哪些食物多吃吃什么会导致不孕孕

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-17 14:47 标签： 吃什么会导致不孕不育
不能乱吃！女性常吃这类食物竟会导致不孕
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不能乱吃！女性常吃这类食物竟会导致不孕
导读: 现在越来越多的人开始吃素食了，因为吃素的好处确实有很多。但是如果你长期都只吃素食的话，那可不行。因为很多人都不了解的是女性长期吃素食的话，竟会诱导不孕。……
从职业分布看，他们中既有公司白领，也有政府官员、高校师生。其中，高校学生是素食推广的先锋。学校为此成立了素食协会。他们在大学校园里举行讲座，宣传素食与环保理念，还举办素食体验活动，请来亲戚朋友品尝素菜。因为素食主义的追随者越来越多，医院营养科从2008年起，开展了“素食与健康干预项目”。有1200名青少年和成年与，接受关于饮食习惯和生活方式的问卷调查。他们曾是素食者，或正在坚持素食。吃素理由一大堆年轻人吃素的理由五花八门，总结一下，大致有以下几类。1.吃素能减肥这类人群多为年轻女性，尤以在校学生居多，她们认为吃素可以减肥。抵触肉类食物是因为在这些爱美人士的观念里，肉是导致她们肥胖的主要原因。2.吃素可以这也是年轻女性们吃素的一大理由，在她们看来，吃素代表健康时尚。此外，一些商务人士、成功男性也常为了清肠而吃素。这些人长期在外应酬，摄入过多及高蛋白食物，成了“三高人群”，他们坚信吃素能为机体。3.肉有毒吃了不安全有人对肉类食品安全不放心，因此认为吃素相对安全。还有部分人因为生病开始吃素，时间一长，也就成了习惯。
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中不同的有着不同的功效，那么生活中有哪些食物可能会导致呢？
生活中有许多的人被所困扰，而除去部分的先天原因导致的，其余是由于饮食和环境引起的。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善呢？下面给大家介绍几种易引起不孕的食物，供大家了解。
苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
绿豆营养丰富，其籽粒中含有蛋白质22%-26%，而且绿豆中的纤维含量较高，一般在3%-4%，因此，育龄女性不宜多食绿豆，避免不孕情况发生。
荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性;含有人体必需8种氨基酸，属完全蛋白质，营养价值很高，当女性长期食用容易出现不孕问题。
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显着减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
高粱籽粒富含淀粉、蛋白质、粗脂肪，营养价值高，而且每100克高粱米释放的热量为360千焦耳，仅次于玉米（362千焦耳），高于其它禾谷类作物。但是为了预防不孕，女性不宜食用过多。
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。
黑米属高蛋白品种，还含有有益于人体健康的其它营养成分，如维生素B1、B2和磷、铁、锌、铝、硒等多种矿物质的含量，亦大大高于普通大米。但黑米容易造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。
燕麦富含优质蛋白质，而且高于其它谷类作物，可以补充人体所需的氨基酸，补充人体营养，增进智力与骨骼发育有良好的作用。但是，过多食用燕麦容易诱发不孕，因此育龄女性不宜长期食用。
本文来源：亲贝网
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本文导读：每个夫妻都希望能孕育一个宝宝，这也是一个家庭重要的使命。而每个女性朋友在准备怀孕的时候就要做好一些工作，才能提高受孕的几率。
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
　　每个一生中最重要的使命就是为夫家传宗接代，所以怀孕是一项不可忽视的重要工作。那么女性朋友在怀孕前应该要远离哪些呢？
　　一是。
　　现在很多上班族女性朋友都会有喝咖啡的习惯，觉得既可以提神醒脑，还能提高自己的生活品味。但是在美国的一所科研所中得出了一个结论，那就是咖啡就受孕有直接的影响。天天喝咖啡的女性朋友怀孕的可能性是不喝咖啡的一半。这是因为咖啡中的咖啡因会影响到卵子的质量。所以如果有决定要怀孕的女性朋友应该要在备孕的时候戒掉咖啡。
　　二是酒精。
　　喝酒伤身是每个人都明白的道理，酒中的乙醇会使人们身体里的儿茶酚胺浓度升高，而导致血管痉挛，而导致睾丸发育不全，甚至会导致睾丸畏缩。这样的朋友的生精功能会发生结构上的变化，从而导致不育。如果是女性的话喝酒就会导致卵子异常，如果生养的话也可能导致畸形。
　　三是烤肉。
　　夏天的时候人们都喜欢吃烧烤喝啤酒。烧烤虽然美味，但是烧烤的食材很多都比较不干净，特别是一些肉类，加上烤的时候并没有完全烤熟的话，食物上的寄生虫或者是细菌就会侵袭身体，特别是肉上的弓形虫会导致胎的畸形生长。
　　四是胡萝卜。
　　很多人可能会觉得奇怪，胡萝卜不是有营养的蔬菜吗，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，还有各种维生素等营养成分，但是如果女性朋友大量进食胡萝卜素就可能引起或者是抑制排卵功能，也容易导致不孕，所以胡萝卜虽好，但是适量就好。
　　女性朋友为了自己和下一代的健康，在准备怀孕的时候，一定要尽量避免以上的食物。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王玉玲）
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