（肾石病,肾石，肾石症）
肾结石吃什么好？
向您详细介绍肾结石饮食保健，肾结石的食疗方。得了肾结石吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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肾结石饮食宜忌
饮食适宜：1、宜吃清淡，以低蛋白、低脂肪为主；2、宜吃富含维生素B的食物。
富含膳食纤维的食物。
有促进草酸自体内排出的作用。芹菜可炒、拌、炝或做配料，也可作馅心。
富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。
韭菜可以炒、拌，做配料、做馅等。
含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发。
胡萝卜不适宜生吃。胡萝卜素是脂溶性维生素，必须在油脂中才能被消化吸收和转化。
饮食禁忌：1、忌吃富含钙的摄取；2、忌吃富含草酸盐的食物；3、限制维生素c的用量。
菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成，草酸钙，它会影响人体对钙的吸收。
肾结石患者忌食。
金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。
肾结石患者忌食。
羊肉含有丰富的蛋白质，钙、铁、维生素C含量丰富。
肾结石患者忌食。
肾结石饮食原则
& 肾结石饮食保健1、食疗方：1)胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。2)向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。3)荸荠茎30g~60g，煎汤代茶饮。4)鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。5)鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。6)南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。食疗注意事项1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。6.吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。11.勿服用过多维生素D。12.若曾为患者，之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就医。13.患者应了解本身结石的类型。2、肾结石吃哪些食物对身体好：1)多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。2)多吃奶制品。大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近的研究显示，食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是，医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石，请咨询医生，饮食中含有多少钙质是安全的。3)多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。4)增加维生素B的摄入量。科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。3、肾结石最好不要吃哪些食物：1)少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时，医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮。但是，在咨询医生之前，不要完全剔除这些食物。通常情况下，可限量摄取这些食物。2)少吃肉类和某些鱼类。尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。3)蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心脏、肾脏、肝脏、杂碎，以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高，可导致尿酸肾结石的形成。4)少摄入维生素C。尽管有些人认为维生素C益处多多，但是，大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题。这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐。如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C，而不要服用大剂量的维生素C补充药物。(维生素C是人体必需的营养物质，成年男性的每日膳食营养供给量，即Recommended Dietary Allowance，为90毫克，成年女性为75毫克，因此，不要想着不吃维生素C。)(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
医生专访蒙向欣 肾病科
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肾结石不能吃什么蔬菜
之道网导读：肾结石患者吃蔬菜有禁忌，一些含草酸较高的蔬菜应避免食用。那么肾结石不能吃什么蔬菜呢？下面小编为您介绍肾结石不能吃什么蔬菜，这些一定要知道。
肾结石不能吃什么蔬菜？
肾结石的形成，主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。如果体内的草酸积存过多就容易引起肾结石，比如菠菜、豆类、、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
肾结石不能吃什么蔬菜？下面小编为您介绍肾结石不能吃的八种蔬菜。
对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。但对于患者来说，大葱是不能多吃的！大葱中含有丰富的钾元素，肾结石患者吃大葱会促进肾结石的生长和复发。
性味甘凉，具有&利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀&（《纲目拾遗》）的作用。常食可清热化痰、利膈下气、促发痘疹。可治浮肿、急性肾炎、、二便不利等症。竹笋因含粗纤维和草酸钙较多，故胃痛、、、肾结石及肠炎患者应慎食或忌食。
现代科学研究发现，空心菜含有多种营养成分。在嫩梢中，蛋白质含量比同等量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的素。但空心菜中含有大量菸酸、糖类，肾结石患者如果吃，会加重肾结石的发病概率。
我们在吃菠菜或者的时候，都会觉得嘴里有点发涩。其实，这是其中含有草酸的缘故。草酸能阻止人体对钙的吸收，所以肾结石患者不能吃苋菜。
茭白是一种较为常见的水生蔬菜，含量丰富，热量较低。食用茭白时需要注意茭白忌与蜂蜜同食；还有由于茭白含草酸较多，钙质不易被人体吸收，患肾脏疾病、尿路结石者不宜多食。
番茄性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经。可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的、胃热口渴等症。但番茄含有很高的草酸盐，肾结石患者应该避免食用。体内草酸积存是导致肾结石的因素之一。
7、甜菜、青椒等
甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用。、菇类（包括蘑菇、 香菇、波波菇等）是肾结石的发物，千万不能食用。
豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
肾结石不能吃什么蔬菜？肾结石患者勿吃富含草酸盐的蔬菜。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜及菜科的蔬菜。
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肾结石吃什么水果和蔬菜最好？
肾结石吃什么水果和蔬菜最好？
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在水果中，葡萄、可可、桔子、番茄和李子这些都是含草酸较高的水果，肾结石患者对这些水果应该少吃。
其次，糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件。
那么肾结石吃什么水果好？一般来说，富含维生素B1和维生素C的水果对溶解肾结石有好处，可以多吃一些。
其次肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以对吃一些，如西瓜、梨子。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1～2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。
采纳率：66%
来自团队：
　　1、肾结石吃什么水果好？平时多吃水果摄取水果中的柠檬酸，让柠檬酸根来竞争钙离子，减少不溶性草酸钙的积聚。　　　　2、糖分过高的水果也不宜吃，因为糖分过多，尤其是乳糖也会创造结石形成的条件，　　　　3、在水果中，葡萄，番茄，李子这些都是含草酸较高的水果，吃多了易导致草酸钙的沉积，不利于康复，肾结石患者对这些水果应该少吃。　　　　4、由于肾结石患者最好的就是对饮水，所以含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子等，都是对肾结石的康复有帮助的。　　　　5.多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。　　　　肾结石吃什么水果好？以上就是相关介绍了，所以在您选择水果的时候可以多吃点柠檬。像糖分高的比如葡萄就不要多吃了，平时还应该多喝水，关键是患者一定要在发现疾病的时候就及时治疗，像德甫的篽石蓪茶就不错，以免错过最佳的治疗时间啊，祝您早日康复！
肾结石的话，要吃低蛋白的东西。 比如说，。海鲜少吃， 豆制品少吃。不能饮酒 冬天要注意保暖，不然会腰部疼痛的 排石颗粒比较有效。可以吃水果橙子和猕猴桃之类 的，含维生素C丰富，蔬菜可以吃西兰花，菜花等，避免菠菜和豆腐一块吃，形成草酸钙。
　草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数,要求限制摄入高草酸,高乙醇酸及高钙食物.如：菠菜,土豆,甜菜,芦笋,油菜,榨菜,雪里红,核桃,榛子,李子,草莓,橘子,胡萝卜,豆角,芹菜,黄瓜,巧克力,浓茶（红茶）,海带,虾米,带鱼,糖等是高草酸食物.青葡萄,酸橙,香菇,甜菜,核桃,菠菜,梨,西红柿,白薯等是高乙醇酸食物.奶粉是高钙食物.
你好：肾结石可以吃水果橙子和猕猴桃之类 的，含维生素C丰富，蔬菜可以吃西兰花，菜花等，避免菠菜和豆腐一块吃，形成草酸钙。祝你健康！
多喝水 多运动我们这边有一中土方 对1CM以下的结石 服用1帖就能消石
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。肾结石多吃什么食物？ - 第一星座网肾结石多吃什么食物？ 10:56:00作者：匿名第一星座网　　肾结石是一种较为严重的病症，大多出现于青壮年身上。小编小时候便是听说过肾结石，不过并不知道是什么意思，长大后才知道肾结石是肾里真的长出石头，那么你知道多吃什么食物能够缓解吗？本期一起去了解一下吧！　　每天吃十二个柠檬，或一半葡萄柚、一半柠檬，分数次食用，亦可稀释或加糖，连吃五天，就可以排出结石。不过肾结石是从尿道排出的，会非常痛，特别是结石多者，甚至会痛得打滚。　　因此，如果不急着排石，一天少吃一点柠檬，可以把时间拖长些，让柠檬酸慢慢将钙溶解，排出的石头就如细砂般。也可以每天吃一个黑萝卜，连吃三天。　　多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。　　合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙。　　多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。　　加食米糠，可以防止结石发生。　　吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，肾结石不能吃什么食物，一天需摄取5，O00单位（Iu）的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。患者也可以试试内金溶石方。治疗肾结石比较稳妥。　　你可能也喜欢：　　　　　　　　相关文章推荐：星座测算子时23点子23-0丑1-2点寅3-4点卯5-6点辰7-8点巳9-10点午11-12未13-14申15-16酉17-18戌19-20亥21-22男白羊座男白羊座男金牛座男双子座男巨蟹座男狮子座男处女座男天秤座男天蝎座男射手座男摩羯座男水瓶座男双鱼座女白羊座女白羊座女金牛座女双子座女巨蟹座女狮子座女处女座女天秤座女天蝎座女射手座女摩羯座女水瓶座女双鱼座男子鼠男子鼠男丑牛男寅虎男卯兔男辰龙男巳蛇男午马男未羊男申猴男酉鸡男戌狗男亥猪女子鼠女子鼠女丑牛女寅虎女卯兔女辰龙女巳蛇女午马女未羊女申猴女酉鸡女戌狗女亥猪男：A型血男：A型血B型血O型血AB型血女：A型血女：A型血B型血O型血AB型血copyright &
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