跑步后右脚踝肿痛俩侧肿痛是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-25 05:24 标签： 脚踝无故肿痛
跑步后踝关节痛，发现有点肿了，应该注意什
跑步后踝关节痛，发现有点肿了，应该注意什
跑步后踝关节痛，发现有点肿了，应该注意什么以及怎么治疗？ 3天前 曾经的治疗情况和效果： 没有
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
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问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于局部的软组织损伤的情况，也可能是由于局部的骨折的情况，出现局部的疼痛的情况意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并伴有不适时到医院正规检查，并抬高患肢以减轻局部的水肿的情况
职称：主治医师
专长：外科
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问题分析：您好！如果无外伤出现踝关节肿胀 疼痛可能是局部炎症或组织 退行性变等所致，可以口服消炎药、消炎镇痛药、舒筋活血药治疗观察。意见建议：患肢抬高制动，暂时不要下床活动，患处热敷或热水泡脚，促进肿胀消退，以上治疗无效可去医院做详细检查，根据检查结果在医生指导下进行有效治疗。
职称：医师
专长：外科
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问题分析：你好，考虑为脚踝关节损伤的病变发生，因活动过度，脚踝关节处扭伤，韧带软组织充血水肿，增生粘连，引发了肿胀疼痛的症状发生。意见建议：建议静养休息，避免过度的活动受凉，并给予脚踝处外敷正红花油，云南白药气雾剂，口服三七伤片，云南白药胶囊，跌打丸等药物治疗。
职称：医师
专长：外科
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问题分析：你这有可能是跑步时扭伤踝关节出现的局部肿胀伴有疼痛，需要休息一段时间意见建议：建议你休息一段时间，抬高患肢，可以吃点消肿止痛的药物，如果条件允许，可以到医院查一下，看有没有踝关节韧带损伤，最后，希望你早日康复
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好，跑步后出现踝关节疼痛有可能是运动损伤，如果是没有任何诱因，就出现踝关节莫名其妙的疼痛，最可能的原因一个是痛风性关节炎，如果要确诊，就需要到医院抽血化验一下。同时停止一切剧烈运动，不要自行按摩或者涂抹消肿的药物，一切等医院结果出来之后，做相关治疗。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：病情分析：
你好，是不是跑步时扭到了踝关节这种情况多见于软组织损伤引起，可以口服芬必得和三七片治疗。平时注意休息，暂时不要过多的运动，以防止损伤加重。建议注意休息，局部可以做一些热敷，外用活血化淤的药物
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：可能是轻微的扭伤所引起的疼痛，肿胀，要多注意休息，多食用一些有消炎消肿功效的食物，也可以在伤患处擦一些消炎消肿的外用药，这时不要剧烈运动，饮食上多吃清淡，营养的食物，对于辛辣刺激性的食物，不要多吃，忌饮酒。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好：
根据你所说的症状主要是过度运动造成的，需要休息几天，抹一点药水应该就会好的。平时运动要适量，不要运动过量否则会对关节造成损伤。平时还要多加强营养，多补充食物中的优质蛋白和含钙的食物。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好
考虑是痛风引起的，建议你最好到医院检查看看，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉，避免劳累情绪激动
职称：医师
专长：外科
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指导意见：你好！关节痛（含骨质增生等）可以吃一些对症治疗药物，如：必理通胶囊、仙灵骨葆胶囊及去痛片等任选一种即可，在一般情况下均可以得到不同程度的缓解，如果症状较重，可以考虑到正规诊疗机构进行中医物理治疗等。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好 这个考虑是关节炎，缺钙缺钾引起的症状，建议你到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，祝你健康
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好；根据你的情况，这可能是由于局部的软组织损伤的情况，也可能是由于局部的骨折的情况，出现局部的疼痛的情况：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并伴有不适时到医院正规检查，并抬高患肢以减轻局部的水肿的情况
问踝关节痛
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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你好，根据你的病情有必要到医院详细检查一下。确定下一步的治疗
问眼睛里有红血丝3天，眼皮有点肿，什...
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
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病情分析：你好，你的情况很有可能是由于结膜炎或者是由于熬夜引起的，会引起眼睛疼痛和结膜发红等症状，你的情况需要积极治疗的意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，用氧氟沙星滴眼液滴眼治疗看看，不要接触强光很重要的，祝你健康
问鼻子以及鼻子两边肿有时发红发烫不痛有时发痒是属于什...
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
病情分析：发红发烫中医属于热证鼻子属肺意见建议：建议找一个老中医辨证论治注意少食辛辣戒酒保持心情开朗
问白天脚有点肿，休息一晚就没事了
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染，消化内科等疾病
&&已帮助用户：32464
问题分析：你好，根据你的描述白天脚有点肿，休息一晚就没事，已经3天，你坚持早上跑步快3个星期，可能是运动量大的原因，可暂停运动，让脚休息一段时间再观察。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。
问医生你好
我跑步的时候把脚扭了
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3706
意见建议：根据您的情况，建议去医院拍张片子先，一般情况下只是扭伤了，不用太担心
问阴唇为什会肿
专长：保健 妇科
&&已帮助用户：64564
你的情况，考虑外阴阴道炎，外阴湿疹，过敏，建议到医院妇科进行相关检查，根据检查结果，对症治疗。 在没有确诊之前，不要擅自用药，以免影响检查结果
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评价成功！→ 跑步后，我双脚踝关节肿痛，请问是什么原因？检查
跑步后，我双脚踝关节肿痛，请问是什么原因？检查
健康咨询描述：
跑步后，我双脚踝关节肿痛，请问是什么原因？检查不是风湿。
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&&&&&&你好，目前描述的症状还是要注意及时的保养休息，很必要，就问题不大的，慢性劳累，会造成
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崴脚后两侧脚踝疼痛，请高人指点。
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崴了就等养好再打
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Powered by前几天跑步回来，脚踝开始肿痛，请问是什么原因？
患者性别：女
患者年龄：24
详细病情及咨询目的：跑步回来，感觉双脚踝肿痛，走路和睡起时严重些！想问一下会是痛风吗？但我看了相关于通风的症状又不太像......
本次发病及持续时间：3-4天
目前一般情况：医院拍片无骨折，
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他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　跑步后脚腕疼或是缺乏运动锻炼
　　在平时不进行运动锻炼，偶尔参加一次跑步，可能会出现身体关节韧带一时无法适应跑步需要承受的压力，从而出现像脚腕疼、膝盖疼这样的情况。
　　跑步后脚腕疼或是没有事先热身
　　很多人在跑步之前往往会忽略热身这个步骤，使得身体的关节、韧带、肌肉等都没有活动开就进行到跑步这个强度比较大的运动中，容易导致关节韧带的拉伤，从而引起脚踝疼。
　　跑步后脚腕疼或是跑步穿的鞋子不合适
　　跑步穿的鞋子不合脚或者鞋带系得过紧，容易导致脚的血液循环不畅；而像穿拖鞋或高跟鞋等去跑步，容易导致脚腕扭伤，从而产生疼痛。
　　跑步后脚腕疼或是跑步的场地不合适
　　选择在崎岖不平的道路上跑步，可能会导致跑步时因道路不平而扭伤脚腕；又或是选择在场地较硬的硬水泥地等弹性较差的地方跑步，也会对脚腕部位产生大的冲击，从而引起疼痛。
　　跑步后脚腕疼或是落地姿势不对
　　在跑步过程中，跑步的落地姿势不正确，过重的落地或大跨步的落地，都可能使得脚腕部位受到过大的冲击，从而容易产生脚踝部疼痛等不适感。
　　跑步后脚腕疼或是运动强度过大
　　跑步强度过大，运动量超过自身的负荷，容易使得肌肉、关节部位极度疲劳，从而出现脚腕酸疼等不适现象
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