高血压可以喝自己制作的油茶的制作吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-24 08:35 标签： 羊油茶的制作方法
厚莫坊野山茶油，成分含不饱和脂肪酸高达90%，其中多不饱和脂肪酸可以有效分解人体胆固醇。有效预防三高。高血压人群致命陷阱竟然就是........
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山西油茶的做法
材料集合图：
【黑白芝麻处理过程】：
1.生黑芝麻30克用清水冲洗干净杂质和灰尘
2.沥干水分备用
3.炒锅放火上，倒入洗好的黑芝麻
4.小火，用铲子不停的翻炒，炒到黑芝麻熟出香味，在锅里乱跳
5.炒好的黑芝麻取出备用
6.准备熟白芝麻粉30克备用。（如果是生白芝麻，同黑芝麻的处理一样，先炒熟再压成粉）
【花生核桃巴旦木果仁碎的制作】：
1.巴旦木30克剥去外壳，把花生、核桃和巴旦木放在热水中，浸泡至皮吸收水分膨胀舒展开
2.用手把果仁的皮剥掉
3.剥好的果仁分散平铺放在微波炉的转盘上，高火加热2分钟至果仁熟表面微黄
4.取出果仁放在保鲜袋或案板上，用擀面杖在果仁上来回擀制，擀成果仁碎
【干炒面的炒制过程】：
1.锅放火上烧干水分
2.取小麦粉400克放入锅中
3.开中小火，用铲子不停的翻炒面粉
4.炒制过程中面粉遇热会有结块现象，不停的用铲子背面压制面粉，把面粉里成疙瘩状的小面团碾压松散开
5.继续用铲子翻炒面粉，翻炒的过程可以闻到小麦的香味，且面粉会由白色逐渐向深色转变
6.直到面粉成为淡淡的麦黄色，面粉就炒熟了
7.用铲子铲起来看一下，面粉由白色变为麦黄色，且色泽均匀
8.炒好的熟面粉倒在案板上，用擀面杖把聚集在一起成疙瘩状的小面团擀制松散
【橄榄油炒面油茶的制作过程】：
1.炒锅里倒入40克橄榄油
2.倒入炒熟的面粉200克
3.开小火，用铲子翻炒面粉，使面粉与橄榄油充分混合，翻炒均匀
4.并用铲子背部按压面粉，把聚在一起的油面疙瘩碾压松散开
5.放入压好的果仁碎
6.放入炒熟的黑芝麻
7.放入制作好的熟白芝麻粉
8.用铲子翻炒均匀，油茶面就做好了。（这一步也可以加入少量食盐、五香粉和花椒粉，我没有加，为的是后面喝的时候可以随自己喜好，放食盐或糖做成甜咸味，口感更随意。）
【黄油炒面油茶的制作过程】：
1.炒锅里放入40克黄油，小火加热至黄油融化
2.倒入炒熟的面粉200克
3.开小火，用铲子翻炒面粉，使面粉与橄榄油充分混合，翻炒均匀
4.并用铲子背部按压面粉，把聚在一起的油面疙瘩碾压松散开
5.放入压好的果仁碎
6.放入炒熟的黑芝麻
7.放入制作好的熟白芝麻粉
8.用铲子翻炒均匀，油茶面就做好了。（这一步也可以加入少量食盐、五香粉和花椒粉，我没有加，为的是后面喝的时候可以随自己喜好，放食盐或糖做成甜咸味，口感更随意。）
&&&&&&&&&油茶，是过去山西有钱人家冬季早餐中最常见的汤食之一，配以麻叶、馍、饼之类的干食，既有营养，又美味可口。普通人家大多喝面茶，即将白面或高粱面炒熟，加入食盐，糊为汤状，稍煮即成。后来，随着生活水平的提高，人们会在油茶里加入坚果增加营养，民间称&暖肚汤&。《饮膳正要》中有关油茶的描述：&羊油又作油茶，以油煎滚，用面粉炒黄搅之，佐以椒盐葱桂之类，以凝冷成团。每摘少许，煎汤饮之，冬日最宜，体温而适口。&
&&&&&&&&炒好的油茶面，放凉以后装在密封盒或密封灌里，放在阴凉干燥处保存，一个冬天不会坏掉哦～
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看过山西油茶的人还喜欢看...查看: 6141|回复: 12
请教：高血压用什么果蔬制作酵素效果好？
请教：高血压喝什么果品及蔬菜制作出来的效果好？谢谢！
能和酵素相遇都是有福报之人， 与酵素结缘是天赐福份。&
环保酵素救地球微博:
用松针酵素可以控制高血压。论坛这方面的例子很多。
高血压是西医给一个症状起的名字，名字不重要，关键是因为体内垃圾多了。用多种材料的果蔬发酵就可以了。
谢谢分享！
本帖最后由 心静控心被禁言 于
15:24 编辑
纯蜂蜜，综合的好种类越多越好，半年就可以了
什么事情都有因有果的…
得病了要去找原因…
或者是饮食出问题…
或者是心事上出问题…
酵素只是个辅助…
特别提示：不能说酵素治病，酵素是一个很好的工具，帮助身体恢复。要健康有两件事很重要，一是改变饮食_吃素。二是改变心态_帮助他人（日行一善）。其它的还有远离电磁辐射、早睡早起、好的环境、好的空气、好的食物等等，制作和使用环保酵素是能让环境和自己身心健康的快速方法。
建议你学习原始点配合酵素
15:15 上传
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377 Bytes, 下载次数: 47
自己发表于 8 小时前 的报道帖中的回帖仔细读过吗？
酵素当作药治病本身无根据，把它当作保健品来用是没问题的，身体好，病自然没了。
酵素对亚健康人群、对中老年人、对体弱多病者效果明显，对身体健康的青少年放屁臭、拉臭屎就是很明显的排毒了。
只要读懂酵素，认可酵素，享用酵素需要一亇过程。凡事讲缘份，对酵素陌生的人需耐心引导，使其与酵素成为有缘之人是要下功夫的。
A.酵素的六种作用
酵素的作用很多，但是比较突出的有六种：
酵素的第一种作用，是氧化还原反应。氧化即是物质与氧气结合成为氧化物的过程，而还原是氧化物中的氧分子消失，回复到原始状态的过程。酵素即是此反应过程
中不可或缺的催化剂，人体呼吸及一连串的热量产生、代谢等，就是氧化还原反应。
人的热能供应是氧化还原反应最突出的功绩之一。因为酵素的作用，我们吃的食物中的营养才能在常温中进行氧化反应，以产生热能，并可将热能储存起来，视体内
需要适时将热能释放出来。这些热能的储存和利用，完全都是酵素的作用。
第二项酸碱平衡反应，这项作用是使体内血液保持弱碱性。一个健康人的血液的pH能够稳定地维持在7.35～7.45间，这个数值对我们身体内正常的代谢有着极为重大
酸碱平衡反应和第一条的氧化还原反应是生命体内最基本的两大类反应，而这两大类都需要酶的催化作用，酵素不足势必导致这两类反应迟缓甚至停滞，人就会得心
脑血管、糖尿病、肝炎和癌症。眼下人们“富贵病”、“老年病”、“疑难病”的高发，都是因为在酵素缺乏的情况下，这两个反应迟缓的缘故。
B.酵素的六种作用&&
第三是抗炎作用、抗菌作用。发炎是部分细胞受伤的部位细菌筑巢生长的结果，治疗发炎，则是酶搬运白血球，给予受伤的细胞力量所创造的功绩。酵素除了促使白
血球杀菌，它本身也具有抗菌作用，能分解、杀灭细菌、另一方面也能促进细胞新生的作用。
第四是分解作用——酵素在帮助人体消化、吸收营养素的过程中是必不可少的，如果没有酵素的存在，人要消化一顿午餐大概需要五十年的时间。酵素还可以帮助组
织细胞分解、代谢(排除)体内残留的二氧化碳、废物、细菌毒素等代谢废物，使身体保持正常状态。另外酵素的还可消除患处或血管中凝聚的废物，恢复正常功能。
C.酵素的六种作用&&
第五，酶能净化血液，甚至可以说，各种酶是唯一能真正净化血液中的物质。它们把血液中的废物排出体外分解，它们还分解造成酸性血液的胆固醇，使血液呈显弱
碱性，永保血液循环畅通，避免造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状；同时可以降低血脂、血粘，从根本上改善心
脑血管的生理机能，有效预防和改善“三高症”。
第六，细胞新生作用——能促进细胞的新陈代谢，增强体力促进遭受破坏的细胞新生。任何病患都一样，要治疗身体必须靠基本的自然治愈力，特效药的抗生素可以
杀死病菌，却不能生出新的细胞。酶的存在,让人体细胞变得更加活跃,新陈代谢明显加快，而人体也能通过自身的细胞赋活作用治愈疾病，与打针吃药缓解症状的方
式治疗疾病是截然不同的。
这六种作用是酵素能保健、治病的主要原因。需要说明的是，这些作用不是个别发生的，而是一起发生，因此复合酵素的效果，不是针对哪一种病，而是医治整个身
体。也是因此，它的作用时间与一般药品不同，不是马上就能见效，而是需要一些时日。整体调节的结果，就是全面的健康，真正的根治。这一点，也与许多减轻症
状的药，大不相同。
酵素与高血压：照理说，高血压不是病而是属于血管硬化或通道障碍的一种征兆，造成血管硬化的因素很多，最大的原因是血液中的胆固醇和高血脂蛋白。
由于某些酵素的缺乏而无法完全分解和吸收而沉淀于血管壁上，久而久之造成血管硬化。
血管硬化之后，在血管末梢之微血管部分，便容易造成血凝块，如这些血凝块再度被挤出而堵塞在脑微血管时，便造成中风；如堵塞在心脏为脑血管时便造成心肌梗塞而死。
纵使能及时把生命抢救回来，也要变成一种残废，是极为可怕的一种症状。这是国内目前十大死因之一的病症，想要避免这些可怕现象的发生，只是平时食用酵素（增加体内的“酶”），才是治本的方法。
可以用一些针对高血压的蔬菜，或者中药材。比如芹菜，玉米、洋葱、海带、大蒜、胡萝卜、荸荠等。具体的你可以自己网上查查。
救地球-爱、爱生活

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