血压高的人群高血压适合吃什么零食食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-26 05:30 标签： 高血压吃什么零食
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高血压吃什么补品好
现在有很多人都有的症状，特别是人到了中年以后，高血压出现的几率就会很高，高血压的患者如果平时不注意饮食的科学性的话，就会很容易引起血压高的出现，也长期的高血压还会导致更严重的疾病，高血压吃什么补品好，在选择补品上一定要多加注意。
补品的分类是有很多的，对于高血压吃什么补品好，大家一定要了解一些补品的功效，看一些补品到底适不适合高血压的人吃，如果吃的不科学的话，就会对患者的身体健康造成负面的影响。
要知道高血压患者吃什么补品好，首先需要知道补品的分类：、补阳、补血、补阴。
补气：、、、，、、等。
补阳：、、续断、、淫羊藿，等。
补血：、熟地、、、、肉等。
补阴：南北、、、天冬、、、黑等。
通常情况下，高血压病人应当根据身体情况，吃一些补气、补血和补阴的补品，补阳的补品不适合高血压患者服用。(注意：各种补药都有自己擅长的对应病症，在服用之前应认真选用。)
高血压吃什么补品好：忌滥补人参
民间认为:“人参为百补之王,功参天地? ”但补人参却并非百无禁忌,更不能因为它大补元气而过量服用?因为高血压病患者大多属中医所说的肝阳上亢之类,
这类病人服用人参后易引起脑血管意外,所以不主张使用?但虚寒的高血压病患者可在医生指导下, 以适量人参滋补? 从现代医学来看,当收缩压 & 170 mmHg
时,无论哪一型病者均不宜服用人参? 当然不同种类的人参其作用机制也不完全一样?
一般来说,药性属凉性,一般用于热证,可用于血压增高?便秘等;而人参性温,适用于寒证;生晒参为清补之品,主要用于气阴两虚的证候和症状?
但不论哪种情况的高血压病患者吃人参都需要征求医生的意见,否则有可能因补引祸?
高血压吃什么补品好：蜂蜜可食
蜂蜜属温性食品，其主要成分是和糖，还有少量的蔗糖、糖、糊精、树胶、
含氮化合物、有机酸及铁、锰等。蜂蜜不但营养素丰富还是润肠、通便的良药。
高血压病人常食蜂蜜能治疗便秘，使大便通畅，这样能减少高血压性突发事件的发生，所以，高血压患者应该适当吃一些天然的蜂蜜。
高血压吃什么补品好：禁食鹿茸
鹿茸性味甘、咸、温，归肾、肝经。功用主要是壮肾阳，补精髓，强筋骨，调冲任，托疮毒。
主治，，，目暗，，滑精，宫冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨痿软，崩漏带下，阴疽不敛及久病虚损等症。
需要注意的是，高血压是不能吃鹿茸的!因为鹿茸性偏补阳，凡阴虚火旺，血分有热，高血压或肺有痰热及有胃火者是非常不适合服用的!
高血压的患者在平时需要注意的问题是很多的，特别是在吃上，一定要有讲究，避免让病情更严重，有很多人现在很重视养生，平时会吃到一些补品，对于高血压吃什么补品好，一定要了解清楚，知道高血压患者吃什么补品好才能够有效的缓解病情。
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老人高血压能吃什么零食
健康咨询描述：
老人高血压能吃什么零食
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医生回复区
谭医生医师
擅长: 内科,妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(&=140/90mmHg)。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时还是以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物，多吃蔬菜和水果的。
刘医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以吃芹菜，菠菜，蚕豆花，等食物&&&&&&指导意见：&&&&&&不要喝白酒、不要吃腌制的咸菜、香烟、辣椒等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，高血压患者不要吃含糖含脂肪过高的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果要吃点零食的话建议吃点山楂，豆制品都是很好的，可以起到降压的作用。
擅长: 心血管系统,内科系统：高血压,心脏病,冠心病,老慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&老年女性，询问高血压可以食用什么食品问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：可以适度食用坚果类食品、干果蔬片、纤维维生素含量丰富的小西红柿黄瓜等。&&&&&&医生询问：&&&&&&既往有什么疾病？
擅长: 乙肝,高血压,糖尿病,肝硬化,肝癌,甲亢,胃炎,消
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血压病人可以吃点比较清淡，刺激性小的零食，没有很多禁忌。&&&&&&指导意见：&&&&&&就是不能喝酒，不要吃辛辣刺激性强的食物，多吃青菜水果。
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下载APP，免费快速问医生高血压适合吃什么零食_百度知道8种零食不仅好吃 还能治病
本文导读：很多人认为吃零食只有坏处，没有好处，但其实不尽然，因为有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，下面我们来看看哪些零食能治疗疾病。
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　　1.陈皮：腹胀
　　超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对少的，从外形上可以清楚看出是陈皮的，最适合治疗吃了油腻或者凉的之后，胃中的饱胀呆闷。湿，就是饮食油腻寒凉导致的，是代谢不出去的废物，如果之前你的脾胃就不强壮，湿就更容易形成，这个时候可以吃点陈皮，因为陈皮有理气化湿的作用，经常是一包陈皮的零食吃下之后，打嗝嗳气就顺畅了，胃里的堵闷感也减轻了，甚至不用因此吃药。
　　2.乌梅：治疗高血压
　　乌梅属于中医里的酸味药，可以生津，夏天解暑常用，因为夏天出汗多，消耗也多，酸味的药物有收敛的作用， 所以乌梅可以减少出汗对人体的过分消耗，这是从中医角度上讲。从营养学上说，乌梅里面含有很多的钾。钾和食盐中的钠是可以互相置换的，钾可以将导致血压高的钠置换出来，所以，医学上现在非常提倡多吃钾，在食物中，香蕉、绿豆、橘子以及乌梅都是钾含量很高的食物，也都有降压作用。
　　3.大枣：治疗
　　人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别是没有煮过的枣，而很多便秘的人是因为血虚，中医的血虚还包括气虚的意思。气血虚的人是容易便秘的，其中一个原因是肠道蠕动无力，大枣的补气补血作用，和它丰富的纤维素，正好帮助这类人解决便秘问题，每天能吃七八个大枣，这个效果就可以达到了。
　　4.干：治疗骨质疏松
　　葡萄干富含硼，有助于降低妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果（美国山核桃），效果更好。
　　5.樱桃干：治疗痛风
　　樱桃中富含花青素，对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。美国密歇根大学一项近期研究发现，富含樱桃的饮食可使炎症降低50%。建议每天吃两次樱桃干，每次约132克。
　　6.杏干：治疗高血压
　　杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的。美国疾控中心的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于高血压和心脏病。
　　7.蔓越橘干：治疗膀胱炎
　　美国一项研究发现，每天两把蔓越橘干（42.5克），可降低膀胱炎患者尿样中大肠杆菌的&黏附性&。其关键原因是蔓越橘中的活性物质原花青素具有抗黏附的功效。
　　8.无花果干：治疗
　　每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁日需求量，有助于防止贫血。无花果干与富含维生素C的橙汁一起食用，更有利于身体对素食中铁的吸收。
（责任编辑：姚佳佳）
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高血压吃什么零食好
健康咨询描述：
得了高血压好久了，一直都没有什么根治，儿女孝敬我，给我买很多好吃的，但是我不知道哪些能吃哪些不能吃，儿女也不能算马虎，毕竟这个病市面上也没有明确规定哪个可以吃。
想得到怎样的帮助：请问哪些零食对于我们这类患者可以吃？谢谢
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医生爱心医生
&&&&&&零食就别吃了，都病了还吃零食，多吃点蔬菜。芹菜及芹菜叶、荠菜、油菜、菠菜、苋菜、苦瓜、韭菜、山药、土豆、丝瓜、番茄、白菜、莴笋和莴笋叶、竹笋、淡菜、马兰头、胡萝卜、荸荠、海带、香菇、茭白、冬瓜、银耳等。
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高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
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