气血不足中药如何调理，喝中药调理需要多长时间

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-10 11:30 标签： 中药调理气血不足
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气血不足吃什么好 荐十大中药补气血佳品
来源：正佳养生网&&&
作者：佚名&&&
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　　立冬已经过去一段时间了，寒冬已经开始慢慢拉开帷幕。冬天是个补气血的最佳时间，于是在冬天里很多热爱养生的人都喜欢进补。不过大家知不知道冬天怎么样进补才能有效补气血呢.大家知不知道其实冬天补气血男女有区别的呢.如果大家对此不是很清楚的话就跟小编一起来了解一下吧!
　　现在已是冬天了，而冬天恰是进补的好时机，最适合在此时吃一些益气的食物来调理气血。此时天气寒冷，气血失调的人会特别怕冷，因此可以抓住机会赶紧来补气血。那么，冬天吃什么补气血呢.起来看看下面的介绍吧。
　　1、桂圆肉
　　桂圆肉即龙眼肉，味甘，性温，归心、肾、肝、脾经。具有补心脾、益气血、安心神的功效。主治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、血虚萎黄、有经不调、崩漏等症。
　　2、红枣
　　红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。
　　3、人参
　　人参味甘、微苦，性平。归脾、肺、心经。人参里面含有含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等营养物质。其中糖类、胆碱、烟酸可以大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴，还能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效率。
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擅长: 妇科,妇产科,儿科疾病,如月经不调,阴道炎,宫颈炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪,肉桂),&&&&&&指导意见：&&&&&&人参养荣汤(当归,党参,白芍,白术,茯苓,熟地,灸甘草,黄芪,肉桂,五味子,远志,陈皮,生姜,大枣)等
国家三级营养师
擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&气血不足主要以健脾温胃入手，补充气血，化生之源。&&&&&&指导意见：&&&&&&选用补气补血及补肾精、肾阳之品。如阿胶黄精丸或是四君子汤加右归丸，十全大补加阿胶、鹿角胶等
擅长: 颈椎,腰椎,关节炎,皮肤病,
帮助网友：4879称赞：1028
&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况建议先食疗调理&&&&&&指导意见：&&&&&&首先是药三分毒，还是食疗好多吃补气补血的食物另外多锻炼增强自身免疫力，另外多按揉足三里等保健学位
&&&&&&以上是对“你好气血不足吃中药调理好还是要怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可以进行食疗，多吃点乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，针对你说的情况仔细考虑，你说的情况建议你用归脾汤和四物汤加减进行治疗效果不错的&&&&&&指导意见：&&&&&&你也可以用八珍丸和人参归睥丸和四物颗粒和复方当归颗粒治疗
擅长: 如麻风、湿疹、皮肤过敏、疥疮、囊肿、鳞屑、白癜风、
帮助网友：15714称赞：1440
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的描述，一般情况下，中医学气血不足，主要与脾胃和肝肾有密切关系.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变.注意重视。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以服中成药，如归脾丸，气血双补颗粒等等。吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用.枸杞、红枣、黑鱼汤、乌鸡汤等造血的多吃点！祝您健康！
擅长: 高血压,高血脂,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，气血不足多半是血虚引起的体虚，这个是脾脏失和，容易引起手脚冰凉，畏寒肢冷，自汗，头晕耳鸣，精神萎靡，疲倦无力，心悸气短，发育迟缓。面色萎黄，皮肤干燥，毛发枯萎，指甲干裂，视物昏花，手足麻木，失眠多梦，严重的可引起健忘心悸，精神恍惚。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：建议您首先科学的生活方式，比如按时休息，规律的饮食，多吃一些红枣，桂圆，也可以使用枸杞来补气血，把枸杞和红枣蜂蜜泡水喝，可以起到一定作用，但是量要少，当心上火，您也可以吃一些归脾丸来补脾健胃，建议您适量的运动，也可以根据自己的身体进行有计划的调理，您要戒掉寒凉的食物，多吃温热的食物，戒辛辣，戒掉垃圾食品。祝您早日康复！如有问题可继续追问！
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