心态乐观心态的小故事的人有哪些好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-07 04:29 标签： 如何保持乐观心态
乐观的人长寿几率低！6种不好心理反而有助长寿
环球网-生命时报
　　据《科学日报》近日报道，最新一项心理与长寿关系的研究发现，一些看似不好的心理活动其实有益长寿。这项研究为期20年，涉及1528名参试者。美国加州大学心理学教授霍华德&S&弗雷德曼和莱斯利&R&马丁根据研究情况，在《长寿计划》一书中，列出影响长寿的诸多心理因素。
　　适当忧虑。研究发现，那些被父母说成&异常快乐与性情乐观&或&从来不发愁&的孩子，长寿几率反而低。弗雷德曼说：&我们经常听到的劝告是：要快乐，要高兴，这样才会健康。然而，新研究结果显示，发愁有时也是件好事。&多项研究证实，适当忧虑有益健康，对男性而言，尤其如此。因为心中担忧某事，便会全盘考虑各种可能性，做到有备无患。
　　做喜欢的事。研究发现，中年积极运动对长寿很关键。身体出问题才发誓要开始运动的人，往往难以持之以恒。做自己感兴趣的活动，更能坚持。弗雷德曼表示，只要能从椅子上站起来，做什么都行，如种花种菜、做木匠活、遛狗、去博物馆等。
　　不过度乐观。一项4万名人参与的研究发现，过度乐观的人更可能做一些高危险行为，如抽烟、酗酒、吸毒、飙车等，在10年里遭遇残疾或死亡的风险更高。而对未来较悲观的人可能会更重视健康与安全，更懂得自我防护，并鼓励身边人一起行动。
　　喜爱社交。《美国科学院院报》刊登一项新研究发现，无论内心是否感到孤独，没有社交都会增加老年人的死亡风险。相反，社交生活能增寿，与亲友保持联系、帮助他人等都可以。朋友不多的人，积极参加社区活动或志愿活动也有相同效果。
　　保持成就感。很多人认为，早退休早享福。但新研究发现，与早早退休无所事事的老人相比，退休后继续做一些力所能及的工作的老人寿命更长。科学家表示，舒适的工作环境、事业成就感能让人保持快乐。马丁博士表示，事业越成功的人早死的可能性越小。有很多追求目标的人往往更长寿。
　　态度认真。研究发现，童年时期态度认真是预示长寿的一大信号。认真的人会多做有益健康的事。弗雷德曼表示，有韧性、值得信赖是长寿者的两大特点。此外，节俭、坚持、注重细节和有责任心都是长寿秘诀。▲
　　（徐江）
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中新网12月14日电 今早，前体操奥运冠军刘璇在微博上晒出一张富有意境的照片，照片中刘璇一手托腮，坐在窗前目光眺望远方，还配有文字道，“学会用乐观的心态征服一切困难～#让生活更有戏# ”
网友看后纷纷留言，“璇姐，加油哦！温暖的女人最美”、“我们为了各自的生活一起加油加油加油”。新华微博23岁女子满脸长络腮胡心态乐观欲拍真人写实传【图】
据外媒17日报道，英国印裔女子考尔12年前患上多囊性卵巢症候群，脸部、胸口及双臂的毛发开始茂密生长，令她相当尴尬，曾有自杀念头，更收到死亡威胁。后来她改信锡克教，遵守规定不剃体毛，开始变得豁达自信，甚至觉得胡须让她更性感。
据现年23岁的考尔回忆，当年她不断剃毛及漂毛，并且每周脱毛两次，反而让毛越长越多，她也因为毛发多受尽同学欺负，被送外号&大胡子毛线帽&，她更是不敢见人拒绝外出。
据悉，考尔16岁时在哥哥鼓励下，受洗成为锡克教教徒，此后被一间锡克教小学聘请为教学助理。她当时对学生笑称&胡须是万圣节服饰&，孩子反问&那胡子在哪里买？&
现在的考尔变得非常自信豁达，她会像其他女孩一样穿裙子、化妆及戴首饰，声称永远不会剃须。她还把自己的经历拍成影片放上网，希望能启发其它人23岁女子满脸长络腮胡心态乐观欲拍真人写实传【图】
据外媒17日报道，英国印裔女子考尔12年前患上多囊性卵巢症候群，脸部、胸口及双臂的毛发开始茂密生长，令她相当尴尬，曾有自杀念头，更收到死亡威胁。后来她改信锡克教，遵守规定不剃体毛，开始变得豁达自信，甚至觉得胡须让她更性感。
据现年23岁的考尔回忆，当年她不断剃毛及漂毛，并且每周脱毛两次，反而让毛越长越多，她也因为毛发多受尽同学欺负，被送外号&大胡子毛线帽&，她更是不敢见人拒绝外出。
据悉，考尔16岁时在哥哥鼓励下，受洗成为锡克教教徒，此后被一间锡克教小学聘请为教学助理。她当时对学生笑称&胡须是万圣节服饰&，孩子反问&那胡子在哪里买？&
现在的考尔变得非常自信豁达，她会像其他女孩一样穿裙子、化妆及戴首饰，声称永远不会剃须。她还把自己的经历拍成影片放上网，希望能启发其它人“天上飞来几个字，XX滚出娱乐圈”，这样某某滚出娱乐圈的句式在社交网络上已见怪不怪，但论起源，便是自称“黑姑娘”的马甲线女神袁姗姗。近日，她参与某公益组织分享会，发表“对抗网络暴力，让人言可敬”的演讲，令天鸽互动旗下9158及SHOW等平台主播和网友们刮目相看。
历数近两年网络暴力事件，大到明星大腕退隐遁世，小到无名路人身心俱疲。天鸽互动作为全国最大的实时视频社交互动社区，拥有强大的群众基础，且呈持续增长走势。一方面会采取相关监测系统屏蔽聊天室内恶意攻击性语言，另一方面也对主播们进行“积极话题引导”的主题培训。
袁姗姗在演讲过程中表示：“我想明白一个道理，谁都可以说我不好，但是自己必须接纳那个心安理得的自己。”网络环境下，每个人的言论相对自由，中国有句古话叫“无规矩不成方圆”，从而人们在追逐享受网络自由的同时也应该有所张弛。
天鸽互动9158网友木而有心告诉记者：“9158平台上集聚了很多佩克尔曼
凤凰体育讯 世界杯C组头名哥伦比亚队将会在1/8决赛中碰面D组第二名乌拉圭队，苏亚雷斯被禁赛，无缘这场比赛让比赛的悬念再度升级。在出席赛前新闻发布会时，哥伦比亚队主帅佩克尔曼表示，这支乌拉圭队没有了苏亚雷斯仍然非常强大，但是球队还是有信心战胜对手，赢下这场比赛。
在发布会上，佩克尔曼难以避免得被问到了苏亚雷斯禁赛对于本场比赛的影响，佩克尔曼的回答也非常职业，他说：&现在是非常敏感、非常微妙的时刻，我知道这些，但是我们关心的是乌拉圭这支球队，我们正在准备明天与他们的比赛，就是这样。&
&他们仍然是一支非常强大的对手，我们必须去面对他们，他们是一支非常有经验的球队，有很多能力非常强的球员，也有过非常成功的时期。我同样忙碌于我们自己的问题和考虑，我们也将对我们自己的球队进行思考。&佩克尔曼补充道。
佩克尔曼在发布会上还表示，本届世界杯将会佩克尔曼
凤凰体育讯 世界杯C组头名哥伦比亚队将会在1/8决赛中碰面D组第二名乌拉圭队，苏亚雷斯被禁赛，无缘这场比赛让比赛的悬念再度升级。在出席赛前新闻发布会时，哥伦比亚队主帅佩克尔曼表示，这支乌拉圭队没有了苏亚雷斯仍然非常强大，但是球队还是有信心战胜对手，赢下这场比赛。
在发布会上，佩克尔曼难以避免得被问到了苏亚雷斯禁赛对于本场比赛的影响，佩克尔曼的回答也非常职业，他说：&现在是非常敏感、非常微妙的时刻，我知道这些，但是我们关心的是乌拉圭这支球队，我们正在准备明天与他们的比赛，就是这样。&
&他们仍然是一支非常强大的对手，我们必须去面对他们，他们是一支非常有经验的球队，有很多能力非常强的球员，也有过非常成功的时期。我同样忙碌于我们自己的问题和考虑，我们也将对我们自己的球队进行思考。&佩克尔曼补充道。
佩克尔曼在发布会上还表示，本届世界杯将会佩克尔曼
凤凰体育讯 世界杯C组头名哥伦比亚队将会在1/8决赛中碰面D组第二名乌拉圭队，苏亚雷斯被禁赛，无缘这场比赛让比赛的悬念再度升级。在出席赛前新闻发布会时，哥伦比亚队主帅佩克尔曼表示，这支乌拉圭队没有了苏亚雷斯仍然非常强大，但是球队还是有信心战胜对手，赢下这场比赛。
在发布会上，佩克尔曼难以避免得被问到了苏亚雷斯禁赛对于本场比赛的影响，佩克尔曼的回答也非常职业，他说：&现在是非常敏感、非常微妙的时刻，我知道这些，但是我们关心的是乌拉圭这支球队，我们正在准备明天与他们的比赛，就是这样。&
&他们仍然是一支非常强大的对手，我们必须去面对他们，他们是一支非常有经验的球队，有很多能力非常强的球员，也有过非常成功的时期。我同样忙碌于我们自己的问题和考虑，我们也将对我们自己的球队进行思考。&佩克尔曼补充道。
佩克尔曼在发布会上还表示，本届世界杯将会
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乐观的人都有哪些具体表现或思想～大家可以举例说明～
我先说～乐观的人，你给他一个暧昧，他能脑补出整个床戏。
INTJ∞ENTJ=一拍即合, INTP∞INFP=形同陌路源自荣格《心理类型》,采用MBTI性格类型
你说的这不叫乐观，叫傻逼。。。
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生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达
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中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正的生活。
发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长...
爱是宽容，爱着彼此的一切。不要去践踏自己的尊严，你可以没有他，但不能没有自己的尊严；不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶；不要给彼此太多的压力；不要觉得不了解...
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