冬令进补开点膏方 服用膏滋切记不宜喝茶
核心提示：膏方是具有中医药特色的一种传统养生方法，明清时就在宫廷中盛行，其实现在市场上就有一些大家熟悉的膏方，像秋梨膏、龟苓膏等。
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　　冬令进补期来到了，中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是封藏的季节，是养精蓄锐的大好时机。民间有“冬令进补，开春打虎”的说法。如果在冬天身体得到好的滋补，来年体质会有比较大的改善。中医内科主任医师李秋艳说，就像夏天贴“三伏贴”一样，冬天也应找中医开个膏滋方子来补补。
　　膏方是具有中医药特色的一种传统养生方法，明清时就在宫廷中盛行，其实现在市场上就有一些大家熟悉的膏方，像、等。但讲究的膏方是“一人一方一炉膏”，是从冬至吃到立春的膏滋，像北京相对于南方比较寒冷，时间则可提前到立冬后就开始。　　膏方的主要功能是补虚扶弱，适合平时气血不足、体质虚弱或手术、产后恢复期的人群服用。尤其对于中青年人群，如果常出现疲倦乏力、失眠、记忆衰退等亚健康状态，可以服用膏方改善体质。　　时不宜服膏滋　　在大型中医医院，每一个膏方都是医生针对每个人的症状和体质拟定的，所以，在服用膏滋之前，需要先了解自己的身体是否适合进补。　　例如有些方子中，膏脂的成分比较腻，对肠胃功能不好、消化吸收状况差的人来说，必然会加重其不适感。对这些人，医生往往要先给出“开路方”，等其肠胃功能恢复正常，吃东西不觉得胀满后才能进补。再有，患有一些疾病如感冒、咳嗽的人，要先将感冒咳嗽治愈后才能进补。否则，不但补药吃进去难受，还会使感冒咳嗽不容易治愈。　　除此之外，医生提醒，脾胃特别虚弱者、身体里湿气较重者、慢性病发作期、患有者都不宜食用膏方。如果想要调理身体，最好事先去找中医看看，千万不要盲目进补。　　服用膏滋时不宜喝茶　　在服用膏滋期间，同样要注意饮食。因为补药和食物在体内有时可能发生相互作用，导致补药的疗效受到影响。　　例如，在服用含人参、黄芪等补气成分的膏方时，应忌食，因为萝卜是破气消导的食物。如果被医生诊断出体质属于有寒的人，应忌食生冷饮食；如属于的人，则应忌食辛辣刺激性食物；如自身患有病，则应忌食虾蟹腥味等。只有药物和食物相辅相成，才能更好地使身体得到滋补。另外，在服膏方时不宜喝茶水，因为茶叶能解药性，会影响疗效。　　膏方服用方法
　　每天一至两汤匙 坚持服用一冬天　　吃膏方，贵在坚持。膏方药力不是很强，起效也比较缓慢，所以需要服用较长的时间。每日清晨都要用白开水把膏滋冲匀后，空腹服用一汤匙，或是早晚各空腹服一汤匙。如果方子中使用熟地等滋腻药，或是配料中胶类的剂量比较大，吃时难以化开，还需要隔水蒸化后才能吃。如果觉得麻烦，也可以将膏滋放在嘴里含化成汁，以发挥药效。　　服用剂量要根据身体情况及药物性质，由医生来决定。一个膏方，一般要服用4周到6周的时间，但要坚持到来年立春前结束才能见效。
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　　膏滋的优势在于一人一方，克服了中成药、保健品千人一方的缺点，实现了个性化制药，还避免了汤药煎煮麻烦的弊端。膏滋自古就是达官贵人、名伶雅士调补的首选，人们将膏方称为“补品里的工艺品，工艺品里的奢侈品”。膏方大师方达任谈到：近几年来随着人们生活水平的不断提高，现在越来越多人都以改吃膏滋进补做调理，但在选择膏滋进补的同时，首先得了解膏滋的相关知识以及自身是否适合膏滋进补等服用禁忌。
　　什么是膏滋
　　膏滋是将中药饮片加水煎煮、去渣浓缩后，加糖或蜂蜜等制成的稠厚状半流体状剂型，由于煎膏剂经浓缩并含较多的糖或蜂蜜等辅料，故具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等特点。煎膏剂的效用以滋补为主，兼有缓和的治疗作用，药效滋润。膏滋剂或调和阴阳，或益气养血，或活血化瘀，或疏肝理气，或镇静安神，或健脾益肾等，以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效，是很好的进补佳品。
　　膏滋剂历史悠久，明、清时最为流行。首乌延寿膏、参鹿补膏、二仙膏、葆真膏、八仙长寿膏、长生神芝膏、调元百补膏、菊花延龄膏、十全大补膏、雪梨膏、养颜美容膏、龟苓膏等即是人们所熟知的经典膏滋剂。膏方的优势是一人一方，克服了中成药、保健品千人一方的缺点，实现了个性化制药，还避免了汤药煎煮麻烦的弊端。膏方是医生根据患者病情、体质，经中医辨证开出处方，采用地道药材精心熬制，加蜂蜜或胶类药材提炼，方便服用的膏状制剂。
　　传统膏滋自古就是达官贵人、名伶雅士调补的首选，《红楼梦》第六十四回中因为丢失了一小包茯苓膏，就让整个大观园闹得鸡飞狗跳，将丫鬟赶出贾府，可见当时的膏方是等同与金银珠宝的贵重之物。开膏方是一项极有技术含量的活，绝对不是随随便便就能完成的。极品的膏方不仅要有名家出方和操刀制作，还要在用料以及制作工艺上，都有极其严苛的要求，所以自古以来人们都将膏方称为“补品里的工艺品，工艺品里的奢侈品”。
　　膏滋是怎么熬制的？
　　方达任老师指出传统膏方工艺概括：经过八繁之功，按照2000年相传的古法炮制，12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，经过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收等8道繁琐工序。
　　膏滋具体的七大功效：
　　1.补肝肾
　　中医认为，肾精、肝精常存，对延长寿命大有益处。膏滋常以鹿茸、阿胶、人参、龟板入药，该类药温性居多，宜冬季服用，常以滋补肝肾为主。
　　2.养阳气
　　伤皮肉在外，可见好治；伤骨和脏腑在内难调，而且容易留邪。冬季肾气主事，正是祛邪健体的好时机。服膏滋养生，就是养阳气。
　　3.调脏腑
　　脏腑精和气的逐渐退化，导致了人体气的循环、血的运行、津液的代谢障碍，进而出现了诸如五官、皮肤、肌肉、骨骼等的老化。冬季服用膏滋可调整五藏六腑的平衡状态。
　　4.补虚损
　　肾精既然可以接受五脏六腑的精气储藏，冬服膏方滋补，可使肾精充足也可倒灌五脏六腑，从而填充不足的脏腑，达到治疗虚损的目的。
　　5.延寿命
　　膏滋通过煎、熬可让高能量的物质易于消化吸收，同时在配制膏方时又加入了相应的辅助药，帮助行气、消食等，有助于老年人强身健体、延长寿命。
　　6.防衰老
　　头发的稀疏、形体的肥胖、牙齿的松动、皮肤的干燥、骨头的疼痛、睡眠的紊乱等都是衰老的征象。冬季服用膏滋能延缓衰老。
　　7.养大脑
　　大脑的功能健全可达到心欢寿自高的目的，而冬季膏滋可达到健脑的功效。
　　哪些人适合吃膏滋？
　　1.亚健康人群
　　据统计，有75%的亚健康人群，这个数目实在是触目惊心，另外20%是有疾病的，真正健康的只有5%。这些都是因为人们后天不良生活、工作习性，以及不良情绪等，致使肾精耗损过度，引发亚健康。比如快节奏生活、熬夜、饱一餐饿一顿、烟酒无度、各方面压力大等，造成人体的各项正常生理机能大幅度减退，未老先衰。服膏滋能调节阴阳平衡，增强抗病能力，提高食欲和睡眠质量，少生病，人就能恢复到最好的状态。就像服旗黄高的女性，补一段时间后发现睡眠好了，也不容易疲劳了。为什么呢？因为气血补进去了，血能养心，睡眠质量提高了，自然就能恢复到健康状态。因此，进补膏滋调理亚健康是一种非常有效的方法。
　　2.体弱多病的人
　　体虚的人，大多是因为先天不足，打娘胎里生下来就肾精亏虚，导致体质较差，抗病能力下降，所以气候稍有变化就容易诱发感冒，甚至每月反复发作多次。这类人通过进补膏滋，可以补充体内的“正气”，提高机体的免疫力，增强机体抵抗疾病的能力，从而减少感冒发作次数，病了也比原来好得快，自愈能力增强了。
　　3.慢性疾病患者
　　慢性疾病，病程较长、兼证较多，而且整体机能处于下降状态，使肾气耗损加快，导致机体的各项生理功能减退不全，从而加重病情。要在一张普通处方中考虑这么多的问题、兼顾多方面的治疗实在是一大难题，但通过大复方膏滋辨证调治，可以比较圆满地解决问题。比如哮喘、慢性支气管炎、妇科慢性病等，通过膏方调理，补其不足，泄其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发次数，减轻疾病发作时的症状，提高患者的生存质量，并最终达到部分患者临床痊愈的功效。
　　4.化疗或术后调养
　　放化疗、手术后或重病康复期的病人，体内元气大伤，身体虚弱，全身机能减退，胃肠消化能力降低。膏方不仅营养丰富，而且分子极小无需脾胃进行加工，直接小肠就能吸收气化，通过补肾填精、扶正固本，增强了患者的五脏六腑等各项器官功能，有助于患者的恢复。
　　5.女性保养
　　“女人以血主事，气血相依”，“水到万物生，血畅百病消”，讲的就是“气血”对女性的重要性。为什么女性会长斑、失眠、脱发，手脚冰凉、经血量少、月经不调、痛经、闭经、有血块，甚至患上乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌等可怕疾病，都是因为气血少了，或者不通畅导致的。女人调理气血的方式很多，但切不能以为吃个阿胶就是补了血，再吃点黄芪就是补了气，还是要服膏滋。几十味药材各占多少有讲究，地道不地道效果有差别，熬制时间火候很关键，这些决定了膏滋不仅高效，而且能持久作用。比如旗黄膏，它是经过科学组方配伍的，选用的山东东阿阿胶是补血养血之王，宁夏中宁枸杞滋阴强肾特别好，桑葚能调理血虚精亏，桃仁可以活血祛瘀等，这也是为何女性服了，补血养肾效果好。
　　6.男性补肾
　　方达任老师谈到现代男性肾虚情况是越越年轻化了，时不时有小青年吃了一堆中药不中用，然后打听找到我。找我调理肾虚的中年人更多，双目无神、面色黑黄、疲惫等一堆症状一看就是肾虚。但很多男性往往只关心”行不行“，通常也是不行了，才想起要补肾，也有些羞于启齿去吃伟哥，把自己当”破枪“使上一回是一回。这种想法很要不得，坑的是自己。男人膏方――旗黄养育膏，是“中国的伟哥”，不是伟哥，但有伟哥的效果，它是真的调理身体，培元固本，补肾填精，来增强提高男性性能力和生殖能力，改善泌尿系统问题。
　　7.老人延年益寿
　　人的精气，从出生后就是一天天在消耗，这也是为什么会有生老病死。老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，抗病能弱，病了也好得慢。可以经常服膏滋来调理，强身健体。要吃膏滋吃到像年轻小伙一样那是不可能的，但是防病治病，老人经常吃吃，五脏六腑都能得到好的调补，体抗力也强些，从而延年益寿。
　　这3种人不宜服用膏滋：
孕妇及身体健康的未成年人
慢性疾病急性发作期、活动期
肝炎、结核等传染病活动期患者
　　同时近期患有感冒、咳嗽之人，宜暂时停服；肠胃不适者，应停服一二日，若腹胀可冲服陈皮水；急性病和有感染者、慢性病急性发作者，暂停服用。
　　方达任老师谈人们对膏滋的五大误区
　　人们保健意识的增强，对日常的调理更加看重，一听说膏方是个好东西，吃了有病治病、无病强身，很多人都开始尝试。但不少人以为膏方人人都能吃，全家共用一方，嫌贵自己在家熬，还有的以为只能冬天吃、吃了会长胖等等。下面我们来看看真的是这样吗？
　　误区一：人人都能随便吃
　　答案：不完全对，适当补养，可调解和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。然而膏方虽是最好的进补方式，并非人人都能随便吃的。滋补类的膏滋适用人群相对较广，治疗类的就必须要依据个人体质对症服用。适合服用膏滋的人群，乃上面已经提到过的7类人群：（亚健康人群，体弱多病的人，慢性疾病患者，化疗和术后调养，女性保养，男性补肾，老人延年益寿）
　　误区二：一料膏滋全家吃
　　答案：不完全对，人的体质因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同而各有差异，所以选方用药也应因人而异。服用膏方应根据病证需要，辨证立方，因人制宜、因病制宜。如果不问虚实，不论辨证，盲目进补，就会出现种种不良反应。膏方分为成方膏滋和临方膏滋两种。成方膏滋是具有明确调治或滋补效果的验方，适用于同类病症的患者服用；而临方膏滋，需要经医师问诊后针对性开方熬膏，是千万不可“千人一方”的。
　　误区三：嫌贵自己在家熬制
　　答案：错，很多人觉得膏滋的配方没有什么特别，食材随处可买，买来自己熬也差不多，就像煎中药一样简单。但是不一样，先不说组方，熬膏滋一定要专业的人去选材、熬制，随意购买的药材很难保证质量，再加上熬膏的人把握不了各道工序的火候、时间，能不能成膏是问题，就算熬出膏来，不仅很粗糙，而且保质期也只有几天，滋补效果更是相去甚远，最终费时费力又费钱。传统手工膏滋的质量，直接与熬膏技师的技能水平和熟练程度挂钩，不同批次的产品也会有细微差别，比如浓稠度。熬膏的确是件苦差，一剂膏滋从选材到收膏装罐通常耗时7天左右，一般人很难坚持下来的。譬如要经过12小时浸渍，3道提取，4次浓缩，48小时化胶，武火3次熬，文火收成膏，选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收八道繁琐工序，每个环节不得有半点马虎，才能熬出一拉成丝、滴水成珠的上好膏滋。
　　误区四：冬天才能吃
　　答案：不完全对，膏滋是四季都可以用来调养的，尤其是滋补类膏滋，在冬季食用效果最佳。中医认为，春生夏长秋收冬藏，《内经》说“冬三月，此谓闭藏”，藏气血，藏精神。天冷人的胃口好，消化吸收能力最强，此时滋补效果也最佳。其次也因为有些药偏温热，在冬季服用不易上火。通常初次服用养源膏的肾虚患者，我都建议他在冬至开始吃，对于已经服用的也建议在冬天增加服用量。《易经》中有“冬至阳生”的说法，说的是人体在冬至日阳气蓬勃生发，最容易吸收外来的营养，此时补肾能充分发挥其滋补功效。然而调养讲究的是一个“坚持”，要坚持长期服用，才能达到调养的目的。这个不等于治病，不能着急，不是说某一次多喝一点就能解决问题。还有如果冬天喝完夏天不喝了，刚刚有起色的调养效果就停下来，等到秋冬又得重来，收效就不好。
　　误区五：吃了会长胖
　　答案：错，有些人认为膏滋是加蜂蜜、木糖醇等收膏的，有糖分，加之有进补功效，女性担心吃了会变胖，一些大腹便便的亚健康中年人也不敢吃。其实，吃膏滋与肥胖并无直接联系。因为中医强调平衡理念，膏滋一般由滋补的名贵中药材和治病的普通中药材组成，以达到补中有治的功效，而蜂蜜等糖类添加量较少，而且膏滋并不是一味大补，而是虚则补之，实则泄之，均衡营养。有些服膏滋后导致体重增加，是因为脾胃调理好了，胃口好，摄入的食物增多，又都被肠胃吸收了，自然就胖了。因此，在冬天进补的时侯，要适量控制饮食，合理搭配，就不会导致体重的猛增。
　　膏滋三种服用方式：
　　1.直接含化：将膏滋含在口中，慢慢咽下。
　　2.用水冲服：取适量膏滋，放在杯中，将温开水冲入搅匀，融化后服下。
　　3.用药、酒等调服：胶质粘稠难化的膏滋可加黄酒、汤药或开水，再用碗或者杯隔水炖热，调匀后服下。
　　膏滋的服用时间：
　　饭前：饭前30-60分钟服用。脾胃功能较好者，可在饭前空腹服用；病在下焦，治疗胃肠道疾病，宜饭前服。
　　饭后：饭后15-30分钟服用。脾胃功能欠佳者，最好在餐后半小时左右服用；病在上焦（心肺），欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。
　　睡前：睡前15-30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜在睡前服。
　　膏滋的服用禁忌：
　　通常在服膏滋药期间，凡属于生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都应避免。阴虚内热者尤不宜吃辛辣助火的食品；皮肤痒癣者禁食鱼虾腥味之物；虚寒之体少食属寒凉的水果如柿子、梨等；哮喘患者忌虾蟹腥味等食品；服人参类膏滋方时忌食萝卜、茶叶；服首乌类膏滋方时忌食动物血及铁剂；感冒发热、伤食腹胀或腹泻等均应暂停服用。
　　膏滋的保存方法：
　　以瓷罐为宜，不可用金属的锅、罐存放，建议放在阴凉干燥的地方保存，放在冰箱里冷藏最好。膏滋的存放很重要，因为膏滋中含有大量蛋白质或糖类，如果遇到水分和气温升高，容易出现霉变。
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有开眼角，也有留疤，现在人家说看不出来但是自己还是知道人家可能是敷衍。眼睛上基本看不出来就是眼角有点厚。这是刚刚照得光线不好所以有点模糊。大家有什么想问的可以问哈。
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开的多宽的，现在好自然
不知道这个效果好不好，自我感觉眼角有点圆。我是喜欢细长的眼睛的现在眼睛好大啊
单眼皮变双眼皮化妆真的超级棒，简单，而且以前化任何颜色的眼影都像被打肿了的。
眼角有些增生，怎么办好呢
亲，你的肉条多久消失的啊？消失之前一直处于肿胀状态吗？我的早就消肿了，就是还有大大的肉条
我头像是刚刚做了不到两个月的时候，那时候化妆我自己都挺满意的了，不过那时候下水游泳眼角都会红红的
戴眼镜那是化了眼线和睫毛膏的。我当时是做的一个叫什么全度美眸的，反正就是一次把钱给够了，眼睛上的问题只要你让，他都给做。我觉得最意外的是睫毛翘了好多，刷个睫毛膏简直又长又翘，现在连假睫毛都省了
楼楼说眼角留疤了，照片上没看出来，很完美！所以想问楼主眼角的情况？纠结要不要开眼角。怕留疤，但是又想开。
挺血腥的吧？哈哈，发出来我自己都害怕
这是一个月的时候，那时候眼角真心不好看增生很严重，不过那时候我就挺开心了每天乐滋滋的
妈的我的14楼呢？本来想给你们看第一天到第八天的图的，发不出来。
这两张是单眼皮的。第一张我都不承认是我自己的眼睛，是在手术台上等医生的时候拍的。眼睛故意没睁开。第二张比较像真实的。但是我都快忘记我单眼皮的样子了。
楼主做的挺窄的 是我喜欢的类型 你帮我看看我的 两只明显不一样 好担心 今天第12天了 后面两张没字的图片是刚一个星期的时候拍的
很自然~一直想做但是很恐惧
眼角增生是多久憋下去的啊，我10-14做的，到现在增生还是没好，一只眼睛还很明显，怎么办
楼楼在哪做的
打算假期去割 ，怕割完不自然 。。。。
眼角红红的，增生了怎么办
增生多久才能完全好啊！我现在四个月还是有！
楼主在哪里做的？埋线吗？我是内双想单纯去脂不知道可不可以变双眼皮
好喜欢的形状
这就是我才一周左右的时候，一宽一窄啊，又觉得窄了啊，眼角又痒还很红，那时候我也很担心啊，你们看我现在就好了呀，眼睛很少有人问我是不是做得，倒是很多人夸我眼睛好看，我还会特别得意的说是半年前割的
所以别心急，慢慢来，最开始的不完美后来会好的。就是要注意饮食。我为了这眼睛差不多一个月没沾什么作料，四川妹子口味又重，真的很难受
我的二十天了
切口很红啊
眼尾和眼角都有增生迹象 闭眼看着线条都不怎么流畅
我在涂芭克
肉条什么时候会好些啊
我是全切哈，不是埋线
楼主私信医院和医生啊
一个月了疤痕特别严重怎么办
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