囤积强迫症_东西舍不得扔，可能是“囤积强迫症”-疾风资料库
囤积强迫症_东西舍不得扔，可能是“囤积强迫症”
发布时间： 23:40&&&&发布人：
东西舍不得扔，可能是“囤积强迫症”
在你身边是否有这样一些人，他们喜欢收藏和囤积一些杂七杂八的东西；他们的房子总是被塞得满满当当，可要扔一件东西时，却总下不了决心，甚至扔了还会难过好几天。小心，这是心理病！在微博上，关于“囤积强迫症”的话题被网友炒作得轰轰烈烈，甚至还挤进了微博话题排行。原以为是勤俭，没想到是病东西总舍不得扔？这是“病”！你有没有这样的习惯：小摆件、旧报纸甚至布条，哪怕几年都没用过，但你坚信某天它会有用，舍不得扔？美国精神病学会研究表明，患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。然后，就离潜伏或明显的抑郁症不远了。唯一疗法是经常进行拣选，该扔的就扔掉！这条微博被网友转发了近万次，无数网友也纷纷吐槽自己的“囤积”遭遇。“没油的笔管，空的礼品盒和护肤品的瓶瓶罐罐，包装纸袋和丝带，雪糕的包装袋，衣服的吊牌，饮料的瓶盖……我统统都不放过，因为总觉得它们会在某一天派上大用场。”看到微博后，网友“@虿虿的脑袋”直呼，“我以为我这是勤俭持家会过日子，原来是强迫症呀～”转发这条微博的网友里，也不乏一些收藏爱好者。网友“面具妖娆”说，“我什么都囤积，书，火车票，学生时代的课堂笔记本，同学留在我这里实际上已经没用的杂物，最多的是买来却从来不戴的首饰和根本穿不了却觉得哪天瘦了能穿的衣服！”心理学家：虽然会自责，但总是控制不住要囤，才算强迫症囤积症也叫“强迫性囤积症”（Compulsivehoarding），也称为病态性囤积症、弃置恐惧症。是一种有过度性地收购或收集物件的病症，即使是不值钱、有危险性或不卫生的物品。强迫性囤积病患者所聚集的物件，会干扰或损害到患者及身边的人生活上的流动性和基本活动，包括做饭、打扫、洗澡及睡觉等。从心理学的角度看，患者有收集癖好,他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而有显著的压力，干扰或妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品，爱买新衣服，其实不能算是强迫性囤积。”而强迫性的囤积，很大程度上是和“创伤心理”有关，比如无限制的购物，可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式；而区分强迫症和一般囤积最重要的一点，就是内心是否有冲突，“有的人在囤货之后，经常会陷入懊恼当中，经常会自责，”可是却总是控制不住地要去“囤”，这才算是有强迫症倾向。
囤积强迫症：囤积强迫症-简介，囤积强迫症-流行病学
囤积强迫症（compulsive hoarding），俗称“囤积狂”，是指那些喜欢购买、收藏、囤积一切有价值的甚至无价值的东西，把房子塞得满满当当的群体。患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。但这些负面情绪会严重影响身心健康，使生活和工作陷入混乱，轻则引发心理障碍，重则诱发精神疾病。囤积症_囤积强迫症 -简单介绍在不停添置新东西的同时，人们还不舍得扔掉，他（她）们囤积的大量没用的东西，有人甚至因此无法正常生活。心理学家说，这其实是1种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，俗称“囤积狂”，从其词源来看是指“无节制囤积的兴趣”。囤积症_囤积强迫症 -流行病学美国史密斯学院心理学教授兰德·弗罗斯特，波士顿大学社会工作学院教授道尔·斯泰吉蒂，对囤积症进行了20多年的研究。在他俩合著的《囤积是种病》这本书中，他们估计，美国有600万-1500万人患有囤积症，大约占美国人口的5%；发现最常见囤积物是衣服和报纸，其他较常见的物品还包括垃圾邮件、书籍和工艺品。研究同时发现，囤积的人其实很聪明。比如，一些囤积者很容易注意到每一期杂志封面的不同，所以囤积狂往往很享受囤积的过程。囤积症_囤积强迫症 -行为类型松鼠症具体情况具体分析，人们日常的收集行为大致可分为4类：第1类是收藏：比如收藏邮票、旧钱币等有升值前景的东西，有投资的动机；第二类是珍藏：比如母亲曾经用过的围巾，父亲的烟斗，女朋友送给自己的第一件礼物等，这些都是对珍藏者有意义的物品；第3类是保留：比如纸盒、塑料袋、衣物等，收集者认为将来某一天这些东西还会发挥使用价值；第4类叫盲目囤积：这种囤积可能有上面3类的成分，但是程度上已经达到了盲目的状态，影响了自己甚至他人的正常生活。而且由于盲目囤积，还可能造成经济上的窘境。囤积症_囤积强迫症 -原因强迫性囤积症患者，通常与个人的紧张感和压迫感不无关系。有些是因为年少时，占有欲没有得到满足。比如家里排行老大，家长要求老大要让着小的。有些则是因为生活在以前物资比较匮乏的年代。囤积症_囤积强迫症 -症状特征1、不仅仅只是非常不爱清理杂物的懒汉，他（她）们对于自己所拥有的每一件物品均保持着非常强烈的感情，即使是那些看似使用时间最短暂的东西就像使用过的创可贴，他（她）们都不舍得丢弃。过分偏执地将毫无用处甚至是腐烂变质的物品收集起来的人就是囤积狂。2、总是想方设法记住最初为什么要将它保留下来。当1个强迫性囤积症患者试图决定将什么物品扔掉时，就好像是在经历一件非常痛苦的事情。囤积症患者总想得太多。他（她）们在作决定前，会非常努力地搜寻记忆，设法回忆起所有与该物品相关的情况。这一番周折后，他（她）们才会努力作出决定。囤积症_囤积强迫症 -相关大脑区域囤积狂大脑中的2个部位较之正常人比较活跃，大脑的前额脑区底部与作决定和导致囤积狂以繁琐的方式作出决定有关。同时，囤积狂大脑中搜寻与该对象有关的记忆的海马状突起也较为活跃。囤积症_囤积强迫症 -影响强迫性囤积症患者通常有强烈的占有欲，即使是无关紧要的东西也舍不得丢掉，这些物品不仅压缩了生活空间，而且会让人产生诸多负面的情绪，久而久之，这些负面情绪会严重影响身心健康，使生活和工作陷入混乱，轻则引发心理障碍，重则诱发精神疾病，离潜伏或明显的抑郁症不远了。囤积症_囤积强迫症 -治疗如何赶跑松鼠症有效利用碎片时间囤积症松鼠症患者往往伴有完美主义情结，他们总希望在1个恰当的时间，开始阅读某一本书，看某一部电影。然而，这个“恰当的时间”是不存在的。高效的利用碎片化时间进行学习，是解救信息时代“松鼠症”的灵丹妙药。你的硬盘里是否也塞满了各种各样的学习资料，以下3个方法说不定对你有用。首先，对资料的收集要分类，先定几个初级分类目录，定期整理，来不及分类的直接拖入缓冲池，不要费时间去思考如何把分类做得更完美，否则你很可能陷入强迫症的泥塘。完成分类之后，给自己定1个期限，按时间排列资料，过了期限都没有看过一遍的资料直接无情扔进回收站（这时千万不要可惜和不忍心，你获取资料越容易，就越不会珍惜和好好阅读，同样，无用的资料对你来说只是垃圾，记住你并不是垃圾处理中心）。最后，在阅读资料时，及时记录有用的内容，否则下次再想找到就难了，这1步不妨利用云笔记等工具进行。把囤积上升到收藏爱囤货更多是因为没有安全感，出于1种心理需求，一刀切地不让“松鼠”们继续囤货是不现实的，也不利于松鼠症患者排泄不良心理情绪。而收藏与囤货的主要区别就在于，囤货比较没有目标性，收藏则不一样了。所以，不妨试着将囤积货品的喜好上升为1种收藏爱好。当你把囤货变成了收藏，你就学会了扔掉那些无意义和低价值的“藏品”。过舒适的减法生活过减法生活，把那些自己收藏的东西列在清单上。然后根据价值或意义大小进行排列，然后从低到高，进行清理。相信在清理的过程中，松鼠们自然会有收获。清理原则： 断、舍、离如何清理家里没有必要的囤货，可以牢记3个字：断舍离。断：不买、不收取不需要的东西；舍：处理掉堆放在家里没用的东西；离：舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。家庭或个人可以每月设立1个清理日，对日常物品进行清理。对于库存物品，年轻人要一年一清；中年人可以三年一清，如果三年都没碰的东西，就要考虑它的价值了，送人、卖掉或扔掉，总之让它的价值循环起来；老年人最好五年也清理一次，让老年人扔东西有点困难，虽然很多东西有纪念意义，或者将来可能派上用场，但除了怀旧，还要面对新生活，而新事物进家门，肯定要处理一些旧物品腾地方。其实，断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。不符合这2个标准的，就立即淘汰或送人。
囤积强迫症囤积强迫症的2大症状
大家对囤积强迫症了解吗，有些人对囤积强迫症的症状不了解，也不知道囤积强迫症的影响，今天小编为了让大家充分的了解囤积强迫症，准备了囤积强迫症的相关内容，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~囤积强迫症症状1、不仅仅只是非常不爱清理杂物的懒汉他们对于自己所拥有的每件物品都保持着强烈的感情，就算那些看似使用时间最短暂的东西就像使用过的创可贴，他们都不舍得丢弃。过分偏执地将毫无用处甚至是腐烂变质的物品收集起来的人就是囤积狂。2、总是想方设法记住最初为什么要将它保留下来当一个强迫性囤积症患者试图决定将什么物品扔掉时，就好像是在经历一件非常痛苦的事情。囤积症患者总想得太多。他(她)们在作决定前，会非常努力地搜寻记忆，设法回忆起所有与该物品相关的情况。这一番周折后，他(她)们才会努力作出决定。从心理学的角度看，患者有收集癖好,他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而有显著的压力，干扰或妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品，爱买新衣服，其实不能算是强迫性囤积。”心理医生告诉记者，而强迫性的囤积，很大程度上是和“创伤心理”有关。比如无限制的购物，可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式;区分强迫症与一般囤积最重要的一点，就是看内心有没有冲突，“有的人在囤货以后，就会经常陷入懊恼当中，会经常的自责，”但是控制不住地要去“囤”，这才算是有强迫症倾向。囤积强迫症的影响强迫性囤积症的人通常占有欲比较的强烈，就算是无关紧要的东西也舍不得丢掉，这些物品占了一些生活空间，还会让人产生许多负面的情绪，时间长了以后，这些负面情绪会影响身心健康，会让生活和工作陷入混乱中，轻的会引发心理障碍，重的人会诱发精神疾病，离潜伏或者抑郁症比较近了。总结：经过上述的讲解，小编相信大家对囤积强迫症有了新的认识，知道了囤积强迫症的症状，也知道了囤积强迫症的影响，在生活中，患有囤积强迫症的人也比较的多，如果您还想了解一些心理疾病，可以继续阅读下面的文章。
CopyRight&2012- AllRight Reserved　　今天随便看了一个新闻说一类人总是觉得有些东西可能还有用，而不舍得扔掉，弄得家里乱七八糟影响生活，最重要的是囤积症可能是抑郁症的前兆　　我感觉我就有这样的毛病呀，怎么办　　家里有很多东西，比如纸盒呀，很久以前的衣服呀什么的 ，都不舍得扔了　　心里总想的是万一可以再穿，或者剪了当个抹布，或者再装个东西什么的　　有没有这样的人的呀，大家进来说一说
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　　楼主多大了啊，
　　把百度来的一些特征说一下　　囤积者通常都特别聪明、外向和友好。　　很多人以为囤积者懒惰或不讲卫生。其实问题要复杂得多。他们无法有效率地处理信息。他们知道自己有囤积物品的毛病，但声称自己只是没时间去处理它们。实际情况是，由于他们处理信息的过程，他们要花很多时间决定是否扔掉某件东西，所以导致他们跟不上物品积压的速度。
　　一样啊～老被老公说啊～超市买东西的票据啊～每个东西的外包装啊～还有这些年火车的车票啊～旧衣服啊～我总想着减肥后能穿呢～不过过段时间清理还是能扔掉一部分～也留下一部分～　　
　　跟你差不多，买衣服鞋子的袋子如果觉得好看我都不扔，收藏着，恋物癖＠(￣-￣)＠　　
　　囤积者通常具有处理信息方面的障碍。比如他们通常高度走神，有专注力不足及过度活跃的症状，这些病症导致他们很难集中注意力做一件事而不被其他事情转移注意力。我们很多人在生活中是分类的。我们把物品分成类别，用这一体系来保存和提取物品。囤积者则很难加以分类。他们好像是按照视觉和空间来组织生活的。囤积者记住的是上次在哪儿看到一件东西。依赖分类体系的人只需要记住某一类东西放在何处。对囤积者来说，当物品很多时找东西就非常困难。
　　我奶奶，万一哪天用上了呢。。。。特别烦这样的
　　囤积者则很享受获得和翻看自己的物品。这表明囤积者非常敏锐，感知视觉细节的能力很强，拥有一种特殊的创造性和欣赏日常用品之美的能力。很多囤积者称自己是艺术家或手艺人，他们保存东西是为了提高自己的手艺。很多人确实技艺高超。但不幸的是，太多的物品妨碍了他们的生活，他们的艺术作品一直没做出来。　　有的人只囤积垃圾或没有任何价值的东西，但大部分囤积者几乎保存一切物品。通常包括买了但没有拆开原来的包装的东西。最常见的是衣服和报纸。其他常见的物品包括收纳箱、垃圾邮件、书籍和工艺品。
　　最常见的囤积动机是避免浪费可能还会用到的东西，其次是担心失去重要的信息，这些人即使知道在图书馆或网上能找到相关信息，也无法丢掉过期的报纸。第三种动机是因为物品有感情意义，跟重要的人物、地点或事件有关。最后，有些人囤积物品是因为欣赏那些物品的审美吸引力，它们的外形、颜色和质地。　　两位作者认为，对于囤积症，强迫收拾不管用，他们很快就会重新堆满一屋子东西，突然失去一些物品会引起狂怒和焦虑。
　　@八卦小马甲呀 1楼
16:00:00　　楼主多大了啊，　　-----------------------------　　这个毛病和年龄有关吗？
　　@坏坏猫猫 3楼
16:01:39　　一样啊～老被老公说啊～超市买东西的票据啊～每个东西的外包装啊～还有这些年火车的车票啊～旧衣服啊～我总想着减肥后能穿呢～不过过段时间清理还是能扔掉一部分～也留下一部分～　　-----------------------------　　其实以前没觉得怎样呀，就是感觉家里有些乱，但是今天看了以后说这个是抑郁症的隐形症状，或者是前兆，总感觉心情不是很好，我本来是个很外向的人，这几年确实感觉会进厂不开心，感觉很准呀
　　@小米1412 6楼
16:08:18　　我奶奶，万一哪天用上了呢。。。。特别烦这样的　　-----------------------------　　怎么办，我就是这么烦人的人呀，肿么办，关键我小时候家里也不是多穷呀，也没缺我什么，呜呜
　　@小米1412
16:08:18　　我奶奶，万一哪天用上了呢。。。。特别烦这样的　　-----------------------------　　@纠结至死的妹子 11楼
16:18:40　　怎么办，我就是这么烦人的人呀，肿么办，关键我小时候家里也不是多穷呀，也没缺我什么，呜呜　　-----------------------------　　真的有些东西就是烂坏了你都不会去碰，还特占地方，你先试着扔点东西看看，你想你扔的东西假如需要的人用上了呢
　　我也是啊
买鞋子回来的鞋盒子我都不扔的啊
袋子啊 什么的 都会留着
觉得以后总有用的
以前的衣服也是
现在我小学穿过的衣服 还在啊
　　@不会游泳的鱼1989 4楼
16:03:12　　跟你差不多，买衣服鞋子的袋子如果觉得好看我都不扔，收藏着，恋物癖＠(￣-￣)＠　　-----------------------------　　关键不只是小袋子，我上大学的衣服好多还留着
　　我跟你相反，不仅是凡是不能用的，或者是还能用却不愿意用的，就扔。　　
　　@小米1412
16:08:18　　我奶奶，万一哪天用上了呢。。。。特别烦这样的　　-----------------------------　　@纠结至死的妹子
16:18:40　　怎么办，我就是这么烦人的人呀，肿么办，关键我小时候家里也不是多穷呀，也没缺我什么，呜呜　　-----------------------------　　@小米1412 12楼
16:21:33　　真的有些东西就是烂坏了你都不会去碰，还特占地方，你先试着扔点东西看看，你想你扔的东西假如需要的人用上了呢　　-----------------------------　　前段时间我就收拾了一堆不穿的衣服，总是不扔，老是想哪天捐给希望工程，关键又没有，在那放了好久了，看来今天要去扔了
　　@Ss刘诗佳 13楼
16:24:57　　我也是啊 买鞋子回来的鞋盒子我都不扔的啊 袋子啊 什么的 都会留着 觉得以后总有用的 以前的衣服也是 都不丢的 现在我小学穿过的衣服 还在啊 哈哈　　-----------------------------　　那你家里收拾的整齐吗？我家里乱七八糟感觉给我生活确实带来了一定困扰，感觉心情也不是很好
　　我觉得就是因为穷　　
　　我婆婆有这个毛病
　　中了一箭……这都有人研究？　　我总是这么想，万一哪天恰好能用上呢……
　　@借我半扇窗 15楼
16:27:01　　我跟你相反，不仅是凡是不能用的，或者是还能用却不愿意用的，就扔。　　-----------------------------　　好想和你一样，干净利落，应该情感上也是吧，比如遇到不合意的男朋友，直接分不纠结
　　@壹月十伍 18楼
16:29:45　　我觉得就是因为穷　　-----------------------------　　不要说的这么直接么。但是我感觉也不完全是因为穷，前面说的旧衣服，我宁愿花几百元寄到山区，也不想扔了，总觉得还能派点什么用场呢，对旧东西有感情反倒对钱没什么概念
　　我就是，连小时候随手在作业纸上用铅笔画的一只兔子也留着，而且那时候被水浸湿了，挺模糊的→_→　　
　　@绿芽儿楼
16:30:14　　中了一箭……这都有人研究？　　我总是这么想，万一哪天恰好能用上呢……　　-----------------------------　　听说这种人容易抑郁，哭死，本来我超活泼开朗，这两年也变死宅了
　　@两三点雨0301 19楼
16:29:51　　我婆婆有这个毛病　　-----------------------------　　老人的话，可能是因为以前物质匮乏，节俭呢，不过不好，心理负担重
　　@壹月十伍 18楼
16:29　　我觉得就是因为穷　　-----------------------------　　哈哈，我也想到这个了　　
　　我喜欢扔东西，买来东西先拆到裸奔状态，包装什么的全扔掉。两年不穿的衣服，基本就扔了，但是洗干净折好放垃圾桶边，某次看到搞卫生的阿姨穿我的T，感觉挺好
　　根据这个病的定义，对照了一下，首先囤积东西就不说了，其他的感觉也符合呀　　比较聪明，主要是脑部运动极度活跃，我能说天涯热帖基本我都看过，不管什么内容的，然后市面上的新闻基本都看过，朋友都当是我段子手，看美剧看了将近一百部，隔壁还专门开了个贴。真都不知道我哪来的这么多时间　　而且做事专注度不够，注意力难以集中　　我这是肿么了，呜呜
　　我是喜欢扔东西。楼猪你和我婆婆一家人。　　
　　@绿芽儿201288
16:30:14　　中了一箭……这都有人研究？　　我总是这么想，万一哪天恰好能用上呢……　　-----------------------------　　@纠结至死的妹子 24楼
16:39:04　　听说这种人容易抑郁，哭死，本来我超活泼开朗，这两年也变死宅了　　-----------------------------　　握手啊，我都全中　　狠不下心扔东西，觉得用过的东西有感情了　　最近两年也很宅，能不出去就不出去　　变得容易走神，关注很细微的事情，以前不是这样的　　我也怀疑是不是抑郁症前兆
　　@没门牙也笑得灿烂 23楼
16:39:00　　我就是，连小时候随手在作业纸上用铅笔画的一只兔子也留着，而且那时候被水浸湿了，挺模糊的→_→　　-----------------------------　　感觉会影响生活吗？如果不影响生活就无所谓，有个大房子，收拾的整整齐齐的
　　@我的密码错误 27楼
16:44:07　　我喜欢扔东西，买来东西先拆到裸奔状态，包装什么的全扔掉。两年不穿的衣服，基本就扔了，但是洗干净折好放垃圾桶边，某次看到搞卫生的阿姨穿我的T，感觉挺好　　-----------------------------　　今天回去就把收拾了不穿的衣服扔了，也许有人能用到呢，靠，这种思想又来了
　　@永远的27 29楼
16:46:40　　我是喜欢扔东西。楼猪你和我婆婆一家人。　　-----------------------------　　发现我怎么总是和婆婆那么像呢？就没有像妈的？
　　@绿芽儿201288
16:30:14　　中了一箭……这都有人研究？　　我总是这么想，万一哪天恰好能用上呢……　　-----------------------------　　@纠结至死的妹子
16:39:04　　听说这种人容易抑郁，哭死，本来我超活泼开朗，这两年也变死宅了　　-----------------------------　　@注册个马甲12 30楼
16:46:49　　握手啊，我都全中　　狠不下心扔东西，觉得用过的东西有感情了　　最近两年也很宅，能不出去就不出去　　变得容易走神，关注很细微的事情，以前不是这样的　　我也怀疑是不是抑郁症前兆　　-----------------------------　　我们是不是应该成立个互助小组，定期倾诉，监督互相扔东西！！！
　　讨厌障碍物啊，闲置超一年的物件我就想扔掉或是给捐掉啊。
　　咱俩匀一下就好了 我是遗传我妈妈的丢东西 家里觉得应该没用的就丢了 有一次去朋友家看见她的校服 我就傻眼了 一毕业就捐灾区了　　
　　楼主，我也是啊，出去玩的车票门票，看电影的电影票都留着，连大学时的操卡病历卡什么的都留着，我以前从幼儿园开始的画册，各种上学的书都留着的，后来家里装修被父母翻乱倒腾出来才当废纸卖掉的，当然我还是死命搜罗了一些没卖，反正各种都这样，衣服也是，不穿也不扔就放着。。。。。要患重度抑郁了么　　
　　@hyax0325 35楼
17:30:06　　讨厌障碍物啊，闲置超一年的物件我就想扔掉或是给捐掉啊。　　-----------------------------　　我舍得捐掉，或者送人，就是不舍得扔掉，可是木有地方捐呀
　　@沧海淹没芙蓉泪 37楼
18:16:12　　楼主，我也是啊，出去玩的车票门票，看电影的电影票都留着，连大学时的操卡病历卡什么的都留着，我以前从幼儿园开始的画册，各种上学的书都留着的，后来家里装修被父母翻乱倒腾出来才当废纸卖掉的，当然我还是死命搜罗了一些没卖，反正各种都这样，衣服也是，不穿也不扔就放着。。。。。要患重度抑郁了么　　-----------------------------　　主要是是不是收拾的很整齐，然后很容易找到，并没有影响你的生活？　　我就是家里家里有点乱，东西太多，收拾都没法收拾，而且心里感觉有点压力
　　@咩咩小清新 36楼
17:51:08　　咱俩匀一下就好了 我是遗传我妈妈的丢东西 家里觉得应该没用的就丢了 有一次去朋友家看见她的校服 我就傻眼了 一毕业就捐灾区了　　-----------------------------　　我妈也爱扔东西，80几年的时候她把舅舅所有书都卖了，里面有N多绝版的邮票，包括猴票这种，我听了就痛惜的不行，她貌似无所谓
　　我也这样，感觉自己跟有恋物癖似的，好多东西都舍不得扔，即使不喜欢的衣服也留着不扔，门票火车票也不扔，就连小废纸条也不舍得扔。。。没救了，其实真扔了也不会觉得怎样呀
　　几乎全中啊，我就特别不舍得扔东西。万一嘛时候用上呢，以及扔了多可惜啊。我家光各种赠品杯子都二十多个，本来想扔一部分，到底没舍得，只是把坏掉的扔了。上大学的衣服我也有啊，还有床单和被罩。不过床单已经坏了，搬家的时候扔掉了。我毕业都十几年了。　　会觉得这个东西还是好的，那它就有价值，扔掉就是浪费，对不起这个东西。包括对待食物，比如吃饭剩下一口馒头，就会想麦子辛辛苦苦长大，然后变成面粉，变成馒头，然后被扔掉了，太对不起它了，于是努努力吃掉。　　票据当然不能扔，万一哪天用到啊。超市小票我都过很久才扔。问题是，真的有时候会用到啊，我当年社保交费以后没有录入电脑里，导致少了两年的，就因为我保留了当年的收据，过了八年才发现，都补回来了。如果把收据扔掉了，就白亏了啊。
　　推荐你看《断舍离》这本书，据说爱囤东西，是缺乏安全感的表现。
　　@toby家的dandan 43楼
19:08　　推荐你看《断舍离》这本书，据说爱囤东西，是缺乏安全感的表现。　　-----------------------------　　还研究出书来了？　　
　　@toby家的dandan
19:08　　推荐你看《断舍离》这本书，据说爱囤东西，是缺乏安全感的表现。　　-----------------------------　　@花落可有声 44楼
19:29:49　　还研究出书来了？　　-----------------------------　　这可是一个日本作家写的，挺有名的，我看了觉得蛮受益的。
　　我觉得穷也是一部分原因，比如曾经穷过，或者心理“穷”也就是缺乏安全感，我也有这种屯物毛病，还延伸出职业屯物癖，做个什么东西备份好几份，有些就是做完就在也不需要的，还是不舍得删除。白白占电脑。但值得庆辛的是我本人超级懒，东西多了的最好整理方法就是扔掉，加上生活条件好了，3,2年内不用的就扔了，大不了再买。对于有意义的不扔，不扔就不扔了
　　@关门放猫
19:02:43　　几乎全中啊，我就特别不舍得扔东西。万一嘛时候用上呢，以及扔了多可惜啊。我家光各种赠品杯子都二十多个，本来想扔一部分，到底没舍得，只是把坏掉的扔了。上大学的衣服我也有啊，还有床单和被罩。不过床单已经坏了，搬家的时候扔掉了。我毕　　-----------------------------　　八年都没扔，比我还厉害！就是因为有这种佐证，到底还是用上了的情况，会更不舍得扔，啊啊啊　　
　　@花落可有声
19:29:49　　@toby家的dandan 43楼
19:08 　　推荐你看《断舍离》这本书，据说爱囤东西，是缺乏安全感的表现。 　　----------------------------- 　　还研究出书来　　-----------------------------　　我看过，是很有帮助的，囤东西有抑郁症的表现，也有拖延症的表现，应该找个人监督你扔　　
　　@大猪小猪拱白菜
23:35:29　　我觉得穷也是一部分原因，比如曾经穷过，或者心理“穷”也就是缺乏安全感，我也有这种屯物毛病，还延伸出职业屯物癖，做个什么东西备份好几份，有些就是做完就在也不需要的，还是不舍得删除。白白占电脑。但值得庆辛的是我本人超级懒，　　-----------------------------　　我有时候工作也备份，后来更新之会更新一分，结果搞得弄不清到底哪个是修改过的　　
　　我老家一个老式的大衣柜里装的全都是旧衣服，闲着没事做个手工材料太充足了　　
　　我是认为所有物品都有灵魂，好不容易能到我手上，轻易把它丢掉，它好可怜。。。所以舍不得扔　　
　　几乎全中，不过我比较内向，多愁善感，总觉得以后会得抑郁症←_←啊啊啊！说的不就是我嘛〒_〒从小学的课本，衣服，到现在的小票 塑料袋⊙▽⊙。。。谁来拯救我！　　
　　@借我半扇窗
16:27:01　　我跟你相反，不仅是凡是不能用的，或者是还能用却不愿意用的，就扔。　　—————————————　　我妈特别爱囤东西，家里老是一堆派不上用场的，所以直接导致我婚后喜欢扔东西，凡是不用或者没用的，统统扔掉，不给占地方～　　
07:06:44　　全中有木有啊，和楼主一模一样有木有，好烦啊，特别是衣服，每次首设衣服，就狠下心说不穿的不喜欢的都扔，可最后看这件好像还能穿，那件还不错、整到最后还是没舍得扔！就这样越攒越多，几箱子啊，可占空间　　尼玛这是病，得治啊　　-----------------------------　　必须要治！我衣服，票据，各种瓶瓶罐罐，一堆一堆，唉~
　　@选择历史的人类 53楼
07:20:06　　几乎全中，不过我比较内向，多愁善感，总觉得以后会得抑郁症←_←啊啊啊！说的不就是我嘛〒_〒从小学的课本，衣服，到现在的小票 塑料袋⊙▽⊙。。。谁来拯救我！　　-----------------------------　　互相拯救，一起监督了扔！
　　@悠然love316 54楼
07:35:04　　@借我半扇窗
16:27:01　　我跟你相反，不仅是凡是不能用的，或者是还能用却不愿意用的，就扔。　　—————————————　　我妈特别爱囤东西，家里老是一堆派不上用场的，所以直接导致我婚后喜欢扔东西，凡是不用或者没用的，统统扔掉，不给占地方～　　-----------------------------　　我妈特爱扔东西，所以我就喜欢囤东西，说起来全是泪
　　有。而且奶奶还喜欢把人家不要的往家里捡。　　
　　我也是　　
　　我也有哎　　
　　我也不舍得剪也不舍得疼，我就放着，我就觉得丢掉它它太可怜了。　　
　　@小米1412 6楼
16:08:18　　我奶奶，万一哪天用上了呢。。。。特别烦这样的　　-----------------------------　　老年人这样是老年痴呆症的先兆，带她去就医吧。
　　中枪。前几天准备扔几件衣服，转念一想一条裙子这么大一块布料不是还能做个手工啥的么？于是它们到现在还躺在那里。　　
　　首先你得有个大房子 所以根治很容易 就是赶出去住格子间 保证改的那叫一个快　　其实只要积而不乱就无所谓 过个几年 把老东西放出来一样样看过去 其实还蛮有感觉的
　　啊，那我以后可能会得抑郁症。
　　我的天，每一样都中，我是觉得有些东西很有纪念价值　　
　　= = 闲置的衣服拿去H&M换成优惠券啊,他们现在有回收服务,不是他们家牌子的衣服都能回收　　大学时候也试过有段时间小东西不想扔..后来受不了了一次性清干净,生活又美好了...　　家里的衣柜也囤了好多衣服,每年过年回家我妈都固定帮我清一堆出来..女生真的很能买衣服....
　　@选择历史的人类 53楼
07:20:06　　几乎全中，不过我比较内向，多愁善感，总觉得以后会得抑郁症←_←啊啊啊！说的不就是我嘛〒_〒从小学的课本，衣服，到现在的小票 塑料袋⊙▽⊙。。。谁来拯救我！　　-----------------------------　　小学课本挺好的啊,等以后老了再拿出来看原来自己小时候写字是这样,靠,多有回忆..可惜我的课本都被我妈扔完了,只留着高中的,好无趣啊.....
　　巨蟹座都这样　　
　　感觉我们家也是，两个小孩四个人住近130的房子，感觉家里都好乱啊，到处是小玩意，东西总是多得不知道怎么整理，我都想着下个房子要是能有地下室就好了。
　　回复第2楼，@纠结至死的妹子　　把百度来的一些特征说一下 　　囤积者通常都特别聪明、外向和友好。 　　很多人以为囤积者懒惰或不讲卫生。其实问题要复杂得多。他们无法有效率地处理信息。他们知道自己有囤积物品的毛病，但声称自己只是没时间去处理它们。实际情况是，由于他们处理信息的过程，他们要花很多时间决定是否扔掉某件东西，所以导致他们跟不上物品积压的速度。　　--------------------------　　强排　　
　　其实如果能意识到自己算囤积癖了，就可以试着改了　　比如买东西的包装，拆了就强迫自己扔掉　　整理一遍衣服，很旧的或者减肥才能穿的，都装一个整理箱里，过一个月再看看，到时候还是觉得不想要的，就直接扔掉或者捐掉　　最重要的还是不要买太多东西　　
　　断舍离，你生活的空间品质很重要
　　@Ss刘诗佳
16:24:57　　我也是啊 买鞋子回来的鞋盒子我都不扔的啊 袋子啊 什么的 都会留着 觉得以后总有用的 以前的衣服也是 都不丢的 现在我小学穿过的衣服 还在啊 哈哈　　-----------------------------　　@纠结至死的妹子 17楼
16:29:23　　那你家里收拾的整齐吗？我家里乱七八糟感觉给我生活确实带来了一定困扰，感觉心情也不是很好　　------------------------- 　　我家柜子挺多的
都放在柜子里了
有些的我也会放在我搜集的箱子里面
有时候看到乱七八糟的 是会影响心情的
你可以找个东西 装起来啊
　　我嫂子跟你类似，家里乱糟糟的，瓶瓶罐罐，鞋盒衣服袋子，一家人穿旧的衣服，小孩玩具及从小到大的衣服等，都不舍得扔，搬家时，装满了一吨的卡车，车里只有俩大件（冰箱和洗衣机），她也是老觉的这些东西后面能用到，真真是越囤越多~~主要是太占地方了，扔不舍得，放吧占地方，看着吧还糟心~~唉~~~
　　@纠结至死的妹子 和我妈还有我姥姥一样，尤其我姥姥，所谓三年自然灾害给她留的心理阴影太大了，什么都怕没有，连超市用过的塑料袋都要留着，说装垃圾用，哎，搞得家里好多东西，好多以前的衣服，大人的孩子的，虽然挺好，但没用了，我说扔掉吧，她都留着，我正推算捐出去呢
　　我是抛弃症 隔一段时间就收拾东西 清理掉一些没用的 如果找不到可以扔的东西 我会很抓狂　　
　　我室友连垃圾都囤积着，一个摔坏的玻璃杯都囤积着
　　我也是这样。记得有一次亲眼看一个朋友把我前几年送她的生日礼物当废物送人了，觉得她是很无情的人。因为别人送我的最便宜的东西我也会留着，偶尔看到时还会想起那个朋友，那段时光。。　　
　　@明年芳草绿
19:21:21.0　　我是抛弃症 隔一段时间就收拾东西 清理掉一些没用的 如果找不到可以扔的东西 我会很抓狂 　　—————————————　　和亲一模一样，貌似这是焦虑症的节奏　　
　　和你相反　　
　　我也是，非常严重　　
　　@纠结至死的妹子
16:45:00　　根据这个病的定义，对照了一下，首先囤积东西就不说了，其他的感觉也符合呀 　　比较聪明，主要是脑部运动极度活跃，我能说天涯热帖基本我都看过，不管什么内容的，然后市面上的新闻基本都看过，朋友都当是我段子手，看美剧看了将近一百部，隔壁还专门开了个贴。真都不知道我哪来的这么多时间 　　而且做事专注度不够，注意力难以集中 　　我这是肿么了，呜呜　　—————————————————　　我现在好一点了，看了本书，对我触动很大，虽然做不到戒除但是能尝试丢掉一些东西了。放松警惕以后还是会囤东西，不过扔掉越来越不心疼。　　
　　理解不了这种人，我喜欢东西尽量少些，但是要精致些，留出空间可以让人住得舒服些，囤积僻的人是因为不安全感才囤积的，人不要做物品的奴隶，我有空就爱清理东西，我希望我住的地方所有东西都是我很喜欢的，你自己喜欢的物品占的比例越大，你住在这个空间里的心情相对来说就会好很多。
　　@高克谷 84楼
00:21:54　　@纠结至死的妹子
16:45:00　　根据这个病的定义，对照了一下，首先囤积东西就不说了，其他的感觉也符合呀　　比较聪明，主要是脑部运动极度活跃，我能说天涯热帖基本我都看过，不管什么内容的，然后市面上的新闻基本都看过，朋友都当是我段子手，看美剧看了将近一百部，隔壁还专门开了个贴。真都不知道我哪来的这么多时间　　而且做事专注度不够，注意力难以集中　　我这......　　-----------------------------　　你看的是什么书？
　　我老妈也是囤积症狂，你能想象我家老干妈的瓶子有多少个吗？一个壁橱都是啊，这还是我偷偷扔了一部分的情况下　　
　　有帖子推荐过，《怦然心动的人生整理魔法》，LZ去看下
　　推荐楼主看
　　@我的密码错误 27楼
16:44:07　　我喜欢扔东西，买来东西先拆到裸奔状态，包装什么的全扔掉。两年不穿的衣服，基本就扔了，但是洗干净折好放垃圾桶边，某次看到搞卫生的阿姨穿我的T，感觉挺好　　-----------------------------　　握手，和我一样。　　可惜我妈喜欢囤东西，什么都不舍得扔，我看着家里那些东西就抓狂啊，就想找个机会全扔了。
　　@纠结至死的妹子
17:17:00　　@高克谷 84楼
00:21:54 　　@纠结至死的妹子 28楼
16:45:00 　　根据这个病的定义，对照了一下，首先囤积东西就不说了，其他的感觉也符合呀 　　比较聪明，主要是脑部运动极度活跃，我能说天涯热帖基本我都看过，不管什么内容的，然后市面上的新闻基本都看过，朋友都当是我段子手，看美剧看了将近一百部，隔壁还专门开了个贴。真都不知道我哪　　—————————————————　　楼下有人写出来了。楼主去试试　　
　　@高克谷 91楼
23:51:09　　@纠结至死的妹子
17:17:00　　@高克谷
00:21:54　　@纠结至死的妹子
16:45:00　　根据这个病的定义，对照了一下，首先囤积东西就不说了，其他的感觉也符合呀　　比较聪明，主要是脑部运动极度活跃，我能说天涯热帖基本我都看过，不管什么内容的，然后市面上的新闻基本都看过，朋友都当是我段子手，看美剧看了将近一百部，隔......　　-----------------------------　　是那本怦然心动的整理魔法吗？断舍离我看过了，对我有些触动，就是看过那本书，又看了一些其他的，才发现自己有囤积癖的，正在想方设法的扔当中
　　我喝过的味全果汁瓶都不扔的，都洗干净用来装各种豆子杂粮。　　以前喝过得果汁的塑料瓶子也不扔，虽然不知道用来干嘛，但是我都洗干净留着。　　吃完酱菜和罐头的玻璃瓶我也舍不得扔，用来储物或者当小花瓶插花。　　纸用完一面都不扔，一定两面都用完了才碎掉。　　爱屯生活用品，卫生纸一定屯两条。牙刷碰到自己爱用的那一款屯好几个，因为很容易断货啊。　　不过衣服什么的，我现在已经能狠下心来整理了，理好了叠好全部丢到外面的衣服回收箱里面。
　　我就是懒得丢是什么心理
　　小时候我也这样，我妈也这样，现在不这样了，旧的不去新的不来嘛，而且有些东西丢了之后你会发现，真的是不需要的……　　日本整理达人麻理惠有句话说的很有意思，大意是觉得哪天可能会用到所以手头积攒着舍不得丢，放在纸箱和角落里暗无天日的东西，其实对于他们来说那个“哪天”是永远不会到来的。
　　我就是　　
　　@高克谷
23:51:09　　@纠结至死的妹子
17:17:00　　@高克谷
00:21:54　　@纠结至死的妹子
16:45:00　　根据这个病的定义，对照了一下，首先囤积东西就不说了，其他的感觉也符合呀　　比较聪明，主要是脑部运动极度活跃，我能说天涯热帖基本我都看过，不管什么内容的，然后市面上的新闻基本都看过，朋友都当是我段子手，看美剧看了将近一百部，隔......　　-----------------------------　　@纠结至死的妹子 92楼
10:17:25　　是那本怦然心动的整理魔法吗？断舍离我看过了，对我有些触动，就是看过那本书，又看了一些其他的，才发现自己有囤积癖的，正在想方设法的扔当中　　-----------------------------　　这本书有电影版，可以看看，很受启发。其实我也舍不得丢东西，但是看了这书和电影，开始整理我家了，不然东西堆积的都快没地方站了
　　@高克谷
23:51:09　　@纠结至死的妹子
17:17:00　　@高克谷
00:21:54　　@纠结至死的妹子
16:45:00　　根据这个病的定义，对照了一下，首先囤积东西就不说了，其他的感觉也符合呀　　比较聪明，主要是脑部运动极度活跃，我能说天涯热帖基本我都看过，不管什么内容的，然后市面上的新闻基本都看过，朋友都当是我段子手，看美剧看了将近一百部，隔......　　-----------------------------　　@纠结至死的妹子
10:17:25　　是那本怦然心动的整理魔法吗？断舍离我看过了，对我有些触动，就是看过那本书，又看了一些其他的，才发现自己有囤积癖的，正在想方设法的扔当中　　-----------------------------　　@玻璃外表石头心 97楼
11:30:25　　这本书有电影版，可以看看，很受启发。其实我也舍不得丢东西，但是看了这书和电影，开始整理我家了，不然东西堆积的都快没地方站了　　-----------------------------　　已经都下下来了，正在看
　　我是一觉得用不上就全部丢掉的人，下次要用现买。我妈说家里的东西都差不多被我扔完了，我还真没有超过5年的东西，包括家电。真是　　
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