游泳池，也许没你想的那么干净_健康报-爱微帮
&& &&& 游泳池，也许没你想的那么干净
&夏天酷热，在清凉的泳池里游个泳，立刻舒爽万分！可是，有些看上去清澈、纯净的泳池，其实没你想象的那么干净！你可要当心喽！在泳池中排尿导致尿素超标泳池水中的尿素都是由游泳的人带进去的。泳池水中尿素主要来自人体的汗液、分泌物和排泄物，而尿中的尿素含量最多。有资料显示，在游泳者中约每20人～30人中就有1人在泳池内排尿，尤以儿童比例最高。游泳人数过多或有人排尿可导致池水中尿素超标。由于经营性用水成本较高，经营方为降低成本不按规定补充新水，尿素浓度得不到稀释而逐渐升高。在我国，游泳池水中的尿素是用来评价池水水质的一个特有指标。《游泳场所卫生标准》GB规定，尿素≤3.5 mg／L，可反映池水的新旧程度。那么池水中尿素含量过高对游泳的人会有什么影响呢？尿素本身并不会对人体造成很大的健康危害，但当尿素含量过高时，尿素中的氨会与含氯消毒剂形成氯胺类物质，可以刺激游泳者的皮肤、黏膜，引起不适或诱发哮喘等。泳池中的余氯不能多也不能少泳池水加氯消毒，接触一段时间后有适量的氯留存于水中，这就是游离性余氯，可用来保证持续的杀菌能力。在泳池水中游离性余氯既不能太高也不能太低，太低就失去了杀菌能力，太高说明加氯过多又会对人体产生一定的“毒性”。泳池中水温相宜，是伤寒、副伤寒、痢疾、肝炎、急性结膜炎、脓疱病等致病细菌病毒的适宜生长环境，必须要进行消毒。如果消毒措施不完善，游泳池就有可能成为传播疾病的场所。游泳场所常用氯制剂进行池水消毒，在水中产生次氯酸，次氯酸会扩散到细菌的表面，穿过细胞膜进入细胞内部。在细菌内部，由于氯原子的氧化作用破坏了细菌中的某种酶的系统，能导致细菌死亡。那么为了更好地“消毒”是不是氯制剂加得越多越好呢？当然不是，氯系化学药剂都具有一定的毒性，水中的氯代有机化合物会刺激人的眼睛及皮肤，从而引发眼睛充血及皮疹，氯制剂会与水中的有机物反应生成多种氯代有机化合物，如三卤甲烷等，这些物质均是公认的致癌致突变物，会通过呼吸道和皮肤被人体吸收。我国《游泳场所卫生标准》GB明确规定，池水中游离性余氯应控制在0.35mg／L～0.5mg／L ，既能达到消毒效果，对人体也不会产生危害。正规游泳场所都应该有公示牌人们一定要去正规的场所去游泳，那什么样才算正规呢？正规的游泳场所应取得有效卫生许可证，定期检测水质并公示检测结果，通过电子公示牌或文字公示牌，显示当天游泳池的水温、余氯浓度、pH值等指标。设立“红眼病”检查岗，游泳场所入口处应有明显“严禁肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者进入”的标志。设备实施完善，按要求设置更衣室、强制淋浴室、卫生间和机械通风等，室内通风良好。游泳人数不能过多，人数太多容易增加池水污染风险，应保证每人2.5平方米以上的水面。泳池循环水处理设备有效运行，定期换新水，保持池水清澈。消毒措施完善，可有效预防疾病传播。游泳场所经营单位应按照卫生标准和法规为顾客营造良好健康的游泳环境。如果患有一些疾病，就不能去游泳。有皮肤癣疹（包括脚癣），重症沙眼、急性结膜炎、化脓性中耳炎、肠道传染病、发热等病，在未治愈之前不能到公共泳池游泳。要注意个人卫生，每次进游泳池前先把身体冲淋干净，换上泳衣，戴上泳帽、泳镜，再进入池内。不要在池中吐痰排尿。健康小贴士：1.咽结膜热发病期间勿去公共场所、游泳池等，以减少传播机会。2.不共用毛巾、脸盆、手帕等物品；勤洗手，不揉眼睛；游泳时戴泳镜。若游泳后感觉眼部不适，可点用利福平眼液或氯霉素眼液进行预防。3.泳池水入耳后，可将头向水侧倾斜，或辅以单脚跳动，使其自然流出，切忌用手或他物去抠。为防止池水进耳，最好是戴耳塞。游泳后一旦耳痛需及时就医。4.避免接触传染，加强对游泳池的卫生管理，培养良好的个人卫生习惯，经常洗手并保持清洁，用流动的水洗脸。文/北京市疾病预防控制中心环境卫生所&邵开建图/源自网络以上为《健康报》原创作品，如若转载须获得本报授权。点击下方“阅读原文”自助获取转载授权。
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34涉案的三个来自德阳中江的95后女孩，家境都不算差。
他们刚执行完任务准备返回，还穿着厚重的消防服。
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　　炎热酷夏，不泡泳池的夏季是不完整的，处处可见下饺子般小朋友们泳池戏水，大人们游泳健身，但是很多人担心公共泳池的安全问题，游泳池水到底干不干净？会在鱼龙混杂的游泳池里染上乙肝、艾滋等传染性疾病吗？需要防范啥？
　　17%接受调查的成年人承认自己曾在公共泳池里小便。
　　78%的人相信其他泳者会在泳池里小便。
　　35%的人未经淋浴就进入泳池。
　　73%的人相信其他泳者不会首先淋浴。
　　只有36%的人在进入泳池时会在意水的清洁程度。
　　63%的人不知道被污染的泳池水能导致疾病。
　　闻到氯的气味并不标志干净
　　游泳池里的水一般需要经过氯的消毒，有人认为泳池要闻到氯的气味才是干净的。其实氯过量会造成很大的刺激性，对人体是一种伤害。
　　正规的泳池每隔一段时间就需要进行换水，保证泳池里的水是干净见底的。若不及时补充新水，很容易滋生细菌，使人感染。
　　游泳池水一定要清澈见底：泳池浑浊，证明水中细菌和有机物含量均较高，容易诱发感染或产生其他健康风险。另外，一旦发生危险，泳池水浑浊也给救生员发现危险和实施救援增加难度。
　　泳池水的pH值要合适：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之间（试纸一般在网上就能买到），游泳的时候用Ph试纸测试一下，其酸碱度一目了然。
　　氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的杀菌卫士，使人免受细菌侵害。美国疾病预防和控制中心指出，普通游泳池中的游离氯浓度要至少达到1ppm（百万分率），温泉水达到3ppm；而普通游泳池中的游离溴浓度要至少达到3ppm，温泉水达到4ppm。
　　卫生状况 -安全隐患
　　&尿液、汗水和防晒霜含有氮元素。氮元素能消耗泳池水里的游离氯。
　　&游离氯可杀死泳池水里的水生细菌，如果不小心吞下可导致疾病。
　　&因此，如果太多人释放氮元素，那么可清洁水质的游离氯就不够用了。
　　&如果氯含量处于适当水平、水质理想的话，氯能在很短时间杀死大多数细菌。
　　&即使氯含量处于适当水平，仍然有些致病微生物能幸存下来。
　　&一种叫做隐孢子虫的寄生物能够在加氯的水中存活10天。它是2007年爆发的31次嬉水游乐场疫情的罪魁祸首。
　　&每年超过1万名美国人罹患娱乐用水疾病，症状包括腹泻、呕吐、腹部绞痛、发热和感染。
　　公共泳池不会传染乙肝艾滋
　　想要知道泳池里是否会传染乙肝、艾滋，就首先要弄清楚它们的传播途径。
　　乙肝病毒对外界的抵抗力比较强，但含氯消毒剂和氧化剂可以破坏其传染性。
　　即便乙肝病毒可以通过血液传播，带病者有可能黏膜破损导致病毒进入水中，但在消毒剂的消毒作用和大量水的稀释下，病毒进入健康人体并传染疾病的几率微乎其微。
　　而艾滋病病毒的活性比乙肝病毒低得多，离开了宿主，存活时间更短，水中的消毒剂对付病毒绰绰有余，因此也无需担心。
　　但是！这些疾病会传染
　　在泳池中最常见的传染病就是皮肤病，尤其是以足癣为代表的真菌性皮肤病。另外，一些细菌性皮肤病如脓胞疮等造成的痂也很容易在泳池中传播。因此，一般游泳池都会规定有皮肤病的人不得入水。
　　还有很多人会现眼睛疼痛、红痒、流泪、畏光、充血、水肿等等常见的结膜炎病，其中最常见的就是“急性结膜炎”，俗称红眼病。如要去游泳，不论从安全还是卫生的角度考虑，不要到户外池塘里游泳要选择证照齐全、卫生条件好的泳池。
　　游泳前要先用不含抗生素类的消炎眼药水洗眼；游泳后如果觉得眼睛不舒服，或有红肿、疼痛等症状出现，可点滴含有抗生素成分的眼药水；尽量保持手部清洁，也不要过多地用手揉搓双眼。
　　除了水之外，游泳池的其他公共场所更容易传播疾病。洗浴间的栏杆、水龙头都是常见的疾病传播设施。因此，个人的洗浴用品和换洗衣物不要乱放，更不能与其他人共用，最好自己准备袋子装好，回家及时清洗。
　　另外，需注意！！
　　（1）不要在水中“嘘嘘”；
　　（2）戴好泳帽和泳镜；
　　戴泳镜避免泳池中的化学物质或细菌伤害眼睛，诱发眼病。戴泳帽则防止头皮屑和掉落的头发污染游泳池，降低泳池水质。
　　（3）下水前先淋浴，不把脏东西带进泳池；
　　（4）游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴清洁；
　　（5）游完泳后不要忘记刷牙漱口，减少细菌进入胃肠道；
　　（6）如果你正在腹泻或有其他肠胃疾病，请不要游泳；
　　（7）就如何保持水质清洁和检测氯含量的频率等问题询问泳池管理人员；
　　（8）确保孩子经常去洗手间，并在适当地方更换尿片；
　　（9）不要吞咽泳池里的水，即便很小的一口也可能致病；
　　（10）如果选择室外游泳池，不要忘记防晒；
　　（11）呛水别擤鼻子，当心引发中耳炎。
　　女性朋友 -特别注意
　　1.慎用共用物品
　　经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。
　　2.不要在深水位停留过久
　　通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降，许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。
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揭秘游泳池水质真相
　　天气渐暖，在泳池里惬意地游上几个来回，清凉又健身。不过，网上流传的“游泳池水里含有消毒水、口水、细菌、各种人体污垢和排泄物”的帖子，让很多网友多了几分疑虑，甚至对泳池“望而却步”。游泳池如何保证水质安全，又有什么相关标准呢？
　　“游泳池水质好坏，主要是检测水温、浑浊度、游离性余氯、pH值、尿素、细菌总量、大肠杆菌这些指标。每天的实时水质状况，游泳馆都必须在泳池醒目位置进行公示。”福建省奥体中心游泳馆副馆长周长栋介绍说，“游泳场所的开放与经营，必须遵守《体育场所开放条件与技术要求》《游泳场所卫生规范》和《游泳场所卫生标准》，并接受相关卫生防疫部门的监督与随时抽检。”
　　为了保证泳池卫生，正规、大型的游泳馆都会配备过滤系统、加药系统、过脚池、强制淋浴等全套设施，确保水质符合标准。“泳池水进入过滤系统后，一米厚的石英砂能将水中细微的污物、毛发过滤掉。这个系统24小时运行，6小时循环一次。另外，我们还有专门的人员潜到池里清污。”周长栋说。
　　游泳池里的消毒水、细菌多少才符合标准？周长栋表示，根据《游泳场所卫生标准》，池水加氯消毒后的余氯含量必须控制在0.3毫克／升－0.5毫克／升，每毫升的细菌总数必须小于等于1000个。此外，这项强制性标准对上述指标都进行了明确的规定，比如尿素含量小于等于3.5毫克／升，大肠杆菌数量小于等于18个／升。
　　相关运动领域专家介绍，为了保证泳池水质，按照国家规定，“人工游泳池在开放时间内应每日定时补充新水。”实际操作中，泳池内人少的时候每天换5%―10%新水，拥挤的时候则每天应更换10%－20%。
　　此外，泳池如何控制游客数量，避免“下饺子”现象导致水质浑浊？据周长栋介绍，按照国家规定，泳池内人均使用面积必须在2.5平方米以上，正规的场馆都会通过手牌来控制入场人数：“例如福建省奥体中心游泳馆，水域面积1250平方米，按照这个标准，同一个场次我们最多只发放500张手牌。”
　　周长栋表示，很多室外游泳馆只在夏天开放。部分场馆为了追逐利润，没有配备必要的水循环和过滤系统，水处理设施与方法相对简单，未必能保证卫生条件。“建议游泳爱好者选择大而正规的游泳馆游泳，进门要看它的证件执照是否齐全，安全告知做得是否到位，有没有卫生许可，相关工作人员、教练有没有佩戴相应证件，泳池水质情况有没有在醒目位置进行公示。”
　　婴幼儿泳池有何卫生标准
　　近日，记者暗访北京某幼儿游泳馆发现，泳池用刺激性氯消毒，对此，专家表示：“氯具有刺激性，多用于成人游泳馆消毒，婴幼儿皮肤娇嫩、抵抗力弱，不可使用这种消毒方式”。专家同时表示：“尤其婴幼儿在水中是睁开眼睛的，这会伤害孩子的角膜。”
　　但是，相关规定也只是对成人游泳馆各项指标做出了明确的规定，婴幼儿游泳场所并无相关执法依据，因此，婴幼儿游泳馆监管确实存在漏洞，只能自发地遵守一些约定俗成的标准，这也就导致了一些婴幼儿游泳馆使用刺激性氯对泳池进行消毒。
　　游泳池水质的“秘密”。日
　　婴幼儿游泳馆 暗藏泳池的“猫腻”。新京报 日
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