100斤玉米加多少小米多少豆子怎么做好吃推面好吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-24 07:38 标签： 豆子怎么做好吃
怎么做小米玉米粥好吃
民以食为天，如今生活质量提高得更要注重吃好，那么何为吃好呢？合理膳食应要注意荤素搭配，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜、水果，图老师美食频道推荐小米玉米粥食谱，合理饮食美味也营养。
top1:家常青椒玉米籽
材料水果玉米籽（新鲜的），青椒（少量的小青椒），植物油，盐，味精，鸡精。做法1: 将小青椒切成小青椒花（就像葱花一样）2：用大火将植物油油建熟，将玉米和切好的青椒一起倒入锅中放入盐爆炒3分钟，放入味精，鸡精，再炒2分钟就可以了。用心做的菜都好吃。
top2:玉米奶香小馒头
材料面粉 玉米面 鲜奶 少许的糖 酵母紫薯做法咱们使用鲜奶代替水和面的 鲜奶加热温些就可以
里面的陷是紫薯泥 把紫薯蒸熟捣成泥捣成泥做陷 酵母用水溶解要比温水在热一些的 不可用开水玉米面和面粉4：6比例加酵母或称面团 等发酵好 放少点小苏打揉片刻 在醒个5分钟 在制作成小小的馒头 后在醒五分钟冷水上锅蒸 锅烧开关小火有四分钟差不多就好喽！小诀窍:醒的步骤可以让馒头发的更好不死，放少许的小苏打不会有酵母的酸味
top3:紫薯玉米红枣粥
颜色鲜亮，简单健康材料紫薯（小）两根玉米粒若干红枣若干粳米2两做法把所有的材料洗净，加足量的水炖熟就行了，我用的是阿胶枣，就不用另外加糖了，当然爱好甜食的人可以更改糖的分量小诀窍:可以炖就一点，把紫薯炖烂
top4:玉米冬瓜粥
材料主料：冬瓜250克，鸡肉90克，辅料：玉米（鲜）60克，冬虫夏草5克，调料：姜5克，大葱5克，盐4克做法将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至玉米熟烂为度，放葱调味即可。小诀窍:健康提示：滋养肺肾、利水降浊；糖尿病性肾病属肺肾阴虚者，症见口干口渴，心烦气促，小便频数而量少，全身浮肿，血压偏高，小便检查为持续性蛋白尿，舌嫩红苔白，脉沉细数，现多用于糖尿病并发肾小球硬化症，糖尿病并发肾盂肾炎等；若无玉米，可用茭米代之，但不能用高粱代替，因高粱性温而质粘涩，无清热，利水作用；糖尿病并发水肿，高血压等属肾阳不足者不宜食用本品；使用本方以口渴多饮，小便频数量少，全身浮肿，舌嫩红，苔白，脉沉细数发球肺肾阴虚者为要点。食物相克：玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
top5:玉米干贝粥
材料粥，干贝，玉米，胡萝卜，猪肉，芹菜做法1.胡萝卜擦丝，玉米剥粒，猪肉剁成肉碎.干贝泡软撕成丝.芹菜切碎.2.把大米和玉米一同放入高压锅煮成粥，等可以开盖时打开后再开火，加入胡萝卜丝，肉碎和干贝丝，再煮熟，加盐调味洒上芹菜碎就好.小朋友吃很少再加味精或是鸡精.
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爱好钓鱼的人都知道，现在这个阶段，天气越来越冷了，鱼情不太好了，鱼儿都不愿意开口了，即使开口也是很轻的。冬季，在我们这里的钓鱼爱好者都喜欢冬钓鲫鱼，当然也有钓鲤鱼的。下面就为各位钓友分享一下我自制的玉米糁小米大米混合型鲫鱼鲤鱼的窝料吧。大家都不妨试一试效果。
附窝料制作过程：
一、鲫鱼窝料的制作：
玉米碎200克左右
大米200左右
小米100左右
总计500克，放进锅里炒一下
炒至能够闻到谷物的自然香味就可以出锅了
冷凉装进饮料瓶里，一定不能装满了，装到大半瓶就行了，不然加酒涨满，就不好往外倒了
私人酒坊买的高度白酒
白酒100ML和蜂蜜30克左右充分搅拌
菠萝香精一小包
加入已经搅拌均匀的蜂蜜和酒的溶液中，在充分搅拌，让菠萝香精完全融解
把完全溶解的酒，倒进装好米的饮料瓶中，来回晃动均匀，让每一粒米都能够吸收酒，这样就可以了。
二、鲤鱼窝料的制作：
所用材料，燕麦粒150克左右
稻谷100克左右
玉米碎150克左右
一共500克，一起放入锅里炒，炒到能够闻到香味就行了
白酒100ML和50克蜂蜜充分搅拌均匀
加入鲤鱼诱鱼剂10克左右
冷凉的几种谷物装进饮料瓶，一定要等冷凉了，不然容易烫坏饮料瓶，一样不能装满了
把搅拌好的酒倒进去，来回摇匀就OK了
这样鲫鱼窝料和鲤鱼窝料就制作完成了，放上两天就能用来了
这是第二天的状态，大半瓶的米，已经充分吸水，快满了，这也是为什么不能装满的原因
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