有多少宝宝晚上裸睡的啊？_我家宝晚上脱光光可高兴了。_宝宝树
有多少宝宝晚上裸睡的啊？
我家宝晚上脱光光可高兴了。
被本圈禁言
你那是不是有暖气啊。
我家手都放外面，不敢裸睡
北方都可以裸睡吧，南方冷吧
回复 &Baby-小诗诗&
01:09:48发表的
我们也是手放外边，家里23度
回复 &晨宝子&
01:14:03发表的
你那是不是有暖气啊。
我家手都放外面，不敢裸睡
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宝宝健康裸睡讲究,炎炎夏日，如何保证宝宝有一个舒服的睡眠呢？其实在合适的条件下，让宝宝裸睡，对婴幼儿的生长发育有预想不到的好处，下面一起来看看夏天宝宝裸睡的好处。
top1:宝宝健康裸睡讲究
　　炎炎夏日，如何保证宝宝有一个舒服的睡眠呢？其实在合适的条件下，让宝宝裸睡，对婴幼儿的生长发育有预想不到的好处，下面一起来看看夏天宝宝裸睡的好处。
　　裸睡并不是一个新鲜的话题，它可以改善睡眠质量，促进血液循环，对某一些疾病还具有缓解症状的作用。以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗能力差，所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。但事实上，在恰当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育有意想不到的好处：
　　一、为什么宝宝爱裸睡&
　　宝宝爱裸睡&可能有三种原因。首先，婴幼儿是至阳之体，他们的新陈代谢比成人快，体内的热量也非常大，所以如果给孩子穿比较多的衣服，他们总喜欢找机会脱掉，给人造成喜欢裸体的错觉;
　　其次，一些孩子因为疾病如缺钙导致体表出汗，这会让幼儿感到不舒服，也会希望脱掉衣服;
　　最后，宝宝爱裸睡可能是一种习惯，就像睡前喜欢咬被角一样，爸爸妈妈们不要过于担心，随着年龄的增长自然而然会好起来。
　　二、宝宝裸睡好处多
　　增强宝宝抵抗力
　　每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。
　　宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿&&这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。
　　促进孩子的智力发育
　　孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时，轻柔的风;睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温&&种种不同的感觉，时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。
top2:宝宝健康裸睡讲究（2）
　　密切亲子关系
　　上班的妈妈多半没有足够的时间和孩子亲密接触，那么裸睡至少提供了一次这样的机会：帮助孩子脱衣服，用掌心抚摩他的身体，为小宝宝涂润肤油，把他抱在自己的怀里，放进睡袋&&所有的动作都为母亲和孩子亲密接触提供了绝佳的机会。在这个过程中，小宝宝会看着妈妈的眼睛，皮肤相亲带给小宝宝心理上的安全感，是孩子愉快成长不可缺少的精神食粮。
　　三、宝宝裸睡的最佳时间
　　1、小月龄的宝宝体温调控能力差，要等一岁左右再来尝试。
　　2、如果你有打算让宝宝尝试裸睡，从夏天开始，但要注意的是，夏天一定不能让宝宝全裸，可在他肚子上绑块毛巾，以防着凉腹泻。等天气慢慢变凉，需要盖被子的时候，便可让宝宝裸睡了。
　　四、掌握科学方法 让宝宝健康裸睡
　　虽然裸睡对宝宝的健康更有利，但是毕竟婴幼儿期的宝宝抵抗力还很弱，要想很好裸睡，就需要掌握一些科学的方法帮助宝宝裸睡。
　　1、宝宝睡前爱哭闹 切勿立即脱光光
　　如果宝宝在睡觉时有一个习惯性的哭闹前奏，不要立刻把宝宝脱光。在哭闹开始前就要做好准备，逗他笑，让他心情愉快。然后才可以帮宝宝脱衣服。
　　2、情绪稳定再洗澡 室温保持25℃
　　宝宝情绪稳定后，就可以开始为宝宝清洗身体。沐浴露可以隔天用一次，用清水冲洗干净后，涂上润肤露，取一条大毛巾将宝宝全身包住，擦干后，放进睡袋里面。整个过程要快，以免宝宝着凉，室温应在25℃左右。
　　3、宝宝睡熟再离开 避免宝宝再哭闹
　　宝宝躺下后，不要立刻走开，做一些温和的适合宝宝的动作，比如轻拍宝宝的身体，哼儿歌，看见宝宝闭上眼睛，将刚才的活动延续一会儿，直到宝宝完全睡熟再离去，不要让宝宝在没有衣服保护的情况下因为缺乏安全感而哭闹。
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裸睡竟对宝宝有意想不到的好处
16:48:32出处：作者：佚名
　　四不宜&&不宜搂着睡　　有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制，甚至难以伸展四肢，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。　　五不宜&&不宜亮灯睡　　有的家长为了方便自己照看孩子，喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，最后导致孩子个子长不高，或低于正常体重。　　六不宜&&不宜让孩子俯睡　　一些年轻妈妈喜欢让孩子俯睡，还误认为这种睡姿可以让孩子睡得安稳，少了哭闹，但实际上这种睡姿最不安全，因为孩子的口鼻等呼吸器官最易受阻塞，甚至导致猝死。同时这种睡姿还可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。
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宝宝“裸睡”好还是和衣睡好
导读：宝宝睡觉爱出汗，爱踢被子，是不是说明孩子觉得热？爸爸妈妈应该怎么给孩子盖被子才好？穿多少衣服睡觉才合适？在提倡裸睡健康的观念里，宝宝也适合吗？
　　宝宝睡觉爱出汗，爱踢被子，是不是说明孩子觉得热？爸爸妈妈应该怎么给孩子盖被子才好？穿多少衣服睡觉才合适？在提倡裸睡健康的观念里，宝宝也适合吗？
　　裸睡：体内热量太大
　　案例：4岁的朵儿每天睡觉之前都会熟练地扯掉袜子、衣裤，不会脱内衣就把衣服往上一撩，露出小肚肚，然后拉过最爱的小被被盖上。
　　孩子爱“裸睡”可能有三种原因。首先，婴幼儿是至阳之体，他们的新陈代谢比成人快，体内的热量也非常大，所以如果给孩子穿比较多的衣服，他们总喜欢找机会脱掉，给人造成喜欢裸体的错觉;其次，一些孩子因为疾病如缺钙导致体表出汗，这会让幼儿感到不舒服，也会希望脱掉衣服;最后，朵儿的行为可能是一种习惯，就像睡前喜欢咬被角—样，家长不要过于强调，随着年龄的增长自然而然会好起来。
　　独睡：不停查看没必要
　　案例：3岁的婷婷马上要进寄宿制幼儿园了，父母尝试让其单独睡在儿童房内，孩子很高兴地呼呼大睡，家长自己却过度紧张，每隔几分钟就去看看婷婷睡着没有，结果惊动了熟睡的婷婷，反倒让她更加清醒起来，总是期待着大人去看她，最后干脆以哭闹来要求父母去看她。
　　让宝宝有个安静、舒适的独睡场所是很重要的。被褥不要太软，而且透气性要好。室内温度最好在20℃左右，并要保证空气流通，冬天可在中午较暖时，把宝宝抱离卧室后开窗通风。有些家长认为，宝宝和爸爸妈妈睡觉益于培养亲子感情。其实对于要上幼儿园的孩子来说，独立性的培养也很重要。所以，爸爸妈妈应该积极引导孩子独立入睡，从细微处培养其独立性，使其能够在正常适度的关爱中长大。
　　和衣睡：不利放松
　　案例：父母怕玲玲受凉，让她穿着毛衣睡觉，认为这样既保暖，又可以预防踢被后着凉感冒。
　　这种做法对宝宝的健康是不利的。如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。另外，如果孩子睡觉时穿得太多，醒来后又不及时加衣，更易引起感冒。因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。
　　到底应该盖多少?
　　妈妈即使已经为宝宝置办了足够充足的床铺用品，但是新妈妈们仍然会问：到底该给宝宝盖多少合适呢?
　　新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
　　新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。
　　小婴儿：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
　　婴儿长大一些后手臂便不愿被束缚，为了保证宝宝上身的温暖，妈妈可以为宝宝选购无袖的睡袋，同时保暖睡衣不会使宝宝的手臂感觉寒冷。同样，依据具体温度，妈妈可以为宝宝在睡袋外加盖被子。
　　较大婴儿：薄睡衣+长袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
　　把宝宝塞进又大又暖的大睡袋中，妈妈可以安心睡觉了，如果是个老实的小宝宝，也可以直接盖一个大被子。
　　打造温暖小床铺
　　床垫和床围 这是使小床感觉温暖的基础，把小床四周用床围包裹起来，一来可以阻挡四面的冷气，二来不会因四周空旷使宝宝没有安全感，三来保护宝宝不会磕在硬硬的栏杆上。
　　睡衣 有些妈妈喜欢给宝宝穿连体睡衣，也有的妈妈给宝宝穿分体睡衣，这并没有定论，只要适合自己宝宝就是最好的。
　　睡袋 睡袋是许多妈妈都会为宝宝选购的冬季床寝用品，它可以防止宝宝趴出被窝或把被子蹬开，保暖效果甚佳，让妈妈安心地舒睡。
　　小包被 也叫小抱被，既可以铺开当被子盖也可以把宝宝包裹起来。尤其对刚出生的宝宝很适用，宝宝在襁褓中有一种在妈妈怀抱中的安全感。
　　棉被 妈妈可以把被子搭在睡袋外面，但是不要把宝宝头部以下全部盖上，以免宝宝感觉过热或造成窒息。
　　枕头 新生儿建议不用枕头，三个月后的婴儿可以给他使用定型枕。小宝宝可以使用厚度为3至4厘米的棉枕头。
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