脚扭伤一直不好很久还不好怎么办这可怎么办,也没法去上班,真

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脚扭伤很久了还有肿胀,能好吗?
26岁 18:10:54
病情描述:
四年前脚扭伤了,当时有其他的事情没能得到足够的休息,只是涂抹了一些红花油就继续奔波。时间过去很久了,现在右脚脚踝明显比左脚的粗一点,问了一些推拿师,他们说需要针灸。请问这种情况针灸真的有把握恢复吗?如果可以恢复的话治疗过程中需要注意什么?经过多久的治疗才能彻底恢复?如果针灸不能治疗的话,是不是会有其他的方法解决这个问题?
病情分析:
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指导意见:
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&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
指导意见:
健康指导:你好,根据你所说的情况,建议您还是去医院做一个,x光片,检查一下骨头有没有问题?如果骨质没有问题不影响正常的功能,
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在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤...
最好擦点活络油吧!
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扭伤-百科介绍
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下,使关节发生超常范围的活动...
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脚踝扭伤很久了怎么办
对于老年人和来说,关节扭伤是比较常见的损伤性疾病,因为少年儿童的骨节发育还并未完整,老年人的关节已经在开始退化,所以关节扭伤对于这两类人群来说是比较严重的疾病。关节扭伤最常见的就是脚踝扭伤,有些人脚踝扭伤很久了,起初没有治疗,后来越来越严重,那么这应该怎么办呢?
脚踝部位的关节多仅由韧带与肌腱保护,缺乏强而有力的肌肉包覆,又承担人量的压迫,导致脚踝扭伤成为相当常见的疾病。如最常见的脚踝扭伤是因为跳跃落地时内翻、造成踝部外侧的韧带拉伤所引起。又如脚踩在不平的路面或异物时也可能造成脚踝扭伤。
踝关节最容易扭伤的部位为脚踝外侧的距腓前韧带和跟腓韧带。其余部位依次为跟骰韧带、腓骨肌腱、脚踝内侧的胫距前韧带、足背的趾长伸肌腱、骰骨与第四五根跖骨间韧带。
急性脚踝扭伤应按照运动伤害的原则处理,亦即PRICE:
Protection(保护):受伤后的脚踝应予以保护固定,避免不稳定的踝关节受到二次伤害。
Rest(休息):发生扭伤后,脚踝应多休息少活动,以免受伤程度加剧。
Icepack(冰敷):扭挫伤急性期应尽早使用冰敷,可减少局部血液循环、降低发炎反应,同时有止痛的效果。
Compression(压迫):局部压迫也可以达到降低局部血流量的效果,减轻水肿。
Elevation(抬高):将患处抬高可减少局部血流量,使红肿热痛的发炎反应降低。
中医在治疗脚踝扭伤急性期时遵守PRICE的原则,局部水肿处尽量不施以按摩手法,可在远端肌肉反应处(如:triggerpoint)行放松手法,并在排除骨折的情况下可以请专业医生行理筋正骨纠错缝手法,并施、外敷及内服中药以协助消肿,避免久瘀伤络而导致陈旧性关节炎的发生。
脚踝扭伤情节比较轻的话,休息一会儿就可以正常行走,如果程度比较重的话,一定要及时治疗,因为时间久了脚踝肿胀甚至发红,这样很明显是淤血造成的,给治疗增加难度。脚踝扭伤虽然看起来是一个小疾病,但是也要休息够一定的时间才可以下床走路。
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