久坐起来时屁股尾骨痛与股骨头坏死是为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-29 15:34 标签： 脊椎尾骨痛怎么回事
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推荐四个久坐屁股痛的解决方法
上班族越来越多，毕竟科技越来越反战快速，因此坐在写字楼的人越来越多，但是他们的职业病越是越来越多啊，久坐屁股痛就是最普遍的上班族职业病今天，小编就上班族久坐屁股痛这一尴尬问题，为大家推荐四个奇思妙想的解决方法，看看有没有适合你的吧。
久坐、坐姿不正引起坐骨神经痛 坐骨神经痛已成一种常见的&办公室病&，由于久坐或坐姿不正所致，严重者不仅臀部痛得坐都坐不住，还连带腿和足部也麻嗖嗖的痛。专家分析，正常人体的脊柱、腰部是向前突出的，而骶骨则向后凸，从而性能搞成一个正常的生理弯曲。而办公室一族由于常使用电脑双手需向前伸，或伏案等工作姿势都会加重脊柱的负担，造成了对腰椎间盘的压迫和磨损，导致椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。 支招助你解决 1.喝水。喝水不是目的，只是一种手段，对于办公室一族来说，往往一投入工作中就很容易忘记时间，只有不断地喝水，才能迫使自己不断的离开座位去上厕所，从而让臀部和眼睛得到休息。 2.忙里偷闲。有人建议在工作的时候常常换下姿势即可，其实这是做法是没有效果的，最多只能暂时性缓解痛疼。何不去厕所蹲会，顺便看看新闻，玩两把小游戏，在放松精神的同时让你的臀部休息休息。 3.间隔运动。向后踢腿，臀部会有挤压的感觉;收缩臀部，再放松，反复几次，可以让松弛的臀部提一提;敲腿部处的胆经和位于臀部的环跳穴。 4.可用拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗。如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内，放入锅中，加清水煮沸后，湿热敷患处。 长期被久坐屁股痛困扰的你，现在是不是找到了可缓解的方法了呢?亲们，赶紧分享给朋友，让他们也及早摆脱这一尴尬困惑吧。
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久坐尾骨疼痛
健康咨询描述：
你好，我差不多半年了，只要坐着时间稍长一点，我的尾骨就疼得厉害，从小没伤着过，可是为什么就这么疼呢？
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医生回复区
擅长: 传染病科儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况考虑可能是受伤了&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院拍个片子看看，看骨密度是否改变。祝你健康！
钟医生医生会员
帮助网友：219542称赞：2544
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是要考虑是不是骶骨神经炎，也有可能是其他的原因，比如是因为骨骼损伤，比如是突出导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议是可以到正规医院查一下骨片，确定具体的原因的
擅长: 中医内科，对于常见病的中医药治疗，特别擅长呼吸系统
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况的话…主要考虑是腰椎引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好上医院拍个片子看看…是什么原因引起的…请问多久了&&&&&&以上是对“久坐尾骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 手术治疗四肢常见骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，创面
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，出现尾骨疼痛考虑为久坐引起的，需要注意多卧床休息，平时要注意适当地进行活动腰部的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果还是出现了疼痛，那么需要考虑去医院做个检查，看看是否有腰肌劳损等问题引起，尽早治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者久坐后尾椎骨有痛感未就诊&&&&&&指导意见：&&&&&&根据患者所述，如果长时间保护坐姿，尾椎骨长时间保持紧张状态，容易出现疲劳，所以，应该试时多活动。
擅长: 高血压,糖尿病,高血脂等常见病保健预防治疗,婴儿常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，坐久了疼痛可能是有点局部劳损气血不通引起的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&坐久了经常起来活血下气血调理下，一般这个位置问题不大的
擅长: 擅长运用中医药治疗慢性支气管炎，咳嗽，感冒，冠心病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况，主要考虑是由于肌肉劳损所引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议先查一下CT，到推拿科或者骨科进行治疗，希望我的回答对你有帮助，谢谢&&&&&&以上是对“久坐尾骨疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：17111称赞：140
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，导致这样的症状的原因是很多的，很多的因素的都是可以导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&很多的因素都是可以导致这样的症状的，建议你可以使用针灸的治疗方法治疗。
擅长: 擅长治疗脑血管疾病，例如脑梗死、脑出血等，内分泌系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，依据你的描述，有可能是周围神经的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你做骶骨尾骨的CT看一看，排除一下囊肿等
擅长: 对胆囊炎，胆囊结石有深入的了解及诊疗经验。对胰腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的这种情况跟你长时间坐有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好不要长时间坐，不要负重，一般都是会好转的。最主要的还是注意休息
崔医生医生会员
擅长: 主要是急诊相关的疾病，如外伤、抢救等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&坐时臀部只能偏向一侧，久坐或从坐位站起、按压尾骨末端时疼痛加重，走路时疼痛明显减轻或无痛。久坐后尾骨疼的原因也正是这样造成的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议患者立刻治疗，如果长期如此，会压迫神经，导致腰椎间盘突出或者骨质增生。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，最好去医院查一下椎骨，考虑有点损伤导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！
擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可能是尾骨痛。尾骨痛：在尾骨或骶尾关节、肛提肌及周围软组织等处有压痛点，坐时臀部只能偏向一侧，久坐或从坐位站起、按压尾骨末端时疼痛加重，走路时疼痛明显减轻或无痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您立刻治疗，因为它会压迫神经，导致腰间盘突出或者骨质增生。&&&&&&医生询问：&&&&&&没有腰间盘突出吗？
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