直播！一次脚伤引起的霉运_安徽工程大学机电学院吧_百度贴吧
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直播！一次脚伤引起的霉运收藏
也许这个标题不够长不太能够吸引人，但是我相信有了小猫咪镇楼，还有我这喜闻乐见喜大普奔的霉运史，点进来你不会吃亏！点进来你不会上当！好的，废话少说，HERE WO GO！
话说，这场灾难起源于那个夜晚.....楼主不记得天是不是特别黑，星星和月亮有没有特别的亮，那晚那时那刻我只是想下床拿个数据线。当时楼主的手机电量好像是百分之60多，心里有两个小人在商量：“不去拿了吧，反正能用到早上，早点睡吧...早上起来晨练的时候再充电，然后回来收拾东西去上课手机电量一早上没问题... ...”"还是去拿吧，万一睡不着想熬夜呢，万一看到好玩的不想睡呢......万一呢万一呢...."万万没想到，我果然还是去拿了。。。。
然后，整个霉运的起点开始了....楼主从床上下来的时候爬梯子的姿势很不同，一般人是这样的：但是楼主是这样的：SO，那一天很不幸，以这样的姿势下床的时候在还有几节台阶的时候蹦了下去。 =皿=。。。然后很不巧的踩上了梯子旁边的花盆上去了。。。那个不是普通的棕色花盆，而是陶瓷很厚实的花盆，楼主当时就给它跺了个稀巴烂 - -！记得最一开始都没有感觉痛，还告诉花盆的主银：HEY，你花盆被被窝踩碎了。。。没事儿吧。。。
巴拉巴拉巴拉。。。。。。不一会感觉脚底有异样，仔细一看，除了后脚跟皮厚的地方= =。有小小划破皮。然后脚心的地方似乎有个一寸多的伤口正在往外渗血。。当时还很镇定，以为也是小划伤，用纸巾擦掉好多血。。。然后室友帮忙奔去借个创可贴就贴上了。贴上以后想想自己长这么大似乎还没受过比这还大的伤口，再然后即越想越担心，就喊上一个室友骑自行车带我去了医院看看。。。室友2话不说，一个鲤鱼打挺从床上爬下来，披上外套拿上车钥匙还给我拿了个外套就走了。那感觉真是很好，室友真是个大好人！于是那天深夜，就有两只女汉子飞驰在往鲁港某医院路上，记得在路上被感动的楼主还给室友一个承诺，= =，“无以言谢，回来只好只有以身相许了。。T^T”其实楼主内心里还在想万一到医院医生只是说没事的，创可贴贴的不错这样的话该咋办，毕竟第二天还有课，这样折腾室友会不会被掐SHI。。。。
之后到了医院，挂号，坐着等，因为在楼主前面有一个摔破头的，一个经常酒精中毒的。好容易到了楼主，医生上来就要求把创可贴撕开，然后医生残忍的把已经凝血的伤口掰开，当时楼主看到血有渗了出来就哇啦哇啦“瞎虚”（医生是这样讲的）的讲不停。之后我就经历人生中第一次缝针。T^T因为打了麻醉所以一点都不疼，但是陪着一起来的室友一直仔细认识盯着手术过程，同时露出子夜咧嘴的表情，就是那种看那种特有内容感的表情。。。整个手术过程楼主和医生的对话大致是这样的：“不疼吧...”"不疼"“会不会疼呀& &”"不疼"“真的不会疼嘛。。。”“不疼”。。。 。。。
好的，在楼主受伤之前，楼主已经有了完美的假期计划。= =，而不是像现在一样身残志坚的躺在床上直播一个冷冷的贴子。五一接了一个兼职，让楼主感觉很棒的一个工作，三天可以赚个300块。这份工作楼主穷尽了全部力气以及智慧才拿下的，所以为了五一的工作楼主还退掉了回家和游玩的车票。然后因为发生了这充满霉运的脚伤，所以楼主在受伤以后根本没有办法正常走路，只有单腿跳。OMG，天杀的，这单腿跳真是要累死人好吗，就连从寝室到楼层的另一端打水都很吃力，没受伤的边腿简直快抽筋。。。就连这样，楼主还没有放弃五一做兼职的念头。虽然每天出去打饭，爬楼梯，上厕所什么的都很吃力。所以想着也许有个拐杖就能正常走路了吧。。。就可以健步如飞了吧。。。。
楼主放下兼职让我来吧
我的拐杖好用否…
楼主数据线最后算是没拿成
我以前也是这么下床的
不过踩碎的只是个铅笔盒
辛苦了，，，妹纸以后小心点
目前为止，楼主已经有了两只拐杖。只这样的：在此顺便感谢下下借我拐杖的同学，你们真是基电大好人！当楼主拿到第一个拐杖的时候，心里百分百的确定第二天可以去做兼职了，想着从寝室到东门口的37路车站那还不是分分钟的事儿。于是楼主美滋滋的在寝室用拐杖走了两圈感觉不错就美美的睡了，等待着第二天的兼职。。。。第二天起来以后，楼主一手扶着拐杖一手端着盆开始去走廊另一端的洗手池准备洗漱。简直难以相信难以形容！来回不到200米的走廊楼主实在是记不得用多久时间，就这样非常艰辛的用个拐杖咔咔咔的走在清晨6点多的走道上。洗漱完毕回到寝室楼主已经满头大汗气喘嘘嘘了。所以...最终....还是让别人同学代替去做了兼职。。。
当“我可以独自出去做事情”这件事再次出现在我脑海的时候，是第二根拐杖的到来。这个拐杖是很大的那种真正医用的，然后楼主记忆里电视剧里那些拄拐杖的似乎还不错，于是心里想这次有了它一定可以正常的走路了。此时三天兼职这件事已经彻底没戏，但是楼主还有一个计划那就是去合肥玩耍，也就是去烧拼，已经买好了的车票的，在刚拿到第二个拐杖的时候楼主对于去合肥逛街这件事真的觉得百分百能成。不过因为中间巴拉巴拉巴拉。。。。类似于“被踩被挤”这样的劝言，反正被很多人劝的放弃了去合肥的念头。但是最头疼的事情来了。。。。。。那就是退票。。。火车票到没啥，退票是退回网银之类，但是汽车票的网上购票必须去汽车站办理退票。。。。于是，拿到第二个拐杖的第二天早上楼主又一次起了个大早，拄着大拐杖又去了走廊另一头洗漱。可能是楼主心急也有可能是用不惯，总之还是很慢很累，最终最衰最衰的是。。。回到寝室门口的时候脚底一滑，伴随着啪的一声巨响（有一定的重量= =。），然后就这么壮烈的摔倒在了地上。。。在快要倒下的时刻楼主还在想。。。ORZ，一定要倒向右边！右边！！（因为是左脚受伤）不幸中的万幸，楼主果然是倒向了右边。。。o(≥口≤)o 右胳膊好疼。。
真的不行就找室友帮忙吧，天热伤口没长好会发炎的，小心哦
默哀！一鞠躬，二鞠躬，三鞠躬！礼毕！楼主珍重
请眼熟我，我是马里奥！嘿嘿
楼主太逗了。。？
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脚受伤手术后一个月还未消肿？
岁 11:48:02
病情描述：
脚面擦伤，四根肌腱受损，现在手术后一个月了。已下地行走四天了，但脚还未消肿，只要穿鞋走路就肿的严重些，上班也不方便，求教
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
根据您的情况，踝关节扭伤的，扭伤后踝关节肿胀疼痛，现在一个月了还没有完全消肿的，还有疼痛不适症状的。
指导意见：
根据您的情况，考虑可能韧带撕裂较重的，所以一个月不能完全康复的，有的扭伤需要3个月才能正常走路的，软组织修复增生患侧较健侧大些的，不能着急，不影响怀孕的，祝早日康复。
有关的更多问题，
脚受伤手术后一个月还...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
脚受伤手术后...文章© 淮安市楚秀网络传媒有限公司& 版权所有关节损伤局部有炎症，红肿热痛的反应都有，用冰敷在降温收缩毛细血管，控制炎症，真的就这么不容易接受吗？
在我们的思想里，不舒服了，有了问题，应该促进循环应该暖和着，用冰敷着挺冷挺不舒服的，有什么好处呢？
常看体育比赛的人可能会在赛场上看到这样的情景，某个运动员意外受伤倒地，场边的队医快步跑上场去，先检查看看问题严重不严重，伤重就赶紧担架抬下场去，轻伤就拿出一个什么东西往伤处（当然一般是四肢部位）喷雾，或者是拿出一个袋子捂在伤处。
其实这个时候就是在利用物理降温的方式进行应急处理。那个喷雾似的东西是某些有冷却降温作用的化学药剂，接触身体以后从液态蒸发成气态，吸走局部的热量让受伤的部位迅速降低温度。
那么为什么要冰敷呢？热敷一下舒筋活血不是更舒服好得更快吗？这就是我们日常生活中思维的误区了。热敷固然能舒筋活血，但是刚刚受伤的时候组织正在出血（皮肤没有破损，组织内部毛细血管破裂的出血也是出血，而且有的时候问题更严重），这个时候要是再用热的一敷，血液循环一促进，出的血也就更多了，损伤也就加重了。所以这个时候需要的是抑制局部血液的循环，要让出血尽快停止。
那是不是就应该不停地冰敷或者尽量多地冰敷呢？当然不是！我们都用凉水洗过手或者洗过衣服，都知道当手刚开始接触凉水的时候，皮肤的颜色会冻得发白，但是过了一段时间之后，又会发红。这在冬泳爱好者的身上体现得最明显，游过一会儿之后再上岸身上都是通红的。这里面的原因就在于，温度刚刚降低的时候，毛细血管反应性的收缩了，皮肤的血液循环下降了，所以颜色变得苍白了，经过一段时间之后，组织意识到不能自己把自己冻死，所以又会反射性地扩张血管，增加局部组织的血流量，于是我们肉眼看到的就是被冻得通红。
这下也就知道了，如果冰敷得太久，反而又促进了循环，这当然是我们在损伤的早期不希望发生的。所以比较理想的冰敷是：每次冰敷大约15-20分钟，每冰敷一次要间隔1-2个小时。疼痛不是太明显后，隔2-3个小时冰敷一次就可以。如果损伤很轻很小的话，冰敷的时间和次数就可以更少一点。
冰敷的时候，还有一些看似无关紧要的细节，也是应该注意到的。比如前面说到了要往冰袋里放进冰和水，既然是要尽快降温，越凉不是就能越快降温吗？加冰就是了，加水为什么呢？在中学物理里提到过，冰水混合物是0°，换句话说，冰水混合物最低也就是0°。但是冰块不一样，冰块刚从冰箱里拿出来的时候就是冰箱冷冻室里的温度，有可能是零下5°也可能是零下15°。
这样低的温度是会冻伤组织的，只有加了适量的水成为冰水混合物才能让温度适中。同时，冰块是固体，有棱有角的，和肢体的接触面不均匀，挨着的地方太凉，挨不着的地方又没有冰敷到，所以要加水让整个冰袋变成软的水囊，才能柔软均匀地接触到需要冰敷的地方。
没有专门的冰袋的时候可以用什么呢？可以就地取材很多东西。比如买一瓶冰镇饮料，倒在塑料袋里当冰袋用；没有合适的塑料袋可以直接倒在毛巾手绢之类的上面，浸润凉了之后直接冰敷；在野外玩的时候可以直接用小溪小河里的水浸泡，要注意的是如果水流太湍急就不能直接把手啊脚啊深进水里，因为水流的冲击对组织也是一种刺激。或者买根冰棍包上毛巾再用也是一样的，总之需要的就是温度低的东西，至于是什么并不重要。
冰敷如此有效，那么是否就不需要热敷了？急性损伤的前两三天是要冰敷的，冰敷抑制了出血和炎症，但是已经有的出血和炎症就要依靠热敷，促进组织的血液和淋巴的循环，把致炎物质和淤血带走，才能好得更快。所以冰敷和热敷完全不矛盾，只要间隔3-5个小时，一天里面同时冰敷和热敷治疗，都是对的，完全不矛盾，不冲突！
要注意的是：除了急性损伤，手术之后的康复功能练习之后，一样必须及时冰敷。即使已经早就过了三天五天。因为练习本身就是对组织的刺激，是会引发新的炎症的，必须及时冰敷才能控制炎症。
简单的说：不及时冰敷，炎症不能控制住，伤病不会好。正确的冰敷不会得老寒腿，时间控制得好，也不会有什么寒气进骨头。冰敷和热敷相辅相成，完全不矛盾不冲突，合理配合运用，才能取得最佳效果。FooTek“足下至上”:——产品和矫形技术国际全面领先的足踝矫形事业领导者品牌（包含FooTek(R)和Piedro(R)）（经营范围包括：儿童、成人各种定制的源自欧美技术的矫形鞋和矫形鞋垫以及静脉曲张袜等产品）新浪微博：@足踝矫形专家足踝矫形专家(zhjxzj)　
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椎管内的肿瘤和其他占位性病变，脊柱骨折、脱位或其他损伤所引起的脊1.螺旋CT(SCT)：螺旋CT扫描是在旋转式扫描基础上，通过滑环技术与扫描床连续平直移动而实现的，管球旋转任何运动开始之前都要先进行拉伸以确定在舒适的情况下进行。过程中可能会有轻微的紧绷感，如果出现明显疼痛，可以先髌骨髌骨为膝提供两个重要的生物力学功能：它在整个运动范围内借延长股四头肌力臂帮助膝伸直；并以增加髌骨与股骨间医学信使过去认为，60-75岁是全髋及全膝关节置换术的最合适的年龄范围。近十年来，其适应征已扩大到高龄和年轻从最开始无意中的「上帝之手」开启了医学影像学的大门，到现在数不胜数的新技术和新设备，科技的进步给我们带来了前医学信使凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，医学信使痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿有这样一个执著而坚定的学医群体，那就是“医二代”。他们的努力和付出，让我们看到了医学事业传承的希望。记得3年医学信使CT是用X射线束对人体某部一定厚度的层面进行扫描，由探测器接收透过该层面的X射线，转变为可见光后，由臀中肌在跑步过程中也发挥着极为重要的作用，你知道是什么吗？简单的说，稳定骨盆和膝关节。我们的发力靠臀大肌，稳医学信使心肌细胞膜是半透膜，静息状态时，膜外排列一定数量带正电荷的阳离子，膜内排列相同数量带负电荷的阴离子，如果不做手术会怎么样？膝关节骨性关节炎本身并不是一个致死性疾病，最多也只是造成病人疼痛、残疾、不能行走。就外固定本身而言，确实有许多值得深入挖掘的东西，如时下聚焦的儿童青少年领域术后的外固定辅助治疗等方面，本文主要介绍“跟腱断裂”的一名患者。希腊时期，认为理想化的女性人体美，头顶至脐孔，脐孔至足底的比例恰为黄金比例，人体比例只是一个比较的标准，不是一成不变的，一般常用8个头长作为身高比例。肌肉痉挛俗称“抽筋”，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象，运动中最易发生痉挛的肌肉是小腿排肠肌，其次是足底屈趾肌，所以应该在运动前充分做好准备活动，放松肌肉。缝合是将已经切开或外伤断裂的组织、器官进行对合或重建其通道，恢复其功能，是保证良好愈合的基本条件，是重要的外科手术基本操作技术，不同部位的组织器官需采用不同的方式方法进行缝合。从张信哲口中你会听到温暖。“我遇见你是最美的意外。”这样的遇见你有多喜欢？锻炼后应感到很舒服，若没有舒适感，说明锻炼强度过大。过度的锻炼会造成关节、肌肉、肌腱和骨骼的疼痛，增加损伤的危险并使人烦躁不安。锻炼后应感到很舒服，若没有舒适感，说明锻炼强度过大。过度的锻炼会造成关节、肌肉、肌腱和骨骼的疼痛，增加损伤的危险并使人烦躁不安。在锻炼快结束时减缓运动量可以帮助预防头晕，当腿部肌肉松弛时，血液会流向下肢的静脉中，为使血液流回心脏，腿部肌肉必须进行收缩；而当锻炼突然停止，血液会聚集在下肢，大脑无法获取足够的血供，继而引发引起头晕症状的出现。每天有很多人从这里健康地走出，也有很多生命在这里画上句号，但是弥漫在急诊室里的温暖感人的空气，却一直没有变过，健康与病痛相连，生命与死亡并存。老舍说：生命是母亲给我的，我之能长大成人，是母亲的血汗灌养的。我之所以能成为一个不十分坏的人，是母亲感化的。远在太平洋那边的美国人深知姚明的价值，名人堂的评委们深知姚明的价值，而我们中间，却总有一些人，试图去螳臂当车抹杀属于历史的荣光。对于这些人，赠两句诗——尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。医生经历病人自杀后如常睡去，他说：我只能如此，明天，我还有四台手术。脚的运动可以描述为三个平面的运动：矢状面、额状面和水平面；当通过距下关节运动时，所有这三种运动都会发生。卵圆窝，是心里最柔软的地方。在我们身体和运动之间来自外界的安全屏障，除了身体的灵活性和协调性，就只有一双鞋。许多人会对这些练习感觉到枯燥和沮丧，但是对于足部的功能康复需要耐心和时间，一个良好的结果是需要我们付出一些过程的。体重，荷尔蒙激素的变化，影响了足踝部韧带的功能，使韧带表现相对松弛，反过来作用于足弓，也是足弓塌陷、足部长度增加的主要因素。高跟鞋的后跟越低，前足所受到的压力越小，越有助于减轻疼痛和其他可能出现的问题，但避免任何类型的高跟鞋是有助于减少足部损伤的最好方法。踝关节扭伤后再次受伤的可能性比正常踝关节高40～70％。但受伤后通过及时正确的治疗、康复锻炼和使用矫形鞋，可明显降低再受伤的风险。本文依2014年AAOS上的《Plantar and Medial Heel Pain：Diagnosis and Management》一文并结合其余几篇文献，共同分析5种易致足跟痛的疾病。一味地回顾过去或者拼命展望未来，反而会错过沿途美景。道理我们都懂，但如何真正地做到“活在当下”呢？在所有运动创伤疾病中发生率最高的踝关节扭伤，约占所有运动创伤的16%以上，每天约一万人中就有一例踝关节扭伤。平安夜：祝你在琐碎的日常生活中，所有有意义的美好事物，都不会被生活这把钝刀子磨碎割破。影像学在如今已不再仅仅是医生单方面考虑的问题，病员及家属正确地认识和了解有关常识，对于保健，疾病预防、诊断、治疗及预后都有积极的意义。足底筋膜炎为慢性运动伤害的一种，临床上患有足底筋膜炎的患者往往合并有足部生物力学异常的问题，从人体生物力学的观点看，足部距下关节过度外翻会造成足弓塌陷最容易引起足底筋膜发炎。造成踝关节损伤的一个重要原因，是缺乏自我保护意识。培养和提高自我保护能力，提高踝关节的肌肉力量，以及踝关节的稳定性和协调性，是减少关节扭伤的关键。女性穿高跟鞋可以起到增高、挺胸、收腹、提臀的效果，走路时气质高雅，婀娜多姿。但长时间穿高跟鞋却会带来不少骨科疾病。对于不等长腿的治疗，在初期，尤其青少年时期，应采用保守方案：如补高的矫正鞋，以纠正身体平衡为主，预防可能出现的骨盆倾斜和脊柱侧弯。踝关节扭伤后早期的本体感觉训练和力量训练能减轻症状和预防症状的进一步进展。研究证实，在进行本体感觉训练和力量训练之后，踝关节的稳定性和关节活动度都能得到显著改善。事实上，最常见的情况却是锻炼加强了膝关节周围肌肉软组织的锻炼，增加了其强度，而且保持弹性，成为了预防关节损伤的最佳方法。zhjxzj足踝结构和疾病矫形的知识介绍，下肢生物力学的研讨和互动。国内全面领先的矫正鞋和矫正鞋垫领导者品牌：FooTek足下至上（健行天下，足踝专家）。热门文章最新文章zhjxzj足踝结构和疾病矫形的知识介绍，下肢生物力学的研讨和互动。国内全面领先的矫正鞋和矫正鞋垫领导者品牌：FooTek足下至上（健行天下，足踝专家）。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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最近骨折之后老是感觉腿部的抽筋 这个是怎么回事?
最近骨折之后老是感觉腿部的抽筋 这个是怎...
最近骨折之后老是感觉腿部的抽筋 这个是怎么回事?
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：86714
病情分析： 您好，谢谢您的咨询，根据您所述的情况， 多考虑为缺钙的可能性大。意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
问脚骨折了为什么老是有抽筋感觉
职称：医师
专长：骨科疾病，
&&已帮助用户：4823
病情分析： 你好，看了你的描述，是有下肢脚踝部的骨折的，采取石膏固定的意见建议：建议去医院复查，考虑是石膏固定太紧引起的，祝身体健康。
问大腿骨折后为什么小腿总是抽筋
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好.抽筋症状一般缺钙的可能性大.因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的.建议你可以先服用些钙剂来补充一下.然后多吃些含钙高的食物.并且方便时可以 去医院做个微量元素化验.看其他方面是否也缺.在及时补充就好.
问脚骨折了为什么老是有抽筋感觉
职称：医师
专长：骨科疾病，
&&已帮助用户：4823
病情分析： 你好，看了你的描述，是有下肢脚踝部的骨折的，采取石膏固定的意见建议：建议去医院复查，考虑是石膏固定太紧引起的，祝身体健康。
问腿骨折了老是抽搐问了当地的医生！医生说是抽筋抽搐与抽筋是...
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
问题分析：骨折是指骨的结构完全活在是部分的断裂所致的疼痛和功能障碍，比较高位的工作，比如建筑工地工作等，治疗包括复位、固定、功能锻炼意见建议：。骨折后期应该积极的进行康复训练，肌肉的按摩，适当的伸缩运动，不但可以减少肌　肉的萎缩的　可能，也可以防止关节的粘连，使功能能够快速的恢复。
问我的脚骨折治愈后，现在一个脚趾抽筋，请...
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
药物治疗法 ：将一些活血、消炎、镇痛的药物，直接擦拭于患处，稍事休息即可。
问晚上睡觉腿抽筋
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好，可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷试试 。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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又称之为屈曲牵张性骨折，多见于高速公路安全带遇急刹车时上身突然前屈所致。近年来临床上常遇见此种骨折，...
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