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>>小孩补钙补锌吃什么好？
小孩补钙补锌吃什么好？
小男生 当时年龄：
我小孩缺钙和锌，现在要给他补，请问小孩补钙补锌吃什么好？能不能同时一起补呢？
你好，给宝宝补锌和钙需要注意一些问题，钙锌是不能同时补的，应先补锌后补钙，因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。从理论上说，钙锌同补没有提高吸收，反而会减低钙锌的吸收利用，切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂。建议需要同时补充锌和钙的人群，时间上要隔开，最好在补锌后隔2小时以上再补钙，这样才不会影响吸收率。补钙可多吃黄豆、牛奶、坚果、海带等，钙剂可吃钙之缘片，吸收不错。 补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想效果更好些的可吃新稀宝片，它是高活性的蛋白锌，吸收要比葡萄糖酸锌要好一些。
你好，给宝宝补锌和钙需要注意一些问题，钙锌是不能同时补的，应先补锌后补钙，因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。从理论上说，钙锌同补没有提高吸收，反而会减低钙锌的吸收利用，切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂。建议需要同时补充锌和钙的人群，时间上要隔开，最好在补锌后隔2小时以上再补钙，这样才不会影响吸收率。补钙可多吃黄豆、牛奶、坚果、海带等，钙剂可吃钙之缘片，吸收不错。 补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想效果更好些的可吃新稀宝片，它是高活性的蛋白锌，吸收要比葡萄糖酸锌要好一些。
你好，很高兴可以帮你解答。如果宝宝出现了睡觉抽搐，睡眠少，容易惊醒，有枕秃，磨牙，还很多虚汗的话，就是有点缺钙了，要补充一点乳钙或者是葡萄糖酸钙口服液，同时要吃点鱼肝油帮助钙吸收的。食物可以多吃点鱼虾蟹和排骨汤哈。缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的哈，所以要补充，可以吃点葡萄糖酸锌口服液，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，虾皮等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，干果坚果类的食物，都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
你好，很高兴可以帮你解答。如果宝宝出现了睡觉抽搐，睡眠少，容易惊醒，有枕秃，磨牙，还很多虚汗的话，就是有点缺钙了，要补充一点乳钙或者是葡萄糖酸钙口服液，同时要吃点鱼肝油帮助钙吸收的。食物可以多吃点鱼虾蟹和排骨汤哈。缺锌的宝宝，会出现食欲不振，胃口不好，挑食，厌食，头发偏黄和稀少，缺锌影响宝宝的大脑发育的哈，所以要补充，可以吃点葡萄糖酸锌口服液，可以多吃点海鲜类的食物，比如牡蛎，虾皮等，食物可以多吃点香蕉，洋葱，干果坚果类的食物，都是补锌的哈。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
你好，很高兴为你解答！食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。要是孩子对这些东西也不吃的话，就在做法上下下功夫了！多吃骨头粥之类，多晒太阳有助补钙的！
你好，很高兴为你解答！食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。要是孩子对这些东西也不吃的话，就在做法上下下功夫了！多吃骨头粥之类，多晒太阳有助补钙的！
你好,很高兴为你回答的化验下微量元素，看是缺的多还是缺的少，如果缺的少可以食补，比如多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就要吃药，可以和葡萄糖酸锌口服液，--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
你好,很高兴为你回答的化验下微量元素，看是缺的多还是缺的少，如果缺的少可以食补，比如多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就要吃药，可以和葡萄糖酸锌口服液，--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康
你好，给宝宝补钙可以应用葡萄糖酸钙口服液、迪巧、龙牡壮骨颗粒药物。配合鱼肝油效果更好些。平时注意保证充分均衡的营养供应，适当吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、海鲜、豆制品等食物。经常带宝宝到户外晒太阳，多活动，对帮助补钙、促进宝宝发育有很好的效果。祝宝宝健康快乐成长！
你好，给宝宝补钙可以应用葡萄糖酸钙口服液、迪巧、龙牡壮骨颗粒药物。配合鱼肝油效果更好些。平时注意保证充分均衡的营养供应，适当吃些瘦肉、鸡蛋、牛奶、海鲜、豆制品等食物。经常带宝宝到户外晒太阳，多活动，对帮助补钙、促进宝宝发育有很好的效果。祝宝宝健康快乐成长！
儿科医师、营养师
你好，对于一周岁左右的宝宝，骨骼的发育较快，是需要定期的补充钙剂和补锌，有利于身体机制的平衡。出现缺钙缺锌，建议常规的补充一周岁以上的鱼肝油。早晨补锌，晚上补钙的方式。来进行调理。饮食上逐渐的多样化，有助于胃口食欲的增加。祝宝宝健康成长
你好，对于一周岁左右的宝宝，骨骼的发育较快，是需要定期的补充钙剂和补锌，有利于身体机制的平衡。出现缺钙缺锌，建议常规的补充一周岁以上的。早晨补锌，晚上补钙的方式。来进行调理。饮食上逐渐的多样化，有助于胃口食欲的增加。祝宝宝健康成长
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小孩补钙补锌吃什么好？
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>>一岁多的宝宝补钙和补锌吃什么牌子的好。不要那种钙锌
一岁多的宝宝补钙和补锌吃什么牌子的好。不要那种钙锌同补的。谢谢
小男生 当时年龄：
一岁多的宝宝补钙和补锌吃什么牌子的好。不要那种钙锌同补的。谢谢
你好，宝宝一岁了，如果微量元素检测缺钙，缺锌，你可选择葡萄糖酸钙或乳酸钙，不但刺激性小，而且吸收效果比较好，给宝宝补锌可选择葡萄糖酸锌口服液，更适合宝宝肠胃代谢和吸收。另外，钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。
你好，宝宝一岁了，如果微量元素检测缺钙，缺锌，你可选择葡萄糖酸钙或乳酸钙，不但刺激性小，而且吸收效果比较好，给宝宝补锌可选择葡萄糖酸锌口服液，更适合宝宝肠胃代谢和吸收。另外，钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。
副主任护师
你好，很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐现象
你好，很高兴为你解答问题。锌有生命之花的美称，还有智力之源的美誉。对促进孩子大脑及智力发育、增强免疫力、改善味觉和食欲至关重要孩子缺锌最好是食补，多吃富含锌的食物。例如肉类中的猪肝、瘦肉。海产品中的鱼或者紫菜还有牡蛎中含量较高。豆类中的黄豆、绿豆、蚕豆等。坚果类的花生，核桃或者栗子。如果需要通过药剂进行补充，应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒，危害孩子的健康例如大量的补锌会造成孩子的性早熟，并会干扰其他营养素的吸收和代谢。严重的会出现呕吐现象
您好，小宝宝如果需要补钙和补锌的话最好还是以食补为主，食补是最安全的。只要宝宝缺锌缺钙不严重的话平时注意多给宝宝吃含钙和含锌高的食物就可以了。如果需要药补的话一定要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒。
您好，小宝宝如果需要补钙和补锌的话最好还是以食补为主，食补是最安全的。只要宝宝缺锌缺钙不严重的话平时注意多给宝宝吃含钙和含锌高的食物就可以了。如果需要药补的话一定要在医生的指导下才行，以免造成微量元素中毒。
你好，很高兴为你解答这个问题。如果孩子缺钙的话，可以服用钙剂来补钙，比如葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油或龙牡壮骨颗粒等，也可以通过食物来补充，比如牛奶、蛋黄、鱼虾、豆制品等，多吃水果和蔬菜，多晒太阳。如果宝宝缺锌的话，可以给宝宝添加点葡萄糖酸锌口服液，补充二到三个月，平时还是要给宝宝添加食物来补充更利于吸收，添加点坚果类食物，或是贝类食物，吃点水果和蔬菜，希望我的回答能够帮得到你。
你好，很高兴为你解答这个问题。如果孩子缺钙的话，可以服用钙剂来补钙，比如葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油或龙牡壮骨颗粒等，也可以通过食物来补充，比如牛奶、蛋黄、鱼虾、豆制品等，多吃水果和蔬菜，多晒太阳。如果宝宝缺锌的话，可以给宝宝添加点葡萄糖酸锌口服液，补充二到三个月，平时还是要给宝宝添加食物来补充更利于吸收，添加点坚果类食物，或是贝类食物，吃点水果和蔬菜，希望我的回答能够帮得到你。
你好！很高兴为你解答。三精吧，相对的不管是葡萄糖酸钙还是酸锌都很好吸收的。另外就是食补的。多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等含锌的食物，同时注意下多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。
你好！很高兴为你解答。三精吧，相对的不管是葡萄糖酸钙还是酸锌都很好吸收的。另外就是食补的。多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等含锌的食物，同时注意下多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。
我家孩子补钙吃的是迪巧，还不错，补锌的话，我家主要是食补的
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