花生蜜枣葡萄干小米糯米花生粥可以一起煮粥吗?

红枣小米粥的做法
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小米红枣粥里放点葡萄干,产妇可以吃吗?
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小米红枣粥里放点葡萄干,产妇可以吃吗?小米红枣粥里放点葡萄干,产妇可以吃吗?
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擅长: 咳嗽,哮喘,心悸,眩晕,失眠,胃痛,呃逆,泄泻,便
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&&&&&&病情分析:&&&&&&葡萄干为高级营养品,内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,所以是可以吃的。&&&&&&指导意见:&&&&&&红枣具有健脾生血的作用,这个也是可以吃的,小米红枣粥里放点葡萄干,产妇可以吃。
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葡萄干糯米蒸糕
1)将红曲米放入清水中烧开,过滤
2)将过滤的红曲米水分多次倒入糯米粉中,边倒边搅拌均匀
3)将上色的糯米粉过筛2次
4)加入葡萄干拌匀
5)将蒸锅的水烧开,放入糯米粉碗,蒸20分钟即可

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