿，她刚刚整个人都躺在热水上了……”昨天中午11点20分左右，伴随着一阵孩子的哭声...
&来源：钱江晚报
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经络疏通法
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&&经​络​疏​通​法​解​释​了​,​什​么​是​经​络​疏​通​法​？​什​么​是​人​体​经​络​？​人​体​经​络​是​怎​样​产​生​的​？​人​体​经​络​在​体​内​阻​塞​的​表​现​形​式​,​是1​世​纪​人​类​医​学​的​重​大​发​现​!
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你可能喜欢身体有这些信号，是该做经络疏通了！_黄帝内经-爱微帮
&& &&& 身体有这些信号，是该做经络疏通了！
?本平台为您提供【艾灸实战班】VIP免费试听一节，开课时间：10月17日晚开讲，添加助教艾叶微信：，让她拉您入听课群，暗号：【试听】经络不通，人体会发出某些信号，人体如果经络僵硬劳损堵塞，严重影响了气血的运行和营养的输布。《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于经络堵”！民间也有两句：“经络不通，走路中风”，“经络不通，不通就痛”。经络不通会有哪些表现形式呢？1冷除了头凉之外，身体其余某些部位发凉，比如最常见的是四肢发凉，经常是经络不通的信号。由于人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以达到。此外，还有体温、出汗不对称出现，如某些半身不遂的人，经络不通，健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表示为皮肤毛孔粗大，毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。2热其主要表现是身体某些地方低热、干燥，或者部分异样出汗，这也是体内经络不通，热气不能通过正常渠道发散出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发烧所在的经络不通有关，个别低热可能来自相连的经络。气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口，首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络，使该经络发热，比如头部低热不一定全是膀胱经的问题，而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。3疼和痛疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但水平上有些差别。比如咱们被扎了一下，立即产生的感觉叫做“疼”；假如接着按压一下受伤的处所，这时候发生的感觉才叫做“痛”。总的来说，“疼”是经络不通的初发期，地位在“经”。“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。“初病在经”，“久病久痛在络”就是这个情理，其中，穴位是“点”，经是“线”，络则是“面”，碰到疼痛类的问题，可以采用点面联合的办法来疏浚经络，面积小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面积稍大一些可以刮痧，这样经络缓缓就通了。4麻和木经络不通引起的痛进一步发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵，气血彻底不通，双腿就会麻木。只有转变坐姿，气血通畅才干恢复知觉。麻和木的症状常常一起涌现。但在中医里，它们的病因不同。&“麻为气虚，木为血虚”。如果麻得重，说明气不足；木得重则说明血虚。肢体呈现麻痹时，须要引起器重，尤其对高血压病患者来说，必定要留神及时畅通经络，这样能下降中风的产生概率。5酸酸说明经络气血供给减慢，不能满足身体需要。人在剧烈运动以后，比如短跑竞赛，事后机体会发酸或者无力，这是因为短跑需要更多的气血供应，超过了正常机体气血供应的限度，导致气血供不上来而发酸。畸形状况下，耗费跟弥补是一个均衡，所以养生运动素来不是激烈运动，而是气血供求平衡的运动，比方太极拳、导引术等，西方医学也十分推崇有氧运动，好比慢跑，柔韧性活动等。如果机体某个部位无端发酸，或者稍微运动也发酸，则说明该部位经络不畅通，气血供应减慢。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。6肿和胀经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法来调节。很多人刮出来，拔出来的紫色或者玄色“痧”，实际上就是经络里的瘀血。同时还可以配合穴位按摩，比如膝盖内侧的血海穴。(简便取穴法，屈膝。以左掌心按于右膝髌骨上缘。2—5指向上伸直。拇指约呈45°斜置。拇指尖下是穴。对侧仿此)。血海穴的“血”指的是脾血，“海”指脾经所生之血在此凑集，血海意指气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具备把持血液不乱行、不淤积的功效，时常按揉可以增进气血流通，对打消淤肿有帮助治疗作用，如果按摩的时候有疼痛感，更要注意常常按摩。&经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时构成的“涡气”，身体某部位发胀。首先可以对该部位经络上循经推拿，找到疼痛点再进行按摩。其次还可以在三焦经查找有关痛点，《难经》言，“三焦主气”，但凡“气病”，都可以通过三焦经来治疗。例如掐中渚穴可以医治小腿抽筋。支沟穴可以治疗胁痛。三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间，患者无事时可以把手当作耙子，从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来，直到无名指，而后哪里痛就重点挠片刻，这样就能理顺三焦之气了。妈妈儿推学堂▲长按二维码“识别”关注简介：妈妈儿推学堂，微中医旗下精品号，教妈妈学小儿推拿，让孩子远离抗生素，少吃药，身体更健康！艾灸一学就会▲长按二维码“识别”关注简介：艾灸是纯绿色疗法，治标更治本，艾灸一学就会，用简单实用的方法，解决各种问题，如感冒风寒、脾胃虚弱、手脚冰凉、精力不济、鼻炎、痛经、月经不调颈椎病、风湿疼痛以及亚健康等。微中医商城▲长按二维码“识别”关注简介：生病求医,不如自己早点学会中医养生，微中医商城有你想不到的惊喜，欢迎关注我们！道家养身术▲长按二维码“识别”关注简介：弘扬道家养生文化，传承道医济世精髓。践行养生，追求长生，造福众生！欢迎免费关注订阅~微课预告｜黄帝内经导读班第五期叶临川老师｜师从名老中医李津利大师微中医旗下精品微课，现在报名享全网最优价398元（含12节课，10月11日开讲）长按二维码加助教微信咨询报名点击『阅读原文』进入报名页面
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