涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　咳嗽是呼吸疾病患者常见的症状。咳嗽时应该选择什么样的食材，做什么汤汁和饭菜呢？这里有最全面的咳嗽食疗，涉及粥疗、菜疗、汤疗、饮疗，推荐一日食谱，提醒您饮食宜忌……快点收藏起来吧！
　　疾病特点
　　咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，也是人体的一种保护性动作，能把呼吸道内的异物和分泌物排出体外，如可咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期，急性骤然发生的咳嗽多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽多见于慢性支气管炎、肺结核等。咳嗽的不利作用是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。另外，持续剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。中医治疗以调理肺、脾、肝、肾，扶正祛邪为原则。
　　薯蓣粥
　　材料和制法
　　白糖少许，山药30克。将山药轧细过筛，加入凉水混合，边煮边搅至沸腾两三次即成，加少许白糖调味后服食。
　　有健脾益肺的作用。适用于脾虚泄泻、劳伤咳喘，以及一切羸弱虚损之症。
　　三仁粥
　　材料和制法
　　白果仁5克，甜杏仁10克，胡桃仁10克，粳米50克。先将以上三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。
　　有润肺止咳平喘、敛肺气、止遗尿、补肾固精、养胃调中的作用。适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。
　　百合杏仁粥
　　材料和制法
　　鲜百合50克，杏仁12克，大米50克。大米洗净加水煮沸后，加入洗净的百合、杏仁共煮。粥成后加入冰糖适量。分次食用。
　　有解渴润燥的作用，可止咳、止血、开胃、安神、养颜，改善支气管功能。百合富含秋水仙碱等多种生物碱和营养物质，有良好的滋补功效，对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益，还能显著抑制黄曲霉素的致突变作用，可用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。
　　杏仁止咳粥
　　材料和制法
　　杏仁12克，苏叶9克，大枣7枚，大米50克，姜末、冰糖各适量。杏仁捣碎；苏叶、大枣分别洗净；大米陶净。锅内放入杏仁、苏叶，加适量水，小火煎煮20分钟，去渣取汁。砂锅内加入大米、大枣，倒入杏仁苏叶汁，小火煮粥，待粥将成时，加入姜末、冰糖，再煮片刻即可。分顿服用。
　　有疏风宣肺、止咳化痰的作用。适用于风寒咳嗽等症。
　　陈皮玉米粥
　　材料和制法
　　陈皮10克，玉米粉150克。陈皮洗净，润透，去白，切丁。取一碗，加入玉米粉、适量水，调成糊，备用。锅内加入600毫升清水，加入陈皮丁，大火烧沸，改用小火煮10分钟，倒入玉米糊，煮熟即成。早、晚食用。
　　有行气健脾、燥湿化痰的作用。适用于脘腹胀满、嗳气、呕吐、咳嗽、多痰等症。
　　雪梨煮杏仁海蜇
　　材料和制法
　　大雪梨1个，挖去心，切成小块，甜杏仁10克去皮尖，海蜇皮60克切丝，上3味加清水适量，煮沸后文火煮1小时，加入蜜糖适量服用。
　　有养阴润肺化痰的作用。适用于百日咳、肺结核咳嗽日久不愈者。
　　香油炒羊肝
　　材料和制法
　　香油30毫升，养肝60克，盐少许。将羊肝切成小片，锅内放入香油加热至八成，放入羊肝及盐翻炒即成。
　　有润肺止咳、养肝明目、益精补血的作用。适用于久咳不止。
　　蜜枣扒山药
　　材料和制法
　　蜜枣10个，山药1000克，白糖350克，板油丁100克，桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。山药清洗干净后放入锅内，加入清水至淹没山药为宜，用旺火煮至山药较烂时捞起，去皮，后用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形，拍扁。蜜枣一剖两半去核后待用；将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排一层蜜枣一层山药，夹一层糖、板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸约60分钟，然后取下，翻身入盘；炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100毫升、白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾芡，起锅浇在山药上即可食用。
　　有补益脾胃、滋肾养心的作用。适用于脾虚腹泻、肺虚久咳、神疲体倦、四肢无力，久食可补肾强身。
　　蜂蜜灌藕
　　材料和制法
　　蜂蜜适量，藕1节。将藕切开头部，藕孔内灌满蜂蜜，与切下的头部合在一处，并用纸封好，煮极熟食之。
　　有清热凉血、润燥止渴、清心安神、补中润燥、滋阴美容、降压通便的作用。适用于虚劳引起的咳嗽。
　　蒸白梨蜂蜜
　　材料和制法
　　蜂蜜50克，大白梨1个。先把白梨的核挖去，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早、晚各吃1个，连吃数日。
　　有生津润燥、止咳化痰的作用。适用于阴虚肺燥之手足心热、久咳咽干等。
　　萝卜猪肺
　　材料和制法
　　猪肺1具，萝卜1个，杏仁15克。加水后共同煎煮1小时，吃肉饮汤。
　　有补虚、止咳、止血的作用。适用于痰多气促、久咳不止。
　　豆腐糖
　　材料和制法
　　红糖、白糖各100克，豆腐500克。把豆腐中间挖取一窝，纳入红、白糖，放入碗中隔水煎煮30分钟，一次吃完，连服4次。
　　有清热散血、下大肠浊气、清热生津、润燥止咳、化痰平喘、加快新陈代谢、延缓衰老、增加血管壁弹性、防治血管硬化和防辐射的作用。适用于痰喘咳嗽。
　　糖水冲鸡蛋
　　材料和制法
　　鸡蛋1个，白糖50克，鲜姜适量。将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。白糖加水半碗后煮沸，趁热冲蛋，搅拌均匀，再倒入已绞取的姜汁，混合均匀。每日早晚各服用1次。
　　有祛风化毒、养阴生津、润肺止咳的作用。适用于久咳不愈。
　　柚子炖鸡
　　材料和制法
　　取柚子1只，雄鸡1只。先将鸡宰杀，按常法洗净；再将柚子去皮取肉，放入鸡肚内，加清水适量，隔水蒸熟，饮汤吃鸡。每周1次，连服3次。
　　有温中益气补肺、下气消痰止咳的作用。适用于肺虚咳嗽及发作性哮喘等病症。
　　醋炒鸭蛋
　　材料和制法
　　将鲜鸭蛋1个打入锅内，搅拌均匀，之后用勺子翻炒，注意不要炒糊。炒至半熟，加入25毫升陈米醋，继续翻炒至熟。趁热吃，早晚各1次。
　　有润肺止咳的作用。适用于久咳不愈，
　　鸡蛋银耳羹
　　材料和制法
　　取干银耳50克，温水浸20分钟，去泥沙杂质与蒂，熬至烂熟；取鸡蛋1个，调散，冲入银耳汤内，加糖即可服用，早晚各1次。
　　有滋阴润肺止咳的作用。适用于老年体弱、干咳无痰者。
　　百合炖猪肺
　　材料和制法
　　取百合100克，沙参100克，姜盐少许，与洗净切片的猪肺共炖服。
　　有滋养肺阴、清心安神、滋阴润肺、止咳化痰、理肺气、健肺胃的作用。适用于干燥咳已久、伤及肺气肺阴的虚症。
　　芒果烧茄子
　　材料和制法
　　芒果1个，长茄子400克，青、红柿子椒各半个，黑芝麻10克，调料、薄荷叶、植物油各适量。茄子洗净切段，抹上干淀粉；芒果、柿子椒洗净切条。砂锅放油烧热，茄子煎至金黄色。锅留底油烧热，加调料、水搅匀，入茄子、柿子椒、芒果条翻炒，水淀粉勾芡，淋香油，撒上黑芝麻、薄荷叶即可。佐餐即食。
　　有益胃消食、止咳解毒的作用。适用于消化不良、咳嗽等症。
　　陈皮蒸牛肉
　　材料和制法
　　陈皮20克，牛肉500克，调料。陈皮洗净，去白，切成细丝；牛肉洗净，去筋膜，切块。取一碗，加入调料，放入牛肉块，抓匀，腌渍1小时。取一蒸碗，放入腌好的牛肉块，加入陈皮，上笼，大火蒸55分钟，取出，撒上香菜末即成。佐餐食用。
　　有行气健脾、燥湿化痰、降逆止呕的作用。适用于脘腹胀满、嗳气、呕吐、咳嗽、多痰、更年期综合征等症。
　　陈皮炒鸡蛋
　　材料和制法
　　陈皮15克，鸡蛋2个，姜汁、调料。陈皮洗净，润透，切细丝。取一碗，磕入鸡蛋打散，加入姜汁、陈皮丝、葱花、盐搅匀。砂锅放植物油烧热，倒入鸡蛋液，炒熟即可。每日1次。
　　有理气健脾、保护气管内壁黏膜的作用。适用于呼吸道炎症咳嗽者。
　　萝卜炖羊肉
　　材料和制法
　　陈皮10克，萝卜1000克，羊肉50克，调料。萝卜洗净，去皮，切块；羊肉洗净，切块；陈皮洗净。砂锅内放入羊肉、陈皮、适量水、大火烧沸，改小火煮30分钟，加入萝卜、调料，炖至萝卜熟透，加味精调味即成。佐餐食用。
　　有消痰止咳、温中益气的作用，适用于肺阴亏损、肾虚、咳嗽等症。
　　清汤萝卜丝
　　材料和制法
　　白萝卜750克，调料、素高汤、胡椒粉各适量。白萝卜洗净、去皮，切细丝，用纱布轻压，沥水。取一盆，放入白萝卜丝、干淀粉，拌匀。蒸锅铺好屉布，将拌好的萝卜丝抖去干淀粉，放在屉布上，盖好，用中火蒸5~6分钟，取出萝卜丝，立即放入冷水中浸泡。锅中放入素高汤，加入料酒、胡椒粉、盐、味精和蒸好的萝卜丝，中火烧开，撇去浮沫，盛出即可。适量食用。
　　有宽中下气、消积化痰的作用。适用于咳嗽、哮喘等症。
　　生姜大枣汤
　　材料和制法
　　生姜10克，大枣10枚，煎汤于睡前服。胃热泛酸者忌服。
　　有辛温散寒的作用。适用于风寒咳嗽者。
　　萝卜橘皮白芥汤
　　材料和制法
　　萝卜子10克，橘皮6克，芥子6克，甘草6克，煎汤加冰糖适量饮服。
　　有化痰降气止咳的作用。适用于慢性支气管炎发作咳嗽痰多者。
　　猪肉杏仁汤
　　材料和制法
　　猪瘦肉50克，杏仁10克，北沙参15克。猪瘦肉洗净切块，杏仁、沙参装入纱布袋，一起放入砂锅中，加水炖煮至瘦肉烂熟加调料即成。
　　有清肺化痰、生津的作用。适用于咳嗽、口渴咽干。
　　萝卜姜葱汤
　　材料和制法
　　萝卜1个，葱白6根，生姜15克。萝卜洗净切块，放入砂锅加水炖煮，至萝卜煮熟，加入葱段和姜片，再煮20分钟加调料即成，连汤一次吃完。
　　有宣肺解表、化痰止咳的作用。适用于风寒咳嗽。
　　银耳鸭蛋汤
　　材料和制法
　　冰糖25克，银耳15克，鸭蛋1只。银耳与冰糖加水共煮，水沸后打入鸭蛋，取其汤饮用。每日服2次。
　　有滋阴清肺、止渴生津、强精补肾、止咳清热、养胃补气、和血强心、壮身补脑、提神的作用。适用于阴虚肺燥引起的咽干口渴、咳嗽痰少等症。
　　萝卜胡椒汤
　　材料和制法
　　白胡椒5粒，萝卜1个，陈皮1片，生姜3片。加水共同煎煮30分钟，每日饮汤2次。
　　有止咳祛痰、下气消食的作用。适用于咳嗽痰多。
　　花生枣蜜汤
　　材料和制法
　　大枣、花生米、蜂蜜各30克。用水共煎至极烂，饮其汤，每日服用2次即可。
　　有补中益气、养血安神、止咳化痰的作用。适用于咳嗽、痰饮、肠鸣、形体消瘦、胸胁支满、目眩气短。
　　百合雪梨汤
　　材料和制法
　　大雪梨1个，百合25克，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合同清水一起倒入砂锅中，再加入半碗多清水，煎煮1.5小时，至百合已烂时，加入去皮切块的雪梨和冰糖，再煮三十分钟即成。
　　有润泽肌肤止咳化痰和润肺的作用，适用于肺虚久咳。
　　白萝卜梨汤
　　材料和制法，白萝卜，梨，各五百克。将适量梨去核留皮切片，与白萝卜片一起炖，再加入少量冰糖即可。
　　有消食理气，润肺清燥，止咳化痰的作用，适用于肺虚久咳。
　　二汁饮
　　材料和制法
　　萝卜汁，荸荠汁各三十毫升，混合服用。
　　有清热化痰的作用是用于支气管炎咳嗽，痰黄稠不畅。
　　蚕豆花冰糖水
　　材料和制法
　　蚕豆花九克，冰糖适量，共加水煎，日服两次。
　　有收敛的作用，适用于咳嗽咯血。
　　蜜饯柚肉
　　材料和制法
　　鲜柚子五百克，蜂蜜250克，白酒适量，将柚肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷，再倒入铝锅中，煮至余液将干时，加入蜂蜜，搅匀即成，待冷，装瓶备用。
　　有润肺，止咳化痰的作用，适用于咳嗽痰盛，或老年咳喘等。
　　蜜饯双仁
　　材料和制法
　　甜杏仁，250克，核桃仁儿，250克，蜂蜜，五百克，先将甜杏仁炒至黄色（勿焦），放在铝锅中加水煮一小时，再下核桃仁，收汁，将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成，每服三克，日服两次。
　　有润肺补肾的作用，适用于肺肾两虚性久咳、久喘等。
　　玉米须橘皮饮
　　材料和制法
　　橘皮，玉米须各适量，混合后加水煎煮服用，每日服用两次。
　　有利尿泄热，平肝利胆，抑菌及增强免疫，抗癌，止咳化痰的作用，适用于风寒咳嗽，痰多。
　　甘蔗汁
　　材料和制法
　　野百合100克，甘蔗汁，萝卜汁各半杯，先煮烂百合，再加入两汁，睡前饮用每日一次
　　有清热解毒，生津止渴，和胃止呕。滋阴润燥的作用，适用于虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。
　　羊蜜膏
　　材料和制法
　　熟羊髓250克，熟羊脂250克，生姜汁100毫升，白沙蜜250克，生地黄汁五百毫升。羊脂煎，煮沸。放入羊髓，再次煮沸。再加入蜂蜜生地黄，生姜汁，不住手搅拌。微火熬数次沸腾至成膏。每日空腹时温酒调取1匙，或做姜汤或做粥食亦可。
　　有补肺益肾、除骨蒸热、补中益气、养血安神、补血养颜、健脾养胃的作用。适用于骨蒸劳热、阴虚发热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痨，亦有润肺、润肤的功效。
　　润肺豆浆饮
　　材料和制法
　　冰糖、黄豆。黄豆浸泡后磨取其汁液，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹服用1碗。
　　有补虚润燥、清肺化痰、滋阴润燥、调和阴阳的作用。适用于疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
　　杏仁萝卜子饮
　　材料和制法
　　炒萝卜子30克，杏仁30克。上述食品混合后共研为细末，加凉白开水做成丸至梧桐子大小。每次服用50丸，以白汤服下。
　　有宣肺降气，化痰止咳的作用。适用于多痰咳嗽。
　　银花杏仁蜂蜜饮
　　材料和制法
　　金银花、杏仁各30克，蜂蜜30克。将金银花、杏仁洗净，加水500毫升，煎汁去渣。冷却后加蜂蜜调匀。分次服完。
　　有调补脾胃、缓急镇痛、润肺止咳、清热解毒的作用。适用于风热咳嗽。
　　芝麻冰糖水
　　材料和制法
　　冰糖10克，生芝麻15克。芝麻与冰糖共放碗中，加开水调匀冲饮。
　　有润肺、生津痰的作用。适用于咳嗽无痰、夜嗽不止。
　　四汁膏
　　材料和制法
　　藕汁200毫升，雪梨汁200毫升，生萝卜汁200毫升，生薄荷汁200毫升。加入砂糖少许搅合均匀，以慢火熬成膏。每次服用1匙，服用时间不限。
　　有清热解毒、消肿的作用。适用于咳嗽。
　　芒果饮
　　材料和制法
　　芒果2个。芒果洗净，去皮、核，切块。砂锅中放入适量清水，下入芒果，小火煎成汤即可。代茶适量饮用。
　　有益胃生津、止咳润喉的作用。适用于慢性咽喉炎、咽燥音哑等症，还可祛痰止咳、防治心血管疾病。
　　无花果冰糖水
　　材料和制法
　　冰糖适量，无花果30克。将无花果清洗干净，加水与冰糖共同煎煮，取其汤饮用。每日服用1次，连服5日可收显效。
　　有祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠的作用。适用于肺热咳嗽、声音嘶哑、痔出血、便秘、咽干喉痛等。
　　食疗原则
　　风寒咳嗽
　　有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或发热等症状，疗法在于疏风散寒、宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克，水煎服，每日早、晚各1次。
　　风热咳嗽
　　多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早、晚各饮一杯来预防和治疗。
　　燥火咳嗽
　　有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖食用，既香甜可口又清燥润肺。
　　痰湿咳嗽
　　痰多粘稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷、呼吸急促等症状。可用薏苡仁煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声；或用橘皮30克，煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50~100克煮粥饮用来防治。
　　体虚咳嗽
　　咳嗽时发时止、面目苍白、两颧发红、提不上气或手足发热，有时痰中带血。可用柚子核约20粒，加冰糖、水煎服，每日3次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
　　一日食谱
　　早餐：黄芪橘皮粥，鸡蛋1个，炒香椿。
　　加餐：润肺豆浆饮1杯。
　　中餐：米饭1碗，柚子炖鸡，炒绿豆芽，猪肉杏仁汤。
　　加餐：二汁饮1杯，水果适量。
　　晚餐：米饭1碗，二皮煮猪肺，炒青菜，黄豆蚝豉猪肘汤。
　　饮食宜忌
　　宜食品种
　　多饮温开水，以利于痰液的湿化和咳出。
　　多食水果，尤其是梨、枣、山楂、苹果等。
　　多食止咳化痰的食物。
　　饮食禁忌
　　禁烟，忌饮酒及油炸、烟熏食品。
　　食物不宜太咸。
　　忌食刺激性食物。
　　贴心提示
　　除了今日推出的咳嗽食疗之外，我们还将定期整理并免费推出咯血食疗、肺炎食疗、哮喘食疗、支气管治疗、肺气肿食疗、矽肺食疗等等呼吸疾病患者的食疗方法。您关心的问题，就是我们努力的方向，敬请期待！
　　文章来源：《养肺食疗专家谈》
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风寒咳嗽与风热咳嗽的区别
    ]风寒咳嗽与风热咳嗽的区别 15：06咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子，风寒咳嗽与风热咳嗽的区别。-孩子一般感冒都伴有咳嗽，现在感冒内药太多，通常很风寒咳嗽与风热咳嗽两种，有事真的不知其中的区别，今天通过网上查找，总算有些明白。现记下来备查，另附上上一些感冒咳嗽吃什么药的药方，这样就可对症下药了。风寒咳嗽：咳嗽频而重急，无痰或有稀白痰，鼻塞涕清，咽痒声重，或伴发热恶寒，或见全身不适。证属风寒闭肺，肺气失宣，治宜疏风散寒，宣肺止咳，用杏苏散加减。方为：杏仁、苏叶、法夏、茯苓各6克，前胡、桔梗、甘草各5克，枳壳、橘红各3克，生姜2片，大枣3枚，清水煎服。咳重加百部5克，冬季无汗加麻黄3克，若发热重、出汗加生石膏10克，同煎服。风热咳嗽：多见于上感入里化热，热邪迫肺致咳痰不爽，痰黄不易咯出，咽喉充血潮红或发热出汗。证属风热犯肺，肺失清肃。治宜散风解热，清肺止咳。药方为：桑花15克，连翘、桑叶、菊花各10克，前胡、百部、桔梗、牛蒡子各6克，杏仁、薄荷、甘草各5克，芦根12克，清水煎服。发热重的加黄芩、知母各5克，生石膏10克；咳重痰多加全栝蒌10克，川贝5克同煎。建议在医生的指导下用药。这几天孩子连续咳嗽，昨天买来银柴合剂6支(15.6元)，主要治风热咳嗽，针对上面风寒咳嗽和风热咳嗽看看，孩子的症状既有咳嗽频而重急，无痰，但没有鼻塞涕清，所以既像风热咳嗽又像风寒咳嗽，所以到药店一问没有鼻塞涕清就被认为是风热咳嗽，这不吃后只能再看看效果了，感冒这东西真的很难区分。下面是在网上搜索整理的一些食疗。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下：一、风寒咳嗽1.生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。2.蒸大蒜水取大蒜2~3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。3.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2~3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。4.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。5.梨+花椒+冰糖梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。二、风热咳嗽可以食疗1.梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少，感冒《风寒咳嗽与风热咳嗽的区别》()。2.煮萝卜水白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。3.还可以给宝宝吃下列食物：①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。三、内伤咳嗽内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。2.山药粥把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。3.红枣+白果此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。小儿咳嗽的按摩1.拍背婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。以上介绍的食疗方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。小儿咳嗽注意"养"俗话说"三分治，七分养"，欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养"。保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。及时增减衣被许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。调节室温孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25-28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。居室保持适当湿度环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。注意饮食调节俗话说"鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应第2篇 咳嗽〖预览〗咳嗽ké sou [释义] (动)喉部或气管的粘膜受到刺激而引起的一种反射作用，把吸入的气强烈地呼出，声带振动发声。 [构成] 并列式：咳＋嗽 [例句] 他经常～。（作谓语）另见hāi。 ……【全文阅读：咳嗽】第3篇 治疗咳嗽的偏方〖预览〗【止咳偏方-简单有效】最近天气变化无常，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起来就没完没了。日前我搜到一个止咳的小偏方，按照这个方法制做下来，对于咳嗽患者真是有效,单身人民要自爱！绝对的好方法和大家一起分享，希望看帖的朋友多发表意见恢复本帖，支持一下，或者你有更好的方法也来秀一下，和大家一起探讨：1.先取一个白萝卜，洗净去皮2.将萝卜切成丁，大小如黄豆般就可以了。3.取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的高度决定的，就是说蜂蜜多少高度，萝卜也倒入相应的高度的量。4.这样就完成了，大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。建议将保存的瓶改用玻璃瓶会更好，我使用的是普通的塑料瓶，个人认为塑料不是很好，但是家中一时找不出来玻璃瓶，所以暂时先用这个咯，建议大家都可以试试看这个方法，简单有效。另外还有以下几种，我是从别处找来的，希望对大家会有帮助！1.生姜(驱除寒气)+红糖(富含铁质)补血补力气，逼出寒气大作战！将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟,连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。2.烧可乐，热热的喝，温温的好。什么?！喝可乐可以治喉咙沙哑不……【全文阅读：治疗咳嗽的偏方】
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收录时间:日 10:27:14 来源:未知 作者:编辑
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