宝宝睡觉出汗多
【导读】宝宝在睡觉时出汗多是常见的情况，不少家长都认为这是孩子体质虚弱所引起的。其实，宝宝在睡觉时出汗多，并非都是体质虚弱、身体有病的表现，大部分的宝宝都是生理性多汗。那么，宝宝睡觉出汗多的原因有哪些？宝宝睡觉出汗多怎么办？宝宝睡觉出汗多正常吗？
宝宝在睡觉时出汗多是一常见的情况，但爱子心切的家长总会有这样的疑问，宝宝睡觉出汗多是由于体质虚弱，还是生病的缘故所引起的？其实，宝宝出现这种情况，大多都属于正常的生理现象。那么，宝宝睡觉出汗多的原因有哪些呢？宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，这是正常的生理现象。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况，在医学上称为“生理性多汗”。另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗。值得注意的是，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时，家长应带宝宝去医院进行相关的检查，千万不能自作主张，给宝宝吃清热药或盲目进补。
宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，且大多都属于生理性多汗，因此家长无需过分担心。那么，宝宝睡觉出汗多怎么办呢？1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。另外，如果宝宝在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表宝宝的身体出了问题，属于病理性多汗。此时家长应尽早带宝宝到医院检查治疗，以免病情恶化。
宝宝睡觉出汗多正常吗？其实，大部分宝宝在睡觉时出汗多都属于生理性多汗，这是由于宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。但是，部分宝宝在睡觉时出汗多是由于生病所引起的。病理性多汗，指的是宝宝患有已知的或潜在的疾病而引起出汗过多的现象。具体为宝宝在安静的状态下，无故全身或局部出汗过多，甚至大汗淋漓的情况。病理性多汗的情况为如下：1、佝偻病。多汗是患有佝偻病的重要表现，具体表现为头部多汗，通常还伴有夜间啼哭、枕秃、前囟门增大及闭合延迟等现象。2、心肺疾病。患有先天性心脏病、肺炎合并心衰的宝宝会经常大量出汗。3、结核病。患有结核病的宝宝，除了多汗的表现外，还有低热、疲乏无力、食欲减退、脸颊潮红等现象。此外，宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往容易出现汗多的现象，这是由于宝宝身体虚弱，神经功能紊乱所引起的。
有些宝宝在睡觉时经常出汗，尤其是头部，出汗情况非常厉害，连头发都浸湿了。那么，是什么原因导致宝宝睡觉头部出汗多呢？宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，这是正常的生理现象。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况，在医学上称为“生理性多汗”。除此之外，以下这两种情况情况也会导致宝宝睡觉头部出汗多：1、捂得太多。晚上睡觉时，家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢把他捂得严严实实的。其实，这是不对的。因为小儿的体温调节功能还没发育完善，再加上被捂得严严实实的，就会造成产热过多，所有只能通过排汗来散热。2、营养过剩。有些家长因担心孩子营养不良，总是想方设法让他多吃补品，殊不知，正是由于这样导致他出现营养过剩，即使入睡后身体仍产生大量的热能，故只好通过排汗来散热。
相信不少家长在护理宝宝时都有遇到这种情况：宝宝在睡觉时，常常会大汗漓漓，一摸他的背部，全都是汗水，把衣服都浸湿了。是什么原因导致宝宝睡觉背部出汗多呢？大部分宝宝在睡觉时背部出汗多都属于生理性多汗，这是宝宝正处于快速成长阶段，新陈代谢旺盛，需要通过出汗来散发体内的热量，再加上宝宝的植物神经发育不健全，刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制而出现头部、颈部或背部多汗的情况，是正常的生理现象。另外，如果室温过高、宝宝保暖过度或在睡觉前喝了牛奶等热量高的食物，这也会通过出汗来散热，也属于生理性多汗。那宝宝睡觉背部出汗多，要如何护理呢？1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。2、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。
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宝宝晚上出汗太多了怎么办？
宝宝晚上睡觉时出汗很大，特别是南风天，天气较闷热，晚上宝宝睡的枕头都湿了．我舔了他的一点汗，淡淡的，好象水一样．平时他出汗都是咸咸的，会不会是虚汗呢？该怎么办才好？
如查微量元素正常的前提下，宝宝这样很正常，我家宝宝喝奶和睡觉时都会出大汗，这种情况到3岁就不太出汗了。
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相关问答：
没事吧.可能是宝宝睡觉热了.或是缺某种微量元素!别担心,好多宝宝晚上睡觉都出汗.还有多给宝宝喝水!最近很多麻麻们都在问宝宝睡觉老是出汗到底怎么回事呢，的确，有些宝宝晚上睡觉总是爱出汗，这究竟是生理引起的，还是某些疾病引起的呢?父母又该如何护理睡觉爱出汗的宝宝呢?
宝宝睡觉出汗怎么回事
　　宝宝睡觉爱出汗是因为汗腺分泌过多，称之为多汗，多汗又分生理性和病理性。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是导致生理性多汗的原因。由于儿童的代谢快、体内毛细血管分布也比较多，所以比起成人来说，出汗当然要多一些。若因为外界环境或者高强度运动，身体为了平衡体温，汗腺泌出汗液，从而达到此目的，这是属于生理性多汗。如果机体在平静状态下出现汗特别多的现象，则多半是病理性类型。
宝宝睡觉出汗的原因　原因一：体质原因
　　婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，由于新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。而且宝宝活泼好动，很多宝宝晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿，所以入睡后经常出现汗多的症状。　　
原因二：护理原因
　　家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。　　
原因三：营养原因
　　很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。
　　面对宝宝睡觉出汗的情况，家长要仔细观察宝宝的出汗情况属于生理性出汗还是病理性出汗，如果宝宝是因为以上的原因才出现出汗的情况，那么家长不必过于紧张。　
宝宝睡觉出汗多怎么办
　　宝宝在睡觉时出汗多是一种常见的情况，且大多都属于生理性多汗，因此家长无需过分担心。那么，宝宝睡觉出汗多怎么办呢?
　　1、塞上一块小毛巾。家长可以在宝宝睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到宝宝停止出汗为止。这样做既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。
　　2、勤洗澡。给宝宝勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。
　　3、别捂太厚。宝宝的衣着和被子应与大人相当，尤其是冬天时，别给宝宝穿得过厚或盖得过厚，否则容易出汗过多。
　　4、多喝温水或汤水。出汗较多的宝宝，体内水分也丧失得较多，因而要及时补充水分，以免发生脱水现象。　　
如何预防宝宝睡觉出汗
　　1.衣服：选用易于吸汗的棉质衣物，透气、舒适，不宜太厚。
　　2.室温：坚持给室内通风，每天至少通风三次，每次至少10分钟。
　　3.被子：除了衣服以外，宝宝盖的被子也应该与大人盖的厚薄程度差不多。特别是在冬季，不要给宝宝盖太多的被子。
　　4.饮食：由于患儿大量出汗，造成锌的缺失量比较高，由于此原因而导致的疾病发病几率显然要比正常孩子的要高。所以，有该症状的小朋友要适量补锌，避免免疫能力降低，出现体虚，症状加重的情况，进而造成恶性循环。而且，在没有医务人员的指导下，也别随意给孩子吃补品。　　
父母如何判断宝宝出汗异常?
　　宝宝如果不是初入睡时出汗，而是进入深睡眠是出汗，那就跟很多因素有关，包括：患有某种疾病、正在服用药物、患有结核。如果患有结核病，宝宝会出现盗汗，但是就目前我国的宝宝都有接种预防结核疫苗，所以在孩童阶段发病的比较少，基本上都是比较大的宝宝，体质较差，受外界感染的。
　　有些宝宝是因为汗腺本身比较发达，出汗较多，这种宝宝是否有疾病问题。在医学上认为，如果宝宝出汗多，没有伴发其他不良变化，例如：生长发育不良、精神状态异常。一般都会作为疾病给宝宝治疗。
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宝宝晚上睡觉出汗多是怎么回事？
　　核心提示：“宝宝睡着后总是爱出汗，是不是缺钙？”儿保科柯海劲主任医师指出，一般情况下，宝宝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象，并非是缺钙。
　　许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况：晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她头上全是汗。而我都没感觉很热。宝宝晚上睡觉出汗这么多是怎么回事？本期《育儿专家视点》邀请了广东省妇幼保健院儿保科柯海劲主任医师为我们解答。
　　病例描述：我儿子今年三岁，从小都爱出汗，除了非常冷的天气晚上睡觉每晚都出不少汗，但只是上半夜，到了下半夜后倒不怎么出汗了，白天如果和小朋友一起玩，在不是十分剧烈情况下比别人出得厉害，这是怎么回事呢？有没有治疗方法。
　　39育儿：此宝宝是否出汗异常？
　　柯医师：其实宝宝出汗异常并没有一个确诊的诊断，对于这个孩子来说，这种出汗是正常的。孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长关心的。我们一般建议孩子10点钟以前入睡，入睡后大概1-2小时孩子一般会出汗，这是孩子正常的反应，属于生理性出汗。孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
　　39育儿：宝宝晚上出汗多怎么办？
　　柯医师：有些孩子出汗较少，有些孩子出汗较多。这个时候家长要切记不能给孩子穿得太多入睡，及时更换他身上的湿衣服。有些家长会拿毛巾垫着宝宝的头部和背部，这些是宝宝出汗比较多的地方，也是可行的。小孩子这些部位的汗腺比较发达，家长的护理要点是及时更换湿的衣服。
　　39育儿：父母如何判断宝宝出汗异常？
　　柯医师：孩子如果不是初入睡时出汗，而是进入深睡眠是出汗，那就跟很多因素有关，包括：患有某种疾病、正在服用药物、患有结核。如果患有结核病，孩子会出现盗汗，但是就目前我国的孩子都有接种预防结核疫苗，所以在孩童阶段发病的比较少，基本上都是比较大的孩子，体质较差，受外界感染的。
　　有些孩子是因为汗腺本身比较发达，出汗较多，这种孩子是否有疾病问题。在医学上认为，如果孩子出汗多，没有伴发其他不良变化，例如：生长发育不良、精神状态异常。我们都会作为疾病给孩子治疗。
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